Кенеттен қалтырап, терлеп, бас айналып, қатты аш боласыз ба? Бұл қандағы қант деңгейіңіз қалыпты деңгейден төмен екенін білдіруі мүмкін. Медициналық терминологияда бұл жағдайды гипогликемия деп атаймыз. Бұл қант диабетімен ауыратын адамдар арасында өте жиі кездеседі. Бірақ кейде бұл қант диабеті жоқ адамдарда да болуы мүмкін. Сондықтан үрейленбеңіз. Бұл туралы қарапайым және түсінікті түрде сөйлесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, гипогликемия дегеніміз не?
Гипогликемия - қандағы глюкозаның немесе біз оны әдетте қант деп атайтын глюкозаның мөлшері организмге қажетті деңгейден төмен түсуі.
- Қант диабетімен ауыратын адамдардың көпшілігінде қандағы қант деңгейі 70 мг/дл (миллиграмм/децилитр) немесе 3,9 ммоль/л (миллимоль/литр) төмен болса, бұл гипогликемия болып саналады.
- Қант диабеті жоқ адам үшін гипогликемия әдетте қандағы қант деңгейінің 55 мг/дл (3,1 ммоль/л) төмен болуы ретінде анықталады.
Бұл жағдай пайда болған кезде, құрамында қант немесе көмірсулар бар тағамдарды жеу немесе ішу арқылы дереу емдеу керек. Кейде бұл ауыр жағдайға (ауыр гипогликемия) әкелуі мүмкін. Егер бұл орын алса, өмірге қауіп төндіруі мүмкін және дереу медициналық көмек қажет.
Неліктен глюкоза біздің ағзамыз үшін соншалықты маңызды?
Біздің денеміз глюкозаны (қантты) жейтін көмірсулардан алады. Бұл біздің денеміздің негізгі энергия көзі. Бұл көлікке арналған бензин сияқты. Атап айтқанда, глюкоза миымыздың жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Миға үнемі глюкоза беріліп отыруы керек.
Егер сізде қант диабеті болмаса, біздің ағзамыз қандағы қант деңгейін бірнеше табиғи процестер арқылы белгілі бір диапазонда ұстап тұрады. Бұған көмектесетін негізгі гормон - ұйқы безі шығаратын инсулин . Бұл үшін глюкагон деп аталатын гормон да маңызды.
Дегенмен, қант диабетімен ауыратын адамдарда бұл процесс дұрыс жұмыс істемейді. Сондықтан олар қандағы қант деңгейін дәрі-дәрмектер (мысалы, инсулин инъекциялары) және өмір салтын өзгерту арқылы бақылауға мәжбүр. Қандағы қанттың төмен болуының негізгі себебі - ағзадағы инсулин деңгейінің жоғарылауы.
Қандағы қанттың төмен деңгейінің белгілері қандай?
Гипогликемия белгілері кенеттен басталуы мүмкін. Және олар әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Бұл белгілер аздап ыңғайсыздық тудыруы мүмкін болса да, олар бізге «Сіздің қант деңгейіңіз төмен, тез арада бірдеңе жасаңыз» деген жақсы ескерту болып табылады.
| Негізгі/Жалпы мүмкіндіктер | Ауыр симптомдар (жедел медициналық көмек қажет) |
|---|---|
|
|
Ауыр симптомдар өмірге қауіп төндіреді. Мұндай жағдайларда дереу медициналық көмек өте маңызды. Емделмеген жағдайда комаға немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Ұйқы кезінде қандағы қанттың төмендеуі (түнгі гипогликемия)
Кейде қандағы қант деңгейі тіпті ұйықтап жатқанда да төмендеуі мүмкін. Міне, кейбір белгілері:
- Ұйқымен күресу
- Төсек жаймалары су болып, қатты терлеп тұрмын
- Ұйқыда айқайлап жатырсың
- Түнгі қорқыныштар
- Таңертең оянғанда қатты шаршау және шатасу сезімі
Қандағы қант симптомдарсыз төмендеуі мүмкін бе? (Гипогликемия туралы хабарсыздық)
Иә, бұл біршама қауіпті жағдай. Кейбір адамдарда, әсіресе қандағы қант деңгейі жиі төмен болатын қант диабетімен ауыратындарда, уақыт өте келе қандағы қант деңгейі ешқандай симптомдарсыз төмендеуі мүмкін. Дене қандағы қанттың төмен деңгейіне үйреніп, ескерту сигналдарын беруді тоқтатады. Бұл гипогликемиядан хабарсыздық деп аталады.
Бұл аурумен ауыратын адамдар кенеттен ауырып қалуы мүмкін. Егер сізде осындай жағдай болса, бұл туралы отбасыңыз бен достарыңызға айту өте маңызды. Осылайша, олар сізге төтенше жағдайда көмектесе алады. Сондай-ақ,
- Қандағы қанттың төмен екенін білу үшін глюкоза деңгейін үздіксіз өлшейтін құрылғыны (CGM) пайдалану қажет.
- Сондай-ақ, қандағы қантты күніне бірнеше рет кәдімгі глюкометрмен тексеріп тұрған дұрыс.
Қандағы қанттың төмен деңгейінің себептері қандай?
Себептерді екі топқа бөлуге болады: қант диабетімен ауыратындар және қант диабеті жоқтар.
Қант диабетімен ауыратын адамның қандағы қант деңгейінің төмендеуінің себептері
Бұл диета, жаттығу және қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектер арасында теңгерімсіздік болған кезде орын алады.
- Инсулиннің артық дозалануы: Қажет болғаннан артық инсулин енгізу.
- Дәрі-дәрмек қабылдау және тамақтану уақытындағы қателіктер: Инсулин қабылдау және ұзақ уақыт бойы тамақтанбау.
- Қант диабетіне қарсы таблеткаларды дұрыс емес қабылдау: Кейбір қант диабетіне қарсы таблеткаларды (мысалы, сульфонилмочевина туындыларын) тым көп қабылдау қандағы қанттың төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Әдеттегіден көп жаттығу жасау: Көбірек жаттығу жасау және оның орнын толтыру үшін жеткілікті тамақтанбау.
- Аш қарынға алкоголь ішу: Тамақ ішпей алкоголь ішу.
- Тамақтануды өткізіп жіберу: Уақытында тамақтанбау.
Неліктен қант диабеті жоқ адамның қандағы қант деңгейі төмен?
Бұл сирек кездеседі. Екі негізгі түрі бар.
1. Реактивті гипогликемия: Бұл тамақтанғаннан кейін екі-төрт сағаттан кейін пайда болады . Әсіресе күріш, нан және картоп сияқты қарапайым көмірсуларға бай тағамдарды жеген кезде, ағза кенеттен инсулинді көбірек өндіріп, қандағы қант деңгейін төмендетеді.
2. Ораза кезінде қандағы қанттың төмендеуі (ораза кезіндегі гипогликемия): Бұған бірнеше факторлар себеп болуы мүмкін.
- Алкогольді шамадан тыс тұтыну: Бірнеше күн бойы дұрыс тамақтанбай, алкогольді тым көп мөлшерде ішу.
- Ауыр аурулар: бауыр немесе бүйрек жеткіліксіздігі сияқты аурулар.
- Гормоналды мәселелер: бүйрек үсті безінің жеткіліксіздігі сияқты жағдайлар.
- Ісіктер: Ұйқы безіндегі сирек кездесетін ісіктер, мысалы, инсулинома, инсулиннің артық өндірілуін тудырады.
Егер сізде қант диабеті болмаса да, осы белгілер болса, себебін анықтау үшін дәрігерге көрінуіңіз керек.
Қант деңгейі төмен болған кезде не істеу керек? Емдеу әдістері
Біз мұнда негізінен ағзаны қантпен (көмірсулармен) тез қамтамасыз етудеміз.
Қалыпты жағдайда «15-15 ережесі»
Бұл өте қарапайым, есте сақтау оңай әдіс.
1. 1-қадам: 15 грамм тез әсер ететін көмірсуларды жеп немесе ішіңіз.
2. 2-қадам: 15 минут күтіңіз.
3. 3-қадам: Қандағы қант деңгейін глюкометрмен қайтадан өлшеңіз.
4. 4-қадам: Егер қант деңгейі әлі де 70 мг/дл-ден төмен болса, 1, 2, 3-қадамдарды қайталаңыз.Қант деңгейі қалыпты жағдайға оралғанша осылай жасаңыз.
Қандай тағамдардың құрамында 15 грамм көмірсу бар?
- 3-4 глюкоза таблеткасы
- Жарты стакан (1/2 кесе) тәттілендірілген жеміс шырыны немесе алкогольсіз сусын
- Бір ас қасық қант, бал немесе үйеңкі сиропы
- Кішкентай бананның жартысы
Ауыр жағдайларда емдеу (ауыр гипогликемия)
Егер біреудің қанындағы қант деңгейі төмен болса және ол шатасып, сөйлей алмаса немесе есінен танып қалса , оған ешқашан ауыз арқылы тамақ немесе сусын бермеңіз! Бұл олардың тыныс алу жолдарында тұрып қалуына әкелуі мүмкін.
1. Глюкагон инъекциясы: Қант диабетімен ауыратын адамдарға дәрігеріңіз шұғыл жағдайларда глюкагон инъекциясын тағайындауы мүмкін. Отбасыңыздың оны қалай қолдану керектігін білетініне көз жеткізіңіз.
2. Дереу ауруханаға барыңыз!: Егер сізде глюкагон болмаса немесе оны қалай қолдану керектігін білмесеңіз, дереу 1990 жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз немесе адамды жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) апарыңыз.
3. Науқасты бүйіріне бұрыңыз: Науқас есін жиғаннан кейін құсуы мүмкін. Сондықтан тұншығудың алдын алу үшін науқасты бүйіріне бұрыңыз.
Бұл жағдайдың алдын алу үшін не істеуге болады?
Қант диабетімен ауыратын адамға мұны толығымен болдырмау қиын болуы мүмкін, бірақ бұл жағдайдың жиілігін азайтуға болады.
- Дәрігердің кеңесін орындаңыз: дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді дәл және уақытында қабылдаңыз.
- Диета мен жаттығуларға абай болыңыз: тамақты өткізіп алмаңыз. Егер сіз жаттығу жасасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз және қажет болған жағдайда диетаңызға өзгерістер енгізіңіз.
- Қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп отырыңыз: Әсіресе, тамақтанар алдында және тамақтан кейін, жаттығудан бұрын және кейін, сондай-ақ ұйықтар алдында қандағы қант деңгейін тексеру маңызды.
- Күнделік жүргізіңіз: Қандағы қант деңгейіңіз төмендеген сайын, уақытты, қандағы қант деңгейіңізді, бұрын не жегеніңізді және жаттығу жасағаныңызды жазып алыңыз. Бұл дәрігерге сіз үшін емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.
Ең бастысы - денеңізге назар аудару. Қандағы қанттың төмендеуінің алғашқы белгілерін сезген кезде тез әрекет етіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Гипогликемия – қандағы қант деңгейі тым төмен түсетін жағдай. Егер емделмесе, бұл қауіпті болуы мүмкін.
- Діріл, тершеңдік, сананың шатасуы және қатты аштық сияқты белгілерге назар аударыңыз.
- Әрқашан өзіңізбен бірге глюкоза таблеткалары, қант пакеті немесе жеміс шырыны салынған кішкене қорап сияқты заттарды алып жүріңіз.
- Қалыпты жағдайда «15-15 ережесін» қолданыңыз: 15 грамм глюкоза алыңыз, 15 минут күтіңіз және қандағы қантты қайтадан тексеріңіз.
- Егер біреу есінен танса, ауыз арқылы ештеңе бермеңіз. Дереу жедел жәрдем шақырыңыз немесе оны жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) апарыңыз.
- Егер сізде қандағы қанттың төмендеуі жиі байқалса немесе қант диабетінсіз қандағы қанттың төмендеуінің белгілері болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз