Жақында сізге күрделі ота жасалды ма? Немесе кеуде қуысы немесе өкпе инфекциясы сияқты аурулардан айыққан шығарсыз? Кейде мұрнымыз бітеліп қалғандай ентігеміз тарылады. Мұндай кезде дәрігер сізге кішкентай пластикалық құрылғы беріп, күніне бірнеше рет тыныс алуыңызды сұрауы мүмкін. Біз мұны ынталандырушы спирометр деп атаймыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл ынталандырушы спирометр дегеніміз не?
Бұл өте қарапайым, кішкентай пластикалық құрылғы. Ол өкпеңізді жаттықтыратын кішкентай құрылғы сияқты. Ол қолыңызда ұстауға жеткілікті кішкентай, су бөтелкесі сияқты.
Ауыр операциядан кейін, әсіресе кеуде немесе іш қуысына жасалған операциядан кейін немесе пневмония сияқты өкпе ауруынан кейін өкпеміздің тиімділігі төмендейді. Тыныс алуымыз қысқа және үстірт болуы мүмкін, бұл шырыш пен басқа да бөліністердің өкпеде тұрып қалуына, бұл инфекцияларға әкелуі мүмкін. Бұл құрылғы бізге бұл қауіпті азайтуға көмектеседі.
Осыны пайдаланып терең тыныс алуды жаттықтырған кезде, өкпеміз жақсырақ үрленіп, күшейеді, ал ішінде тұрып қалған шырыш сияқты заттарды жөтелу оңайырақ болады.
Бұл құрылғыны пайдаланудың негізгі артықшылықтары қандай?
Қол мен аяқ бұлшықеттерін нығайту үшін спортзалға барып, жаттығу жасап жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Спирометр өкпеңізге арналған спортзал сияқты. Оны үнемі қолданудың бірнеше пайдасы бар.
| Пайдасы | Қарапайым түрде түсіндірілді |
|---|---|
| Өкпенің желдетілуін жақсарту | Ол тыныс алғанда өкпеге кіретін және шығатын ауа мөлшерін реттейді, бұл өкпеңізді толық қуатымен пайдалануға көмектеседі. |
| Анестезиядан тез қалпына келу | Операция кезінде енгізілетін анестетикалық препараттар өкпеден тез шығарылады, бұл қалпына келуді тездетуге көмектеседі. |
| Өкпеден шырышты тазарту | Терең тыныс алып, дем шығарған кезде өкпедегі шырыш пен қажетсіз сұйықтықтар босап, жөтелмен оңай шығарылады. |
| Өкпе асқынуларының алдын алу | Өкпе жақсы үрленетіндіктен, пневмония және ателектаз сияқты асқынулардың қаупі айтарлықтай төмендейді. |
Мұны кім пайдаланғысы келеді?
Дәрігер әдетте бұл құралды келесі жағдайларда қолдануды ұсынады:
- Кеуде қуысына немесе іш қуысына жасалған операциядан кейін: Мұндай операциялардан кейін ауырсынуға байланысты терең тыныс алудан қорқамыз. Бұл өкпе функциясының төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Қабырға жарақаттары : Қабырға сынған кезде, біз бейсаналық түрде үстірт тыныс аламыз, себебі тыныс алғанда немесе жөтелгенде ауырады.
- Төсектегілер үшін: Бірнеше күн бойы төсекте жату өкпенің төменгі бөліктеріне ауа ағынын азайтып, шырыштың жиналуына әкелуі мүмкін.
- Пневмония сияқты аурулардан кейін:Бұл ауру жойылғаннан кейін де өкпеде қалатын шырыш пен сұйықтықты кетіруге көмектеседі.
- Астма және ӨСОА ( созылмалы обструктивті өкпе ауруы ) сияқты аурулар: Бұл жаттығу созылмалы тыныс алу жолдарының аурулары бар адамдардың өкпесін мықты ұстауға көмектеседі.
- Ателектаз (өкпенің құлауы): Бұл өкпенің дұрыс үрленбейтін бөліктерінің қызметін қалпына келтіруге көмектеседі.
- Муковисцидоз және орақ жасушалы анемия сияқты аурулар: Бұл құрылғы өкпенің денсаулығын сақтауда пайдалы, себебі бұл аурулар өкпеде шырыштың жиналуына және қан тамырларының бітелуіне әкеледі.
Жарайды, енді мұны қалай нақты пайдалану керектігін қарастырайық.
Оны пайдалану өте оңай. Бірақ оны дұрыс жасау маңызды . Алаңдамаңыз, мен сізге оны қадам бойынша түсіндіремін.
1. Тік отырыңыз: Мүмкін болса, төсектің шетіне отырыңыз. Егер мүмкін болмаса, төсекте мүмкіндігінше тік отырыңыз.
2. Құрылғыны тік ұстаңыз: Спирометрді қолыңызда тік ұстаңыз.
3. Ауызға салу: Ауыз қуысын аузыңызға салып, ауаның шығуына жол бермеу үшін ерніңізбен мықтап жабыңыз.
4. Баяу, терең тыныс алыңыз: Енді мүмкіндігінше баяу және терең тыныс алыңыз. Құрылғының ішіндегі поршеньнің (әдетте сары) көтерілгенін көресіз. Сіздің мақсатыңыз поршеньді дәрігер немесе медбике белгілеген деңгейге жеткізу болуы керек.
5. Тынысыңызды ұстаңыз: Поршень максималды қалпына жеткеннен кейін, тынысыңызды мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз (кем дегенде 5 секунд). Бұл өкпеңіздің дұрыс дамуына көмектеседі.
6. Баяу дем шығарыңыз: Енді баяу дем шығарыңыз. Содан кейін поршень қайтадан төмен түседі.
7. Үзіліс жасаңыз: Бірнеше секунд демалып, содан кейін осы қадамдарды қайталаңыз.
8. Жиілік: Мұны ояу кезіңізде әр сағат сайын кемінде 10 рет жасаған дұрыс.
9. Жөтелмен аяқтаңыз: Мұны 10 рет қайталағаннан кейін,Екі немесе үш рет терең жөтеліңіз. Бұл өкпеңіздегі шырышты шығаруға көмектеседі. Егер сізде хирургиялық жара болса, жөтелген кезде жараны қысу үшін оған жастық немесе орама сүлгіні қойыңыз. Бұл ауырсынуды басады.
Егер мұны істеп жатқанда басыңыз айналса немесе көздеріңіз көгеріп кетсе, дереу тоқтатып, дәрігерге немесе медбикеге хабарлаңыз.
Мұны қалай таза ұстайсыз?
Иә, оны таза ұстау өте маңызды . Әйтпесе, микробтар ішке енуі мүмкін. Егер сіз оны үйде қолдансаңыз, күн сайын тазалап отырыңыз.
- Алдымен, ауыз қуысын алып тастап, оны сабынмен және ағынды сумен мұқият жуыңыз.
- Содан кейін қалған жабдықты сабынмен және сумен дәл осылай жуыңыз.
- Мұқият жуып, қайтадан қолданар алдында толық кептіріңіз .
Басқа біреу қолданған құрылғыны пайдаланбаңыз. Әрқашан өзіңізге арналған құрылғыны пайдаланыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Спирометр - өкпеңізді жаттықтыратын, нығайтатын және өкпемен байланысты асқынулардың алдын алуға көмектесетін қарапайым құрылғы.
- Бұл әсіресе хирургиялық араласудан және тыныс алу жолдарының ауруларынан кейін пайдалы.
- Жаттығуларды дәрігеріңіз немесе физиотерапевтіңіздің кеңесі бойынша дәл орындаңыз және жалқау болмаңыз!
- Әр қолданғаннан кейін терең жөтелуді ұмытпаңыз. Бұл қақырықты кетіреді.
- Құрылғыны әрқашан таза ұстаңыз.
- Егер сізде бұл туралы сұрақтар туындаса, дәрігеріңізден сұраудан қорықпаңыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment