Саусақтарыңыздың , әсіресе бас бармағыңыздың , құстың тырнағы сияқты бүгіліп, төмен қарай тартылып тұрғанын байқадыңыз ба? Мүмкін, аяқ киім кигенде ауыратын шығар немесе саусақтарыңыздың терісі кедір-бұдыр болып, қатып қалған шығар. Жүргенде немесе жай ғана қозғалмай тұрғанда бұл тітіркендіргіш болуы мүмкін. Бұл жағдайды медициналық тұрғыдан саусақтар деп атаймыз. Бүгін біз бұл туралы сіз түсінетін қарапайым тілмен сөйлесеміз.
Қарапайым тілмен айтқанда, тырнақ саусақтары дегеніміз не?
Тырнақ Саусақтар, атауынан көрініп тұрғандай, аяқтарымыздағы төрт кішкентай саусақ, әдетте үлкен саусақ, тырнақ сияқты ерекше түрде иіледі. Мұнда саусақтың ортаңғы және ұшындағы буын (яғни, өкшеден ең алыс орналасқан екі буын ) ішке қарай иіледі.
Бұл жағдай көбінесе табанның ортаңғы бөлігі шығып тұрған адамдарда (біз мұны «кавус» табан түрі деп атаймыз) және кейбір неврологиялық аурулары бар адамдарда кездеседі. Әсіресе , қант диабетімен ауыратын адамда саусақтардың бұл түрі созылса, аяқтардағы сезімталдықтың төмендеуіне байланысты саусақтарда жаралардың пайда болу ықтималдығы жоғары. Сондықтан өте сақ болу керек.
Ең бастысы, егер сіз тырнақ саусақтарының бұл жағдайын емдемесеңіз, уақыт өте келе бұл саусақтар толығымен қатып, қайтадан түзете алмауы мүмкін.
Неліктен бұл ауыртады?
Тырнақ саусақтарында саусақтар төмен қарай иіледі, сондықтан аяқ киімді киген кезде саусақтардың ұштары аяқ киімнің түбіне мықтап жабысып қалады. Сондай-ақ, аяқ киімнің жоғарғы жағынан жоғары шығып тұрған буын аяқ киімнің жоғарғы жағына үнемі үйкеледі. Бұл тұрақты қысым мен үйкеліс ауырсынуды тудырады.
Бұған мыналар себеп болуы мүмкін:
- Жүгерілер : саусақтардың терісі қалыңдап, дөңгелек пішінге ие болатын ауырсынатын жағдай.
- Қалқанша бездері: Аяқтың табанындағы немесе саусақтардың терісі қалыңдап, үлкен аймаққа таралады.
- Көпіршіктер.
- Сирек жағдайларда инфекциялар осы жаралар арқылы енуі мүмкін.
Саусақтардың тырнақпен зақымдануының екі негізгі жағдайы бар.
Бұл жағдай бірден нашарлап кетпейді. Оның екі негізгі кезеңі бар. Осы екеуін білу сіз үшін өте маңызды.
| Сахна | Сипаттама |
|---|---|
| Икемді мүмкіндік | Бұл бірінші рет. Саусақтарыңыз бүгілген болса да, оларды қолыңызбен ұстап немесе жаттығулар жасау арқылы түзете аласыз. Буындар әлі қатып қалған жоқ. |
| Қатты корпус | Бұл соңғы кезең. Қазір саусақтардың буындары толығымен қатып қалған. Тіпті саусақтарыңызды түзете де алмайсыз. Олар бір қалыпта тұрып қалған. |
Егер хирургиялық араласу қажет болса, оны икемді кезеңде жасау ең сәтті нәтиже береді.
Тырнақ тәрізді саусақтар, балға тәрізді саусақтар және балға тәрізді саусақтардың айырмашылығы неде?
Көптеген адамдар бұл үш атауды шатастырады. Олар бірдей көрінгенімен, саусақтың қай буынға бүгілетініне байланысты ерекшеленеді. Бұл айырмашылықтың не екенін қарастырайық.
| Мәртебесі | Зақымдалған буын | Сыртқы түрі |
|---|---|---|
| Тырнақ саусағы | Саусақтардың ортаңғы және соңғы буындары төмен қарай иіледі. | Ол құстың тырнағына ұқсайды. |
| Хаммертое | Саусақтардың тек ортаңғы буыны төмен қарай иіледі. | Ол төңкерілген «V» пішінін алады. |
| Балғамен аяқтың ұшы | Тек саусақтың ұшындағы буын төмен қарай иіледі. | Саусақ ұшы ғана төмен қарай иілген. |
Саусақтардың тырнағының пайда болуының негізгі себептері қандай?
Көбінесе мұның негізгі себебі - аяқ бұлшықеттеріндегі теңгерімсіздік. Қарапайым тілмен айтқанда, саусақтарды бүгетін бұлшықеттер шамадан тыс жиырылып, сіңірлерді қатайтады және буындарды тартады. Бұл бұлшықеттердің теңгерімсіздігінің бірнеше себебі болуы мүмкін.
- Гендер: Иә, бұл ауру тұқым қуалауы мүмкін. Егер ата-анаңызда немесе отбасыңыздағы біреуде бұл ауру болса, сізде де оны дамыту қаупі жоғары.
- Аяқ киімнің дұрыс киілмеуі: Бұл өте маңызды себеп. Әсіресе, ұзақ уақыт бойы тар аяқ киім, үшкір аяқ киім және биік өкшелі аяқ киім кию бұған үлкен әсер етеді. Бұлар саусақтардың табиғи кеңістігін алып тастап, оларды бүгуге мәжбүр етеді.
- Қант диабетінен туындаған жүйке зақымдануы: Егер қант диабеті бақыланбаса, ол аяқтардағы жүйкелерді зақымдап, бұлшықет әлсіздігін тудыруы мүмкін.
- Артрит (ревматоидты артрит, остеоартрит): Бұл жағдай буындардың пішінін өзгертетін буын қабынуына байланысты пайда болуы мүмкін.
- Алкогольді шамадан тыс тұтыну: Алкогольді ұзақ уақыт бойы ішу жүйкелерді зақымдап, бұлшықеттерді әлсіретуі мүмкін.
- Басқа неврологиялық аурулар: Шарко-Мари-Тіс ауруы, полиомиелит, церебральды сал ауруы және жұлын ісіктері сияқты жағдайлар.
- Инсульт: Бұл жағдай зардап шеккен жағындағы саусақтарға әсер етуі мүмкін.
- Аяққа жарақат.
Дәрігерге барғанда не болады?
Бұл туралы дәрігерге қаралғанда, ол алдымен аяқтарыңызды мұқият тексереді. Ол саусақтарыңызға қол тигізіп, олардың қаншалықты икемді екенін және оларды қаншалықты түзете алатыныңызды көреді.
Сонымен қатар, егер сізде неврологиялық аурудың бар екеніне күдік болса, сізге тиісті тексерулер жүргізуге жолдама берілуі мүмкін. Кейде сізді подологқа немесе аяқ пен тобық ортопедиялық хирургқа да жіберуге болады.
Дәрігер сізге келесі сұрақтарды қоюы мүмкін:
* Саусақтарыңыздың дірілдеп тұрғанын қашан сездіңіз?
* Бетіңізде түйіндер немесе бөртпелер бар ма?
* Үйде қандай да бір емдеу әдістерін қолданып көрдіңіз бе?
* Отбасында осындай жағдайы бар басқа біреу бар ма?
* Неліктен олар оны ойлап тапқанын білесіз бе?
Саусақтардың тырнағының ісінуі қандай емдеу әдістерімен жүзеге асырылады?
Мұны емдеудің екі түрі бар: хирургиялық емес және хирургиялық. Көп жағдайда оны ерте сатыларда хирургиясыз басқаруға болады.
Хирургиялық емес емдеу әдістері
Бұл үйде жасай алатын қарапайым нәрселер.
- Дұрыс аяқ киімді таңдау: Саусақтарыңызды қысып қалатын, өкшелі және табаныңызды жақсы тірейтін аяқ киім киіңіз. Саусақтарыңызды қысып қалатын үшкір аяқ киімнен аулақ болыңыз.
