Анашым, балаңыз қазіргі кезде жиі суық тие ме? Сіз де оның үнемі түшкіріп, көзі қышып, мұрнынан су ағуын сезінесіз бе, кейде тыныс алуы қиындай ма? Бұл әрқашан суық тию емес, аллергия болуы мүмкін. Көптеген ата-аналар бұл туралы алаңдайтындықтан, бүгін бұл туралы қарапайым түрде, сіз түсінетіндей етіп сөйлесейік.
Алдымен аллергияның себебін анықтайық.
Балада аллергия әртүрлі себептермен дамуы мүмкін. Кейде бір баланың бір нәрсеге аллергиясы болуы мүмкін, ал екіншісінің аллергиясы болмауы мүмкін. Сондай-ақ, бұл аллергияның қоздырғыштары уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Елестетіп көріңізші, бала кезінде мүлдем сау болған бала жасы ұлғайған сайын кенеттен шаңға аллергия тудыра бастайды. Сол сияқты, ауа райының өзгеруі, мысалы, кенеттен жаңбыр немесе қатты жел, бұл белгілерді күшейтуі мүмкін.
Сондықтан, ең бастысы - балаңыздың неге аллергиясы бар екенін нақты анықтау . Мұны істеудің ең жақсы жолы - балаңыздың белгілері қашан күшейгенін және сол кезде қандай ортада болғанын күнделікте жазу. Балаларда аллергия тудыратын негізгі факторларды қарастырайық.
| Триггер | Бұлар қай жерде жиі кездеседі? |
|---|---|
| Шаң кенелері | Төсек жабдықтарында, жастықтарда, матрацтарда, кілемдерде, дивандарда, ойыншықтарда. |
| Тозаң | Оған ағаштар, гүлдер және шөптер қосылады. |
| Зең және көгеру | Ылғал жерлерде, жуынатын бөлмелерде, ас үй раковинасының астында, ескі қабырғаларда. |
| Түтін түрлері | Темекі түтіні, ағаш пештерден шыққан түтін, хош иісті зат түтіні. |
| Үй жануарларының жүні | Үй жануарларының (иттердің, мысықтардың) терісінің, сілекейінің және зәрінің ұсақ бөліктерінде. |
| Химиялық заттар | Хош иістер, ауа тазартқыштар, аэрозольдер және бояу иістері. |
| Тарақандар | Тарақанның нәжісі мен дене мүшелері шаңда жиналады. |
Шаң кенелерін қалай бақылауға болады?
Шаң кенелері жыл бойы аллергияның негізгі себебі болып табылады. Көзге көрінбейтін бұл кішкентай тіршілік иелері шаңда тіршілік етеді. Сондықтан оларды бақылау үшін мына нәрселерді қолданып көріңіз.
- Балаңыздың бөлмесін мүмкіндігінше қарапайым ұстаңыз: Кілемдер мен ауыр перделерді алып тастаңыз. Оның орнына плиткаларды, цемент едендерді немесе ағаш едендерді пайдаланыңыз. Терезе жабындарының орнына оңай тазаланатын жалюзилерді пайдаланыңыз.
- Ойыншықтар мен кітаптар: Балаңыздың бөлмесіндегі ойыншықтардың, әсіресе жұмсақ ойыншықтар мен кітаптардың санын азайтыңыз. Оларды басқа бөлмедегі шкафқа салыңыз.
- Төсек жабдықтары: Балаңыздың төсек жабдықтары мен жастық қаптарын аптасына кемінде бір рет ыстық сумен жуыңыз. Кептірген кезде, оларды күнге немесе кептіргіште мұқият кептіріңіз. Жүн көрпелер сияқты заттарды алып тастаған дұрыс.
- Шаң сүрту : Аптасына кемінде бір рет дымқыл шүберекпен сүртіңіз.
- Шаңсорғышпен тазалау: Егер сіз шаңсорғышпен тазаласаңыз, шаңды шығармайтын пакеті бар немесе «HEPA (жоғары тиімді бөлшектерден тұратын ауа) сүзгісі» бар шаңсорғышты пайдаланыңыз. Бұл сүзгі ауадағы ең ұсақ шаң бөлшектерін де ұстап алады.
- Үй температурасы мен ылғалдылығы: Ішкі температураны 21 градус Цельсийден төмен және ылғалдылықты 50%-дан төмен ұстау шаң кенелерінің, тарақандардың және зеңнің өсуін азайтады. Мұны мүмкіндігінше кондиционерді (КК) пайдалану арқылы басқаруға болады.
Тозаң көп жиналатын маусымдарда абай болыңыз.
Кейбір балаларда белгілі бір гүлдер гүлдеген кезде немесе шөп шабылған кезде аллергия күшейеді. Балаңызды осы тозаңдар тудыратын ыңғайсыздықтан қорғау үшін сіз осы әрекеттерді жасай аласыз.
- Тозаң маусымын анықтаңыз: Дәрігеріңізден балаңыздың қандай ағаштар мен гүлдерге аллергиясы бар екенін және жылдың қай мезгілінде тозаңы ең көп болатынын сұраңыз.
- Терезені жабық ұстаңыз: Тозаң мөлшері жоғары күндері, әсіресе таңертең, терезелерді мүмкіндігінше жабық ұстаңыз.
- Үй жануарларына абай болыңыз: Егер үйде ит немесе мысық болса, олар сырттан кіргенде тозаңды үйге әкелуі мүмкін. Сондықтан оларды осы уақытта үйге әкелу уақытын шектеңіз.
Үйдегі көгеруден қалай құтылуға болады?
Зең балалардағы аллергияның негізгі себебі болып табылады. Зең үй ішінде де, сыртында да өсе алады.
Зең, әсіресе, ылғалды, көлеңкелі жерлерде жиі кездеседі. Жуынатын бөлмелерде, ас үй қабырғаларында және шатырларда судың ағып кетуіне әрқашан назар аударыңыз.
Көгерудің алдын алу үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Жуынатын бөлме мен ас үй сияқты ылғалды жерлерді әрқашан құрғақ ұстаңыз.
- Көгерген жерлерді тазалау үшін сумен араластырылған аздап ағартқышты және аздап ыдыс жуғыш затты пайдаланыңыз.
- Егер қабырғаларда ағып жатқан құбырлар немесе жарықтар болса, оларды дереу жөндеңіз.
- Егер сіз өсімдіктерді үй ішінде өсірсеңіз, олардың топырағында көгерудің пайда болуына жол бермеңіз.
- Ауа тазартқыштар сияқты заттарды пайдаланудан аулақ болыңыз. Олардың иісі кейбір балаларға жағымсыз болуы мүмкін.
Үйімізді темекі шекпейтін аймаққа айналдырайық.
Темекі баланың тыныс алу жүйесіне өте зиянды. Аллергиясы бар бала үшін темекі өте қауіпті жау.
Үй ішінде темекі шегуге толығымен тыйым салынуы керек. Егер біреу баланың үйінде темекі шегетін болса, бұл баланың аллергиясын күшейтуі мүмкін.
Сонымен қатар, ағаш пештерден шығатын түтін, хош иісті таяқшалар, маса түтіні және тіпті шам түтіні балаңызға зиянды болуы мүмкін. Сондықтан, балаңыздың ортасында оларды пайдалануды мүмкіндігінше азайтыңыз.
Егер бұл әрекеттерді орындау жеткіліксіз болса ше?
Егер сіз мұның бәрін жасаған болсаңыз және балаңыздың түшкіруі, мұрнының бітелуі және көздің қышуы басылмаса, келесіде жасауыңыз керек бірнеше нәрсе бар.
Медициналық тексерулер (тестілеу)
Кейде аллергия біз елестете алмайтын себептермен пайда болуы мүмкін. Дәрігер балаңыздың шаң кенелері, зең және тарақандар сияқты заттарға аллергиясы бар-жоғын нақты анықтау үшін «аллергия сынағы» сияқты нәрсені ұсынуы мүмкін.
Дәрі
Ең бастысы мынау: балаңызға дәріханадан дәрі бермеңіз, тек өзіңіз қалағандай етіп. Әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз және тек ол тағайындаған дәрінің түрі мен мөлшерін беріңіз.
Баланың жағдайына байланысты дәрігер келесі емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін:
- Ұйқышылдықты басатын антигистаминдер немесе сироптар.
- Стероидты мұрын спрейлері.
- Мұрынды тазалауға арналған тұзды мұрын шайғыштары.
- Дәрігер тағайындаған басқа дәрі-дәрмектер.
Балаңыздың аллергиясын басқару қиын болып көрінгенімен, дұрыс қадамдарды орындасаңыз, балаңызға жайлы және салауатты өмір сүруге көмектесе аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Балаңыздың аллергиясының нақты себебін (триггерін) анықтаңыз. Ол үшін балаңыздың белгілеріне назар аударыңыз.
- Үйді, әсіресе баланың бөлмесін таза және шаңнан, зеңнен және ылғалдан тазартыңыз.
- Балаңызды темекі түтіні және хош иісті түтін сияқты барлық түтін түрлерінен толығымен аулақ ұстаңыз.
- Егер үй жануарлары аллергия тудырса, қажетті шараларды қабылдаңыз.
- Егер симптомдарды бақылау қиын болса немесе балаңызға дәрі беру қажет болса, алдымен дәрігерге көрініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз