Қорылды емдеудің жолы бар ма? Ұйқы апноэінде қолданылатын ауыз қуысына арналған құрылғылар туралы білейік.

Түнде ұйықтап қалғанда қатты қорылдайсыз ба? Немесе жақсы ұйықтамағандай шаршап оянасыз ба? Кейде серіктесіңіз сізге кенеттен ұйқыңызда тыныс алуыңыз тоқтағанын айта ма? Бұл жай ғана қорылдан гөрі ауыр нәрсенің белгілері болуы мүмкін. Бұл обструктивті ұйқы апноэі (ОҰА) деп аталатын жағдай.

Қарапайым тілмен айтқанда, обструктивті ұйқы апноэсы (ОСА) дегеніміз не?

Елестетіп көріңізші, ұйықтап жатқанда, тамақтың артқы жағындағы жұмсақ тіндер аздап босаңсып, тыныс алу жолдарын ( кекіру түтігі ) тарылтады. Кейде ол толығымен жабылады. Сонда не болады? Біздің денеміз қажетті оттегі мөлшерін алмайды. Мұны анықтау үшін миымыз бізді терең ұйқыдан қысқа уақытқа оятып, қайтадан тыныс алуды бастайды. Бұл күніне жүздеген рет болуы мүмкін. Бірақ біз оны есімізде де сақтамаймыз.

Сондықтан көптеген адамдар CPAP аппаратын осы ауруды емдеу құралы ретінде біледі. Бірақ оны барлығы бірдей қолдана бермейді. Мұндай кездерде қолдануға болатын тағы бір тиімді әдіс - ауыз қуысына киілетін құрылғылар.

Сонымен, бұл ауыз қуысына арналған құрылғылар дегеніміз не?

Бұлар ауыз қорғағыш сияқты, тіс дәрігері ауыз қуысына арнайы жасалған арнайы құрылғы. Сіз оны түнде ұйықтар алдында аузыңызға салып, ұйықтайсыз. Таңертең оянғанда шешіп тастай аласыз.

Оның негізгі қызметі - ұйықтап жатқанда жақ пен тілді тыныс алу жолдарын бітемейтіндей етіп ұстау. Бұл тыныс алуды жеңілдетеді және OSA салдарынан ұйқыдан ояну санын азайтады.

Бұл құрылғылардың негізгі түрлері қандай?

Бұл құрылғылардың негізінен екі түрі бар.

1. Төменгі жақ сүйегін дамыту құрылғылары (МАД)

Бұл OSA үшін қолданылатын ең көп таралған брекет түрі. Ол төменгі жақ сүйегіңізді (төменгі жақ сүйегін) аздап алға итеру арқылы жұмыс істейді. Төменгі жақ сүйегіңіз алға жылжыған кезде, оған бекітілген тіліңіз де алға жылжиды. Бұл тамақтың артқы жағында тыныс алу үшін көбірек орын жасайды. Бұл брекеттер екі бөлек бөліктен тұрады, бірі жоғарғы, екіншісі төменгі тістерге арналған. Екі бөлік бір-бірімен байланысқан, сондықтан сіз төменгі жақ сүйегіңіздің қаншалықты алға жылжитынын реттей аласыз.

Бұл MAD құрылғылары бір-бірінен өзгеше болуы мүмкін.

• Олардың өлшемі.
• Олар жасалған материалдар (кейбіреулері жұмсақ, кейбіреулері қатты).
• Екі бөлік қалай байланысқан.
• Ауыз жабық кезде тістердің бір-біріне тию мөлшері.
• Жақ сүйегін алға жылжытуға болатын қашықтық.

2. Тілді тұрақтандыратын құрылғылар (ТТҚ)

Бұл құрылғы тілді орнында ұстап, оны түзу алға тарту үшін кішкентай шам тәрізді құрылғыны пайдаланады. Құрылғы тілді орнында ұстап тұру үшін сорғышты пайдаланады. Тілдің ұшы құрылғының ішінде қысылып қалады, ал тілдің түбі алға тартылады. Бұл тамақтағы кеңістікті арттырады, тыныс алуды жеңілдетеді.

Бұлар MAD сияқты танымал болмаса да, тістерінің беріктігі төмен болғандықтан MAD ала алмайтындар үшін жақсы нұсқа.

Оларды кімдер қолданғаны дұрыс және нашар?

Бұл құрылғылар барлығына бірдей жарамайды, сондықтан олардың сізге сәйкес келетінін анықтау үшін дәрігеріңізбен кеңесу маңызды . Бұл құрылғылар кімге жарамсыз және кімге жарамсыз екенін төмендегі кестеден қараңыз.

Мұндай құрылғыны қалай алуға болады?

Бұған жету үшін бірқатар нақты қадамдар бар.

1. Алдымен, ұйқы апноэіңіз бар-жоғын растау үшін ұйқыны зерттеуден өтуіңіз керек. Дәрігер сізді сол бойынша жолдама береді.

2. Егер дәрігер тест нәтижелеріне сүйене отырып, ауыз қуысының аппараты сізге сәйкес келеді деп шешсе, ол сізді мамандандырылған стоматологқа жолдайды.

3. Тіс дәрігері тістеріңіздің ізін немесе 3D сканерлеуін алады.

4. Сол өлшемге сүйене отырып, мамандандырылған өндіріс орны сізге сәйкес келетін құрылғыны жасайды.

5. Құрылғы жасалғаннан кейін, сіз тіс дәрігеріне қайта көрінуіңіз керек. Онда олар оның аузыңызға дұрыс сәйкес келетініне және түнде түсіп қалмас үшін жеткілікті түрде бекітілгеніне көз жеткізеді.

6. Сондай-ақ, оны қалай тазалау және күту керектігі туралы нұсқаулар берілген.

Кейде дәрігер құрылғыны орнатқаннан кейін оның тиімділігін бағалау үшін тағы бір ұйқы зерттеуін ұсынуы мүмкін.

Бұған үйрену қанша уақытты алады? Жанама әсерлері бар ма?

Оған толық үйрену үшін екі-төрт апта қажет болуы мүмкін. Алғашқы бірнеше күнде аузыңызда бірдеңе болуы таңқаларлық болуы мүмкін. Алдымен оны бірнеше сағатқа қалдырып, кию уақытын біртіндеп арттыра аласыз.

Алғашқы бір-екі аптада шамалы жанама әсерлер болуы мүмкін, бірақ сіз үйреніп алғаннан кейін олар жоғалады.

• Қысқа мерзімді жанама әсерлер:
• Ауыз қуысында шамадан тыс сілекей бөлінуі.
• Жақ сүйегіндегі, тістердегі және самай-төменгі жақ буынындағы (TMJ) ауырсыну.
• Ауыздың құрғауы.
• Қызылиектің жайсыздығы.

• Ұзақ мерзімді жанама әсерлер:
• Дұрыс орнатылған, сапалы жасалған құрылғыны пайдаланған кезде ұзақ мерзімді жанама әсерлер сирек кездеседі. Егер олар пайда болса, оларға тістің орналасуындағы өзгерістер, тістің қозғалғыштығы немесе жақ бұлшықеттерінің өзгеруі кіруі мүмкін.