Skip to main content

Қан айналымы жүйесінің аурулары туралы білейік.

Қан айналымы жүйесінің аурулары туралы білейік.

Денемізде қанды тасымалдайтын жүйе елдегі жолдар сияқты. Жүрек - негізгі орталық. Қан тамырлары - осы жолдар. Егер бұл жүйе дұрыс жұмыс істесе, денеміздегі әрбір мүше қажетті оттегі мен қоректік заттарды алады. Бірақ елестетіп көріңізші, егер осы жолда бір жерде кедергі немесе бөгет болса, сол нүктеден тыс жүретін барлық көлік қозғалысы бұзылады, солай ма? Біздің қан айналым жүйеміздің аурулары осындай. Тіпті бір жердегі кішкентай мәселе бүкіл денеге әсер етуі мүмкін.

Қан айналым жүйесінің бұл аурулары қандай?

Қарапайым тілмен айтқанда, жүрегіңізге немесе қан тамырларыңызға әсер ететін кез келген жағдай осы санатқа жатады. Біз бұл жүйені жүрек-қан тамырлары жүйесі деп те атаймыз. Бұл командалық спорт сияқты. Жүрек пен қан тамырлары бірге жұмыс істейді. Егер осы команданың бір мүшесінде проблема болса, бүкіл команда оны сезінеді.

Бұл аурулар әртүрлі мәселелерді тудыруы мүмкін. Мысалы:

  • Жүректің қан айдау процесінің бұзылуы.
  • Жүректің құрылымындағы (пішініндегі) өзгерістер.
  • Қан айналымының тиімсіздігі.
  • Қан тамырларының бітелуі немесе тарылуы.
  • Қан тамырлары қабырғаларының әлсіреуі.

Кейбір аурулар кенеттен пайда болуы мүмкін. Басқалары жылдар бойы баяу дамуы мүмкін. Сондықтан, бұл аурулар туралы негізгі түсінікке ие болу өте маңызды. Содан кейін біз симптомды байқағаннан кейін оларды емдей аламыз.

Бұл аурулардың негізгі түрлері қандай?

Қан айналымы жүйесінің ауруларын екі негізгі санатқа бөлуге болады:

1. Жүрек-қан тамырлары аурулары: Бұлар жүрекке және/немесе қан тамырларына әсер етеді.

2. Тамыр аурулары: Бұлар тек қан тамырларына әсер етеді.

Бұл екі санатқа жататын көптеген аурулар бар. Енді сізге немесе жақыныңызға әсер еткен қоғамымыздағы ең көп таралған аурулардың кейбірін қарастырайық.

Аневризмалар

Бұл қан тамырларымыздың (артерияларымыздың) бірінің қабырғасындағы әлсіз нүкте шар сияқты шығып кеткен кезде болады. Бұл дөңес өсе берген сайын, оның жарылу (жарылу) немесе қан ұйығышының (қан ұйығышының) пайда болу қаупі артады. Бұл кез келген артерияда пайда болуы мүмкін.

Ең көп таралған аневризмалар - денеміздегі ең үлкен артерия - қолқадағы аневризмалар. Олар аорта аневризмалары деп аталады. Сонымен қатар, олар ми (ми аневризмасы), мойын (ұйқы аневризмасы) және аяқ (тізе асты аневризмасы) сияқты жерлерде пайда болуы мүмкін.

Жүрек соғуының бұзылуы (аритмия)

Бұл жүрек соғысының тұрақсыздығы. Кейде жүрек баяу, кейде өте жылдам соғады. Бұл жүректің қанды дұрыс айдауын қиындатады. Жүрекше фибрилляциясы - жүрек соғысының тұрақсыздығының кең таралған түрі. Қарыншалық фибрилляция - жүрек соғысының тұрақсыздығының бір түрі.Өмірге қауіп төндіретін, тіпті кенеттен өлімге әкелуі мүмкін төтенше жағдай.

Атеросклероз

Бұл туралы көп адам естіген. Қан тамырларының қабырғаларында холестерин және басқа да майлы шөгінділер (біз мұны «қақпақ» деп атаймыз) жиналып, қан ағымын тарылтады. Уақыт өте келе бұл шөгінділер қан ағымын бөгейді. Ең қауіптісі, бұл шөгінділердің бірі кенеттен жарылып, қан ұйығышын түзіп, қан тамырын толығымен бітеп тастауы мүмкін.

Бұл жағдай (атеросклероз) жүрек талмасы және инсульт сияқты ауыр аурулардың қаупін арттырады.

Қан қысымының жағдайлары

Қан қысымы - қан тамырлары арқылы ағып жатқанда олардың қабырғаларына түсіретін қысым. Бұл күн бойы біз жасайтын әрекеттерге байланысты өзгеріп отырады. Дегенмен, қан қысымының үнемі жоғары немесе төмен болуы қауіпті.

  • Жоғары қан қысымы (гипертония): Көптеген адамдар мұны «қысым» деп біледі. Ол «үнсіз өлтіруші» деп аталады, себебі ол көбінесе уақыт өте келе ешқандай айқын белгілерді көрсетпей ішкі ағзаларға зақым келтіреді.
  • Гипотония: Бұл қан қысымының тым төмен түсуі.

Жүрек бұлшықетінің аурулары (кардиомиопатия)

Бұл жүрек бұлшықеті әлсірегенде, қалыңдағанда немесе басқаша зақымданғанда, жүректің қан айдау қабілеті төмендегенде пайда болады.

Туа біткен жүрек ауруы

Бұл туа біткен жүрек аурулары. Мысалы, сіз «жүрекше немесе қарыншалық перде ақауы» туралы естіген боларсыз. Бұл аурулардың көптеген түрлері бар. Олардың кейбіреулері тұқым қуалауы мүмкін.

Жүрек ұстамасы

Бұл біздің бәріміздің қорқатын нәрсеміз. Бұл жағдайда жүрекке қан беретін коронарлық артериялардың бірі кенеттен бітеліп қалады. Бұл жүрек бұлшықетіне оттегінің жеткіліксіз түсуіне және өлуіне әкеледі. Бұл шұғыл медициналық көмекті қажет ететін өте ауыр жағдай.

Жүрек жеткіліксіздігі

Бұл жүрек жұмысын тоқтатады дегенді білдірмейді. Жүректің ағзаға қажетті қан мөлшерін айдай алмауы байқалады. Бұл жүректің тиімділігінің төмендейтінін білдіреді. Бұл уақыт өте келе біртіндеп артатын ауру. Ауру дамыған сайын дененің әртүрлі бөліктері, әсіресе аяқтар, суға толып ісіне бастайды (жүрек жеткіліксіздігі).

Инсульт

Инсульт – өмірге қауіп төндіретін және шұғыл медициналық көмекті қажет ететін төтенше жағдай. Ол миға қан беру кенеттен үзілгенде пайда болады. Бұл мидағы қан тамырын бітеп тастаған қан ұйығышынан (ишемиялық инсульт) немесе мидағы қан тамырының жарылып, қан кетуінен (геморрагиялық инсульт) туындауы мүмкін. Кейде кішкентай қан ұйығышы қан беруді уақытша бітеп тастайды, бұл симптомдардың пайда болуына және жоғалуына әкеледі. Бұл өтпелі ишемиялық шабуыл (ТИА) немесе «мини инсульт» деп аталады.Бұл болашақта үлкен инсульттің белгісі болуы мүмкін.

Бұл аурулардың жалпы белгілері қандай?

Аурудың түріне байланысты белгілері әртүрлі болғанымен, бұл жағдайлардың көпшілігінде кейбір ортақ белгілер бар. Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, олар туралы дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды.

Симптом Қарапайым түсініктеме
Стенокардия Жаттығу немесе күш салу кезінде кеудедегі ауырсыну немесе қысылу.
Бас айналу Бас айналу.
Тыныс алудың қиындауы (ентігу) Тыныс алудың қиындауы, шаршау.
Ісіну (ісіну) Көбінесе аяқ пен тобықтың ісінуі байқалады.
Есінен тану Есін жоғалту және құлау.
Қатты шаршау (Шаршау) Қалыпты жұмыс істей алмайтындай шаршағандықтан.
Жүрек қағуы Жүректің тез немесе біркелкі емес соғып тұрғаны туралы күшті сезім.
Жедел жәрдемнің белгілері - дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ETU) барыңыз!
Жүрек талмасының белгілері Кеуде қуысының қысылып ауыруы (кеуденің ортасын бір нәрсе басқандай), сол қолға, мойынға, жаққа таралатын ауырсыну, шамадан тыс тершеңдік, тыныс алудың қиындауы.
Инсульттің белгілері Беттің бір жағының ісіну, бір қолдың немесе аяқтың ұйып қалуы, сөйлеудің қиындауы, сөйлеудің анық болмауы, кенеттен қатты бас ауруы.

Емдеу әдістері қандай?

Бақытымызға орай, қазір осы аурулардың көпшілігін емдеудің өте тиімді әдістері бар. Дәрігер сіздің жағдайыңызға байланысты сізге ең қолайлы емдеуді анықтайды.

Емдеу түрі Мысалдар мен сипаттамалар
Дәрі-дәрмектер

  • АКФ тежегіштері: жоғары қан қысымы және жүрек жеткіліксіздігі сияқты жағдайлар үшін.
  • Антикоагулянттар (қанды сұйылтатын заттар): қанның ұюына жол бермейді.
  • Бета-блокаторлар: жүрек соғу жиілігін, жоғары қан қысымын бақылау үшін.
  • Статиндер: қандағы холестерин деңгейін төмендетеді.
  • Диуретиктер («су таблеткалары»): денеден артық сұйықтықты шығарып, қан қысымын және ісінуді азайтады.

Процедуралар және хирургия

  • Ангиопластика (тері арқылы коронарлық араласу): тарылған қан тамырын шар тәрізді құрылғымен кеңейтіп, стент енгізетін процедура.
  • Жүрек хирургиясы: шунттау операциясы, жүрек клапанын жөндеу немесе ауыстыру сияқты операциялар.

Бұл аурулардан өзіңізді қалай қорғауға болады?

Бұл аурулардан қорғану үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе - салауатты өмір салтын ұстану. Сондай-ақ, қауіп факторларын ерте анықтау өте маңызды.

  • Медициналық тексерулерден өтіңіз: Ешқандай симптомдар болмаса да, қан қысымыңызды, холестерин деңгейіңізді және қант деңгейіңізді тексеру үшін жылына кемінде бір рет дәрігерге қаралыңыз. Осылайша, егер мәселе туындаса, оны ерте кезеңде анықтауға болады.
  • Жүрекке пайдалы тамақтануды ұстаныңыз: май, тұз және қантқа бай тағамдарды мүмкіндігінше азайтыңыз. Жеміс-жидектерді, көкөністерді, дәнді дақылдарды және талшыққа бай тағамдарды көбірек жеңіз.
  • Жаттығу: Күн сайын кем дегенде 30 минут жаттығу жасаңыз, мысалы, жаяу жүру, жүгіру немесе велосипед тебу. Кез келген жаттығу режимін бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
  • Темекі шегуден толығымен бас тартыңыз: Темекі шегу жүрек пен қан тамырларының ең үлкен жауларының бірі.
  • Стрессті басқару: Йога және медитация сияқты нәрселер стрессті азайтуға көмектеседі.

Бұл аурулар біздің өмірімізге үлкен әсер етуі мүмкін. Бірақ егер біз олар туралы біліп, қажетті қадамдарды ертерек жасасақ, денсаулығымызды сақтай аламыз. Денеңізге назар аударыңыз. Тіпті кішігірім өзгерістерді де елемеңіз. Дәрігеріңізбен жақсы қарым-қатынас орнатыңыз. Бұл ақпаратты басқалармен бөлісіңіз. Кейде айтқан кішкентай сөздеріңіз біреудің өмірін сақтап қалуы мүмкін.

Үйге алып кету туралы хабарлама

  • Қан айналымы аурулары – жүрек пен қан тамырларына әсер ететін аурулар. Олар өте кең таралған.
  • Жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және қант диабеті негізгі қауіп факторлары болып табылады.
  • Кеудедегі ауырсыну, тыныс алудың қиындауы және аяқтың ісінуі сияқты белгілерге назар аударыңыз. Егер сіз жүрек талмасы немесе инсульт белгілерін байқасаңыз, дереу ауруханаға барыңыз.
  • Бұл аурулардың көпшілігінің алдын алу үшін дұрыс тамақтану, үнемі жаттығу жасау және темекі шегуден бас тарту керек.
  • Егер денсаулығыңызға қатысты қандай да бір мәселелер туындаса, дәрігеріңізбен ашық сөйлесіңіз. Үнемі тексеруден өтіп тұру маңызды.

Қан айналымы жүйесінің аурулары, жүрек ауруы, жоғары қан қысымы, инсульт, холестерин, сингал медициналық мақаласы
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.

Пікіріңізді қосыңыз

Есептеп алыңыз: 9 + 8 =
Қан айналымы жүйесінің аурулары туралы білейік.
Жүрек денсаулығы2026 ж. 7 шілде

Қан айналымы жүйесінің аурулары туралы білейік.

Денемізде қанды тасымалдайтын жүйе елдегі жолдар сияқты. Жүрек - негізгі орталық. Қан тамырлары - осы жолдар. Егер бұл жүйе дұрыс жұмыс істесе, денеміздегі әрбір мүше қажетті оттегі мен қоректік заттарды алады. Бірақ елестетіп көріңізші, егер осы жолда бір жерде кедергі немесе бөгет болса, сол нүктеден тыс жүретін барлық көлік қозғалысы бұзылады, солай ма? Біздің қан айналым жүйеміздің аурулары осындай. Тіпті бір жердегі кішкентай мәселе бүкіл денеге әсер етуі мүмкін.

Қан айналым жүйесінің бұл аурулары қандай?

Қарапайым тілмен айтқанда, жүрегіңізге немесе қан тамырларыңызға әсер ететін кез келген жағдай осы санатқа жатады. Біз бұл жүйені жүрек-қан тамырлары жүйесі деп те атаймыз. Бұл командалық спорт сияқты. Жүрек пен қан тамырлары бірге жұмыс істейді. Егер осы команданың бір мүшесінде проблема болса, бүкіл команда оны сезінеді.

Бұл аурулар әртүрлі мәселелерді тудыруы мүмкін. Мысалы:

  • Жүректің қан айдау процесінің бұзылуы.
  • Жүректің құрылымындағы (пішініндегі) өзгерістер.
  • Қан айналымының тиімсіздігі.
  • Қан тамырларының бітелуі немесе тарылуы.
  • Қан тамырлары қабырғаларының әлсіреуі.

Кейбір аурулар кенеттен пайда болуы мүмкін. Басқалары жылдар бойы баяу дамуы мүмкін. Сондықтан, бұл аурулар туралы негізгі түсінікке ие болу өте маңызды. Содан кейін біз симптомды байқағаннан кейін оларды емдей аламыз.

Бұл аурулардың негізгі түрлері қандай?

Қан айналымы жүйесінің ауруларын екі негізгі санатқа бөлуге болады:

1. Жүрек-қан тамырлары аурулары: Бұлар жүрекке және/немесе қан тамырларына әсер етеді.

2. Тамыр аурулары: Бұлар тек қан тамырларына әсер етеді.

Бұл екі санатқа жататын көптеген аурулар бар. Енді сізге немесе жақыныңызға әсер еткен қоғамымыздағы ең көп таралған аурулардың кейбірін қарастырайық.

Аневризмалар

Бұл қан тамырларымыздың (артерияларымыздың) бірінің қабырғасындағы әлсіз нүкте шар сияқты шығып кеткен кезде болады. Бұл дөңес өсе берген сайын, оның жарылу (жарылу) немесе қан ұйығышының (қан ұйығышының) пайда болу қаупі артады. Бұл кез келген артерияда пайда болуы мүмкін.

Ең көп таралған аневризмалар - денеміздегі ең үлкен артерия - қолқадағы аневризмалар. Олар аорта аневризмалары деп аталады. Сонымен қатар, олар ми (ми аневризмасы), мойын (ұйқы аневризмасы) және аяқ (тізе асты аневризмасы) сияқты жерлерде пайда болуы мүмкін.

Жүрек соғуының бұзылуы (аритмия)

Бұл жүрек соғысының тұрақсыздығы. Кейде жүрек баяу, кейде өте жылдам соғады. Бұл жүректің қанды дұрыс айдауын қиындатады. Жүрекше фибрилляциясы - жүрек соғысының тұрақсыздығының кең таралған түрі. Қарыншалық фибрилляция - жүрек соғысының тұрақсыздығының бір түрі.Өмірге қауіп төндіретін, тіпті кенеттен өлімге әкелуі мүмкін төтенше жағдай.

Атеросклероз

Бұл туралы көп адам естіген. Қан тамырларының қабырғаларында холестерин және басқа да майлы шөгінділер (біз мұны «қақпақ» деп атаймыз) жиналып, қан ағымын тарылтады. Уақыт өте келе бұл шөгінділер қан ағымын бөгейді. Ең қауіптісі, бұл шөгінділердің бірі кенеттен жарылып, қан ұйығышын түзіп, қан тамырын толығымен бітеп тастауы мүмкін.

