Өмірімізде бәріміз кейде қайғылы және депрессиялық сезімде боламыз. Бұл өте қалыпты жағдай. Дегенмен, осылайша қайғыру және медициналық жағдай болып табылатын депрессия диагнозын қою - мүлдем басқа нәрсе. Мұны білікті дәрігер анықтап, анықтауы керек. Ол сізді тексереді және қажет болған жағдайда сізде қандай ауру бар екенін анықтау үшін депрессияны диагностикалау сауалнамасын пайдаланады.
Қарапайым тілмен айтқанда, сізде депрессия бар-жоғын тікелей анықтайтын бірде-бір қан анализі немесе сканерлеу жоқ. Оның орнына дәрігер басқа ауруларды (мысалы, гипотиреоз) жоққа шығару үшін тесттер жасайды, депрессияны скринингтік сауалнаманы пайдаланады және сізбен жақсы әңгімелеседі.
Неліктен депрессияны тану қиын?
Депрессияны диагностикалау кейде қиын болуы мүмкін, себебі ол әркімге әртүрлі әсер етеді. Мысалы, біреу депрессияға түскенде, ол өте тыныш болып, кез келген нәрсеге қызығушылығын жоғалтады. Яғни, олар психикалық тұрғыдан оқшауланады. Бірақ басқалары өте ашушаң және мазасыз болуы мүмкін.
Тамақтану, сусын ішу және ұйықтау да солай. Бір адам тым көп жейді немесе тым көп ұйықтайды. Бірақ басқа біреу тамақтанудан, сусын ішуден және ұйықтаудан мүлдем бас тартады. Кейде, адамның ішкі жан дүниесі қаншалықты ауыр болса да, сыртқы белгілері өте байқалмауы мүмкін. Сондықтан мұны дәл анықтау қиын.
Депрессия - бұл адамның денесіне, эмоцияларына, ойларына және мінез-құлқына әртүрлі жолдармен әсер етуі мүмкін медициналық жағдай.
Депрессияның негізгі түрлері қандай?
Бұрын барлық психикалық аурулар біріктірілген, бірақ қазір медицина ғылымының дамуымен депрессияның қандай түрі бар екенін дәл анықтауға болады. Бұл жіктеу өте маңызды, себебі әр түрді емдеу әртүрлі .
Бірнеше мысал келтіру үшін:
- Негізгі депрессиялық бұзылыс: Бұл депрессия туралы айтқан кезде біз әдетте айтатын негізгі түрі.
- Дистимия: жылдар бойы төмен деңгейде сақталатын қайғылы жағдай.
- Маусымдық аффективті бұзылыс (МАББ): Бұл біздің елімізде өте кең таралмағанымен, күн сәулесі аз болған кезеңде (мысалы, қыста) пайда болатын депрессиялық жағдай. Бұл әр түр үшін себептер әртүрлі болуы мүмкін екенін көрсетеді.
- Перинаталдық/босанғаннан кейінгі депрессия: балалы болғаннан кейін аналарда (кейде әкелерде) пайда болатын депрессия.
Дәрігер сіздің нақты түрін анықтағаннан кейін, ол сізге ең қолайлы емдеу жоспарын ұсынады.
Дәрігер депрессияны диагностикалау үшін қолданатын критерийлер
Дәрігерлерге депрессияның әртүрлі түрлерін анықтауға көмектесетін нақты критерийлер тізімі бар. Бұл ақпаратты кестеде қарастырайық.
| Депрессия түрі | Анықтауға болатын негізгі ерекшеліктер |
|---|---|
| Ауыр депрессия | Сізде кем дегенде екі симптомның бірі болуы керек: көңіл-күйдің төмендеуі немесе екі апта немесе одан да көп уақыт бойы өмірге деген қызығушылықтың немесе ләззаттың жоғалуы . Сонымен қатар, сізде келесі белгілердің төртеуі немесе одан да көпі болуы керек:
|
| Дистимиялық бұзылыс | Кем дегенде екі жыл бойы сақталған (симптомдар екі айдан астам уақыт бойы жеңілдемеген) депрессиялық көңіл-күй. Сонымен қатар, келесі белгілердің екеуі немесе одан да көбі болуы керек:
|
| Перинаталдық депрессия | Жоғарыда аталған белгілерден басқа, сіз келесі белгілерді сезінуіңіз мүмкін:
|
Депрессияны тексеруге арналған физикалық сынақтар
Дәрігер сізді алғаш тексерген кезде, ол кейбір негізгі медициналық тексерулерді жүргізуі мүмкін. Есіңізде болсын, бұл тексерулер депрессияны тікелей диагностикалау үшін жасалмайды. Олар сіздің симптомдарыңызды тудыруы мүмкін басқа физикалық жағдайларды жоққа шығару үшін жасалады.
- Қан анализі: Қалқанша безінің гормондарының деңгейін, бауыр мен бүйрек функциясын және витаминдердің жетіспеушілігін тексеріңіз. Бұл өзгерістер депрессияға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін.
