Кейде біз де бірдеңені ұмытып кетеміз, солай ма? Кілттеріңіздің қайда екенін, біреуге қашан қоңырау шалуыңыз керек екенін немесе дүкеннен не сатып алуыңыз керек екенін сияқты ұсақ-түйек нәрселерді ұмытып кету қалыпты жағдай... Бірақ егер бұл ұмытшақтық күнделікті өміріңізге әсер ететіндей күшейсе ше? Бұрын жақсы есте сақтаған нәрселеріңізді еске түсіре алмасаңыз ше? Онда біз бұған сәл абай болуымыз керек. Бүгін біз барлығы үшін маңызды есте сақтау қабілетінің жоғалуы туралы әңгімелесеміз.
Есте сақтау қабілетінің жоғалуы дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, есте сақтау қабілетінің жоғалуы – бұрын есте сақталған естеліктердің біртіндеп жоғалуы. Бұл кейде уақытша, ал кейде тұрақты болуы мүмкін.
Міне, түсіну керек маңызды нәрсе. Жас ұлғайған сайын есте сақтау үшін біраз уақыт кетуі қалыпты жағдай. Бұл ауру емес. Егер сіз біраз уақыттан кейін немесе аздап белгімен бір нәрсені есіңізде сақтасаңыз, бұл есте сақтау қабілетінің күрт төмендеуі болуы екіталай. Дегенмен, егер сіз немесе сіз танитын біреу «Ой, мен қазір ештеңе есімде жоқ» деп ойлайтындай дәрежеде ұмытып кетсе, оны елемеуге болмайды.
Біздің жадымыз – мидың бірнеше бөлігінің бірге жұмыс істеуін қамтитын күрделі процесс. Егер осы бөліктердің кез келгені зақымдалса немесе олардың қызметі бұзылса, біз жадтың жоғалуын сезінуіміз мүмкін.
Есте сақтау қабілетінің жоғалуының негізгі түрлері қандай?
Мұны екі негізгі бөлікке бөлейік. Осылайша түсіну сізге әлдеқайда оңай болады.
| Есте сақтау қабілетінің жоғалу түрі | Сипаттама |
|---|---|
| Жедел есте сақтау қабілетінің жоғалуы | Бұл кенеттен пайда болатын жағдай. Медицинада оны амнезия деп те атайды. Әдетте ол апат, ауру немесе миға әсер ететін кез келген оқиғадан туындайды. |
| Прогрессивті есте сақтау қабілетінің жоғалуы | Бұл уақыт өте келе есте сақтау қабілетінің біртіндеп төмендейтін жағдай. Көбінесе бұл дегенеративті ми ауруының симптомы болуы мүмкін. |
Есте сақтау қабілетінің жоғалуының алғашқы белгілері қандай?
Кейде есте сақтау қабілетінің жоғалуының алғашқы кезеңдерін анықтау қиын, бірақ келесі нәрселерді білу пайдалы:
- Бір сұрақты немесе әңгімені қайта-қайта қою/айту.
- Жақында талқыланған нәрсені мүлдем ұмытып кетті.
- Кілт, айна және әмиян сияқты жиі қолданылатын заттарды жоғалтып алу және қайта орналастыру.
- Дәрігерге бару сияқты маңызды нәрселерді ұмытып кету.
- Күнделікті міндеттерді ұмытып кету, мысалы, төлемдерді төлеу және дәрі қабылдау.
Бұл жеңіл когнитивті бұзылыс (ЖКБ) деп аталатын жағдайдың белгілері болуы мүмкін. ЖКБ – бұл есте сақтау қабілетіңізде немесе басқа психикалық функцияларыңызда айтарлықтай өзгеріс болған кезде, бірақ сіз күнделікті тапсырмаларды өзіңіз орындай алатын кезде болады. Кейде бұл деменция сияқты аурудың алғашқы белгісі болуы мүмкін.
Осы қасиеттерге ие заттардың бар-жоғын тексеріңіз.
Егер сізде жоғарыда аталған белгілердің кез келгені және келесі белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге қаралу өте маңызды.
- Афазия: сөйлеу кезінде сөздерді дұрыс құра алмау .
- Бұрын оңай болған нәрселерді істей алмау (Апраксия): Мысалы, көйлектің түймелерін қағу немесе аяқ киімнің бауларын байлау қиындықтары.
- Таныс бет-әлпеттер мен заттарды тани алмау (Агнозия): отбасы мүшесін көргенде тани алмау сияқты.
