COVID туралы естігенде, бізді әлі де қорқытады, солай ма? Қазіргі уақытта көптеген адамдар аурудан айығып кеткен болуы мүмкін. Бірақ сізде COVID жұқтырған кезде денеңіздің қалай сезінетіні, жазылу үшін қанша уақыт кететіні және жазылу үшін не істеу керектігі туралы көптеген сұрақтар туындауы мүмкін. Жарайды, бүгін бұл туралы көбірек білейік.
COVID жұқтырған адамдардың көпшілігінде жеңіл немесе біз «жеңіл» деп атайтын жағдай болады. «Жеңіл» дегеніміз денеге аздап ауыр тиетінін білдіреді. Бірақ ең жақсысы, сіз ауруханаға бармай-ақ үйде демалып, толықтай сауығуға болады. Осы уақытта не күтуге болатынын және өзіңізге қалай күтім жасау керектігін қарастырайық.
Ковид ағзада қанша уақыт сақталады?
COVID-19 бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін. Басқаша айтқанда, симптомдарыңыз жоғалып кеткенде, бұл әдетте вирустың денеңізден кеткенін білдіреді. Дегенмен, кейбір адамдарда «ұзақ COVID» деп аталатын жағдай дамуы мүмкін. Бұл COVID-тен айығып кеткеннен кейін симптомдар апталар, айлар немесе тіпті жылдар бойы сақталатынын білдіреді.
Вакцина алған адам COVID жұқтырса ше?
Сіз білетіндей, COVID вакцинасы инфекциядан қорғауды қамтамасыз етуге арналған. Бірақ толық вакцинацияланған болсаңыз да, COVID жұқтыруыңыз мүмкін. Біз мұны «серпіліс жағдайы» деп атаймыз. Егер сіз солай жасасаңыз, сіздің белгілеріңіз әлдеқайда жеңіл болуы мүмкін немесе сізде ешқандай белгілер мүлдем болмауы мүмкін.
Вакцина алсаңыз да, алмасаңыз да, аурудың ұзақтығында айтарлықтай айырмашылық жоқ. Дегенмен, егер сіз вакцина алсаңыз, тез жазылып кетуіңіз және симптомдардың ауырлығы аз болуы ықтимал.
Вирус ағзада қанша уақыт сақталады?
Бұған нақты жауап беру қиын. Бірақ COVID вирусы ағзада кәдімгі суық тию немесе тұмау вирусына қарағанда ұзағырақ сақталуы мүмкін. Әдетте адамның вирустан құтылу үшін шамамен бір ай қажет. Кейбір адамдарда симптомдар жоғалғаннан кейін үш айға дейін вирусқа оң нәтиже беруі мүмкін.
COVID жұқтырған жағдайда сауығу мүмкіндігі қандай?
Зерттеушілер бұл туралы деректер жинауды жалғастыруда. Бірақ оларда тек расталған жағдайлар туралы деректер бар. Бұл дегеніміз, олар COVID-ке тексерілмеген адамдарды санай алмайды. Сондықтан оларда әрбір инфекцияның соңғы нәтижесі туралы ақпарат жоқ.
Бірақ орташа есеппен расталған COVID науқастарының 98%-дан астамы аман қалады. Бірақ адамның өлім қаупі оның жасына, басқа созылмалы ауруларының бар-жоғына және вакцинацияланған-алынбағанына байланысты өзгереді.
Ең бастысы, вакцинация аурудың ауырлығын және өлім қаупін айтарлықтай төмендетуі мүмкін.
Ковид белгілері қанша уақытқа созылады?
COVID жұқтырғандардың барлығында бірдей симптомдар байқалмайды. Егер сізде симптомдар байқалса, олар жұқтырғаннан кейін 2-ден 14 күнге дейін пайда болуы мүмкін. Және бұл белгілер адамнан адамға өзгереді.
Төмендегі кестеде ең көп таралған белгілердің кейбірі келтірілген.
| Симптом | Сипаттама |
|---|---|
| Қызба немесе қалтырау | Ересек адамда қызба 38°C (100,4 F)-тан жоғары болуы мүмкін. |
| Жөтел | Бұл қақырықсыз құрғақ жөтел немесе қақырықпен жөтел болуы мүмкін. |
| Шаршау | Ештеңе істей алмайтындай шаршағандықтан сезіну. |
| Тамақ ауруы | Тамақ ауруы, дауыстың өзгеруі. |
| Бас ауруы және денедегі ауырсынулар | Бас ауруы, бұлшықеттер мен буындардың қатты ауыруы. |
| Тыныс алудың қиындауы | Тыныс алудың қиындауы, кеудедегі қысылу сезімі. |
| Иіс пен дәмнің жоғалуы | Кенеттен иіс сезу, иіскеу немесе дәм сезу қабілетінің жоғалуы. |
| Құсу немесе диарея | Асқазанның бұзылуы, жүрек айнуы, құсу немесе диарея. |
Егер сізде осы белгілер болса, вирустың басқаларға таралуын тоқтату үшін үйде болу және басқалардан аулақ болу өте маңызды . Симптомдарыңыз жақсарғаннан және 24 сағат бойы дене қызуыңыз көтерілмегеннен кейін қалыпты өмір салтыңызға орала аласыз.
Қалпына келтіру уақыты
Алғашқы зерттеулер жеңіл жағдайдан жазылу үшін екі аптаға дейін, ал ауыр жағдайдан жазылу үшін алты аптаға дейін уақыт кетуі мүмкін екенін көрсетеді. Дегенмен, бұл сіздің жасыңыз бен жалпы денсаулығыңызға байланысты өзгереді. Ең көп таралған белгілері - шаршау, бас ауруы және ентігу .
Егер сіз ауырып қалсаңыз, келесі шарттардың барлығы орындалғанша үйде оқшаулану маңызды:
- 24 сағат бойы қызба түсіретін дәрі қабылдамайынша, қызба болмайды.
- Сіздің симптомдарыңыз толығымен жойылған жоқ, бірақ қазір олар жақсарып келеді.
- Ауру белгілері басталғаннан бері кем дегенде 5 күн өтті.
Оқшаулануды тоқтатсаңыз да, кем дегенде 11-ші күнге дейін мына нәрселерді ескеріңіз:
- COVID жұқтырған жағдайда ауыр науқастану қаупі жоғары адамдармен (қарт адамдар, созылмалы аурулары бар адамдар) тығыз байланыста болудан аулақ болыңыз.
- Үйде немесе қоғамдық орындарда басқа адамдардың қасында болған кезде сапалы бетперде киіңіз.
- Маска киюге болмайтын жерлерге барудан аулақ болыңыз.
Жағдайыңыздың жақсарып келе жатқанын қалай білесіз?
Қарапайым тілмен айтқанда, симптомдарыңыз біртіндеп азайған немесе толығымен жоғалған кезде, сіз жақсарып келе жатқаныңызды білесіз.
Бірнеше күн бойы дене қызуыңыз көтеріліп, дәрі ішпей-ақ дене қызуыңыз басылды деп елестетіп көріңіз, бұл сауығудың белгісі. Сондай-ақ, егер денеңіздің ауырсынуы, тамақ ауруы немесе бас ауруы болмаса, COVID инфекцияңыз аяқталуға жақын деп есептей аласыз. Біртіндеп күш-қуатыңыз қалпына келе бастайды.
Ауру асқынып кетсе, қалай қалпына келуге болады?
COVID жұқтырған адамдардың аз пайызы тыныс алу проблемаларына байланысты ауруханаға жатқызылуы керек. Бұл сіздің жасыңыз бен жалпы денсаулығыңызға байланысты. Сізге ауруханада екі апта немесе одан да көп уақыт жату қажет болуы мүмкін.
Ауыр науқастанған кейбір адамдарда өкпеңізді зақымдайтын және тыныс алуды қиындататын жедел респираторлық дистресс синдромы (ЖРДС) деп аталатын асқыну дамуы мүмкін.
