Денеңізде эстроген тым көп пе? Осы туралы әңгімелесейік!

Кейде денеңізде біртүрлі немесе жайсыздық сезінесіз бе, бірақ нақты себебін анықтай алмайсыз ба? Мүмкін, етеккір цикліңіз бірнеше күн бойы үзіліп кететін шығар, әлде кеудеңізде басқаша нәрсе сезіп жүрген шығарсыз? Мұның бір себебі - денеңізде қажетті мөлшерден артық эстроген болуы мүмкін. Сондықтан бүгін біз эстрогеннің бұл жоғарылауы, оның ықтимал салдары, себептері және емі туралы егжей-тегжейлі және өте қарапайым түрде сөйлесеміз.

Эстроген дегеніміз не? Ол біз үшін неге маңызды?

Қарапайым тілмен айтқанда, эстроген - біздің денеміздің, әсіресе әйелдердің репродуктивті жүйесінің жұмыс істеуі үшін маңызды гормон. Бірақ ол тек әйелдерге ғана емес, ер адамдарға да белгілі бір мөлшерде қажет. Бұл гормон өмірімізде әртүрлі деңгейде бөлінеді. Елестетіп көріңізші, эстроген - балалық шақтан ересек жасқа дейін, әсіресе қыз балалық шақ жыныстық жетілуге ​​жеткенде болатын жыныстық дамуға көмектесетін негізгі фактор. Сондай-ақ, прогестерон деп аталатын тағы бір маңызды гормонмен қатар, эстроген де денені жүктілікке дайындауда маңызды рөл атқарады.

Сонымен, эстроген - біздің денемізде өте маңызды рөл атқаратын гормон. Бірақ, кез келген нәрсе сияқты, ол денеде тепе-теңдікте болуы керек.

Жоғары эстроген дегеніміз не?

«Эстроген деңгейінің жоғарылауы» немесе «жоғары эстроген» дегеніміз сіздің денеңіздегі эстроген гормонының деңгейі қалыптыдан жоғары екенін білдіреді. Бұл көліктің үдеткіші сияқты. Оған басқан кезде ол қозғала бастайды, бірақ егер сіз оған тым көп басқан болсаңыз, оны басқару қиынға соғады.

Кейде организмде эстрогенді теңестіруге арналған прогестерон гормоны жетіспеуі мүмкін. Содан кейін тек эстрогеннің әсері ғана байқалады. Медицинада бұл жағдай кейде «қарсыласусыз эстроген» немесе «эстрогеннің басымдығы» деп аталады. Дәлірек айтқанда, прогестерон бақылауын жоғалтқан кезде, эстроген денеде қажетінен артық жұмыс істей бастайды. Бұл жатыр қабырғалары сияқты жерлерде жасушалардың бақылаусыз өсуіне және тіпті ісіктердің пайда болуына әкелуі мүмкін.

Эстрогеннің жоғарылауы әйелдер денесіне қалай әсер етеді?

Әйелдің эстроген деңгейінің тек өзі өндіретін эстрогенге байланысты жоғарылауы сирек кездеседі. Бұл сіз қабылдап жатқан дәрі-дәрмектің әсерінен болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз жыныстық қатынасқа аз түссеңіз, бұл эстрогеннің жоғарылауына байланысты болуы мүмкін. Бірақ бұл сіздің денеңіз өндіретін эстрогенге емес, сіз қабылдап жатқан босануды бақылау таблеткалары сияқты нәрсеге байланысты болуы мүмкін.

Егер эстроген деңгейі дәрі-дәрмексіз жоғарыласа, бұл, ең алдымен, менопауза алдындағы поликистозды аналық без синдромы (PCOS) деп аталатын жағдайға байланысты. Менопаузадан кейін, егер дене салмағы, яғни семіздік жоғары болса, эстроген деңгейінің жоғарылауы ықтимал.

Ерлерде эстроген деңгейі жоғарыласа не болады?

Ерлерге жыныстық және репродуктивті денсаулығы үшін белгілі бір мөлшерде эстроген қажет. Дегенмен, оның тым көп болуы кейбір мәселелерді тудыруы мүмкін.

• Бедеулік.
• Эректильді дисфункция.
• Гинекомастия деп аталатын жағдай. Бұл ерлерде сүт бездерінің ұлғаюы.

Егер сізде эстроген деңгейі туралы алаңдаушылық болса, эндокринологпен немесе функционалды медицина маманымен кеңескен дұрыс.

Эстрогеннің жоғарылауының белгілері қандай?

Эстроген деңгейінің жоғарылауы кезінде байқалатын негізгі белгілер:

• Тұрақты емес етеккір: Бұл тұрақсыз етеккірді, мүмкін өте аз қан кетуді немесе қатты қан кетуді білдіреді.
• Тығыз кеуде тіні: Қол тигізгенде әдеттегіден қалыңырақ және қаттырақ сезілетін кеуделер.

Сонымен қатар, кейбір адамдарда көңіл-күйдің жиі өзгеруі, іштің кебуі және салмақ қосуы мүмкін. Бірақ осы екі негізгі симптомға ерекше назар аудару керек.

Неліктен біздің ағзамызда эстроген деңгейі жоғарылайды? Себептері қандай?

Эстроген деңгейін жоғарылатудың үш негізгі жолы бар:

1. Денеңіз эстрогенді тым көп өндіріп жатқан болуы мүмкін.

2. Сіз қабылдап жатқан дәрі-дәрмек ағзаңызға эстрогеннің тым көп түсуіне себеп болуы мүмкін.

3. Денеңіз эстрогенді дұрыс ыдыратып, шығара алмауы мүмкін.

Бұған әсер ететін тағы бірнеше нақты себептер бар. Соларды да қарастырайық:

• Дәрі-дәрмектер: Эстроген деңгейінің төмендігін емдеу үшін қолданылатын гормондық терапия бастапқыда эстроген деңгейінің тым жоғары көтерілуіне әкелуі мүмкін. Дұрыс дозаны табу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Жоғары дозалы ішілетін контрацептивтер/босануды бақылау таблеткалары да себеп болуы мүмкін.
• Дене майы: Эстроген біздің денеміздегі май тінінен (май тінінен) бөлінеді. Демек, дене майы көп адамда эстроген деңгейі жоғары болуы мүмкін.
• Стресс:Біз стрессте болған кезде денеміз кортизол деп аталатын гормон шығарады. Үнемі қатты стрессте болған кезде, бұл кортизол артық мөлшерде өндірілуі мүмкін және дененің прогестерон гормонын өндіру қабілеті төмендеуі мүмкін. Содан кейін эстроген прогестеронның эстрогенге бақылауын жоғалтады.
• Алкоголь: Алкогольді шамадан тыс тұтыну эстроген деңгейін жоғарылатып, дененің эстрогенді метаболизмге бейімделу қабілетін төмендетуі мүмкін.
• Бауыр проблемалары: Біздің бауырымыз эстрогенді ыдыратып, оны ағзадан шығарады. Сондықтан, егер бауыр дұрыс жұмыс істемесе, эстроген ағзада жиналуы мүмкін. Ас қорыту ферменттерінің жеткіліксіздігі, ішекте зиянды бактериялардың шамадан тыс көбеюі (дисбиоз), магний деңгейінің төмендігі және диетада талшықтың болмауы бауырдың артық эстрогенді шығаруын қиындатуы мүмкін.
• Синтетикалық ксеноэстрогендер: Бұл қоршаған ортада кездесетін химиялық заттар. Олар денеге енген кезде эстроген сияқты әрекет етеді. Сондықтан біздің эстроген деңгейіміз жоғарылауы мүмкін. Мысал ретінде BPA (Бисфенол А) және фталат деп аталатын химиялық заттарды алуға болады. Екеуі де әртүрлі пластмасса түрлерін жасау үшін қолданылады. Ксеноэстрогендер пестицидтерде, тұрмыстық тазалағыштарда және кейбір сабындар мен сусабындарда да кездеседі.

Эстрогеннің жоғарылауымен қандай басқа медициналық жағдайлар байланысты болуы мүмкін?

Эстроген деңгейінің жоғарылауы әртүрлі медициналық жағдайлармен байланысты болуы мүмкін. Бұл тек эстроген ауруды тудырады дегенді білдірмейді. Дегенмен, сізде бар кез келген медициналық жағдай немесе симптом эстрогеннің жоғарылауымен нашарлауы мүмкін.

Мұндай жағдайлар:

• Сүт безі қатерлі ісігі
• Аналық без қатерлі ісігі
• Эндометриоз кезіндегі ауырсыну
• Инсулинге төзімділік
• Аналық бездің поликистозды синдромы (ПКС)
• Жатыр қатерлі ісігі (эндометрий қатерлі ісігі)
• Аналық бездер мен бүйрек үсті бездерінің ісіктері

Маңызды: Егер сізде осындай белгілер болса, үрейленбей, кеңес алу үшін дәрігерге қаралған дұрыс.

Эстроген деңгейімнің нақты қандай екенін қалай білуге ​​​​болады?

Біздің ағзамыз эстрогеннің үш түрін шығарады. Эстроген сынағы үшеуін де өлшей алады: эстрон (E1) , эстрадиол (E2) және эстриол (E3) . Дәрігеріңіз қарапайым қан үлгісін алып, оны зертханаға тексеру үшін жібере алады.

• Эстрон (E1):Бұл негізінен менопауза кезінде және одан кейін организм шығаратын гормон. Бұл эстрадиолға (E2) қарағанда сәл әлсіз эстроген түрі.
• Эстрадиол (E2): Бұл негізінен сіздің денеңізде репродуктивті жасыңызда, яғни етеккір кезінде өндірілетін гормон.
• Эстриол (E3): Бұл негізінен жүктілік кезінде организмде өндірілетін гормон.

Эстроген деңгейі жоғарылаған кезде қандай емдеу әдістерін қолдануға болады?

Дәрігеріңіз эстроген деңгейінің жоғары болу себебіне байланысты емдеуді тағайындайды. Кейде оны қарапайым өмір салтын өзгерту арқылы бақылауға болады. Дегенмен, егер эстроген деңгейінің жоғары болуы қатерлі ісіктің дамуына себеп болса немесе бұрыннан бар қатерлі ісік нашарлап жатса, дәрігеріңіз агрессивті емдеуді ұсынуы мүмкін.

Эстроген деңгейін тікелей төмендететін дәрі-дәрмектер өте аз. Әдеттегі тәсіл - негізгі себепті тауып, алдымен оны емдеу.

Өмір салтын өзгерту

Өмір салтыңызды белгілі бір өзгерістермен өзгерту эстроген деңгейін төмендетуге көмектеседі. Дәрігеріңіз келесідей кеңестер беруі мүмкін:

• Дене майын азайту: Дене майын азайту арқылы сіз май жасушаларыңыз өндіретін эстроген мөлшерін азайта аласыз. Қажетті қоректік заттарды ала отырып, дене майын қауіпсіз түрде қалай азайтуға болатыны туралы кеңес алу үшін дәрігеріңізден немесе диетологыңыздан сұраңыз.
• Стрессті азайтыңыз: Денеңіз шығаратын стресс гормондарының мөлшерін азайту эстроген мен прогестерон деңгейлерін теңестіруге көмектеседі.
• Дұрыс тамақтану: Майы аз, талшықтары көп және жасанды қанттары өте аз диета бауырыңыздың эстрогенді ыдыратуын жеңілдетеді.
• Алкогольді шектеу: Алкогольді толығымен алып тастау немесе оны айтарлықтай шектеу бауырыңыздың эстрогенді ыдыратуына көмектеседі.
• Синтетикалық ксеноэстрогендердің әсерін азайтыңыз: Бұлардан толығымен аулақ болу мүмкін болмаса да, сіз олардың әсерін шектей аласыз. Ксеноэстрогендері бар пестицидтерден аулақ болыңыз, мүмкіндігінше органикалық тағамдар мен гормонсыз ет жеңіз. Мүмкіндігінше пластиктің орнына шыны немесе болат ыдыстарды пайдаланыңыз.

Дәрілер

Егер гормондық терапия эстроген деңгейінің жоғарылауына әкеліп соқтырса, дәрігеріңіз дозаңызды реттей алады. Егер қатерлі ісік эстрогеннің әсерінен таралып жатса, сізге дәрі қажет болуы мүмкін.

Мұндай дәрі-дәрмектер:

• Ароматаза ингибиторлары:Бұлар сүт безі қатерлі ісігін емдеу үшін қолданылады. Олар май жасушаларының эстроген өндіруін тоқтату арқылы жұмыс істейді. Мысалдар: Анастрозол (Аримидекс) , Эксеместан (Аромазин) , Летрозол (Фемара) .
• Гонадотропинді босататын гормон (GnRH) агонистері: Бұлар аналық бездердің эстроген бөлуін тоқтатады.

Эстрогеннің жоғарылауы жүктілікті білдіре ме?

Бұл дұрыс емес. Жүкті екеніңізді нақты білудің жалғыз жолы - жүктілік сынағынан өту. Эстроген деңгейі жүктілік кезінде өзгереді, бірақ эстроген деңгейі жоғары болуы жүкті екеніңізді білдірмейді.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Эстроген - жүрек-қан тамырлары жүйесінің, репродуктивті жүйенің және сүйектердің денсаулығы үшін өте маңызды гормон. Дегенмен, егер эстроген деңгейі тым жоғары болса, бұл жағымсыз белгілерді тудыруы мүмкін. Егер бұл орын алса, ең жақсысы - дәрігерге көріну. Дәрігеріңіз эстроген деңгейінің жоғарылауының себебін анықтағаннан кейін, ол симптомдарыңызды бақылау үшін тиісті емдеуді ұсына алады.

Сондықтан, егер сізде осы белгілер болса, дәрігерге қаралыңыз. Алаңдамаңыз, бұл жағдайлардың көпшілігіне арналған емдеу әдістері бар.

Эстроген , эстрогеннің жоғары деңгейі, гормондардың теңгерімсіздігі, прогестерон, поликистозды жұмыртқа безінің қабынуы, гинекомастия, ксеноэстрогендер