Сүйектерімізді нығайтатын екі құпия қызметші туралы біліңіз: остеобласттар және остеокласттар

Сүйектеріміздің қалай соншалықты мықты екенін ойлап көрдіңіз бе? Немесе қол немесе аяқ сынған кезде ол қалай жазылып, қайта өседі? Сүйектер туралы ойлағанда, біз оларды жансыз, тас тәрізді заттар деп санаймыз. Бірақ шын мәнінде, біздің сүйектеріміз денеміздің қалған бөлігі сияқты тірі, үнемі өзгеріп отыратын тіндер. Бұл таңғажайып жұмыстың артында екі өте маңызды жұмысшы бар. Біз бүгін олар туралы айтатын боламыз.

Бұл остеобласттар мен остеокласттар кімдер?

Қарапайым тілмен айтқанда, остеобласттар мен остеокласттар - сүйектеріміздің ішінде орналасқан екі түрлі мамандандырылған жасушалар. Олар бірге сүйектерімізді өсіреді, оларды мықты ұстайды және сынған және сынған жерлерді қалпына келтіреді.

Бұл екі жасуша біз кішкентай кезімізден бастап есейгенге дейін ғана емес, тіпті ересек болғаннан кейін де жұмыс істей береді. Техникалық қызмет көрсету тобы сияқты.

• Остеобласттар: Оларды сүйектің «ағаш ұсталары» деп елестетіңіз. Олар жаңа сүйек тінін жасайды және бар сүйектерді нығайтады. Ағылшын тілінде олар «құрылысшыларға арналған жарылыстар» деп аталады. Бұл олардың құрылыс жасайтынын білдіреді.
• Остеокласттар: Бұлар «тазартқыштар». Олар ескі, зақымдалған сүйек бөліктерін ыдыратып, ерітеді, бұл жаңа, мықты сүйектің пайда болуына мүмкіндік береді. Ағылшын тілінде олар «тазартқыштар» деп аталады. Бұл «тазартқыштар» дегенді білдіреді.

Бұл екеуі команда сияқты бірге жұмыс істейді. Біреуі ескісін алып тастайды, ал екіншісі оның орнына жаңасын салады. Біз бұл процесті сүйекті қалпына келтіру деп атаймыз.

Остеобласт жасушаларымен нақты не болады?

Бұрын айтқанымыздай, сүйектерді құрайтындар - остеобласттар. Олардың үш негізгі қызметі бар:

1. Жаңа сүйектердің өсуі: Балалық шақтан ересек жасқа дейін өскен сайын сүйектеріміз осы жасушалардың арқасында ұзарып, үлкейеді.

2. Сүйектің қайта құрылуы: Жасымыз ұлғайған сайын, олар сүйектеріміздің пішіні мен беріктігін өмір салтымызға сәйкес өзгертуге көмектеседі.

3. Сынған және зақымдалған сүйектерді емдеу: Сүйек сынған кезде, оны емдеу үшін жаңа сүйек тінін жасайтын осы остеобласт жасушалары.

Жолдағы шұңқырды елестетіп көріңізші. Жол салушылар келіп, шұңқырды жаңа асфальтпен толтыратындай, сүйек зақымдалған кезде остеобласт жасушалары келіп, оны қалпына келтіреді.

Бұл қалай жұмыс істейді?

Сүйектің өсуі қажет болғанда немесе ол зақымдалғанда, бұл остеобласт жасушалары біздің денеміздегі гормондар мен химиялық заттардан сигнал алады. Содан кейін олар ақуыздардың арнайы қоспасын жасайды. Ол сүйек матрицасы деп аталады. Бұл негізінен коллаген.Оның құрамында ақуыз, кальций және фосфат сияқты минералдар бар.

Дайындалған сүйек матрицасы цемент ерітіндісі сияқты сүйекке жиналады. Уақыт өте келе бұл қоспа қатып, берік болып, жаңа сүйек тінін түзеді.

Бұл остеоциттер кімдер?

Остеоциттер – сүйектердің ішіндегі «күзетшілер» немесе «бақылаушылар». Бұл жасушалар сүйектерде ең көп кездеседі. Олар сүйектің сезінетін қысымы мен салмағын үнемі бақылап отырады. Егер сүйекте кішкентай жарықшақ немесе зақымдану болса, бұл остеоцит жасушалары оны бірінші болып байқайды. Олар оны байқағаннан кейін, біз бұрын айтқан остеобласттарға (құрылысатындар) және остеокласттарға (бұзылатындар) «Мұнда мәселе бар, келіп қарап шығыңыздар» деген сигналдар жібереді. Содан кейін сол екі топ келіп, жөндеу жұмыстарын бастайды.

Сонымен, остеокласт жасушаларымен не болады?

Остеокласттар – сүйектердегі «қалдықтарды кетіру тобы». Олар ескі, әлсіз және зақымдалған сүйек тінін ерітіп, алып тастайды. Олар мұны остеобласт жасушаларына жаңа, мықты сүйек тінін құруға жол ашу үшін жасайды.

Олар арнайы фермент түрін бөліп шығарады. Бұл ферменттер ескі сүйек тінін ерітеді. Бірақ бұл сіз ойлағандай жаман емес. Бұл мультфильмдердегідей металлды қышқылмен ерітуге ұқсамайды. Бұл өте бақыланатын және дәл процесс. Тек остеоциттермен «тек осы бөлікті алып тастау керек» деп белгіленген аймақтар ғана остеокласт жасушаларымен ерітіліп, жойылады.

Ескі бөліктер алынып тасталған кезде, сүйектің бетінде кішкентай шұңқырлар пайда болады. Содан кейін остеобласттар жұмыс істей бастайды. Олар келіп, сол шұңқырларды жаңа сүйек матрицасымен толтырады, бұл мүлдем жаңа, мықты сүйек жасайды.

Бұл жасушалардың қызметіне әсер ететін аурулар бар ма?

Иә. Сүйектеріміз сау, егер бұл екі жасуша тепе-теңдікте жұмыс істесе. Бұл түзілу жылдамдығы мен жойылу жылдамдығы арасында жақсы тепе-теңдік болуы керек дегенді білдіреді. Дегенмен, егер бұл тепе-теңдік жоғалса, әртүрлі аурулар пайда болуы мүмкін.

Ескі сүйектің алыну жылдамдығы (остеокласттар жұмыс істейді) жаңа сүйектің жасалу жылдамдығынан (остеобласттар жұмыс істейді) асып кетсе, не болатынын елестетіп көріңізші? Содан кейін сүйектер біртіндеп жұқарып, әлсіреп, оңай сынады.

Мұндай мәселелерден туындайтын негізгі аурулардың кейбірі:

• Остеопороз: Бұл ең көп таралған жағдай. Сүйектер кеуекті, әлсіз болады және тіпті аздап құлаған кезде де сынуы мүмкін.
• Остеопения: Бұл остеопорозға дейінгі бастапқы кезең. Бұл сүйек тығыздығының қалыпты деңгейден төмен төмендеуі.
• Гиперпаратиреоз: Паратироид гормонының шамадан тыс бөлінуі сүйектерден кальцийдің жоғалуына әкеледі, бұл оларды әлсіретеді.
• Сүйектің Педжет ауруы: Бұл сүйектің қайта құрылу процесінің бұзылуына әкелетін, нәтижесінде сүйектердің деформациялануы мен әлсіреуіне әкелетін жағдай.

Сүйектеріміздің денсаулығын тексеру үшін қандай тексерулер жүргізіледі?

Дәрігер әдетте бұл арнайы жасушаларды бөлек тексермейді. Оның орнына олар бүкіл қаңқа жүйесінің денсаулығын тексере алатын сынақтар жүргізеді. Егер остеопороз сияқты ауруға күдік болса, бұл сынақтар тағайындалады.

• Сүйек тығыздығын тексеру: Бұл DXA сканерлеу арқылы жасалады.Ол сондай-ақ сүйек сканерлеуі деп аталады. Ол сүйектеріңіздің беріктігін өлшеу үшін төмен деңгейлі рентген сәулелерін пайдаланады. Бұл жасыңыз ұлғайған сайын сүйектеріңіздің әлсіреп бара жатқанын көру үшін өте маңызды.
• D дәрумені сынағы: Дененің D дәрумені жеткілікті екенін тексереді.
• Кальций сынағы: қандағы және зәрдегі кальций деңгейін тәулік бойы тексереді.
• Интакт паратироид гормонын (ИПТГ) анықтау сынағы.
• Креатинин сынағы: Бұл тест бүйрек қызметін тексеру үшін жасалады, себебі бүйрек денсаулығы D дәрумені мен кальций балансы үшін өте маңызды.

Сүйектеріміздің саулығын сақтау үшін не істей аламыз?

Сүйектерімізді мықты ұстау біздің қолымызда. Міне, біз жасай алатын бірнеше қарапайым нәрселер:

• Дұрыс тамақтануды, әсіресе кальций мен D дәруменіне бай тағамдарды (сүт, йогурт, ірімшік, ұсақ балық, жасыл көкөністер) жеу керек .
• Салмақ көтеру жаттығуларын жасаңыз. Жаяу жүру, жүгіру және баспалдақпен көтерілу сияқты жаттығулар сүйектерді нығайту үшін өте пайдалы.
• Темекі шегуден толығымен бас тартыңыз. Темекі шегу сүйектердің әлсіреуінің негізгі себебі болып табылады.
• Қажет болса, дәрігердің нұсқауы бойынша кальций мен D дәрумені қоспаларын қабылдаңыз. Дегенмен, мұны тек дәрігермен кеңескеннен кейін ғана жасау керек.
• Үнемі медициналық тексерулерден өтіп тұрыңыз. Әсіресе, 65 жастан асқан адамдар, постменопаузадағы әйелдер және басқа да созылмалы аурулары бар адамдар сүйек денсаулығын тексеру үшін дәрігерге үнемі көрінуі маңызды.

Енді сіз бұл екі кішкентай жасушаның сүйектеріміздің саулығын сақтау үшін қаншалықты маңызды екенін көре аласыз. Олар үнемі үнсіз жұмыс істейді, сүйектерімізді жаңартады және нығайтады. Сондықтан оларға өз жұмыстарын дұрыс орындауға көмектесу біздің міндетіміз.