Темекі шегуді тастау өте қиын әдет, бірақ сіз оны тоқтату керек екенін білесіз. Құмарлықтан арылу оңай емес. Сондай-ақ, кенеттен темекіні тастаған кезде пайда болатын мазасыздық және бас ауруы сияқты бас тарту белгілерімен күресу қиын. Бірақ сізге көмектесетін жолдар бар. Мұндай әдістердің бірі - никотин патчы. Бұл сізге қалай көмектесетінін көрейік.
Бұл никотинді патч дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл теріңізге жабыстыратын кішкентай патч сияқты. Ол жағылған кезде, темекідегі тәуелділік тудыратын никотиннің өте аз мөлшерін ағзаңызға баяу бөліп шығарады.
Темекіні тастаған кезде денеңіз никотинге құмар болады деп елестетіп көріңізші. Дәл сол кезде сіз мазасызданып, темекі шеггіңіз келеді. Бұл патч никотинге деген қажеттілікті өте бақыланатын, төмен деңгейде қамтамасыз етеді. Бұл темекі шегуге деген құмарлықты және темекіден бас тарту белгілерін азайтады.
Бірақ мынаны түсіну маңызды: никотинді патчтар «сиқырлы» емес. Олар темекі шегуді тоқтату бағдарламасының бір бөлігі ғана. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін оларды дәрігердің кеңесімен және тиісті жоспармен қолдану керек.
Патчты қолданар алдында дәрігерге айту керек нәрселер
Никотинді патчты қолданар алдында дәрігерге келесі медициналық жағдайлар немесе басқа мәселелер туралы хабарлау керек, себебі никотин дененің әртүрлі жүйелеріне әсер етуі мүмкін.
| Ауру немесе жағдай | Неліктен дәрігерге хабарлауым керек? |
|---|---|
| Қант диабеті | Никотин қандағы қант деңгейіне әсер етуі мүмкін. |
| Жүрек ауруы, стенокардия, жүрек соғуының бұзылуы, бұрынғы жүрек талмасы | Бұл жағдайлар никотиннің жүрек соғу жиілігіне және қан қысымына әсер ететіндіктен нашарлауы мүмкін. |
| Жоғары қан қысымы | Никотин қан қысымын уақытша көтеруі мүмкін. |
| Өкпе аурулары (астманы қоса алғанда) | Тыныс алу жолдарының бар проблемалары әсер етуі мүмкін. |
| Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі | Никотин ағзадағы зат алмасуды жеделдете алады. |
| Феохромоцитома сияқты аурулар | Бұл бүйрек үсті бездерімен байланысты ауру, ал никотин қан қысымының айтарлықтай көтерілуіне әкелуі мүмкін. |
| Эпилепсия немесе құрысу тарихының болуы | Сирек кездесетініне қарамастан, никотин орталық жүйке жүйесіне әсер етуі мүмкін. |
| Тері аурулары (мысалы, экзема) | Патчты қолдану терінің бар жағдайларын нашарлатуы мүмкін. |
| Асқазан жаралары | Никотин асқазан сөлінің бөлінуіне әсер етуі мүмкін. |
| никотинге, патчтағы желімге немесе басқа дәрі-дәрмектерге аллергия | Бұл аллергиялық реакцияның алдын алу үшін қажет. |
| Жүкті болу немесе жүкті болуға тырысу | Никотин құрсақтағы балаға зиянды болуы мүмкін. |
| Баланы емізу | Никотин балаға емшек сүті арқылы берілуі мүмкін. |
Бұл патчты қалай нақты пайдаланамын?
Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін патчты дұрыс пайдалану өте маңызды.
- Бұл тек сыртқы қолдануға арналған . Оны ішке қабылдауға немесе басқа жолмен қолдануға болмайды.
- Патчты кесіп немесе жыртып алмаңыз . Бұлай істеу бөлінетін никотин мөлшерін өзгертуі мүмкін.
- Әдетте таңертең жаңа патч жағасыз. Мұны күн сайын шамамен бір уақытта жасауды әдетке айналдырыңыз.
- Ең бастысы: күн сайын жаңа жерге жағыңыз. Иық, кеуде немесе арқа сияқты түктері аз таза, құрғақ тері аймағын таңдаңыз. Патчты сол жерге қайтадан жағар алдында кем дегенде бір апта күтіңіз . Бұл тері аллергиясының алдын алуға көмектеседі.
- Патчты қолданғаннан кейін, оны алақаныңызбен шамамен 10 секунд басыңыз.
- Патчты қолданғаннан кейін қолыңызды сабынмен мұқият жуыңыз .
Патчты ауыстыруды ұмытып кетсем ше?
Есіңізге түскен бойда жаңа патч жағыңыз. Бірақ ешқашан бірден екі патч жағуға болмайды . Патчты белгіленген уақыттан артық қалдырмаңыз. Егер патч түсіп қалса, жаңасын жағыңыз. Бірақ белгіленген уақыт келгенде, оны шешіп, жаңасын жағыңыз.
Жанама әсерлері бар ма?
Кез келген дәрі сияқты, никотинді патчтар кейбір адамдарда жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Олардың кейбіреулері ауыр, ал басқалары жеңіл әсер етеді.
| Егер сіз осы белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. | |
|---|---|
| Аллергиялық реакциялар | Тері бөртпесі, қышыну, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі. |
| Жүректің соғуы | Жүрегіңіздің жиі соғып, кеудеңіздің қалыптан тыс соғып тұрғанын сезіну. |
| Қан қысымының жоғарылауы | Мұны дәрігердің тексеруі арқылы растауға болады. |
| Әдетте бұл белгілер ауыр емес, бірақ егер олар жалғаса берсе, дәрігерге хабарласыңыз. | |
| Бас айналу | Бас айналу сезімі. |
| Бас ауруы | Жеңіл және орташа бас ауруы. |
| Қыжыл | Асқазанда күйдіру сезімі. |
| Ықылық | Жиі ықылықтау. |
| Жабысқақ жаққан жерде қышу немесе қызару | Терінің шамалы аллергиясы. |
| Ұйқысыздық немесе таңқаларлық түстер | Никотин ұйқыға әсер етуі мүмкін. |
Білу керек маңыздырақ нәрселер
Басқа дәрі-дәрмектермен проблемалар туындауы мүмкін бе?
Иә. Никотинді патч сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуді тудыруы мүмкін. Атап айтқанда,
- Астма сияқты тыныс алу жолдарының ауруларына арналған дәрі-дәрмектер
- Қан қысымын емдеуге арналған дәрі
- Депрессияға қарсы дәрі
Сондықтан,Дәрігерге қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектеріңіздің (дәрумендер, шөптік дәрілер және қоспалар) толық тізімін беріңіз. Бұл сіздің қауіпсіздігіңіз үшін өте маңызды.
Артық дозалансаңыз ше?
Бұл төтенше жағдай. Никотинді тым көп қабылдау қауіпті. Егер сіз бұл жағдай болды деп ойласаңыз, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖББ) барыңыз. Немесе Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына қоңырау шалыңыз.
Патчты қалай сақтайсыз?
Өте маңызды: Пайдаланылған және пайдаланылмаған патчтарды кішкентай балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Тіпті пайдаланылған патчтың құрамында балаға немесе жануарға зиян келтіретіндей никотин болуы мүмкін.
Пайдаланылған патчты желімді жақтарын бірге қосып, екіге бүктеп, қоқысқа тастаңыз. Дәрілік қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Никотинді патчтар – «сиқырлы оқ» емес, темекіні тастауға көмектесетін құрал. Оларды дәрігердің кеңесімен және жақсы жоспармен қолдану керек.
- Патчты қолданар алдында дәрігерге басқа медициналық жағдайларыңыз (әсіресе жүрек ауруы, қант диабеті) және қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектеріңіз туралы айтуды ұмытпаңыз.
- Патчты жағудың нақты әдісін және оны қашан ауыстыру керектігін қадағалаңыз. Оны әрқашан жаңа жерде жағыңыз.
- Егер сізде ауыр жанама әсерлер (тері аллергиясы, жүрек соғысының жиілеуі, кеудедегі ауырсыну) байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Пайдаланылған және пайдаланылмаған патчтарды балалар мен жануарлардың қолы жетпейтін қауіпсіз жерде сақтаңыз және тастаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз