Мойынның түбінде, кеудеңіздің үстінде екі бағытта созылып жатқан ұзын сүйекті сездіңіз бе? Медициналық терминологияда біз мұны «ключика» деп атаймыз. Бірақ бізге таныс сөз - ағылшын тілінде «colarbone» немесе «colarbone». Бұл біздің денеміздегі өте маңызды сүйек және оңай жарақат алуы мүмкін. Сондықтан бүгін осының бәрі туралы қарапайым және достық түрде сөйлесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұғана сүйегі дегеніміз не?
Бұғана сүйегі – қолыңызды денеңіздің қалған бөлігімен байланыстыратын ұзын, сәл иілген сүйек. Ол иық пен кеудедегі ортаңғы сүйек (төс сүйегі) арасындағы көпір қызметін атқарады. Бұл сүйектің негізгі функцияларының бірі – қолыңызды көтерген кезде иығыңызды дұрыс қалыпта ұстауға көмектесу.
«Бүйір сүйегі» атауы латын тіліндегі «clavicula» сөзінен шыққан. Ол «кішкентай кілт» дегенді білдіреді. Шын мәнінде, бұл сүйектің пішіні ескі үлгідегі кілттің пішініне ұқсайды. Ал оның жұмыс істеу тәсілі кілтке ұқсайды. Кілтті бұраған кезде құлып ашылады, ал қолыңызды көтерген кезде бұл бұғана сүйегі де сол ось бойымен айналады және сол қозғалысқа мүмкіндік береді деп ойлаңыз.
Орналасқан жеріне және иық қозғалысындағы рөліне байланысты бұл сүйек жарақатқа өте сезімтал. Ол спортпен айналысқанда, құлағанда (әсіресе қолды созып жерге соғылғанда) және жол-көлік оқиғаларында сынуы мүмкін. Сондай-ақ, нәрестелерде босану кезінде де зақымдалуы мүмкін.
Бұғана сүйегіне әсер ететін жалпы жағдайлар қандай?
Бұл сүйек ұзын, жіңішке және терінің астында орналасқан. Сондықтан ол зақымдануға бейім. Бұл әсіресе белсенді балаларда, жасөспірімдерде және спортпен айналысатындарда жиі кездеседі. Ересектерде, әсіресе жасы ұлғайған сайын, бұл сүйек құлау салдарынан сынуы мүмкін.
Бұл сүйекке әсер ететін негізгі жағдайларды қарастырайық.
1. Бұғана сүйегінің сынуы
Бұл ең көп таралған жағдай. Сүйек бір жерде сынуы немесе бірнеше бөлікке бөлінуі мүмкін. Ол көптеген бөліктерге бөлінгенде, біз оны ұсақталған сынық деп атаймыз. Кейде сүйектің екі сынған бөлігі бір-бірімен тураланбай қозғалуы мүмкін. Бұл ығысқан бұғана сүйегінің сынуы деп аталады.
2. Ажыратылған иық
Бұл сүйектің сынуы емес. Бұл жауырын сүйегін жауырын сүйегімен байланыстыратын берік тіннің, байламдардың жыртылуы. Бұл жауырын сүйегінің бастапқы орнынан аздап қозғалуына және тері астында түйін түрінде пайда болуына әкеледі. Бұл қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін.
3. Басқа жағдайлар
Осы жарақаттардан басқа, басқа да бірнеше медициналық жағдайлар мойын сүйегіне әсер етуі мүмкін.
- Остеоартрит:Буындардың ұзаққа созылған ісінуінен туындаған ауыр жағдай.
- Сүйек қатерлі ісігі: Өте сирек болса да, қатерлі ісік сүйектерде пайда болуы мүмкін.
- Остеомиелит: микроб тудыратын сүйек инфекциясы.
- Кеуде қуысының шығу синдромы: бұғаналық сүйек пен бірінші қабырға арасында өтетін қан тамырлары мен жүйкелердің қысылуынан туындаған қол мен иықтағы ауырсыну және ұйып қалу.
Құйрық сүйегінің проблемасын қалай тануға болады?
Егер жауырын сүйегінде проблема болса, негізгі симптом - ауырсыну . Дегенмен, онымен бірге байқалатын басқа да бірнеше белгілер бар. Төмендегі кестеде оларды толығырақ қарастырайық.
| Симптом | Сипаттама |
|---|---|
| Қатты ауырсыну | Ауырсыну күшейеді, әсіресе иықты немесе қолды қозғалтқанда. |
| Ісіну | Апат болған жер ісінген. |
| Қолды көтерудегі қиындық | Ауырсыну немесе сүйектің сынуы салдарынан қолды көтере алмау немесе бір нәрсеге қол тигізе алмау. |
| Көгеру немесе көкшілдеу | Апат болған жерде тері түсінің өзгеруі. |
| Ісіну немесе түйін | Бұғана сүйегінде түйін, төмпешік немесе ерекше пішін пайда болады. |
Өте маңызды:Егер сізде бұл белгілер, әсіресе құлаудан немесе апатқа ұшырағаннан кейін пайда болса, мұны қалыпты жағдай деп ойламаңыз. Дереу дәрігерге қаралыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЭЖБ) барыңыз. Егер сүйек сынған болса, оның дұрыс жазылуы үшін дереу емдеу маңызды.
Дәрігер мұны қалай тексереді?
Дәрігерге қаралған кезде, ол алдымен сізді тексеріп, апаттың қалай болғанын сұрайды. Содан кейін нақты жағдайды растау үшін бірнеше тексеру жүргізуі мүмкін.
- Рентген: Бұл ең көп таралған тексеру. Рентген сүйектің сынғанын немесе сынбағанын және егер сынған болса, оның қалай сынғанын анық көрсете алады.
- МРТ немесе КТ сканерлеуі: Кейде дәрігер сүйек айналасындағы байламдар мен бұлшықеттер сияқты жұмсақ тіндердің зақымдануын көргісі келсе, ол МРТ (магниттік-резонанстық томография) немесе КТ (компьютерлік томография) сканерлеуді ұсынуы мүмкін.
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Емдеу әдісі сіз алған зақымның сипатына байланысты.
Хирургиялық араласуды қажет етпейтін жағдайлар
Көп жағдайда бұғаналық сүйек сынған кезде хирургиялық араласудың қажеті жоқ. Егер сүйек сынықтары шығып кетпесе, бұл емдеу әдістері сынықты емдей алады.
- Қолды иммобилизациялау: Дәрігер иығыңыз бен қолыңызды қозғалтпай ұстау үшін арнайы қолға тағатын белдік киюді ұсынуы мүмкін. Бұл сүйектің жазылуы үшін қажетті демалысты қамтамасыз етеді.
- Мұз: Ауырсыну мен ісінуді азайту үшін күніне бірнеше рет шамамен 20 минут бойы мұз жағуға болады.
- Ауырсынуды басатын дәрілер: Ауырсынуды басу үшін дәрігердің тағайындауы бойынша ауырсынуды басатын дәрілерді (мысалы, парацетамол, ибупрофен) қолданыңыз.
Хирургиялық араласу қажет болған жағдайлар
Егер сүйек бірнеше бөлікке сынған болса, сынған бөліктер орнынан қозғалған болса немесе сүйек тері арқылы сынған болса, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Хирург сынған бөліктерді қайтадан дұрыс орнына келтіріп, оларды орнында ұстап тұру үшін пластиналар мен бұрандаларды пайдаланады.
Жамбас сүйегімізді қалай қорғаймыз?
Тәуекелдерді басқара алмасақ та, қаңқа жүйемізді мықты ұстау және тәуекелдерді азайту үшін бірнеше нәрсе жасай аламыз.
- Сүйектерді нығайтуға арналған жаттығулар: Аптаның көп күндерінде кем дегенде 30 минут бойы жаяу және жүгіру сияқты салмақ көтеретін жаттығулар жасаңыз.
- Дұрыс тамақтану: Сүйекті нығайтатын кальций мен D дәруменіне бай тағамдарды (сүт, йогурт, ірімшік, ұсақ балық) рационыңызға қосыңыз.
- Бұлшықеттерді күшейту: Қарсыласу жаттығулары арқылы сүйектердің айналасындағы бұлшықеттерді күшейтіңіз.
- Құлаудан сақтану: Баспалдақпен және тайғақ беттермен жүру кезінде абай болыңыз. Үйде сүрініп кетуіңіз мүмкін заттарды алып тастаңыз.
- Жаман әдеттерден арылыңыз: Темекі шегу және алкогольді шамадан тыс тұтыну сүйектерді әлсіретеді. Олардан аулақ болыңыз.
- Қауіпсіздік құралдарын кию: Спортпен айналысқанда (мысалы, регби) немесе велосипед тебу кезінде тиісті қауіпсіздік құралдарын (иық төсеніштері, дулыға) киіңіз.
Соңында, «бұғана» және «мойын сүйегі» әртүрлі атаулармен аталғанымен, бір сүйек. Бұл иық пен қолдың қозғалысы үшін маңызды сүйек, сондай-ақ оңай жарақат алуы мүмкін сүйек. Сондықтан, оған қамқорлық жасау және апат болған жағдайда тез арада медициналық көмекке жүгіну өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бұғана сүйегі - қолыңызды денеңізбен байланыстыратын және иықтың қозғалысына көмектесетін маңызды сүйек.
- Орналасқан жеріне байланысты ол құлау, спорттық және көлік апаттары кезінде оңай сынуы мүмкін.
- Негізгі белгілері - қатты ауырсыну, ісіну, қолды көтере алмау және сол жерде түйіннің пайда болуы.
- Егер сіз бұғананың сынғанына күдіктенсеңіз, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барып, медициналық көмекке жүгініңіз.
- Көптеген сынықтар хирургиялық араласусыз, дұрыс демалу және қолға арналған белдікті қолдану арқылы жазылады және әрқашан дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න