Қаныңызда триглицеридтер жоғары ма? Фибраттар туралы әңгімелесейік!

Дәрігер соңғы қан анализінде триглицеридтеріңіз жоғары екенін айтты ма? Әлде HDL (жақсы холестерин) деңгейіңіз төмен екенін айтты ма? Көптеген адамдар осындай нәрсені естігенде аздап алаңдайды. «Ой, енді не істеймін?» деп ойлайды олар. Бірақ алаңдамаңыз. Бүгін біз дәрігерлер осы жағдайларды бақылау үшін қолданатын арнайы дәрі туралы айтып отырмыз.

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл фибраттар дегеніміз не?

Фибраттар - дәрігер тағайындайтын дәрі-дәрмектің бір түрі. Олардың екі негізгі қызметі бар. 1. Қандағы триглицеридтер деңгейін төмендету: Енді сіз бұл триглицеридтер не екенін білгіңіз келуі мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл тамақтанғаннан кейін қанымызда жиналатын май түрі. Денеміз қажеттілігінен көп калория жұмсаған кезде, денеміз оларды триглицеридтерге айналдырып, май жасушаларында сақтайды. Қандағы бұл деңгейлер тым көп көтерілгенде, жүрек ауруының қаупі артады. Одан да қауіптісі, егер бұл деңгейлер тым көп көтерілсе, панкреатит деп аталатын ауыр жағдай пайда болуы мүмкін. Бұл кезде ұйқы безіміз қабынған болады. 2. «Жақсы холестерин» (ЖЖЛ) деңгейін арттыру: Бұл ЖЖЛ холестерині денеміздегі жаман холестеринді бауырға апарып, оны шығаруға көмектеседі. Сондықтан бұл деңгейлерді арттыру дене үшін өте пайдалы. Бірақ бір нәрсені есте ұстаған жөн. Фибраттар «жаман холестерин» (ЖЖЛ) деңгейін соншалықты төмендетпейді. Ол үшін басқа да дәрі-дәрмектер бар.

Бұл дәрі ағзада қалай жұмыс істейді?

Бұл ғылыми әңгіме болғанымен, сіз түсінетіндей етіп қарапайым түрде түсіндіремін. Біздің денеміз үлкен зауыт сияқты екенін елестетіп көріңізші.

• Біздің бауырымыз – осы зауыттың негізгі бөлігі. Бауыр VLDL (өте төмен тығыздықтағы липопротеин) деп аталатын май бөлшегін жасайды. Бұл VLDL бөлшектері триглицеридтер деп аталатын майларды бүкіл денеге тасымалдайтын жүк көліктеріне ұқсайды.
• Фибраттар ағзаға енген кезде, олар бауырға «сіз өндіретін VLDL мөлшерін азайту» туралы сигнал жібереді. Сондықтан VLDL деңгейі төмендеген кезде, денеде айналымдағы триглицеридтердің мөлшері де азаяды.
• Фибраттар тағы бір нәрсе істейді: олар «жақсы холестериннің» (ЖЖЛП) түзілуіне көмектесетін AI және A-II аполипопротеиндерін блоктайды .Ол бауырдың фосфолипидтер деп аталатын екі түрлі ақуыз өндірісін арттырады. Бұл ақуыздар артық өндірілгенде, HDL деңгейіміз де артады.

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл дәрі қажетсіз майдың өндірілуін азайтады және қажетті жақсы холестериннің өндірісін арттырады.

Фибраттар кімге тағайындалады?

Дәрігеріңіздің бұл дәріні тағайындауының негізгі себебі - триглицерид деңгейінің өте жоғары болуы. Жоғары триглицеридтер жүрек ауруымен байланысты болғанымен, фибраттарды қабылдау жүрек талмасы немесе инсульт қаупін азайтатыны туралы дәлелдер статиндер сияқты басқа холестеринге қарсы дәрілер сияқты күшті емес. Сондықтан дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызды мұқият бағалап, бұл дәрі сізге сәйкес келетінін шешеді.

Дәрі-дәрмектің өзі жеткіліксіз! Сіз сондай-ақ өмір салтыңызды өзгертуіңіз керек!

Фибраттар сиқырлы емес. Бұл дәріні қабылдау кезінде өмір салтыңызға біраз өзгерістер енгізу өте маңызды. Дәрігер сізге дәріні тағайындаған кезде осы жайттарды айтады.

• Жүрекке пайдалы тамақтану: Май, қант және ұнға бай тағамдарды азайтыңыз. Диетаңызға жемістерді, көкөністерді, дәнді дақылдарды және балықты қосыңыз.
• Жаттығу: Аптасына кемінде 150 минут жаттығу жасаңыз. Жылдам жүру, жүгіру,Велосипед тебу сияқты нәрсемен айналысуға болады.
• Стрессті басқару: Стресс холестеринге де әсер етеді. Йогамен, медитациямен немесе өзіңізге ұнайтын хоббимен айналысу арқылы ақыл-ойыңызды босаңсытыңыз.
• Жақсы ұйқы: Түнде кем дегенде 7-8 сағат тыныш ұйықтаңыз.
• Темекі шегуден аулақ болыңыз: Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, жүрегіңізге жасай алатын ең үлкен көмек - дереу темекіні тастау.

Кейде дәрігеріңіз фибраттарды жеке тағайындауы мүмкін. Дегенмен, егер сіз жүрек ауруының қаупін азайтқыңыз келсе, фибраттарды холестеринді төмендететін статиндер деп аталатын басқа дәрімен бірге тағайындай аласыз. Дегенмен, осы екі дәріні бірге қабылдаған кезде, кейбір адамдарда бұлшықет проблемаларының қаупі сәл жоғары болуы мүмкін. Сондықтан дәрігеріңіз сізді мұқият бақылайды. Алаңдамаңыз, дәрігеріңіз бәрін басқарады.

Мүмкін болатын жанама әсерлер қандай?

Кез келген дәрі сияқты, фибраттар кейбір адамдарда шамалы жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Бірақ олар барлығында бола бермейді. Көпшілік адамдарда ешқандай проблемалар болмайды. Тіпті болған жағдайда да, олар әдетте бірнеше күн ішінде жоғалады. Егер сізде бұл жалғаса берсе, дәрігерге айтыңыз. Бірақ дәріні кенеттен қабылдауды тоқтатпаңыз.

Бұл дәріні қабылдаған кезде ескеру қажет басқа да нәрселер

Фибраттар басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін, сондықтан дәрігерге қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектеріңіз (тіпті дәрумендер) туралы айту маңызды.

• Қанды сұйылтатын дәрілер:Егер сіз Варфарин сияқты қанды сұйылтатын дәрілерді қабылдап жүрсеңіз, фибраттар қан кету қаупін арттыруы мүмкін. Дәрігеріңіз дозаны түзетуі қажет болуы мүмкін.
• Басқа холестеринге қарсы дәрілер: Бұрын айтылғандай, фибрат гемфиброзил симвастатин сияқты кейбір статиндермен әрекеттесуі мүмкін. Сондықтан дәрігеріңіз бұған мұқият қарап, сізге ең қолайлы дәрілік заттардың үйлесімін береді.

Дәрігерге дереу қоңырау шалу қажет болатын жағдайлар!

Егер сізде келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз. Бұл әдетте сирек кездеседі, бірақ олар ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін.

Бұл дәріні қабылдамауы керек адамдар бар ма?

Иә, фибраттар барлығына бірдей жарамайды. Егер сізде келесі аурулардың кез келгені болса, дәрігерге хабарлауыңыз керек.

• Егер сіз жүкті немесе бала емізетін ана болсаңыз.
• Егер сізде осы дәріге немесе оның кез келген құрамына аллергия болса.
• Егер сізде өт қабы, бауыр немесе бүйрек аурулары болса.
• Егер сізде күрделі операция немесе тіс жұлу сияқты нәрсеге жоспарланған кездесу болса.
• Егер сізде қант диабеті болса, дәрігер ерекше күтім жасайды.

Дәрігерге толық медициналық тарихыңызды айту арқылы ол сізге ең қауіпсіз және ең қолайлы емдеуді ұсына алады. Сингал фибраттар, сингал триглицеридтері, холестеринге қарсы дәрі, қандағы май, HDL холестерин, панкреатит, фибраттардың жанама әсерлері