Бұл жағдай (атеросклероз) жүрек талмасы және инсульт сияқты ауыр аурулардың қаупін арттырады.

Қан қысымының жағдайлары

Қан қысымы - қан тамырлары арқылы ағып жатқанда олардың қабырғаларына түсіретін қысым. Бұл күн бойы біз жасайтын әрекеттерге байланысты өзгеріп отырады. Дегенмен, қан қысымының үнемі жоғары немесе төмен болуы қауіпті.

  • Жоғары қан қысымы (гипертония): Көптеген адамдар мұны «қысым» деп біледі. Ол «үнсіз өлтіруші» деп аталады, себебі ол көбінесе уақыт өте келе ешқандай айқын белгілерді көрсетпей ішкі ағзаларға зақым келтіреді.
  • Гипотония: Бұл қан қысымының тым төмен түсуі.

Жүрек бұлшықетінің аурулары (кардиомиопатия)

Бұл жүрек бұлшықеті әлсірегенде, қалыңдағанда немесе басқаша зақымданғанда, жүректің қан айдау қабілеті төмендегенде пайда болады.

Туа біткен жүрек ауруы

Бұл туа біткен жүрек аурулары. Мысалы, сіз «жүрекше немесе қарыншалық перде ақауы» туралы естіген боларсыз. Бұл аурулардың көптеген түрлері бар. Олардың кейбіреулері тұқым қуалауы мүмкін.

Жүрек ұстамасы

Бұл біздің бәріміздің қорқатын нәрсеміз. Бұл жағдайда жүрекке қан беретін коронарлық артериялардың бірі кенеттен бітеліп қалады. Бұл жүрек бұлшықетіне оттегінің жеткіліксіз түсуіне және өлуіне әкеледі. Бұл шұғыл медициналық көмекті қажет ететін өте ауыр жағдай.

Жүрек жеткіліксіздігі

Бұл жүрек жұмысын тоқтатады дегенді білдірмейді. Жүректің ағзаға қажетті қан мөлшерін айдай алмауы байқалады. Бұл жүректің тиімділігінің төмендейтінін білдіреді. Бұл уақыт өте келе біртіндеп артатын ауру. Ауру дамыған сайын дененің әртүрлі бөліктері, әсіресе аяқтар, суға толып ісіне бастайды (жүрек жеткіліксіздігі).

Инсульт

Инсульт – өмірге қауіп төндіретін және шұғыл медициналық көмекті қажет ететін төтенше жағдай. Ол миға қан беру кенеттен үзілгенде пайда болады. Бұл мидағы қан тамырын бітеп тастаған қан ұйығышынан (ишемиялық инсульт) немесе мидағы қан тамырының жарылып, қан кетуінен (геморрагиялық инсульт) туындауы мүмкін. Кейде кішкентай қан ұйығышы қан беруді уақытша бітеп тастайды, бұл симптомдардың пайда болуына және жоғалуына әкеледі. Бұл өтпелі ишемиялық шабуыл (ТИА) немесе «мини инсульт» деп аталады.Бұл болашақта үлкен инсульттің белгісі болуы мүмкін.

Бұл аурулардың жалпы белгілері қандай?

Аурудың түріне байланысты белгілері әртүрлі болғанымен, бұл жағдайлардың көпшілігінде кейбір ортақ белгілер бар. Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, олар туралы дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды.

Симптом Қарапайым түсініктеме
Стенокардия Жаттығу немесе күш салу кезінде кеудедегі ауырсыну немесе қысылу.
Бас айналу Бас айналу.
Тыныс алудың қиындауы (ентігу) Тыныс алудың қиындауы, шаршау.
Ісіну (ісіну) Көбінесе аяқ пен тобықтың ісінуі байқалады.
Есінен тану Есін жоғалту және құлау.
Қатты шаршау (Шаршау) Қалыпты жұмыс істей алмайтындай шаршағандықтан.
Жүрек қағуы Жүректің тез немесе біркелкі емес соғып тұрғаны туралы күшті сезім.
Жедел жәрдемнің белгілері - дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ETU) барыңыз!
Жүрек талмасының белгілері Кеуде қуысының қысылып ауыруы (кеуденің ортасын бір нәрсе басқандай), сол қолға, мойынға, жаққа таралатын ауырсыну, шамадан тыс тершеңдік, тыныс алудың қиындауы.
Инсульттің белгілері Беттің бір жағының ісіну, бір қолдың немесе аяқтың ұйып қалуы, сөйлеудің қиындауы, сөйлеудің анық болмауы, кенеттен қатты бас ауруы.

Емдеу әдістері қандай?

Бақытымызға орай, қазір осы аурулардың көпшілігін емдеудің өте тиімді әдістері бар. Дәрігер сіздің жағдайыңызға байланысты сізге ең қолайлы емдеуді анықтайды.

Емдеу түрі Мысалдар мен сипаттамалар
Дәрі-дәрмектер

  • АКФ тежегіштері: жоғары қан қысымы және жүрек жеткіліксіздігі сияқты жағдайлар үшін.
  • Антикоагулянттар (қанды сұйылтатын заттар): қанның ұюына жол бермейді.
  • Бета-блокаторлар: жүрек соғу жиілігін, жоғары қан қысымын бақылау үшін.
  • Статиндер: қандағы холестерин деңгейін төмендетеді.
  • Диуретиктер («су таблеткалары»): денеден артық сұйықтықты шығарып, қан қысымын және ісінуді азайтады.

Процедуралар және хирургия

  • Ангиопластика (тері арқылы коронарлық араласу): тарылған қан тамырын шар тәрізді құрылғымен кеңейтіп, стент енгізетін процедура.
  • Жүрек хирургиясы: шунттау операциясы, жүрек клапанын жөндеу немесе ауыстыру сияқты операциялар.

Бұл аурулардан өзіңізді қалай қорғауға болады?

Бұл аурулардан қорғану үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе - салауатты өмір салтын ұстану. Сондай-ақ, қауіп факторларын ерте анықтау өте маңызды.

  • Медициналық тексерулерден өтіңіз: Ешқандай симптомдар болмаса да, қан қысымыңызды, холестерин деңгейіңізді және қант деңгейіңізді тексеру үшін жылына кемінде бір рет дәрігерге қаралыңыз. Осылайша, егер мәселе туындаса, оны ерте кезеңде анықтауға болады.
  • Жүрекке пайдалы тамақтануды ұстаныңыз: май, тұз және қантқа бай тағамдарды мүмкіндігінше азайтыңыз. Жеміс-жидектерді, көкөністерді, дәнді дақылдарды және талшыққа бай тағамдарды көбірек жеңіз.
  • Жаттығу: Күн сайын кем дегенде 30 минут жаттығу жасаңыз, мысалы, жаяу жүру, жүгіру немесе велосипед тебу. Кез келген жаттығу режимін бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
  • Темекі шегуден толығымен бас тартыңыз: Темекі шегу жүрек пен қан тамырларының ең үлкен жауларының бірі.
  • Стрессті басқару: Йога және медитация сияқты нәрселер стрессті азайтуға көмектеседі.

Бұл аурулар біздің өмірімізге үлкен әсер етуі мүмкін. Бірақ егер біз олар туралы біліп, қажетті қадамдарды ертерек жасасақ, денсаулығымызды сақтай аламыз. Денеңізге назар аударыңыз. Тіпті кішігірім өзгерістерді де елемеңіз. Дәрігеріңізбен жақсы қарым-қатынас орнатыңыз. Бұл ақпаратты басқалармен бөлісіңіз. Кейде айтқан кішкентай сөздеріңіз біреудің өмірін сақтап қалуы мүмкін.

Үйге алып кету туралы хабарлама

  • Қан айналымы аурулары – жүрек пен қан тамырларына әсер ететін аурулар. Олар өте кең таралған.
  • Жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және қант диабеті негізгі қауіп факторлары болып табылады.
  • Кеудедегі ауырсыну, тыныс алудың қиындауы және аяқтың ісінуі сияқты белгілерге назар аударыңыз. Егер сіз жүрек талмасы немесе инсульт белгілерін байқасаңыз, дереу ауруханаға барыңыз.
  • Бұл аурулардың көпшілігінің алдын алу үшін дұрыс тамақтану, үнемі жаттығу жасау және темекі шегуден бас тарту керек.
  • Егер денсаулығыңызға қатысты қандай да бір мәселелер туындаса, дәрігеріңізбен ашық сөйлесіңіз. Үнемі тексеруден өтіп тұру маңызды.

Қан айналымы жүйесінің аурулары, жүрек ауруы, жоғары қан қысымы, инсульт, холестерин, сингал медициналық мақаласы
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.

Пікіріңізді қосыңыз

Есептеп алыңыз: 9 + 8 =