- Аяқ киімге арналған қосымшалар: Оларға саусақтардың үйкелісін азайтатын төсемдер және табандарды тірейтін тіректер кіреді. Бұл туралы дәрігеріңізден кеңес алыңыз.
- Жаттығу: Саусақтарыңыздағы бұлшықеттерді күшейтетін және созатын жаттығулар жасау өте маңызды.
- Шина немесе скотч: Саусақтарды дұрыс қалыпта ұстау үшін шиналар немесе скотч пайдалануға болады.
Хирургиялық емдеу
Егер сіздің жағдайыңыз ауыр болса, яғни саусақтарыңыз қатып қалса немесе ауырсыну шыдауға болмайтын болса, дәрігеріңіз хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.
- Сіңірдің созылуы немесе қайта бекітілуі.
- Саусақ сүйегінің бір бөлігінің (фаланга) қысқаруы.
- Саусақты түзу ұстау үшін болат түйреуішті уақытша салу.
- Буынды тұрақты бекіту (саусақтың бірігуі).
Бұл операциялар әдетте амбулаториялық болып табылады, яғни сіз ауруханада жатпай-ақ сол күні үйге бара аласыз. Барлық операциялардағыдай, шағын қауіптер де бар (мысалы, жүйке зақымдануы, инфекция және қайталану), сондықтан бұл туралы дәрігеріңізбен талқылауды ұмытпаңыз.
Үйде қандай қарапайым жаттығулар жасауға болады?
Бұлар өте оңай. Бұл әрекеттерді орындау үшін күніне бірнеше минут бөліңіз.
- Саусақтарды созу: Саусақтарыңызды саусақтарыңызбен ұстап, ақырын алға және төмен бүгіңіз.
- Едендегі заттарды саусақтарыңызбен жинау: Бұл өте жақсы жаттығу.
- Саусақтарыңызбен едендегі кішкентай сүлгісін алып, өзіңізге қарай тартыңыз.
- Саусақтарыңызбен шарлар мен кішкентай шарлар сияқты заттарды алып, контейнерге салыңыз.
Бұл жағдайдың алдын алуға бола ма?
Оны толығымен болдырмау мүмкін болмаса да, қауіпті азайту және жағдайдың нашарлауына жол бермеу үшін жасай алатын нәрселер бар.
- Саусақтарыңызды үнемі жаттықтырыңыз.
- Әрқашан саусақтарыңызға орын қалдыратын ыңғайлы аяқ киім киіңіз. Әсіресе, әйелдер үшін биік өкшелі аяқ киімді шектеу маңызды.
- Егер каллустар немесе каллустар болса, оларды жуынғаннан кейін теріні жұмсақ кезінде пемзамен (дөрекі тас) ақырын сүрту арқылы кетіріңіз.
Саусақ буындарын бүгу қиындық тудырғанын сезген бойда дереу дәрігерге қаралыңыз. Егер тым ұзақ күтсеңіз, олар біржола қатып, емдеу қиынға соғуы мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тырнақ Саусақтары – бұл саусақтардың тырнақ сияқты төмен қарай иілуі. Егер емделмесе, саусақтар тұрақты түрде қатып қалуы мүмкін.
- Мұның негізгі себептері - дұрыс киілмеген аяқ киім, тұқым қуалаушылық және қант диабеті сияқты жүйкелерге әсер ететін аурулар.
- Ерте кезеңдерде (икемді кезең) мұны дұрыс аяқ киіммен, жаттығулармен және басқа да қарапайым емдеу әдістерімен бақылауға болады.
- Егер саусақтарыңызда ауырсыну, түйін немесе саусақтарыңызды түзету қиын болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Қарапайым жаттығулар және дұрыс аяқ киімді таңдау бұл жағдайдың нашарлауына жол бермейді.
Тырнақ саусақтары, аяқтың шаншулары, аяқтың ауырсынуы, балға тәрізді аяқ саусақтары, қант диабеті және аяқ, аяқтың шаншулары және кесіктері, аяқ жаттығулары
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз