Ештеңе жемесеңіз де, аузыңызда біртүрлі, ащы дәм немесе темір кесегін шайнап жатқандай дәм сездіңіз бе? Немесе ештеңе жемесеңіз де, аузыңызда жағымсыз дәм сезіле ме? Бұл көптеген адамдар бастан кешіретін мәселе, бірақ біз бұл туралы көп айтпаймыз. Медицинада бұл жағдайды Дисгеузия (dys-geus-ya) деп атаймыз. Алаңдамаңыз, бұл әдетте ауыр ауру емес. Бірақ тамақтың дәмін сезбесеңіз, бұл шынымен де жаныңызды ауыртады, солай ма? Бүгін біз бұл туралы сіз түсінетін қарапайым тілмен сөйлесеміз.
Қарапайым тілмен айтқанда, Дисгеузия дегеніміз не?
Теледидарыңыз дұрыс реттей алмай, «Джири Бири» әнін ойнатып жатыр деп елестетіп көріңіз. Сурет көрінеді, бірақ анық емес. Дисгеузия - осыған ұқсас нәрсе. Тіліңіздегі дәм сезу рецепторлары тағамның дәмін миыңызға дәл «хабарлай» алмайды. Бұл дәм сезу қабілетінің бұрмаланғанын білдіреді.
Бұл дәм сезудің толық жоғалуымен сипатталатын Агеузия деп аталатын жағдайдан өзгеше. Агеузияда тәтті, қышқыл немесе тұзды ештеңенің дәмін сезбейсіз. Дисгеузияда дәм сезуге болады, бірақ олардың бәрі дұрыс емес . Тәтті тағам ащы дәм сезуі мүмкін, немесе жақсы балық бұқтырмасы темірдің дәмін сезуі мүмкін. Дәрігерлер кейде мұны «өзгертілген дәм» деп атайды.
Дисгеузияның негізгі белгілері қандай?
Бұл жағдайдың сезімі әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Бірақ байқауға болатын кейбір жалпы белгілер бар. Түсінікті болу үшін мен оларды төмендегі кестеде келтірдім.
| Симптом | Өзіңді қалай сезінесің |
|---|---|
| Металл немесе ащы дәм | Бұл ең көп таралған симптом. Не жесеңіз де, не ішсеңіз де, аузыңызда темір қасық бар сияқты жағымсыз дәм сезіледі. Кейбір адамдар мұны ащы дәм ретінде де сезінеді. |
| Дәмнің өзгеруі | Бұрын тәтті дәмі бар тағамның енді тәтті дәмі жоқ. Тұзды тағамның тұзды дәмі жоқ. Дәм сезу жүйесі істен шыққандай. |
| Жақсы тағамды бұзады | Сүйікті тағамыңызды жегенде (тауық карриін елестетіп көріңіз), ол жағымсыз дәмге ие болуы мүмкін, ол бұзылып, шіріп кеткендей. |
| Ауыз қуысында үнемі жағымсыз дәмнің болуы | Ештеңе жемесем де, аузымнан жағымсыз дәм шығады. Тісімнің арасынан да кетпейтіндей сезінемін. |
Неліктен бұл орын алады? Дисгеузияның себептері
Мұның бір ғана себебі жоқ. Көптеген себептер болуы мүмкін. Негізгілерін қарастырайық.
Жалпы себептер
- Қартаю: Жасымыз ұлғайған сайын көру қабілетіміз бен дене күшіміз төмендейді, ал дәм сезу қабілетіміз аздап өзгереді.
- Дәрі-дәрмектер: Бұл өте кең таралған себеп. Аллергияға қарсы дәрі-дәрмектер, антибиотиктер, антидепрессанттар және қатерлі ісікпен ауыратындарға арналған химиотерапия сияқты кейбір дәрі-дәрмектер дәм сезудің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
- Ауыз қуысының гигиенасын сақтамау: Тістерді дұрыс тазаламау және тілді тазаламау сияқты әрекеттер ауыз қуысындағы бактериялардың көбеюіне және дәм сезу қабілетіңізге әсер етуі мүмкін.
