Кейде айналамыздағы адамдар бізге басқа көзбен қарап тұрғандай сезінеміз, солай ма? Немесе біз жоқта біз туралы айтылып жатқандай және бізге қарсы жоспар құрылғандай сезінеміз. Бұл сезімдер әдетте пайда болып, жоғалып кетеді. Бірақ егер бұл күдік жалғаса берсе, егер ол сізді мазаласа, бұл паранойя деп аталатын жағдай болуы мүмкін. Бұл сіз жалғыз зардап шегуіңіз керек нәрсе емес. Бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық.
Бұл не паранойя?
Қарапайым тілмен айтқанда, паранойя – бұл ешқандай негізді себепсіз басқаларға күдікпен және сенімсіздікпен қарайтын психикалық күй. Ол басқалардың сізге зиян келтіруге немесе сізге қиындық тудыруға тырысатынына үнемі сенумен сипатталады. Кейде бұл күдік сізге ең жақын адамдарға, сіздің мәдениетіңізге немесе тіпті тұтастай алғанда қоғамға бағытталуы мүмкін.
Бұл жағдай әр адамда әртүрлі болады. Кейбіреулер үшін ол уақытша пайда болып, кетеді. Басқалары үшін ол ұзақ уақытқа созылуы мүмкін. Шын мәнінде, жеңіл паранойя жалпы халық арасында өте кең таралған. Дегенмен, бұл психоздың негізгі белгісі. Психозбен ауыратын адамдардың 70%-дан астамында бұл паранойя бар.
Паранойя сонымен қатар сандырақ болуы мүмкін. Яғни, шындыққа жанаспайтын нәрсеге деген берік, берік сенім. Бірақ барлық сандырақ паранойя емес. Мысалы, егер сіз әйгілі адамның сізді жақсы көретініне қатты сенімді болсаңыз, бұл сандырақ, бірақ ол паранойя емес.
Паранойяның негізгі түрлері қандай?
Бұл күдікті ойларды төрт негізгі санатқа бөлуге болады. Оларды кесте арқылы түсіну оңайырақ болады.
| Паранойя түрі | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Сенімсіздік | Сіз әрқашан басқа адамдардың ниеттеріне күдікпен қарайсыз. Басқаларға, тіпті ешқандай себепсіз де, сену қиын. |
| Тұлғааралық сезімталдық | Біреу сізге қараса немесе күлімсіресе де, сіз мұның жаман мағынасы бар деп ойлайсыз. Сіз басқа адамдардың мінез-құлқы мен айтқандарына теріс түсініктеме бересіз. |
| Қажетсіз байланыстарды құру (сілтеме идеялары) | Тіпті жолдағы көліктің түсі сияқты бір-бірімен байланыссыз болып көрінетін оқиғалардың өзі өзіне қолданылып, олар өздеріне бірдеңе жіберіп жатырмын деп ойлайды. |
| Қудалаушылық менталитет | Олар біреудің немесе қандай да бір ұйымның оларды қудалап, тыңшылық жасап немесе зиян келтіруге тырысып жатқанына қатты сенеді. Бұл паранойяның ең ауыр түрі және дәрігерлер оны сандырақ деп санайды. |
Бұл жағдайдың қаншалықты ауыр екенін қайдан білесіз?
Паранойяның ауырлығы бірнеше факторларға байланысты:
- Бұл сіздің сол күдікті ойларға қаншалықты сенетініңізге байланысты.
- Бұл сіздің сол ойлар туралы қанша уақыт ойлайтыныңызға байланысты.
- Бұл сіздің сол ойлардан қаншалықты стресс сезінетініңізге байланысты.
- Бұл сол ойлардың күнделікті әрекеттеріңізге қаншалықты кедергі келтіретініне байланысты.
Паранойяның белгілері қандай?
Сізде немесе таныстарыңызда осы белгілер бар-жоғын тексеріңіз.
- Басқаларға сену өте қиын.
- Жақындарыңыздың адалдығына үнемі күмәндану, ол туралы үнемі ойлау.
- Басқалардың әрбір әрекетінің артында жасырын жаман ниет бар деп ойлау.
- Сіз жоқта басқалар сіз туралы жаман сөздер айтып жатыр деп ойлау.
- Басқалар сізді пайдаланып немесе пайдаланып жатқандай сезім үнемі пайда табуда.
- Кішкентай нәрселерге де ашуды жүрегіңде сақтау.
- Тіпті танымайтын адамдар да сізге зиян келтіруді күтіп отыр деп ойлау.
- Ешқандай сынға төтеп бере алмау.
- Үнемі қорғаныста болу, тез ашулану және төбелеске түсу.
- Негізсіз конспирациялық теорияларға қатты сену.
- Бүкіл әлем қауіп-қатерге толы орын сияқты көрінеді.
Бұған не себеп болады?
Паранойяның нақты себебі әлі белгісіз, бірақ зерттеушілер оған келесі факторлар ықпал етуі мүмкін деп санайды:
- Балалық шақта алған психологиялық жарақаттар:Әсіресе мектепте қорлауға ұшырау және басқалардың үнемі қорлауына ұшырау.
- Қоршаған орта факторлары: төмен экономикалық мәртебе, әлеуметтік оқшаулану және жалғыздық.
- Ауыр немесе ұзаққа созылған стресс.
Паранойя - психоздың кең таралған бөлігі, шындықтан алшақтаумен сипатталатын психикалық күй. Ол сондай-ақ басқа да бірнеше психикалық аурулардың симптомы болуы мүмкін.
- Параноидтық тұлғалық бұзылыс (ПТБ): Бұл ешқандай себепсіз басқаларға ұзақ уақыт бойы күдіктену және сенімсіздікпен сипатталады.
- Сандырақ бұзылыс: Мұның негізгі сипаттамасы - шындыққа жанаспайтын нәрсеге деген күшті сенім. Шизофрения : Бұл адамның ойларына, сезімдеріне және мінез-құлқына қатты әсер ететін психикалық ауру. Паранойя - бұл аурудың жиі кездесетін симптомы.
Сіз «параноидтық шизофрения» терминін естіген боларсыз. Бұл дәрігерлер енді қолданбайтын ескі термин. Шизофрения қазір бөлек ауру болып саналады, ал паранойя оның симптомы болып табылады.
Мазасыздық пен паранойя бірдей нәрсе ме?
Жоқ, бұл екі түрлі нәрсе. Мазасыздық – жалпы алғанда барлық нәрсеге, күнделікті міндеттерге, денсаулыққа қатысты қажетсіз және бақылаусыз алаңдаушылық сезімі. Санаңызда үнемі қорқыныш пен мазасыздық болады.
Бірақ паранойя нақтырақ. Ол басқа адамдардың ниетіне күдік пен сенімсіздікті қамтиды. Басқаша айтқанда, егер мазасыздық жалпы мәселе болса, паранойя - бұл нақты күдік.
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Емдеу нұсқалары сіздің жағдайыңыздың ауырлығына және негізгі себептің бар-жоғына байланысты.
- Жеңіл жағдайларда: Егер сізде ешқандай психикалық аурусыз жеңіл паранойя болса, сөйлесу терапиясы немесе психотерапия өте пайдалы болуы мүмкін. Психиатрмен немесе психологпен сөйлесу сізге осы қате ойлар мен сезімдерді анықтауға және өзгертуге көмектеседі.
- Ауыр жағдайларда: егер паранойя негізгі психикалық аурудан туындаса, әдетте психотерапия мен дәрі-дәрмектердің үйлесімі қолданылады. Дәрігеріңіз анксиолитикалық және антипсихотикалық дәрілерді тағайындауы мүмкін.
Ең бастысы, мұның бәрін білікті дәрігер шешуі керек. Дәрі-дәрмекті өзіңіз қалағандай қабылдау жағдайды тек нашарлатады.
Кейде, егер паранойя өте ауыр болып, галлюцинациялар пайда болса, симптомдар тұрақтанғанша ауруханада қалып, емделу қажет болуы мүмкін.
Емделмеген жағдайда қандай қауіптер бар?
Егер бұл күмән мен сенімсіздік жалғаса берсе, бұл сіздің өміріңізге үлкен әсер етуі мүмкін.
- Отбасымен және достарымен қарым-қатынасты сақтай алмау.
- Жұмыстан айырылу.
- Әлеуметтік оқшаулану және жалғыздық.
- Мазасыздық және депрессия сияқты басқа психикалық денсаулық мәселелері.
Сондықтан, егер сізде немесе сіз танитын біреуде осындай күдікті ойлар жалғаса берсе, мүмкіндігінше тезірек көмекке жүгіну өте маңызды.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Егер бұл күдікті ойлар сіздің ойыңызды басқарып жатқандай сезілсе немесе күнделікті өміріңізге әсер етсе, міндетті түрде дәрігерге немесе психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшіге қаралыңыз.
Ауыр паранойямен ауыратын адам дәрігерге көрінгісі келмеуі мүмкін. Себебі олар дәрігерлерге күдікпен қарауы мүмкін. Егер сіздің жақыныңыз осы аурумен ауырса, онымен сүйіспеншілікпен және мейірімділікпен сөйлесіп, медициналық кеңес алуға шақырыңыз. Немесе дәрігерге барып, мұндай адамға қалай көмектесуге болатыны туралы кеңес сұрай аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Паранойя – бұл адамдардың ешбір негізсіз басқаларға күдікпен қарайтын психикалық күйі. Ол жеңіл күдіктен бастап ауыр сандырақтарға дейін болуы мүмкін.
- Бұл сондай-ақ шизофрения сияқты басқа психикалық денсаулық жағдайларының симптомы болуы мүмкін.
- Егер бұл ойлар сізді мазаласа немесе күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе, жалғыз азап шегудің орнына дәрігерге көрініп, олармен сөйлесу маңызды.
- Бұл үшін психотерапия және дәрі-дәрмек сияқты тиімді емдеу әдістері бар. Дұрыс көмекпен бұл жағдайды жақсы басқаруға болады.
👩🏽⚕️ Қосымша сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)
💬 Тахикардия / жүрек соғысының қалыптан тыс жылдамдауы дегеніміз не?
Қалыпты адамның жүрегі минутына 60-100 соққы аралығында соғады (жүгіргенде/қорыққанда жиілейді). Бірақ «тахикардия» - өмірге қауіп төндіретін медициналық жедел жағдай, онда жүрек кенеттен минутына 100/150 соққыдан (жүрек соғысының қалыптан тыс жылдамдығы) жылдам соғады, ешқандай күш жұмсамай/төсекте жатқанда! Жүрек осы жылдамдықпен соғғанда, жүрек қанға толып үлгермейді және денеге жеткілікті қан келмейді.
💬 Жүректің себепсіз қатты соғуының (тахикардия) негізгі себептері қандай?
Мұның басты себебі - жүректің электр жүйесіндегі қысқа тұйықталу (Электрлік сигналдар)! 1) «Жүрек талмасы» пайда болғанда және жүрек бұлшықеті өлгенде. 2) «Жүрекше фибрилляциясы/SVT (AFib)» сияқты жүрек камераларының қалыптан тыс дірілдеуінен. 3) Қан тұздарының/сұйықтықтың төмендеуінен (Ауыр сусыздану). 4) Қалқанша безінің қалыптан тыс жылдам жұмыс істеуі (Гипертиреоз) және қатты есірткілерді (Мұз/Кокаин) қолдану.
💬 Пациенттің жүрек соғысы жиілегенде (тахикардия), жедел жәрдем шақырып, ауруханаға жеткізу қажет «өлімге әкелетін/жедел жағдайлар» қандай?
Жүрек соғу жиілігіңіз жиілеп, бірнеше минут ішінде төмендесе, алаңдамаңыз. Бірақ ең үлкен қауіп! Егер жүрек соғу жиілігіңіз жиілеп кетсе, сізде 1) Кеудедегі ауырсыну, 2) Тыныс алудың қиындауы, 3) Көздің көгеруі, бас айналу, естен тану, 4) Бір қолыңыздың немесе аяғыңыздың ұйып қалуы (инсульт), кома/жүрек жеткіліксіздігі және өлім пайда болса, дереу ауруханаға жатқызу керек!
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз