Кішкентайыңыздың басы үнемі ауыра ма? (Балалардағы бас ауруы) Осы туралы әңгімелесейік!

Балаңыздың басы жиі ауыра ма деп ойлайсыз ба? Шын мәнінде, кішкентай балалардың басы ауыруы өте жиі кездеседі. Кейде олар аздап қызбамен немесе суық тиюмен бірге жүруі мүмкін. Бірақ олар жалғасқанда немесе күшейген кезде, ата-аналар ретінде біз үшін алаңдаушылық табиғи нәрсе. Сондықтан бүгін балалардағы бас ауруы, яғни «(Балалардағы бас ауруы)» туралы әңгімелесейік.

Бас ауруы дегеніміз не? Неліктен балаларда ол ауырады?

Қарапайым тілмен айтқанда, бас ауруы - балаңыздың басындағы немесе бетіндегі ауырсыну. Кішкентай балалардың шамамен 25%-ы және 10-12 жастағы үлкен балалардың шамамен 75%-ы бас ауруын сезінуі мүмкін. Шын мәнінде, «мигрень» деп аталатын ауыр бас ауруы балаларда кездесетін бас ауруының 5 негізгі түрінің бірі. Бас ауруының 150-ден астам түрі бар екенін білгенде таң қалуыңыз мүмкін! Бірақ алаңдамаңыз, негізгі түрлері туралы әңгімелесейік.

Балалардағы бас ауруының негізгі түрлері қандай?

Бас ауруының бұл түрлерін әдетте төрт негізгі санатқа бөлуге болады.

1. Мигрень

Бұл ең қатты бас ауруы. Мигрень - айына бірнеше рет пайда болатын қатты бас ауруы. Бұл жағдайда бала жарықты көре алмауы немесе дыбысты ести алмауы мүмкін . Сонымен қатар, жүрек айнуы және құсу пайда болуы мүмкін. Мигрень тұқым қуалайтын болуы мүмкін. Мигреньмен ауыратын адамдардың 60%-ында осы аурумен ауыратын отбасы мүшесі (анасы, әкесі, бауырлары) бар.

2. Шиеленіс бас аурулары

Бұл да өте кең таралған түр. Оның бірнеше түрі бар:

• Эпизодтық кернеулі бас ауруы : Бұл айына 15 күннен аз уақытқа созылады.
• Созылмалы кернеулі бас ауруы: егер сізде бұл бас ауруы айына 15 күннен артық болса.
• Күнделікті шиеленісті бас ауруы: Күн сайын пайда болатын бас аурулары .
• Созылмалы үдемейтін бас ауруы: Бұл күн сайын немесе айына бірнеше рет кездеседі, бірақ мигреньнің қосымша белгілері ( жүрек айнуы , құсу , сыртқы шуға сезімталдық) сирек кездеседі.

3. Аралас бас ауруы синдромы/Созылмалы мигрень/Трансформацияланған мигрень

Бұл «мигрень» мен «созылмалы прогрессивті емес кернеулі бас ауруының» тіркесімі. Егер балаңызда айына 15 күннен артық бас ауруы болса және «мигрень» белгілері болса, бұл осы бас ауруы болуы мүмкін.

4. Мидағы қысымнан немесе инфекциядан туындаған бас аурулары («Тарту және қабыну бас аурулары»)

Бас ауруының бұл түріне сақ болу керек.Өйткені бұлар баланың медициналық жағдайынан немесе ми жарақатынан туындауы мүмкін. Бұл ми ісігі немесе миға қан кету сияқты нәрсе болуы мүмкін. Бірақ есте сақтаңыз, мұндай ауыр себептерге байланысты бас ауруы өте сирек кездеседі.

Балалар арасында бас ауруы қаншалықты жиі кездеседі? Бұл алаңдауға тұрарлық нәрсе ме?

Бас ауруы балалар арасында өте жиі кездеседі. 5 пен 17 жас аралығындағы балалардың шамамен 20%-ы бас ауруымен ауыратынын айтады. Бұл жас тобындағы бас ауруының ең көп таралған түрлері - кернеуден болатын бас ауруы (шамамен 15%) және мигрень (шамамен 5%). Көптеген ата-аналар: «Баламның бас ауруы ми ісігіне байланысты ма?» деп алаңдайды. Бірақ шындығында, бас ауруының 3%-дан азы ауыр медициналық жағдайларға байланысты. Балалардағы бас ауруының көпшілігі стресс пен өмір салты мәселелеріне байланысты.

Қандай балаларда бас ауруы жиі кездеседі?

Егер балаңыздың отбасына жақын біреудің (анасы, әкесі, бауырлары) басы жиі ауырса, балаңыздың да басы ауыру қаупі жоғары болады. Сол сияқты, көп күйзеліске ұшырайтын балалар да жиі бас ауруына шалдығуы мүмкін.

Бас ауруы баланың миына әсер ете ме? Ол мидың зақымдануына әкеле ме?

Бұл көптеген ата-аналардың қоятын сұрағы. Жоқ, кәдімгі бас ауруы баланың миына ешқандай зиян келтірмейді. Олар баланың миының жұмысына ешқандай кері әсер етпейді. Сондықтан алаңдамаңыз.

Балалардағы бас ауруы мен ересектердің бас ауруы арасында айырмашылық бар ма?

Иә, бірнеше шағын өзгерістер бар:

• Балалардың бас ауруы көбінесе ересектердікі сияқты ұзаққа созылмайды (екі сағаттан 72 сағатқа дейін).
• Балалар ауырсынуды бастарының бәрімен сезінеді және ересектер сияқты ауырсынудың бастың бір жағымен шектелуі сирек кездеседі.
• Балаларда бас ауруымен қатар асқазанның бұзылуы, жүрек айнуы және құсу пайда болуы мүмкін.

Балалардағы бас ауруының белгілері қандай?

Баланың бас ауруының түріне байланысты белгілері әртүрлі болуы мүмкін.

Жедел бас аурулары

Мұның белгілері кенеттен басталды, және көп уақыт қалған жоқ.

• Өткір, шаншып ауырады.
• Бастағы, мойнындағы немесе бетіндегі ауырсыну .

Жедел қайталанатын бас аурулары немесе мигрень

Бас ауруының бұл түрі бір-екі сағатқа созылуы мүмкін және әдетте айына екі, үш немесе төрт рет пайда болады.

• Бастың алдыңғы жағында немесе екі жағында ауырсыну.
• Терінің бозаруы (бозару).
• Асқазанның бұзылуы, жүрек айнуы және құсу.
• Ашулану, тітіркену.
• Сыртқы ортаға, шуға және белгілі бір иістерге сезімталдық.
• Бас айналу .
• Безгек.
• Көрудің бұлыңғырлануы .
• Әдеттегіден гөрі ұйқышылдық сезімі.

Созылмалы прогрессивті емес бас аурулары немесе кернеу бас аурулары

Бұл күн сайын, жиі немесе ұзақ уақыт бойы пайда болып, жоғалып кететін бас аурулары. Дегенмен, олар неврологиялық симптомдарды тудырмайды. Егер сізде бұл бас аурулары айына 15 күннен артық болса, егер олар соншалықты қатты болса, сіз мектепке бара алмайтын болсаңыз немесе дәрі-дәрмектерді үнемі қабылдап жүрсеңіз, міндетті түрде бас ауруы бойынша маманға көрінуіңіз керек.

• Маңдайына белдік байланғандай, қатты соғып, қысып ауыратыны.

Созылмалы прогрессивті бас аурулары

Бұл жағдайда бас ауруының жиілігі біртіндеп артады және бас ауруының ауырлығы біртіндеп артады.

• Бас ауруының жиілігі біртіндеп артады.
• Бас ауруының ауырлығының біртіндеп артуы.

Маңызды: Егер бұл «(созылмалы үдемелі бас аурулары)» басқа неврологиялық симптомдармен қатар жүрсе (мысалы, жүру кезінде тепе-теңдікті жоғалту, көру қабілетінің өзгеруі), бұл «гидроцефалия», «мидың қабынуы» немесе «ісік» сияқты ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан, егер сізде бұл белгілер болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Балалардағы бас ауруының себептері қандай?

Балалардағы бас ауруының көптеген себептері болуы мүмкін. Олардың кейбіреулері:

• Мысалы, қызба, суық тию және басқа инфекциялар сияқты жиі кездесетін аурулар.
• Синус инфекциясы.
• Тамақ ауруы.
• Құлақ инфекциялары.
• Бас жарақаты.
• Стресс.
• Мазасыздық.
• Депрессия.
• Психикалық шиеленіс.
• Шамадан тыс жаттығулар (мысалы, спортшыларда).
• Сирек кездесетін, бірақ ауыр себептер:
• Менингит (ми мен жұлынды жабатын мембраналардың инфекциясы немесе ісінуі).
• Энцефалит (мидың ісінуі).
• Миға қан құйылу (геморрагия).
• Ми ісігі ("Ісік" - қалыптан тыс тіндердің массасы).

Бас ауруы балада қант диабетінің белгісі ме?

Бас ауруы қант диабетінің жиі кездесетін симптомы емес. Дегенмен, баланың қандағы қант деңгейі төмен болса («қандағы қанттың төмендігі») , бас ауруы пайда болуы мүмкін. Қандағы қанттың төмендігі де қант диабетінің симптомы болуы мүмкін.

Дәрігерлер балалардағы бас ауруын қалай анықтайды?

Балаңыздың бас ауруының себебін анықтау үшін дәрігер балаңызды мұқият тексереді. Олар келесідей нәрселерді іздейді:

• Дене қызуыңыз көтеріліп тұр ма?
• Қан қысымы жоғары ма?
• Бұлшықеттер әлсіз бе?
• Жүру кезінде тепе-теңдік мәселелері бар ма?
• Көру проблемаларыңыз бар ма?

Дәрігер сізге және балаңызға сұрақтар қояды. Дәрігерге көрінбес бұрын балаңыздың бас ауруын күнделікке жазып отыру пайдалы болуы мүмкін. Дәрігер келесідей сұрақтар қоюы мүмкін:

• Бас ауруы қашан басталды?
• Бұл бас ауруы қашаннан бері мазалап жүр?
• Қаншалықты жиі келесіз?
• Бас ауруының нақты себебі бар ма? (мысалы, белгілі бір тағамдарды қабылдау, белгілі бір жағдайлар, дене белсенділігі, дәрі-дәрмектер)
• Отбасында басқа біреудің осындай басы ауыра ма?
• Бас ауруы болмаған кезде басқа ерекше белгілер бар ма? (мысалы, әлсіздік, көру қабілетінің өзгеруі, есінен тану)
• Басыңыз ауырып, мектепке бара алмадыңыз ба? Мектепте қиындықтар тудырып жатырсыз ба?
• Бас ауруы балаңыздың күнделікті өміріне қалай әсер етті? Ол ұзақ уақыт төсекте жатты ма? Достарымен ойнай алмады ма?
• Ауырсыну қайда?
• Ауырсыну қалай сезіледі? (мысалы, қысылу, соғу, қысым сияқты)
• Ауырсыну қанша уақыттан бері бар?
• Ауырсынуды азайту үшін не істей аласыз?
• Бас ауруы тәуліктің қай мезгілінде пайда болады?
• Бас ауруы кенеттен бастала ма?
• Бас ауруы алдында қандай да бір ескерту белгілері («Аура») бар ма? (мысалы, көру қабілетінің өзгеруі, көз алдында жарықтың пайда болуы, ұйып қалу)
• Бас ауруымен бірге жүретін тағы қандай белгілер бар? (мысалы, әлсіздік, жүрек айну, жарыққа/дыбыс сезімталдығы, тәбеттің жоғалуы, мінез-құлықтың өзгеруі)
• Үйде қандай емдеу әдістерін қолданып көрдіңіз? (дәрі-дәрмек, мұз пакеттері, шамдарды өшіру)
• Басқа дәрігерлерге көріндіңіз бе? Бас ауруы бойынша маманға көріндіңіз бе?

Бас ауруының себебін анықтау үшін қандай тексерулер жүргізіледі?

Кейде дәрігер бас ауруының себебін анықтауға көмектесу үшін келесі бейнелеу сынақтарын тағайындауы мүмкін:

• Магниттік-резонанстық томография (МРТ) сканерлеу.
• «МРА (магниттік-резонанстық ангиография)» - бұл мидағы қан тамырларын қарастырады.
• «КТ (компьютерлік томография)» тексеруі.

Бірақ барлық бас аурулары үшін бұл сканерлеу қажет емес. Олардың қажет пе, жоқ па, оны дәрігер шешеді.

Балалар мен жас балалардағы бас ауруын қалай емдеуге болады?

Балалардағы бас ауруын емдеу кезінде дәрігерлер келесі факторларды ескереді:

• Баланың жасы.
• Бас ауруының түрі.
• Басыңыз қаншалықты жиі ауырады?
• Бас ауруының себебі.

Емдеудің төрт негізгі түрі бар. Дәрігеріңіз мыналардың бірін немесе бірнешеуін ұсынуы мүмкін:

• Дәрі-дәрмектер.
• Бас ауруы туралы білім беру.
• Өмір салтындағы өзгерістер.
• Стрессті басқару.

Дәрі-дәрмектер

Бас ауруының себебі мен түріне байланысты балаңызға келесі дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін:

• Симптоматикалық жеңілдік: Бұлар бас ауруы, жүрек айнуы және құсу сияқты белгілерді азайтады. Мысалдар: Ибупрофен (мысалы, Advil®, Motrin®), Напроксен (мысалы, Aleve®), Ацетаминофен (мысалы, Tylenol®, Panadol®). Оларды тек дәрігердің нұсқауы бойынша қолданыңыз.
• Абортивті терапия: Бұл дәрі-дәрмектерді мигреньнің алғашқы белгілері пайда болған кезде қабылдау керек. Олар ауырсыну, жүрек айну және жарыққа сезімталдық сияқты мигрень белгілерінің алдын алуға көмектеседі. Рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілерден басқа , бұл мақсатта триптандар деп аталатын дәрілер (мысалы, суматриптан және фроватриптан) да қолданылады. Бұл дәрілер тек дәрігердің рецепті бойынша ғана қолжетімді.
• Алдын алу терапиясы: Бұл дәрі-дәрмектер жиі кездесетін бас ауруларының, мысалы, шиеленісті бас ауруының, мигреньнің немесе екеуінің үйлесімінің алдын алу үшін қолданылады . Бұл дәрі-дәрмектің күнделікті дозасын қабылдау бас ауруының жиілігі мен ауырлығын азайтуға көмектеседі. Балаңыз үшін ең жақсы дәрі-дәрмек бас ауруының негізгі себебіне және басқа факторларға байланысты болады. Мысалы, кейде бас ауруының алдын алу үшін антидепрессанттар (депрессияға қарсы), антигистаминдік препараттар (аллергияға қарсы) және бета-блокаторлар (жоғары қан қысымына қарсы) сияқты дәрі-дәрмектер қолданылады. Бұл дәрі-дәрмектер тек негізгі ауру үшін ғана емес, сонымен қатар кейде бас ауруына көмектесетіндіктен де қолданылады.

Бас ауруы туралы білім беру

Дәрігер балаңызға бас ауруын күшейтетін кейбір нәрселер («триггерлер») туралы айтады. Жиі кездесетін «триггерлерге» мыналар жатады:

• Ұйқының болмауы.
• Кейбір тағамдар.
• Кофеинді сусындар (шай, кофе, газдалған сусындар).
• Шоколад.
• Құрамында «нитраттар» бар тағамдар (өңделген ет - шұжықтар, ветчина, бекон, пепперони, хот-догтар).
• Сақтауға болатын ірімшіктер (құрамында «тирамин» бар тағамдар, мысалы, пиццаға қосылған кейбір ірімшік түрлері).
• Құрамында «мононатрий глутаматы (MSG)» (хош иістендіргіш) бар тағамдар.

Өмір салтын өзгерту

Бас ауруы өмір салтынан да туындауы мүмкін. Бас ауруының пайда болуын азайту үшін келесі нәрселерге назар аударыңыз:

• Әр түнде кем дегенде 8 сағат жақсы ұйықтаңыз.
• Күніне кемінде 6-8 стакан су ішіңіз.
• Күніне үш рет пайдалы негізгі тамақтаныңыз.
• Кардио жаттығулары - бұл жүрекке пайдалы жаттығуларды (мысалы, жаяу жүру, жүгіру, велосипед тебу) аптасына үш рет кемінде 45 минут жасауды білдіреді.
• Демалу және босаңсу.

Стрессті басқару

Релаксация әдістері бас ауруының ауырсынуын және/немесе жиілігін азайтуға көмектеседі. Мұндай нәрселер көмектеседі:

• Терең тыныс алу жаттығулары.
• Саналылық пен медитацияны қалыптастыру («Саналылық» немесе «Медитация»).
• Ақыл-ойды бейнелеу арқылы релаксациялау.
• Музыка тыңдау («Музыкалық терапия»).
• Кеңес беру.

Баламның бас ауруын кім емдейді? Маманға көрінуім керек пе?

Қажет болған жағдайда балаңыздың отбасылық дәрігері сізді келесі мамандарға жолдай алады:

• Бас ауруы бойынша маман.
• Офтальмолог (көру проблемалары үшін).
• Құлақ, мұрын және тамақ маманы (ЛОР маманы - тепе-теңдік мәселелері бойынша).
• Гастроэнтеролог (асқазан проблемалары үшін).
• Психолог (немесе психиатр - психикалық стресс және эмоционалдық мәселелер үшін).

Бас ауруы бар балалардың болашағы қандай?

Бас ауруы баланың мектептегі жұмысына, үй тапсырмасына және күнделікті өміріне әсер етуі мүмкін. Дегенмен, бас ауруын қоздыратын факторлардан аулақ болу және тиісті емдеу баланың өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсарта алады.

Баланы мектепке/балабақшаға қашан қайтаруға болады?

Бас ауруыңыздың ауырлығы мен жиілігі туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Олар мектепке/балабақшаға баруды ұсынуы мүмкін. Сондай-ақ, балаңыздың мұғалімдері мен күтушілеріне жағдайы туралы айтып беріңіз.

Балалардағы бас ауруының алдын алу жолдары қандай?

Бас ауруының қаупін тітіркендіргіш факторлардан аулақ болу және профилактикалық дәрі-дәрмектерді қабылдау арқылы азайтуға болады. Балаңызға ең жақсы дәрі-дәрмек туралы дәрігеріңізден сұраңыз.

Баламның басы ауыратын нәрселерден ("триггерлерден") қалай аулақ бола аламын?

Әрбір бала әртүрлі, олардың «триггерлері» де әртүрлі. Бір мақсат - бас ауруын тудыратын «триггерлерді» анықтау және бас ауруының алдын алу үшін оларды болдырмау. Тағы да айта кететін жайт, ең көп таралған «триггерлер»:

• Ұйқының болмауы.
• Кейбір тағамдар.
• Кофеинді сусындар (шай, кофе, газдалған сусындар).

Балалар өскен сайын бас аурулары басыла ма?

Балаңыз өскен сайын бас ауруы жоғалып кетуі мүмкін, бірақ кейде кейінірек қайталануы мүмкін.

Баламды қашан дәрігерге апаруым керек?

• Егер балаңызда анда-санда болатын бас ауруына қарағанда жиі бас ауруы болса.
• Егер баланың басы қатты ауырса.
• Егер балаңыздың басы кенеттен ауыра бастаса.

Баламды жедел жәрдем бөліміне қашан апаруым керек?

Егер сізде бас ауруымен қатар осы белгілердің кез келгені болса, дереу жедел жәрдем бөліміне барудан тартынбаңыз:

* Естен тану.

* Тоқтату мүмкін емес диарея немесе құсу.

* Көрудің нашарлауы немесе нашарлауы.

* Санасының шатасуы, есінің бұзылуы.

* Безгек.

* Бас айналу.

* Ұйып қалу.

* Тыныс алудың қиындауы.

* Мойынның сіресуі (мойынды бүге алмау).

* Құлақтағы, тамақтағы, көздегі немесе мұрындағы кез келген өзгерістер.

Баламның бас ауруы туралы дәрігерге қандай сұрақтар қоюым керек?

Дәрігерге қаралған кезде сіз келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• Баламның бас ауруы қандай?
• Ең жақсы ем қандай?
• Бас ауруы күнделігіне не жазуым керек?
• Баламның стрессін азайтудың ең жақсы жолы қандай?
• Үйде қандай емдеу әдістерін қолдануға болады?
• Баламды қай маманға көрсетуім керек?
• Ең қолайлы дәрі қандай?
• Баламның жағдайы туралы мұғалімге не айтуым керек?
• Балама көмектесе алатын ең жақсы жол қандай?

Соңында, мынаны есте сақтаңыз (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Баланың бас ауруы жиі кездесетінін ұмытпаңыз. Олар жиі, мазасыз немесе өте ауыр болуы мүмкін болса да, бас ауруы мидың тұрақты зақымдануына әкелмейді. Олар ми ісігі белгісі болуы да екіталай. Егер балаңызда бас ауруы болса, дереу дәрігерге қаралыңыз. Сондай-ақ, балаңыздың дәрі-дәрмектерін және өмір салтын өзгертуін мұқият бақылаңыз. Балаңыз үшін ең жақсы емдеуді алу үшін сіздің көмегіңіз өте маңызды.

---

Бас ауруы, Балалардағы бас ауруы, Мигрень, Шиеленіс бас ауруы, Бас ауруының себептері, Бас ауруын емдеу, Балалар аурулары