Егер сіз ауыр сырқаттансаңыз, сізге жансақтау бөліміне (ЖТБ) жатқызу қажет болуы мүмкін.Емдеу қажет болуы мүмкін. Реанимация бөлімінде уақыт өткізетін көптеген пациенттер салмағын жоғалтып, күш-қуатын жоғалтады. Сіздің медициналық тобыңыз сізге осы белгілерді басқаруға көмектеседі, соның ішінде күшіңізді қалпына келтіруге көмектесетін жаттығулар жасайды.
«Ұзақ COVID» дегеніміз не?
Бұл COVID-19 өткеннен кейін де сақталатын белгілер жиынтығы. Бұлар сіздің өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін. Сізде келесідей белгілер болуы мүмкін:
- Аздап бас ауруы
- Жансыз дене
- Шаршау
- Бір нәрсеге шоғырлану қиындығы
- Жеңіл күш түсірген кезде де тыныс алудың қиындауы
Егер сізде осы «ұзақ COVID» белгілері болса немесе сауығып кеткеннен кейін бірнеше күннен кейін жаңа белгілер пайда болса, кеңес алу үшін дәрігерге қаралыңыз.
Тезірек сауығып кету үшін не істеуге болады?
COVID-тің нақты емі жоқ. Бірақ ауруханаға бару керек болса, тезірек жазылуға көмектесетін кейбір дәрі-дәрмектер бар. Үйде болған кезде, тезірек жазылуға көмектесетін кейбір нәрселерді жасай аласыз. Бұлар суық тиген кездегі әрекеттерімізге ұқсайды.
Дұрыс тамақтаныңыз.
Егер тәбетіңіз аш болса, айығу үшін қажетті дәрумендер мен қоректік заттардан тұратын пайдалы тамақтануды ұстаныңыз. Газдалған сусындар мен печенье сияқты қантты, өңделген тағамдарды шектеңіз. Егер тәбетіңіз аш болса, өзіңізді тамақтануға мәжбүрлемеңіз.
Көп сұйықтық ішіңіз.
Тіпті тамақтана алмасаңыз да, мұны міндетті түрде істеуіңіз керек. Су - ең жақсысы. Сондай-ақ, апельсин, ботқа және сорпа сияқты тағамдар өте пайдалы.
Қызбаны түсіріңіз
Егер сізде қызба немесе денеңіз ауырса, дәрігер тағайындаған ацетаминофен немесе ибупрофен сияқты дәрілерді қабылдаңыз. Бірақ әрқашан тек ұсынылған дозаны қолданыңыз.
Жақсы демалыңыз.
Бұл ең маңызды нәрсе. Денеңізге жазылу үшін қажетті уақыт пен демалыс беріңіз. Есіңізде болсын, бірнеше күннен кейін жағдайыңыз жақсарады. Бірақ егер симптомдарыңыз күшейе түссе (мысалы, тыныс алу қиындаса, кеудеңіз қатты ауырса) , дереу дәрігерге қаралыңыз немесе аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
Ковидті жөтелге қарсы не істеу керек?
Жөтел, әсіресе жазылып кеткеннен кейінгі үздіксіз жөтел, COVID-тің жиі кездесетін симптомы болып табылады. Бұған нақты ем болмаса да, келесі әдістермен жеңілдік табуға болады:
- Жылы сұйықтықтарды (шай, сорпа) аз мөлшерде ішіңіз.
- Темекі шегуден және өткір иістерден аулақ болыңыз.
- Мұрын арқылы тыныс алуға тырысыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- COVID белгілері және қалпына келу уақыты әр адамда әртүрлі болады. Әдетте ол бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін.
- Көп мөлшерде су ішу, пайдалы тағамдарды жеу және жеткілікті демалу қалпына келуді тездетуге көмектеседі.
- Аурудың асқынуының және асқынулардың дамуының алдын алудың ең жақсы жолы - вакцинация алу.
- Егер сізде тыныс алудың қиындауы және кеудедегі ауырсыну сияқты ауыр белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Егер симптомдар сауығудан кейін де сақталса (ұзақ COVID), дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз