Өмірінің бір кезеңінде жөтелмеген адамды табу қиын. Кейде жеңіл суық тиюмен бірге жүретін жөтел екі-үш күнде жазылып кетеді. Бірақ бізді апталап, айлап мазалайтын жөтелдер де болады. Түнде жақсы ұйықтай алмаймыз, ештеңе істей алмаймыз және сөйлескен кезде де үздіксіз жөтелеміз. Бұл жөтел не? Неліктен жөтелеміз? Бұл ауыр аурудың белгісі ме? Бүгін біз мұның бәрі туралы сөйлесеміз.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл «жөтел» деген не?
Жөтел – ауру емес. Бұл біздің денеміздегі табиғи қорғаныс механизмі . Ойлап көріңізші, кір немесе шаң сияқты қажетсіз нәрсе тамағымызға, тыныс алу жолдарымызға (тыныс алу жолдарына) немесе өкпемізге тығылып қалғанда, жөтел – мидан оны шығару туралы сигнал. Ас үйден ащы бұрыш алған кезде кенеттен жөтелу сияқты. Сонымен, жөтел – денеміз өзін қорғау және өзін-өзі емдеу үшін қолданатын жақсы нәрсе.
Жөтелдің бірнеше түрі бар.
Иә, барлық жөтел бірдей емес. Жөтелді олардың қанша уақытқа созылатынына, шырыш бөліп шығаратынына және дыбысына қарай жіктеуге болады. Бұл кесте сізге мұны оңайырақ түсінуге көмектеседі.
| Жөтелді қалай жіктеуге болады | Сипаттама |
|---|---|
| Ұзақтығы | |
| Жедел жөтел | Ол кенеттен басталып, шамамен 2-3 апта бойы жалғасады. Жөтелдің бұл түрі суық тию және тұмау сияқты аурулармен бірге жүреді. |
| Жедел жөтел | Инфекция жойылғаннан кейін де жалғасатын жөтел. Ол 3-тен 8 аптаға дейін созылуы мүмкін. |
| Созылмалы жөтел | 8 аптадан астам уақытқа созылатын жөтелді міндетті түрде дәрігер емдеуі керек. |
| Қақырық | |
| Өнімді/ылғалды жөтел | Жөтел қақырық пен қақырықты бөліп шығарады. Бұл жөтел организм өкпеден қақырықты шығаруға тырысқанда пайда болады. |
| Өнімсіз/құрғақ жөтел | Біз оны «әлсіз жөтел» деп атаймыз. Бұл қақырық шығармайды. Тек тамақта қышу пайда болғандай сезіледі. |
| Дыбыс және жағдай | |
| Көкжөтел | Бұл көкжөтел деп аталатын бактериялық инфекциядан туындайды. Ол тыныс алғанда шығаратын «күрс» дыбысынан шыққан. |
| Үрген жөтел | Егер ол иттің үргеніне ұқсаса, бұл круптың, яғни өкпе шырышты қабығының ісінуін тудыратын жағдайдың симптомы болуы мүмкін. |
| Ысқырық | Егер дем шығарған кезде ысқырық дыбыс шығарсаңыз, бұл тыныс алу жолдарыңыздың бітеліп қалғанын білдіреді. Бұл астма сияқты ауруларда жиі кездеседі. |
Жөтелдің дамуы кімде көбірек кездеседі?
Кез келген адам жөтелге шалдығуы мүмкін болса да, кейбір адамдарда жоғары қауіп бар.
- Темекі немесе басқа заттар шегетіндер үшін
- Вейпингпен айналысатындар үшін
- Созылмалы өкпе немесе жүйке жүйесінің аурулары барлар
- Аллергиясы барлар үшін
- Әсіресе, балабақшалар мен мектептерге баратын жас балаларда жөтел пайда болуы ықтимал, себебі олар үнемі ауруларға ұшырайды.
Жөтелдің негізгі себептері қандай?
Жөтелдің бір ғана себебі жоқ, оған ықпал ететін көптеген факторлар болуы мүмкін.
1. Қоршаған ортаның тітіркендіргіштері мен аллергендер
Бұл біздің тыныс алу жүйемізге зиянды заттар.
- Түтін (темекі, ағаш пештер)
- Күшті иістер (парфюмерия, тазартқыш сұйықтық)
- Зең
- Шаң
- Тозаң
- Жануарлардың жүні
- Кейбір дәрі-дәрмектер. Мысалы, жоғары қан қысымын емдеу үшін қолданылатын кейбір АКФ тежегіштері.
2. Қысқа мерзімді жөтел тудыратын жағдайлар
- Жалпы суық тию
- Тұмау
- Жедел бронхит
- Синусит «(Гинусит)»
- Пневмония
- Көкжөтел (Pertussis)
3. Созылмалы жөтелді тудыратын жағдайлар
Егер сізде 8 аптадан астам уақыт бойы жөтел болса, бұл осы себептердің бірі болуы мүмкін. Сондықтан міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.
- Созылмалы бронхит
- Астма
- Аллергия
- Өкпе аурулары, мысалы, COPD (созылмалы обструктивті өкпе ауруы)
- Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЭРА)
- Тамақ және дауыс байламдарының бұзылыстары
- Жүрек шабуылдары және басқа жүрек аурулары
Жөтелді бақылау және жеңілдету үшін не істей аласыз?
Жөтелді емдеу үшін оның себебін анықтау керек. Егер бұл бактериялық инфекция болса, дәрігер сізге антибиотиктер тағайындайды. Дегенмен, жөтелдің көпшілігі вирустық инфекциялардан туындайды, сондықтан антибиотиктер көмектеспейді .
Үйде жасай алатын бірнеше қарапайым әрекеттер бар:
- Көп су ішіңіз: Су ішу тамақтың құрғауы мен тітіркенуін азайтады және жөтелді жеңілдетеді.
- Бумен ингаляциялау: Ыстық су құйылған ыдыстан бумен ингаляциялау немесе ыстық ванна қабылдау тыныс алу жолдарын ылғалдандырады және шырышты босатуға көмектеседі, осылайша оны оңай шығаруға болады.
- Бал: Ыстық шайға бір шай қасық балды ішу тамақ ауруы мен құрғақ жөтелді басудың тамаша тәсілі.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, ең жақсы нәрсе - темекіні тастау.
- Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз: Иістер мен шаң сияқты өзіңізге зиянды деп білетін нәрселерден аулақ болыңыз.
Ең бастысы: Дәрігердің рұқсатынсыз дәріханалардан сатып алынған жөтел сироптарын 6 жасқа толмаған балаларға ешқашан бермеңіз . Олар балаларда жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Бұл өте маңызды. Қалыпты жөтел бірнеше күннен кейін жоғалып кетеді. Бірақ егер сізде немесе балаңызда төмендегі белгілердің кез келгені байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
| Симптом | Не істеу керек |
|---|---|
| Егер сізде осы белгілер болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. | |
| Ысқырық | Мүмкіндігінше тезірек отбасылық дәрігеріңізге қаралыңыз. |
| Екі күннен артық созылатын қызба | |
| Қалтырау | |
| Қою, сары, жасыл немесе қанды шырышты бөліністер | |
| Егер сізде осы белгілер байқалса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз! | |
| Тамаққа бірдеңе тығылып қалғандай сезім | Жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) дереу барыңыз. Бұл шұғыл жағдай. |
| Тыныс алудың қиындауы | |
| Жөтел кезінде шамадан тыс қан кету | |
| Кеудедегі қатты ауырсыну | |
COVID-19 және жөтел туралы да білейік
Жөтел - COVID-19-дың негізгі симптомы. Сондай-ақ, COVID-19-дан айығып кеткеннен кейін де жөтел «COVID-тен кейінгі» жағдай (Ұзақ COVID) ретінде апталар немесе айлар бойы сақталуы мүмкін. Сонымен қатар, шаршау және ентігу сияқты басқа да белгілер пайда болуы мүмкін. Егер сізде COVID-19 бар деп күдіктенсеңіз, тексерілуден өтіп, дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жөтел - денеміздің өзін қорғауының табиғи жолы. Ол әрқашан ауыр емес.
- Жөтелдің бірнеше түрі бар. Негізгілері - құрғақ жөтел, қақырықты жөтел және тұрақты жөтел.
- Жөтелдің көпшілігі суық тию сияқты вирустық инфекциялардан туындайды және оларды көп сұйықтық ішу, бумен ингаляциялау және демалу арқылы емдеуге болады.
- Егер жөтеліңіз қызбаның жоғарылауы, тыныс алудың қиындауы, кеудедегі ауырсыну немесе қанмен жөтелу сияқты белгілермен қатар жүрсе, бұл ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Егер жөтел 8 аптадан артық созылса, бұл созылмалы жөтел. Себебін анықтау үшін медициналық тексерулер қажет.
- Дәрігердің кеңесінсіз, әсіресе жас балаларға, дәріханадан жөтелге қарсы сироптарды бермеңіз.
👩🏽⚕️ Қосымша сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)
💬 Розувастатин (Розувастатин / Крестор) таблеткалары не үшін қолданылады?
Бұл әлемдегі ең қуатты және табысты «жоғары холестерин/гиперлипидемия» (статин) препараты! Ол Аторвастатинге қарағанда күштірек және әсерлі. Ол «жаман холестеринді» (LDL) шамамен 60%-ға төмендетеді және болашақта жүрек талмасы мен инсульттің (жүрек-қан тамырлары оқиғаларының) 100%-ының алдын алады (бұл әсіресе отбасылық тарихы жоғары холестеринмен ауыратындар үшін маңызды).
💬 Бұл күшті холестерин таблеткасы (розувастатин) біздің денемізге енген кезде жаман холестеринді қалай ерітеді?
Қаншалықты мұқият тамақтансақ та, кейбір адамдардың бауыры бір түнде көп холестерин өндіреді. Бауырдағы холестерин өндіретін негізгі механизм «HMG-CoA редуктазасы» деп аталады. Бұл таблетка бауырымызға жеткен бойда, ол сол механизмді 100% блоктайды/жабады және құлыптайды (ферменттің тежелуі). Құрылғы өшірілгенде, бауырдың қандағы жаман холестеринді сіңіріп, жоюдан басқа амалы қалмайды.
💬 Холестеринге қарсы бұл күшті таблетканы қабылдаған кезде қандай «өлімге әкелетін қауіптерді» (қара зәр) ескеру қажет?
Бұдан туындайтын ең қауіпті қауіп - «миопатия/рабдомиолиз»! Егер сізде шыдауға болмайтын бұлшықет ауруы, әлсіздік және қара зәр пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз, әйтпесе бүйректеріңіз жұмысын тоқтатып, өліп кетуіңіз мүмкін (азиялықтар әсіресе қауіп тобында! Сондықтан оларға өте аз мөлшерде/шамамен 5 мг) беріледі. Сондай-ақ, бұл «жүкті аналар» мен «бауыр ауруы» барларға тыйым салынады!
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз