Өмірінде ешқашан жөтелмен ауырмаған адамды табу қиын. Кейде жеңіл суық тиюмен бірге жүретін жөтел бірнеше күн ішінде өздігінен жазылып кетеді. Дегенмен, кейде тұрақты жөтел апталап немесе тіпті айлап созылып, айтарлықтай қиындықтар тудыруы мүмкін. Сіз түнде жақсы ұйықтай алмауыңыз, күнделікті жұмыстарыңызға назар аудару қиынға соғуы немесе сөйлеуге тырысқанда бақылаусыз жөтел ұстамаларымен күресуіңіз мүмкін. Жөтел дегеніміз не? Неліктен бізде ол пайда болады және бұл негізгі медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін бе? Nirogi Lanka сайтында осы сұрақтарды бірге қарастырайық.
«Жөтел» дегеніміз не?
Жөтел өздігінен ауру емес; бұл сіздің денеңіздің табиғи қорғаныс механизмі . Мұны былай ойлаңыз: шаң, тітіркендіргіштер немесе шырыш сияқты қажетсіз нәрсе тамағыңызға немесе тыныс алу жолдарыңызға енгенде, миыңыз бұл бөлшектерді тазарту және өкпеңізді қорғау үшін жөтелге сигнал жібереді. Бұл сіздің денеңіздің өзін емдеу және қорғаудың ақылды тәсілі. Чили ұнтағын жұтқан кезде бірден жөтелетініңіз сияқты, денеңіз тыныс алу жолдарыңызды таза ұстау үшін осы рефлексті пайдаланады.
Жөтелдің бірнеше түрі бар
Шынында да, барлық жөтел бірдей емес. Жөтелді олардың ұзақтығына, өнімділігіне (қақырық шығаруына) және дыбысына қарай жіктеуге болады. Бұл кесте сізге әртүрлі түрлерін оңай түсінуге көмектеседі.
| Жөтелді жіктеу | Сипаттама |
|---|---|
| Ұзақтығы бойынша | |
| Жедел жөтел | Кенеттен басталып, 2-3 аптаға созылатын жөтел. Бұл әдетте суық тию немесе тұмаумен байланысты. |
| Жедел жөтел | Инфекция жойылғаннан кейін де сақталатын тұрақты жөтел. Ол 3-тен 8 аптаға дейін созылуы мүмкін. |
| Созылмалы жөтел | 8 аптадан астам уақытқа созылатын жөтел. Егер сізде осындай жағдай байқалса, дәрігермен кеңесу керек. |
| Mucus арқылы | |
| Өнімді/ылғалды жөтел | Қақырықты немесе қақырықты жөтелу. Бұл сіздің денеңіздің тыныс алу жолдарынан бөлінетін заттарды шығару тәсілі. |
| Өнімсіз/құрғақ жөтел | Көбінесе қышыма жөтел деп аталады, бұл қақырық шығармайды және көбінесе тамақтың тітіркенуіне ұқсайды. |
| Дыбыс және жағдай бойынша | |
| Көкжөтел | (Pertussis) деп аталатын бактериялық инфекциядан туындайды. Ол жөтел ұстамасынан кейін тыныс алғанда шығатын жоғары жиілікті «хырылдау» дыбысынан шыққан. |
| Үрген жөтел | Егер жөтеліңіз ит үргендей естілсе, бұл жоғарғы тыныс жолдарының қабынуы (круп) белгісі болуы мүмкін. |
| Ысқырық | Дем шығарған кезде ысқырық дыбысы естілуі тыныс алу жолдарының бітелуін көрсетеді. Бұл (астма) сияқты ауруларда жиі кездеседі. |
Жөтел қаупі кімде жоғары?
Кез келген адам жөтелге шалдығуы мүмкін болса да, кейбір адамдарда жөтелге көбірек бейім:
- Темекі немесе басқа да заттарды шегетін адамдар.
- Вейпинг жасайтын адамдар.
- Өкпеге немесе жүйке жүйесіне әсер ететін созылмалы аурулары бар адамдар.
- Аллергиясы бар адамдар.
- Кішкентай балалар , әсіресе балабақшада немесе мектепте оқитындар, себебі олар вирустық инфекцияларға жиі ұшырайды.
Жөтелдің негізгі себептері қандай?
Жөтел әртүрлі факторлардан туындауы мүмкін.
1. Қоршаған ортаның тітіркендіргіштері мен аллергендер
Бұл заттар тыныс алу жүйесін қоздыруы немесе нашарлатуы мүмкін.
- Түтін (темекі, ағаш отындары)
- Күшті иістер (парфюмерия, тазартқыш заттар)
- Зең
- Шаң
- Тозаң
- Үй жануарларының жүні
- Жоғары қан қысымын емдеу үшін қолданылатын кейбір дәрі-дәрмектер
(ACE inhibitors).
2. Жедел жөтелдің жиі кездесетін себептері
- Жалпы суық тию
- Тұмау (Тұмау)
- Жедел бронхит
- Синусит
- Пневмония
- Көкжөтел (Pertussis)
3. Созылмалы жөтелдің себептері
Егер сіз 8 аптадан астам уақыт бойы жөтеліп жүрсеңіз, бұл төмендегі негізгі мәселелердің біріне байланысты болуы мүмкін. Кәсіби бағалау алу үшін Nirogi Lanka медициналық қызмет көрсетушісіне хабарласыңыз.
- Созылмалы бронхит
- Астма
- Аллергия
- ӨСОА (созылмалы обструктивті өкпе ауруы)
- ГЭРА (гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы)
- Жоғарғы тыныс алу жолдарының немесе дауыс байламдарының аурулары
- Жүрек аурулары
Жөтелді қалай басқарып, жеңілдік табуға болады?
Емдеу толығымен негізгі себепке байланысты. Егер бұл бактериялық инфекция болса, дәрігеріңіз антибиотиктерді тағайындауы мүмкін. Дегенмен, жөтелдің көпшілігі вирустық инфекциялардан туындайтынын және оларға антибиотиктер тиімсіз екенін ұмытпаңыз.
Үйде жасай алатын бірнеше қарапайым қадамдар:
- Сусызданбаңыз: Көп мөлшерде су ішу құрғақ, тітіркенген тамақты тыныштандыруға көмектеседі.
- Бумен дем алу: Бумен дем алу немесе жылы душ қабылдау тыныс алу жолдарын ылғалдандыруға және қақырықты оңай шығару үшін шырышты сұйылтуға көмектеседі.
- Бал: Жылы шайға бір шай қасық бал қосу тамақ ауруы мен құрғақ жөтелді тыныштандырады.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, тыныс алу жолдарының денсаулығын жақсартудың ең маңызды қадамы - темекі шегуден бас тарту.
- Триггерлерден аулақ болыңыз: Жөтелді күшейтпеу үшін күшті иістер, түтін және шаң сияқты белгілі триггерлерден аулақ болыңыз.
Маңызды қауіпсіздік ескертуі:Дәрігермен кеңеспей, 6 жасқа толмаған балаларға ешқашан рецептсіз берілетін жөтел сироптарын бермеңіз. Бұл дәрі-дәрмектер жас балаларда ауыр жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Бұл өте маңызды. Әдеттегі жөтел әдетте бірнеше күн ішінде басылғанымен, егер сізде немесе балаңызда келесі белгілер байқалса, дереу кәсіби медициналық көмекке жүгініңіз.
| Симптом | Ұсынылған әрекет |
|---|---|
| Егер сіз мұны байқасаңыз, негізгі медициналық көмек дәрігеріне хабарласыңыз | |
| Ысқырық (тыныс алғанда ысқырық дыбысы) | Мүмкіндігінше тезірек дәрігеріңізбен кездесуді жоспарлаңыз. |
| Екі күннен артық созылатын қызба | |
| Тұрақты қалтырау | |
| Сары, жасыл немесе қанға боялған қою қақырық | |
| Егер сіз осындай белгілерді байқасаңыз, дереу жедел жәрдем бөліміне хабарласыңыз! | |
| Тамағыңызға бірдеңе тығылып қалғандай сезім | Жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне дереу барыңыз. Бұл медициналық жедел жәрдем. |
| Тыныс алудың қиындауы немесе ентігу | |
| Көп мөлшерде қан кету | |
| Кеудедегі қатты ауырсыну | |
COVID-19 және жөтелді түсіну
Жөтел - COVID-19-дың негізгі симптомы. Сонымен қатар, сауығып кеткеннен кейін де, «Ұзақ COVID» аясында бірнеше апта немесе ай бойы үздіксіз жөтел жалғасуы мүмкін. Бұл шаршаумен, ентігумен және басқа да белгілермен қатар жүруі мүмкін. Егер сізде COVID-19 бар деп күдіктенсеңіз, тексерілуден өтіп, дәрігердің медициналық кеңесін орындаңыз.
Негізгі ойлар (Нироги-Ланка бойынша кеңестер)
- Жөтел - табиғи қорғаныс рефлексі; ол әрқашан ауыр аурудың белгісі емес.
- Жөтелдің әртүрлі түрлері бар, соның ішінде құрғақ, өнімді (қақырық) және созылмалы.
- Көптеген жөтел суық тию сияқты вирустық инфекциялардан туындайды, олар көбінесе суаруға, бумен ингаляциялауға және демалуға жақсы жауап береді.
- Егер жөтел жоғары қызбамен, тыныс алудың қиындауымен, кеудедегі ауырсынумен немесе қанды жөтелмен қатар жүрсе, бұл ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
- 8 аптадан артық созылатын жөтел созылмалы болып саналады және түпкі себебін анықтау үшін медициналық тексеруді қажет етеді.
- Медицина қызметкерінің тікелей рұқсатынсыз жас балаларға рецептсіз берілетін жөтелге қарсы дәрі-дәрмектерді әрқашан бермеңіз.
👩🏽⚕️ Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС) - Nirogi Lanka
💬 Розувастатин (Крестор) не үшін қолданылады?
Розувастатин - жоғары холестеринді (гиперлипидемияны) басқаруға арналған ең күшті және тиімді статин дәрілерінің бірі. Ол аторвастатинге қарағанда күштірек және «жаман» LDL холестеринін шамамен 60%-ға төмендете алады. Бұл деңгейлерді айтарлықтай төмендету арқылы ол сізді болашақта жүрек-қан тамырлары ауруларынан, мысалы, инфаркт пен инсульттан қорғауға көмектеседі. Бұл дәрі көбінесе тұқым қуалайтын жоғары холестерині бар адамдар үшін өте маңызды.
💬 Розувастатин менің жаман холестеринімді қалай төмендетеді?
Дұрыс тамақтанудың өзінде, бауырыңыз, әсіресе түнде, «HMG-CoA редуктаза» деп аталатын ферменттің әсерінен артық холестерин өндіруді жалғастыруы мүмкін. Бұл дәріні қабылдаған кезде, ол бұл ферментті тежейді, өндіріс процесін тиімді түрде тоқтатады. Бұл өндіріс бұғатталғаннан кейін, бауырыңыз қан айналымыңызда бар артық «жаман» LDL холестеринін тазарту арқылы өтейді.
💬 Бұл дәріні қабылдау кезінде қандай маңызды ескерту белгілеріне назар аударуым керек?
Ең күрделі асқыну - бұлшықет тінінің ыдырауы кезінде рабдомиолиз деп аталатын жағдай. Егер сізде қатты, түсініксіз бұлшықет ауруы, әлсіздік пайда болса немесе зәріңіздің қара, шай тәрізді түске айналғанын байқасаңыз, дереу жедел медициналық көмекке (911) хабарласыңыз, себебі бұл бүйрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін. Кейбір популяциялар, әсіресе азиялық тектілер, статиндерге сезімтал болуы мүмкін болғандықтан, дәрігерлер көбінесе бастапқы төмен дозаны (мысалы, 5 мг) тағайындайды. Назар аударыңыз: бұл дәрі жүкті немесе белсенді бауыр ауруы бар адамдарға қатаң қарсы көрсетілімде.