- Темекі шегу: Темекі шегушілер уақыт өте келе дәм мен иіс сезу қабілетін жоғалтады, ал дәм сезу қабілетінің бұзылуы мүмкін.
- Тіс протездері: Жоғарғы таңдайды жабатын протездер кейде дәм сезу бүршіктерін бітеп, дәм сезу сезімін өзгерте алады.
Медициналық жағдайлар
Дисгеузия белгілі бір медициналық жағдайларға байланысты да туындауы мүмкін. Оларды білу өте маңызды.
| Медициналық жағдай | Дисгеузия қалай пайда болады |
|---|---|
| Ауыздың құрғауы (ксеростомия) | Бұл жағдай ауыз қуысында сілекей бөлінуі суды жеткілікті мөлшерде ішпеу сияқты факторларға байланысты төмендеген кезде пайда болады. Сілекей тағамды ерітіп, дәм сезу бүршіктеріне жіберу үшін өте маңызды. |
| Гастриттің ауыр түрі (ГЭРА) | Асқазан қышқылы тамақ пен ауызға жеткенде, қышқылдық тілдегі дәм сезу жасушаларын зақымдап, дәм сезуді өзгертуі мүмкін. |
| Инфекциялар | Барлығымызға белгілі, суық тию, тұмау және COVID-19 сияқты вирустық инфекциялар дәм мен иіс сезуде уақытша өзгерістерге әкелуі мүмкін. |
| Жүктілік | Көптеген аналар мұны жүктіліктің алғашқы айларында бастан кешіреді. Бұл ағзадағы гормоналды өзгерістерге байланысты. Алаңдаудың қажеті жоқ, себебі әдетте бірінші триместрдің соңында жағдай жақсарады. |
| Витамин немесе минералды тапшылық | Дәм сезудегі өзгерістер, әсіресе мырыш немесе В дәрумені жетіспеушілігі болған кезде пайда болуы мүмкін. |
| Басқа медициналық жағдайлар | Дәм сезу өзгерістері қант диабеті, гипотиреоз, бүйрек немесе бауыр ауруы, неврологиялық бұзылулар (мысалы, Альцгеймер, Паркинсон ауруы) және мидың жарақаттануы сияқты жағдайлардан да туындауы мүмкін. |
Дәрігер бұл жағдайды қалай анықтайды?
Егер сізде осындай белгілер болса, ең жақсысы - отбасылық дәрігерге көріну. Ол алдымен сізден белгілеріңіз, қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңіз және басқа да медициналық жағдайларыңыз туралы сұрайды. Содан кейін, қажет болған жағдайда, сізден келесідей бірнеше тексеруден өту сұралуы мүмкін:
- Иіс сезу сынақтары: Иіс сезу дәм сезудің шамамен 80%-ын құрайды, сондықтан бұл сынақты иіс сезуіңізде проблема бар-жоғын білу үшін жасауға болады.
- Дәм сезу шегін тексеру: Әртүрлі дәмдерді қаншалықты сезіне алатыныңызды тексеруге арналған тесттер.
- Қан анализі: Денеңіздегі витаминдер деңгейінің, қант деңгейінің және басқа да минералдардың жетіспеушілігін тексеру үшін қанның толық талдауын жасауға болады.
- Бейнелеу сынақтары:Кейде мидағы немесе жүйкелердегі қалыптан тыс өсулер немесе өзгерістерге күдік туындаса, дәрігер рентген, компьютерлік томография немесе МРТ сканерлеуін тағайындауы мүмкін.
Бұл қалай емделеді?
Ең бастысы, емдеу аурудың негізгі себебіне байланысты. Барлығына бірдей сәйкес келетін шешім жоқ.
Мысалы, егер дәрігеріңіз сіз қабылдап жатқан дәрінің мәселені тудырып жатқанын анықтаса, олар дәріні ауыстыра алады немесе тоқтата алады. Егер бұл COVID-19 сияқты инфекциядан туындаса, инфекция жойылған сайын дәм сезу қабілетіңіз біртіндеп қалыпты жағдайға оралады.
Кейде иіс сезу терапиясы ұсынылуы мүмкін. Бұл күн сайын әртүрлі иістерге (мысалы, лимон, раушан, қалампыр, эвкалипт) ұшырауды қамтиды. Уақыт өте келе бұл иістер миыңыздағы иіс естеліктерін қайта жандандырып, дәм сезу сезіміңізді қалпына келтіруге көмектеседі.
Тәуекелді азайту және симптомдарды басқару үшін өзіңіз жасай алатын нәрселер
Біз бұл жағдайдың дамуына ықпал ететін кейбір факторларды (қартаю, генетика) бақылай алмасақ та, қауіпті азайту және симптомдармен өмір сүруді жеңілдету үшін көптеген нәрселер жасай аламыз.
- Тағам таңдауыңызды өзгертіңіз: Аузыңыздағы темір дәмін кетіру үшін лимон мен апельсин сияқты жемістерді, маринадталған қияр сияқты қышқыл тағамдарды және сірке суына малынған салаттарды тағамыңызға қосыңыз. Ащы, консерванттарға бай және қантқа бай тағамдарды азайту жақсы.
- Көп су ішіңіз: Ауыздың құрғауы - мұның басты себебі. Сондықтан күні бойы көп су ішіңіз. Қантсыз немесе кофеинсіз сұйықтық ішкен дұрыс.
- Металл бұйымдарды пайдалануды азайтыңыз: Металл ас құралдары мен металл су бөтелкелерінің орнына шыны, пластик немесе керамикалық ыдыстарды қолданып көріңіз. Кейбір адамдар айырмашылықты байқайды.
- Ауыз қуысының денсаулығына қамқорлық жасаңыз: күніне екі рет тістеріңізді мұқият тазалап, тіліңізді тазалаңыз. Бұл аузыңыздағы жағымсыз дәмді азайтуға көмектеседі.
- Тамақтанар алдында аузыңызды шайыңыз: Бір стакан жылы суға бір шай қасық ас содасын ерітіп, тамақтанар алдында аузыңызды сол сумен шайыңыз. Бұл аузыңыздағы қышқылдықты бейтараптандырып, тағамның шынайы дәмін сезінуге көмектеседі.
- Мұз текшелерін сорыңыз: Қантсыз мұз текшелері мен балмұздақтарды сору ауыздың құрғауының алдын алуға көмектеседі.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастау - дәм сезу қабілетіңізді қалпына келтірудің ең үлкен жолдарының бірі.
Егер тағамның дәмі өзгергенін байқасаңыз, оны елемеңіз. «Бұл жай ғана кездейсоқтық» деп елемеңіз. Денеңіз сізге бірдеңе айтқысы келуі мүмкін. Сондықтан дәрігерге көрініп, кеңес алған дұрыс.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Дисгеузия - дәм сезудің толық жоғалуы емес, дәм сезудің бұрмалануы (мысалы, ащы тағамға, темірге дәм сезу).
- Бұған дәрі-дәрмектер, темекі шегу және ауыз қуысының гигиенасының нашарлығы сияқты қарапайым себептерден бастап, қант диабеті және дәрумендердің жетіспеушілігі сияқты медициналық себептерге дейін көптеген себептер себеп болуы мүмкін.
- Егер дәм сезу қабілетіңіз кенеттен немесе ұзақ мерзімді өзгерсе, оны елемеңіз. Дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Бұл жағдай көбінесе себебі анықталып, емделген кезде жақсарады.
- Симптомдарды көп су ішу, ауыз қуысының гигиенасын сақтау және тамақтану рационыңызға қарапайым өзгерістер енгізу арқылы бақылауға болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз