Іш қату іштің сол жағында ауырсынумен бірге жүре ме? Дивертикулярлық ауру туралы біліңіз!

Кейде ішіңіздің төменгі бөлігінде, әсіресе сол жағында, жүрек айну немесе ауырсыну сезіле ме? Кейбір адамдар үшін бұл іш қатумен бірге жүреді, ал басқаларында диарея сияқты сезіледі. Көптеген адамдар мұны қалыпты асқазан ауруы деп ойлағанымен, бұл туралы көбірек алаңдау керек болуы мүмкін. Бүгін біз еліміздегі көптеген адамдарда, әсіресе жасы ұлғайған сайын жиі кездесетін «Дивертикулярлы ауру» деп аталатын ауру туралы айтып отырмыз.

Қарапайым тілмен айтқанда, дивертикулярлы ауру дегеніміз не?

Асқазанымыздың ішіндегі тоқ ішек (тоқ ішек) велосипед түтігі сияқты екенін елестетіп көріңізші. Бұл түтіктің қабырғасы кейбір жерлерде аздап әлсіреген кезде, іштен келетін қысым сол әлсіз жерлерден кішкентай көпіршіктердің пайда болуына әкеледі. Біз бұл жағдайды тоқ ішек қабырғасындағы әлсіз жерлерден шығып тұратын кішкентай қалталардың пайда болуы деп атаймыз. Бұл кішкентай қалталар медициналық тұрғыдан «дивертикула» деп аталады.

Бұл жағдайды үш негізгі бөлікке бөлуге болады:

1. Дивертикулез: Бұл тек тоқ ішекте кішкентай қапшықтардың пайда болуы. Көптеген адамдарда ешқандай симптомдар болмайды. Сондықтан олар бұл аурумен ауыратынын білмеуі де мүмкін. 40 жастан асқан адамдардың шамамен 10%-ында және 60 жастан асқан адамдардың 50%-ында бұл ауру бар.

2. Дивертикулит: Бұл аздап мәселе. Қалдықтардың кішкентай қалталардың ішіне түсіп, бактериялармен зақымданып, қабынған кезде осылай аталады. Бұл кезде ауырсыну және қызба сияқты белгілер пайда болады.

3. Дивертикулярлық қан кету: Сол кішкентай қалталардың жанында орналасқан ұсақ қан тамырлары зақымдалып, қан кете бастайды.

Симптомдары қандай? Бұл жағдайларды қалай ажыратуға және тануға болады?

Бұл үш жағдайдың белгілері бір-бірінен ерекшеленеді. Сондықтан оларды анық түсіну өте маңызды. Оны төмендегі кестеден оңай түсінуге болады.

Дәрігер мұны қалай анықтайды?

Егер сізде дивертикулит белгілері болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көріну өте маңызды.

• Медициналық тексеру: Дәрігер сізден симптомдарыңыз, тамақтану әдеттеріңіз, ішек қозғалыстарыңыз және қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңіз туралы сұрайды. Содан кейін ол ішіңізді пальпациялап, ауыратын жерлерді тексереді.
• Тесттер:
• Қан анализі: Денеде инфекция бар-жоғын анықтау үшін қан анализі жасалады.
• Компьютерлік томография: Бұл іштің ішінде не болып жатқанын анық көру үшін өте маңызды. Ол сол кішкентай қапшықтардың ісінгенін немесе басқа асқынулардың бар-жоғын дәл анықтай алады.
• Колоноскопия: Егер сізде тік ішектен қан кету болса, қан кетудің қайдан келетінін анықтау үшін тоқ ішекке камерасы бар жұқа түтікшені енгізуді қамтитын тексеру. Дегенмен, бұл әдетте дивертикулит белсенді болған кезде жасалмайды.

Дивертикулез көбінесе басқа себеппен жасалған колоноскопия кезінде кездейсоқ анықталады.

Қауіпті асқынулар пайда болуы мүмкін бе?

Иә, дивертикулит дұрыс емделмесе, ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Олардың көпшілігі инфекцияланған қалтаның жарылуынан (тесілуінен) туындайды, бұл ішектен шыққан қалдықтардың іш қуысына ағып кетуіне мүмкіндік береді.

• Перитонит:Инфекция іш қуысына таралады. Бұл өте ауыр және тіпті өмірге қауіп төндіретін жағдай. Бұл шұғыл хирургиялық араласуды қажет етеді.
• Абсцесс: дренажды немесе хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін бір аймақта іріңнің жиналуы.
• Ішектің бітелуі: Инфекциядан туындаған тыртық тіні ішек жолын тарылтып, ішінара немесе толық бітелуге әкелуі мүмкін.
• Фистула: ішек пен басқа мүше (мысалы, қуық) арасындағы қалыптан тыс байланыс. Мұны хирургиялық жолмен де емдеуге болады.

Бұл жағдайды қалай болдырмауға және басқаруға болады?

Бұл ең маңызды бөлік. Бұл аурудың дамуына жол бермеу және ол дамыған жағдайда асқынуларды азайту үшін біз көптеген нәрселер жасай аламыз.

Ең жақсысы - талшыққа бай диета.

Бұл жағдайдың негізгі себебі - іш қату және ішек қозғалысы кезіндегі күш түсу. Оның алдын алудың ең жақсы жолы - талшыққа бай диетаны ұстану. Күніне рационыңызға шамамен 20-35 грамм талшық қосуға тырысыңыз.

• Талшыққа бай тағамдар: қоңыр күріш, қарақұмық, сұлы, жемістер (банан, манго, папайя), көкөністер (бұршақ, қырыққабат, шпинат, сәбіз), көк шөптер, ноқат, бұршақ, жасыл бұршақ және т.б.
• Көп су ішіңіз: Тек талшық жеу жеткіліксіз, сізге көп су ішу керек. Күніне кемінде 2-3 литр су ішіңіз.
• Жаттығу: Күніне 30 минут жаяу жүру сияқты қарапайым нәрсе ішектің жұмысына көп көмектеседі.
• Дәретханаға барғанда күш түсірмеңіз: Дәретханаға барғанда дәретке отыру үшін күш түсірмеңіз. Егер ішіңіз қатып қалса, дәрігермен кеңесіп, тиісті кеңес алыңыз.