- Жоспарлау және назар аударудағы қиындықтар (атқарушы дисфункция): Тапсырманы ұйымдастыра алмау және оған назар аудара алмау.
Есте сақтау қабілетінің жоғалуының негізгі себептері
Кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуы мен біртіндеп есте сақтау қабілетінің жоғалу себептері әдетте әртүрлі.
Кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалу себептері (амнезия)
- Алкогольді шамадан тыс тұтынудан туындаған естен тану
- Мидағы қан тамырының жарылуы немесе қан кету
- Бас миының жарақаты, мысалы, ми шайқалуы
- Инсульт
- Қатерлі ісіктерді емдеу (химиотерапия, сәулелік терапия)
- Көмірқышқыл газы сияқты улы газдарды жұту
- Кейбір дәрі-дәрмектер (әсіресе анестезия үшін қолданылатындар)
- Ми инфекциялары
- Ұстамалар
- Ауыр жарақаттық оқиғаға тап болу
Есте сақтау қабілетінің біртіндеп жоғалуының себептері
- Альцгеймер ауруы
- Миды біртіндеп әлсірететін басқа аурулар, мысалы, деменция
- Мидағы қан айналымымен байланысты мәселелер
- Ми ісіктері
- Шашыраңқы склероз
- Белгілі бір дәрумендердің жетіспеушілігі (мысалы, В12 дәрумені)
Ол қалай емделеді және қашан дәрігерге көрінуім керек?
Қазіргі уақытта есте сақтау қабілетінің жоғалуын емдеудің нақты әдісі жоқ. Біз есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелетін негізгі ауруды анықтап, оны емдейміз. Себебін емдеу миға қалпына келуге мүмкіндік береді. Дәрігер сізге қай емнің ең қолайлы екенін шешеді.
Кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуы (амнезия) - бұл жедел медициналық көмек. Бұл сал ауруы сияқты ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан, егер ол пайда болса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) бару керек.
Егер сіз немесе отбасыңыздағы біреу есте сақтау қабілетіңізді біртіндеп жоғалтып жатқаныңызды байқаса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Диагнозды ерте қою сізге емделуге және болашаққа жоспар құруға көмектеседі.
Есте сақтау қабілетінің жоғалуын болдырмау үшін не істей аламыз?
Кейбір аурулардың алдын алу мүмкін болмаса да, басқа себептерден туындаған есте сақтау қабілетінің жоғалу қаупін азайту үшін бірнеше нәрсе жасай аламыз.
- Қауіпсіздік шараларын сақтаңыз: Бас жарақаттары жарақаттың негізгі себебі болып табылады. Сондықтан велосипед немесе мотоцикл жүргізгенде дулыға киіңіз. Көлікте жүргенде қауіпсіздік белдігін тағыңыз.
- Басқа ауруларды бақылау: Қант диабеті және гипертония сияқты ауруларды жақсы бақылау.
- Психикалық денсаулықты қарастырыңыз: депрессия сияқты жағдайлар есте сақтауға әсер етуі мүмкін. Ол үшін қажетті ем алыңыз.
- Салауатты өмір салты: Дұрыс тамақтану, жаттығу және дене салмағын қалыпты ұстау.
- Инфекцияларды елемеңіз: Құлақ және көз инфекциялары сияқты аурулар миға таралуы мүмкін, сондықтан оларды тез арада емдеңіз.
- Алкоголь мен есірткіден аулақ болыңыз: Егер сіз алкогольді ішімдіктерді қолдансаңыз, оны қалыпты мөлшерде қолданыңыз.
Егер сіздің жақыныңызда осындай белгілер байқалса, олармен бұл туралы сөйлесуден қорықпаңыз. Сүйіспеншілікпен және мейірімділікпен сөйлесу тек олардың өмірінде ғана емес, сонымен қатар сіздің болашағыңызда да үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Медициналық жағдайға байланысты қалыпты ұмыту мен есте сақтау қабілетінің жоғалуы арасында айқын айырмашылық бар.
- Кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуы (амнезия) - бұл шұғыл медициналық жағдай және оны дереу аурухананың жедел жәрдем бөлімінде (ЖЖБ) емдеу керек.
- Егер есте сақтау қабілетіңіз біртіндеп төмендеп жатса, себебін анықтау үшін дәрігерге мүмкіндігінше тезірек көріну болашақ үшін өте маңызды.
- Есте сақтау қабілетінің жоғалуы оны тудыратын негізгі ауруды емдеу арқылы емделеді.
- Салауатты өмір салтын ұстану есте сақтау қабілетінің жоғалуының кейбір қауіп факторларын азайтуы мүмкін.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න