Теледидардан фильм көріп отырғаныңызды елестетіп көріңіз. Кенеттен біреу басты кейіпкердің оң иығынан түртеді. Сонымен қатар, біреу сіздің сол иығыңызды түрткендей сезінесіз. Бірақ айналаңызда ешкім жоқ. Немесе біреудің біреуді құшақтап тұрғанын көргенде, сіз де сол жылы құшақты сезінесіз бе? Егер сізде осындай жағдайлар болса, сізде өте ерекше, мүмкін сәл таңқаларлық ми белсенділігі бар. Бүгін біз осы туралы айтып отырмыз.

Қарапайым тілмен айтқанда, айнамен жанасу синестезиясы дегеніміз не?

Айнаға тию синестезиясы - бұл басқа біреудің сізге тигенін көріп, денеңізге дәл сондай тиюді сезіну. Бұл өте таңқаларлық нәрсе. Әдетте біздің сезім мүшелеріміз әртүрлі жұмыс істейді. Біз көзімізбен көреміз және терімізбен сеземіз. Бірақ синестезия деп аталатын жағдайда бір сезім ынталандырылған кезде (мысалы, көзімізбен көру), басқа бір байланыссыз сезім (мысалы, терімізге тию) бір уақытта іске қосылады. Миымыздың ішіндегі «сымдар» бір-бірімен байланысқандай.

Кейбір адамдар үшін бұл өте жұбаныш. Олар біреудің құшақтасып жатқанын көргенде дәл сондай жұбаныш сезінеді. Бірақ басқалары үшін бұл өте мазасыз және қорқынышты болуы мүмкін. Елестетіп көріңізші, егер сіз біреудің апатқа ұшырап, жарақат алғанын көрсеңіз, сіз де дәл сондай ауырсынуды сезіндіңіз бе? Мұны көтеру қиын болар еді, солай емес пе? Бұл жағдай кейбіреулер үшін анда-санда болуы мүмкін, ал басқалары үшін оны күні бойы қайта-қайта бастан кешіруге тура келуі мүмкін.

Мұның екі негізгі түрі бар.

Зерттеушілер сезілетін жеріңізге байланысты екі негізгі сипап сезу түрі бар екенін анықтады. Мұны түсіну үшін төмендегі кестені қараңыз.

Неліктен бұл бізбен болады? Мидың ішінде не болады?

Зерттеушілер әлі күнге дейін мұның нақты себебін тапқан жоқ, бірақ олар бұл миымыздағы бірнеше мамандандырылған жасуша жүйелерінің шамадан тыс белсенділігінен туындайды деп санайды.

Қарапайым тілмен айтқанда, біреудің біреуге қол тигізгенін көргенде, миымыздың бірнеше бөлігі белсендіріледі.

• Айна нейрондары: Бұл ми жасушаларының өте ерекше түрі. Олардың міндеті - миымызды көрген әрекетімізді еліктеуге дайындау. Мысалы, біреудің күлімсірегенін көргенде, біз де күлімсірейміз.
• Соматосенсорлық кортекс: Бұл миымыздағы жанасу сезімін өңдейтін негізгі орталық. Әдетте, бұл бөлік біреу бізге тигенде ғана белсендіріледі. Дегенмен, айнадай жанасу синестезиясы бар адамдарда бұл бөлік басқа біреудің оларға тигенін көргенде де белсендіріледі.
• Алдыңғы оқшаулағыш: Мидың бұл бөлігі біздің эмоцияларымызды өңдейді және басқалардың эмоцияларын түсінуге көмектеседі.

Кейбір зерттеулер бұл жағдайдың генетикалық факторлардан туындауы мүмкін екенін және мидың жарақатынан немесе белгілі бір дәрі-дәрмектерден де туындауы мүмкін екенін көрсетеді.

Мұның «эмпатия» мен «жанашырлық» арасында байланыс бар ма?

Бұл өте маңызды сұрақ. Эмпатия – басқа адамның сезімдерін түсіну және оның көзқарасы тұрғысынан ойлау қабілеті. Біз «өзімізді басқа біреудің орнына қою» деп айтамыз, міне, осыны білдіреді.

Айнаға тию синестезиясы мен эмпатия өте ұқсас. Екеуі де басқа адамның не сезініп жатқанын сезінуді қамтиды. Бірақ олардың арасында шамалы айырмашылық бар.

• Айнадай жанасу синестезиясы: Бұл жерде физикалық жанасу сезіледі.
• Эмпатия: Бұл жерде эмоционалды сезім сезіледі.

Зерттеулер айнаға тию синестезиясы бар адамдарда басқаларға қарағанда эмпатия деңгейі немесе басқалардың ауырсынуы мен бақытын сезіну қабілеті жоғары болуы мүмкін екенін анықтады. Дегенмен, бұл әлі де зерттелуде.

Бұл жағдай емдеуді қажет ете ме?

Көп жағдайда, егер бұл жағдай сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтірмесе, сізге ешқандай емдеу қажет емес. Кейбір адамдар бұл тәжірибені ұнатады. Дегенмен, егер ол сізді депрессияға, мазасыздыққа немесе көпшілік алдында жүруден қорқуға мәжбүр етсе, бұл туралы дәрігермен сөйлесу өте маңызды.

Дәрігеріңіз келесідей нәрселерді ұсынуы мүмкін:

• Терапия: Сіз терапия, әсіресе когнитивті мінез-құлық терапиясы бойынша көмек таба аласыз. Психиатр немесе кеңесші сізге өзіңіздің және басқалардың сезімдерін ажыратуға көмектесе алады.
• Дәрі-дәрмектер: Егер сіз осы жағдайға байланысты қатты мазасыздықты немесе депрессияны бастан кешірсеңіз, дәрігеріңіз бұл белгілерді бақылау үшін дәрі тағайындауы мүмкін.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Осы нәрселерден сақ болыңыз. Егер осылардың кез келгені сізге қатысты болса, міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.

• Егер бұл жағдай сізге күнделікті істеріңізді орындауды қиындатса . Мысалы, егер сіз көп адам жиналатын жерлерге барудан қорқатын болсаңыз, отбасыңызбен бірге шыға алмасаңыз.
• Сіз ауырсынуды сезінесіз, жай ғана жанасуды емес. Бұл айна-ауырсыну синестезиясы деп аталады. Бұл дегеніміз, сіз басқа біреудің жарақат алғанын көргенде, сіз де сол ауырсынуды сезінесіз. Бұл міндетті түрде дәрігерге қаралуы керек жағдай.
• Егер бұл сізді күйзеліске, мазасыздыққа немесе әлеуметтік оқшаулануға ұшыратса.

Бұл сіз ойлаған нәрсе емес. Бұл шынымен болатын нәрсе, мидың жұмысымен байланысты нәрсе. Бұл тәжірибе кейде емдей алады, ал кейде тұншығып қалғандай сезілуі мүмкін. Оған дұрыс немесе бұрыс жауап жоқ. Ең бастысы, егер бұл сізді мазаласа, көмек сұраудан қорықпаңыз.