- Миды сканерлеу: Ми ісігі сияқты ауыр жағдайдың жоқтығына көз жеткізу үшін «(КТ)» немесе «(МРТ)» сканерлеу жасалуы мүмкін.
- Басқа сынақтар: Егер жүрек ауруына күдік болса, мидың электрлік белсенділігін тексеру үшін электрокардиограмма (ЭКГ) немесе ЭЭГ сынағы жасалуы мүмкін.
Депрессияны диагностикалауға көмектесетін скринингтік тесттер
Сізбен сөйлескеннен кейін дәрігеріңіз сізге бірқатар сұрақтар қоюы мүмкін. Бұл депрессияны диагностикалау үшін арнайы жасалған сауалнамалар. Бұл диагностикалық процестің бір бөлігі ғана. Бұл сұрақтарға жауаптар дәрігеріңізге сіздің психикалық денсаулығыңызды тереңірек түсінуге көмектеседі.
Мысалы, өте қарапайым, бірақ өте тиімді екі сұрақ бар:
1. "Өткен айда сіз өзіңізді жиі қайғылы, көңілсіз немесе үмітсіз сезіндіңіз бе?"
2. "Соңғы айда әдетте ұнататын нәрселерге деген қызығушылығыңызды немесе ләззатыңызды жоғалттыңыз ба?"
Сіздің жауаптарыңыз дәрігеріңіздің келесі әрекетін анықтайды. Дегенмен, бұл сауалнамаларды диагноз қою үшін пайдалануға болмайды. Олар дәрігермен талқылаудың орнын баса алмайды, керісінше көмекші құрал. Сондықтан, бұл сұрақтарға мүмкіндігінше шынайы жауап беру өте маңызды.
Дәрігерге көмектесу үшін не істей аласыз?
Дәрігерге барып, осындай нәрсе туралы сөйлесу туралы шешім қабылдау аздап қиын болуы мүмкін. Бірақ егер сіз дайын болсаңыз, өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз.
Ең бастысы - дәрігермен сөйлескен кезде сезімдеріңіз бен белгілеріңіз туралы мүмкіндігінше ашық және шынайы болу. Дәрігеріңізде неғұрлым көп ақпарат болса, оған сіздің жағдайыңызды дәл диагностикалау және сізге сәтті емдеу жоспарын ұсыну соғұрлым оңай болады.
Дәрігерге бармас бұрын, мыналарды қағазға жазып алыңыз:
- Сізде кездесетін психикалық және физикалық мәселелер (мысалы, үнемі бас ауруы, қайғылы сезім)
- Мінез-құлқыңыздағы ерекше өзгерістер
- Отбасыңызда бұрын депрессия немесе басқа психикалық аурулар болған ба
- Қазіргі уақытта қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектеріңіз (рецепт бойынша және рецептсіз)
- Сіз қабылдайтын кез келген қосымша дәрумендер немесе шөп өнімдері
- Өмір салтыңыз (жаттығу, диета, темекі шегу, алкогольді тұтыну)
- Өміріңіздегі стресстің себептері (мысалы, отбасылық мәселелер, жұмыстағы мәселелер)
- Депрессия және емдеу туралы білуіңіз керек сұрақтар
Көмек сұрау керектігін қайдан білесіз?
Депрессияны диагностикалау мен емдеудегі ең үлкен кедергі - біреудің бұл аурумен ауыратынын мойындау. Өкінішке орай, депрессиямен ауыратын адамдардың жартысына жуығы ешқашан диагноз қойылмайды немесе емделуге жүгінбейді. Емделмеу өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
Егер сіздің қайғылы сезімдеріңіз қарым-қатынасыңызға, жұмысыңызға немесе отбасылық өміріңізге әсер етсе және нақты шешім болмаса, жағдай нашарламас бұрын дереу медициналық көмекке жүгініңіз .
Атап айтқанда, егер сізде немесе таныстарыңыздың біреуінде суицидтік ойлар болса, кешіктірмеңіз. Дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз. Бұл өмір мен өлім мәселесі болуы мүмкін, сондықтан оған жеңіл қарамаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Депрессия тек қайғы сезімі емес, бұл емдеуді қажет ететін медициналық жағдай.
- Бұл ауруды дәрігер сізбен сөйлесіп, тексеріп, басқа аурулардың жоқтығына көз жеткізу арқылы анықтайды. Бұған ешқандай қысқа жол жоқ.
- Депрессияның әртүрлі түрлері бар, және сіз өзіңіздің нақты түрін анықтаған жағдайда ғана ең жақсы емдеуді ала аласыз.
- Дәрігеріңізбен мүмкіндігінше ашық және шынайы сөйлесіңіз. Оған бармас бұрын симптомдарыңызды жазып алған пайдалы.
- Егер сіздің психикалық жағдайыңыз күнделікті өміріңізге әсер етсе немесе суицид туралы ойларыңыз болса, кешіктірмеңіз және дереу медициналық көмекке жүгініңіз .
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз