Балаңызды емшек сүтімен немесе жасанды тамақтандыру керек пе? (Емшек сүтімен және жасанды тамақтандырумен) Бұл туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік!

Жаңа ата-ана ретінде қабылдауыңыз керек ең үлкен шешімдердің бірі - балаңызды емшек сүтімен немесе жасанды сүтпен тамақтандыру. Бұл маңызды шешім. Бірақ алаңдамаңыз, біз бұл туралы егжей-тегжейлі және еркін түрде сөйлесеміз. Бұл әңгіме сізге өзіңізге ең жақсысын таңдауға көмектеседі.

Емшекпен емізу ме, әлде жасанды тамақтандыру ма? Бұл үлкен шешім, солай ма?

Иә, бұл үлкен шешім. Дәрігерлер мен денсаулық сақтау мамандары ана сүті жаңа туған нәрестелер үшін ең жақсы қоректік зат екенін айтады. Бірақ әрбір ана емізе алмайды. Кейде бұл сіздің физикалық шектеулеріңізге, өмір салтыңызға немесе белгілі бір медициналық жағдайларыңызға байланысты.

Емшек емізе алмайтын немесе емшек емізбеуді таңдаған аналар үшін нәресте қоспасы пайдалы балама болып табылады . Қоспа нәрестелердің өсуі мен дамуы үшін қажетті қоректік заттарды қамтамасыз етеді.

Кейбір аналар егер емшек емізбесе, баласымен байланысы әлсірейді деп ойлайды. Бірақ шындығында, сүйікті аналар балаларымен әрқашан ерекше байланыс орнатады . Қалай емізсеңіз де, емшек емізу - бұл байланысты нығайтудың ең жақсы уақыты.

Сонымен, емшек сүтімен немесе жасанды қоспамен тамақтандыру туралы шешім өте жеке мәселе. Сізге және балаңыз үшін ең жақсысын таңдау оңайырақ болуы үшін екі әдістің де артықшылықтары мен кемшіліктері туралы әңгімелесейік.

Біз шынымен емшек сүтімен емізудің пайдасын білеміз бе?

Емшекпен емізу ана мен бала үшін керемет тәжірибе бола алады. Ол нәрестеге керемет қоректік заттар береді және көптеген аналардың бағалайтын ерекше байланысын қалыптастырады.

Америка педиатрия академиясы (AAP), Америка медициналық қауымдастығы (AMA) және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) сияқты көптеген ірі денсаулық сақтау ұйымдары нәрестелер үшін емшек сүтімен қоректендіру ең жақсы таңдау деп ұсынады. Емшекпен қоректендіру инфекциялардан қорғауға, аллергияның алдын алуға және бірқатар созылмалы аурулардан қорғауға көмектеседі.

Америка педиатрия академиясы (AAP) нәрестелерді алғашқы 6 айда тек емшек сүтімен тамақтандыруды ұсынады. Осыдан кейін кем дегенде бір жыл емізген дұрыс. Егер ана да, бала да келіссе, сіз ұзағырақ емізе аласыз.

Емшекпен емізудің қандай пайдасы бар? Сіз ойлағаннан да көп нәрсе бар!

• Аурулардан қорғау: Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерге қарағанда сирек ауырады және ауруханаға сирек түседі. Ойлап көріңізші, емшек сүтімен қоректенген кезде балаңыз анаңыздан аурулармен күресетін сарбаздар сияқты антиденелерді алады. Бұл балаңыздың иммундық жүйесін нығайтады. Бұл құлақ инфекциялары, диарея, тыныс алу жолдарының инфекциялары және ми инфекциясының бір түрі - менингит сияқты көптеген аурулардың қаупін азайтады.

Сонымен қатар, емшек сүтімен емізу нәрестелерді аллергия, астма, қант диабеті, семіздік және кенеттен нәресте өлімі синдромы (КНСС) сияқты қауіпті жағдайлардан қорғауға көмектесетіні анықталды. Емшек сүтімен емізу әсіресе шала туған нәрестелер үшін маңызды .

• Тамаша тамақтану және оңай қорытылуы: Ана сүті «нәрестенің асқазаны үшін тамаша тағам» деп аталады. Себебі, ана сүтіндегі лактоза, ақуыз (сарысуы және казеин) және май жаңа туған нәресте үшін өте оңай қорытылады. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде, әдетте, жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерге қарағанда асқазанның бұзылуы, диарея және іш қату аз болады. Себебі, ана сүті оңай қорытылады. Сондай-ақ, ана сүтінде жаңа туған нәрестеге қажетті көптеген дәрумендер мен минералдар бар.

Жалғыз мәселе - D дәрумені. (AAP) барлық емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге алғашқы екі айдан бастап D дәрумені қоспаларын беру керек дейді. Бұл бала бір жасқа толғанға дейін, яғни ол қоспаны немесе D дәрумені қосылған сүтті іше алатын болғанға дейін берілуі керек.

АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) нәрестелерге қажетті барлық қоректік заттарды (D дәруменін қоса алғанда) қамтамасыз ету үшін қоспа сүтін шығаратын компанияларды реттейді. Дегенмен, нарықтағы қоспа сүт ешқашан ана сүтінің құрамын дәл қайталай алмайды . Неліктен екенін білесіз бе? Яғни, ана сүті - әрбір ана баласы үшін жасайтын зат. Бұл зауытта қанша тырысса да қайталанбайтын нәрсе.

• Ақша үнемдейді: Ана сүті бір тиын да тұрмайды . Бірақ қоспа сүтінің құны айдың соңында қымбаттап, көп нәрсеге айналады. Егер сіз ана сүтін сауып, бөтелкемен тамақтандырмасаңыз, бөтелкелер мен емізіктер сияқты заттарға ақша төлеудің қажеті болмайды. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер сирек ауырады, сондықтан олар дәрігерге сирек баруы мүмкін. Бұл сонымен қатар дәрі-дәрмектер мен дәрігердің ақысын үнемдейді, солай ма?

• Әртүрлі дәмдер: Бала емізетін аналар күніне қосымша 300-500 калория тұтынуы керек. Бұл да әртүрлі теңдестірілген тағамдардың арқасында. Бұл нәрестеге емшек сүті арқылы әртүрлі дәмдерді сезінуге мүмкіндік береді. Себебі емшек сүтінің дәмі ананың не жейтініне байланысты өзгереді. Мысалы, егер анасы манго жесе, сүтте де сол дәм аздап болады. Олар өз «мәдениетінің» тағамының дәмін татқанда, емшек сүтімен қоректенетін нәрестелердің қатты тағамдарға үйренуі оңайырақ болады .

• Керемет ыңғайлылық: Сүтіңіз таусылған кезде дүкенге асығыс барудың қажеті жоқ. Емшек сүті үйде болсаңыз да, сыртта болсаңыз да, әрқашан жаңа және дайын болады . Түн ортасында оянып, бөтелкелерді жуудың, емізіктерді тазалаудың немесе сүтті жылытудың қажеті жоқ екенін елестетіп көріңіз. Балаңызды жылап жатқанда емізе аласыз.

• Ақылды нәрестелер ме?: Кейбір зерттеулер тек емшек сүтімен қоректенетін нәрестелердің интеллект коэффициенті (IQ) жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерге қарағанда сәл жоғары екенін көрсетеді.

• Терімен теріге жанасу: Көптеген емізетін аналар балаларымен тығыз байланыс орнатуды жақсы көреді. Терімен теріге жанасу ана мен нәресте арасындағы эмоционалды байланысты нығайтады. Нәресте сол жылуды, сол иісті, ал анасы соны сезінгенде ерекше сезім пайда болады.

• Ана үшін де көптеген пайдасы бар: баланы толықтай емізе алатындай сезім жаңа туған анаға баласына күтім жасауға сенімділік береді. Емшекпен емізу калорияларды жағады және жатырдың жиырылуына көмектеседі. Бұл емізетін аналарға жүктілікке дейінгі дене пішіні мен салмағына тезірек оралуға көмектеседі . Сонымен қатар, зерттеулер емшекпен емізу сүт безі қатерлі ісігі, жоғары қан қысымы, қант диабеті және жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтатынын көрсетеді. Сондай-ақ, бұл жатыр қатерлі ісігі мен аналық без қатерлі ісігінің қаупін азайтуға көмектесуі мүмкін.

Емшекпен емізу кезінде мыналарды да ескеру қажет (қиындықтар)

Кейбір аналар үшін емшек сүтімен емізу басынан бастап оңай болуы мүмкін. Бірақ басқалары үшін оған үйрену үшін біраз уақыт қажет. Ана мен баланың емшек сүтімен емізу режиміне үйренуі үшін көп шыдамдылық қажет. Жаңадан босанған аналар, әсіресе алғашқы бірнеше апта мен айларда, келесілер туралы ойлануы керек:

• Жеке жайлылық пен ауырсыну: Көптеген аналарға алғашында емшек сүтімен емізу қиын болуы мүмкін. Дегенмен, тиісті білім, отбасы мен дәрігерлердің қолдауы және тәжірибесінің арқасында көптеген аналар бұл мәселені жеңе алады.

Балаңыз алғашқы аптадан 10 күнге дейін емшек емгенде ауырсынуды сезіну қалыпты жағдай. Ол әр тамақтандыру кезінде бір минуттан аз уақытқа созылуы керек. Дегенмен, егер ауырсыну тамақтандыру кезінде жалғасса немесе емізіктеріңіз және/немесе кеудеңіз ауырса, бала емізетін аналарға лактация бойынша кеңесшіден немесе дәрігерден көмек сұрағаны жөн. Көп жағдайда оны емізу орнын және емізу техникасын қарапайым өзгерту арқылы шешуге болады. Дегенмен, кейде ауырсыну басқа нәрседен, мысалы, емізіктердің жарылуы немесе инфекциядан туындауы мүмкін.

• Уақыты мен жиілігі: Емшекпен емізу аналардан, әсіресе алғашқы кезеңдерде, көп уақытты қажет етеді. Нәрестелер жиі емізетіндіктен, кейбір аналарға күндіз сүтін соруға мәжбүр болғандықтан, жұмыс істеу, басқа істермен айналысу немесе саяхаттау қиын болуы мүмкін.

Ана сүті жасанды сүтке қарағанда тезірек сіңірілетіндіктен, емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер жасанды сүтпен қоректенетін нәрестелерге қарағанда жиірек ішуі керек . Бұл алғашқы бірнеше аптада нәрестені әр 2-3 сағат сайын (кейде көбірек, кейде аз) емізу қажет болуы мүмкін дегенді білдіреді.

• Ананың тамақтануы: Бала емізетін аналар не жеп-ішетініне мұқият болу керек , себебі бұл заттар нәрестеге емшек сүті арқылы өтуі мүмкін. Жүктілік кезіндегі сияқты, бала емізетін аналар сынапқа бай балықты (мысалы, тунец, сардина) жеуден аулақ болу керек.Оны жеуден аулақ болу керек, сонымен қатар құрамында сынап аз балықты тұтынуды шектеу керек.

Егер анасы алкоголь ішсе, оның аз мөлшері балаға емшек сүті арқылы өтуі мүмкін. Алкогольді ішкеннен кейін, баланы алкогольге ұшыратпау үшін емізер алдында кем дегенде 2 сағат күтіңіз . Кофеин (кофеде, шайда және кейбір шоколадта кездеседі) күніне 300 миллиграмммен (шамамен үш кесе кәдімгі кофе) немесе одан аз мөлшерде шектелуі керек. Бұл кейбір нәрестелерде мазасыздық пен ашушаңдық сияқты мәселелерді тудыруы мүмкін.

• Ана аурулары, дәрі-дәрмектер және сүт безіне жасалған операциялар: АИТВ немесе ЖИТС немесе химиотерапия сияқты жағдайлар емшек емізуді қауіпті етуі мүмкін. Егер ана медициналық жағдайға байланысты емшек емізу керек пе, жоқ па, соны білмесе, дәрігерімен немесе лактация жөніндегі кеңесшімен кеңесуі керек.

Емшек емізу кезінде кез келген дәрі-дәрмекті, соның ішінде рецептсіз сатылатын және шөптен жасалған дәрілерді қабылдаудың қауіпсіздігі туралы дәрігеріңізден әрқашан сұраңыз. Кеудесіне операция жасалған, мысалы, кеудесін кішірейту операциясы жасалған аналардың сүт жолдары кесілген болуы мүмкін, бұл сүттің бөлінуіне әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайларда ана бұл туралы дәрігерімен сөйлесіп, лактация маманымен жұмыс істеуі керек .

Формуланы да білуіміз керек пе?

Нарықта бар нәресте қоспалары ана сүтіне жақсы балама болып табылады. Олар сондай-ақ емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге қажетті дәрумендер мен қоректік заттардың бір бөлігін қамтиды.

Стерильді жағдайда жасалған қоспа ана сүтінің күрделі құрамын – ақуыздарды, қанттарды, майларды және дәрумендерді имитациялауға тырысады. Мұны үйде жасай алмайсыз. Сондықтан, егер сіз балаңызды емізбесеңіз, тек коммерциялық мақсатта дайындалған қоспаны пайдалану өте маңызды. Ешқашан өзіңіз қоспа жасауға тырыспаңыз .

Бұл қоспамен тамақтандыруды қарастыратын аналар үшін маңызды.

Емшек сүтімен емізуге кедергі келтіретін медициналық жағдайлар болмаса да, кейбір аналар үшін емшек сүтімен емізу өте қиын және стрессті болуы мүмкін. Жасанды тамақтандыруды таңдаудың басқа да себептері:

• Ыңғайлылығы: Әке, әже, ата немесе басқа күтуші баланы кез келген уақытта бөтелкеден тамақтандыра алады (бірақ бұл емшек сүтін сауатын аналар үшін де жиі кездеседі). Бұл анаға тамақтандыру жауапкершілігін бөлісуге ғана емес, сонымен қатар әкенің осы маңызды емшек сүтімен тамақтандыру процесіне және онымен байланысты байланысқа көбірек қатысуына көмектеседі. Елестетіп көріңізші, егер анаға ұйқы қажет болса, әкесі балаға сүт бере алады.

• Икемділік:Бөтелкелер дайын болғаннан кейін, емізетін ана баласының сүті туралы алаңдамай, баласын күйеуіне немесе күтушісіне қалдыра алады. Оған сүт сауудың немесе жұмысын, басқа үй шаруаларын немесе іс-шараларын баласының сүтіне байланысты жоспарлаудың қажеті жоқ. Бала емізетін аналарға сүтті далада сауу үшін жеке орын табудың қажеті жоқ.

• Уақыты мен жиілігі: Қоспа ана сүтіне қарағанда ұзағырақ қорытылатындықтан, қоспамен қоректенетін нәрестелер әдетте емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге қарағанда аз сүтке мұқтаж. Бұл тамақтану арасындағы үзіліс сәл ұзағырақ болуы мүмкін дегенді білдіреді.

• Ананың тамақтануы: Баланы жасанды тамақтандыруды шешкен аналар не жейтіні немесе ішетіні баласына әсер ететіні туралы тым көп алаңдамауы керек (бірақ теңгерімді тамақтану ана үшін әрқашан пайдалы).

Формуланы берген кезде ескеретін жайттар (қиындықтар)

Емшек сүтімен емізу кезіндегідей, қоспа беруді шешкен кезде ескеру қажет бірнеше қиындықтар бар.

• Антиденелердің жетіспеушілігі: Жасанды түрде жасалған қоспада емшек сүтінде кездесетін антиденелер жоқ . Сондықтан қоспа нәрестені емшек сүті сияқты инфекциялар мен аурулардан қосымша қорғауды қамтамасыз етпейді.

• Емшек сүтінің күрделілігін көрсету мүмкін емес: Жасанды түрде жасалған қоспа әлі де емшек сүтінің күрделілігін, яғни нәрестенің қажеттіліктеріне және тіпті тәулік уақытына байланысты өзгеретін табиғатын көрсете алмайды.

• Жоспарлау және ұйымдастыру: Әрқашан қолжетімді, шексіз және дәл қажетті температурада болатын емшек сүтінен айырмашылығы, балаңызға қоспаны беру жоспарлау мен ұйымдастыруды қажет етеді. Қажетті нәрсенің дұрыс уақытта болуын қамтамасыз етуіңіз керек . Ата-аналар түн ортасында дүкенге жүгірмеу үшін қоспаны сатып алып, оны әрқашан қолында ұстауы керек.

Сондай-ақ, қажетті заттарды (бөтелкелер мен емізіктер сияқты) таза, оңай қол жетімді және ретке келтірілген күйде ұстау маңызды. Әйтпесе, сіз өте аш және тентек нәрестемен күресесіз. Тәулігіне 8-10 рет тамақтандыру арқылы ата-аналар жақсы дайындалып, ретке келтірілмесе, тез арада шаршап кетуі мүмкін.

• Бағасы: Қоспа өте қымбат . Ұнтақ қоспасы ең арзаны, содан кейін концентрлі қоспа, содан кейін тамақтандыруға дайын қоспа. Соя және гипоаллергенді сияқты арнайы қоспалар кәдімгі қоспаларға қарағанда әлдеқайда қымбат болуы мүмкін. Нәрестенің өмірінің алғашқы жылында кәдімгі қоспаның өзі Шри-Ланка валютасымен жүздеген мың рупийге тұруы мүмкін.

• Газ және іш қату: Жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерде емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге қарағанда газ және ішек қозғалысының қатайуы/іш қатуы байқалуы мүмкін .

Сонымен, сіз және бала үшін ең жақсы шешім қандай?

Балаңызды қалай емізу керектігін шешу қиын шешім болуы мүмкін. Балаңыз дүниеге келгенге дейін отбасыңыз үшін не дұрыс екенін біле алмайсыз. Көптеген аналар бала дүниеге келгенге дейін бір әдісті таңдайды, ал бала дүниеге келгеннен кейін ойларын өзгертеді.

Көптеген аналар емшек сүтімен емізуді және қоспалармен толықтыруды шешеді, себебі олар бұл олардың отбасы мен өмір салты үшін ең жақсы таңдау екенін түсінеді.

Ең бастысы, қандай әдісті таңдасаңыз да, оған қуануыңыз керек. Өйткені бақытты ана бақытты нәресте үшін ең жақсы орта жасайды.

Осы артықшылықтар мен кемшіліктерді ескере отырып, дәрігеріңізбен, отбасылық денсаулық сақтау акушеріңізбен немесе егер сізде болса, лактация бойынша кеңесшіңізбен сөйлесіңіз. Бұл медициналық қызмет көрсетушілер сізге осы нұсқалар туралы көбірек ақпарат бере алады және отбасыңыз үшін ең жақсы шешім қабылдауға көмектеседі.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Жарайды, біз әңгімелескеннен бірдеңе үйрендіңіз деп үміттенемін.

• Ана сүті - нәресте үшін ең жақсы қоректік зат және оның аурулардан қорғау және жақсы ас қорыту сияқты көптеген пайдасы бар. Оның ана үшін де пайдасы бар.
• Формула, әсіресе емшек сүтімен емізуде қиындықтары бар аналар үшін жақсы нұсқа болып табылады . Ол ыңғайлылық пен икемділік сияқты артықшылықтарды ұсынады.
• Екі әдістің де қиындықтары бар . Емшекпен емізу кезінде уақыт пен ананың тамақтануы сияқты нәрселерді ескеру қажет. Жасыл тамақтандыру кезінде құны мен антиденелердің жетіспеушілігі сияқты нәрселерді ескеру қажет.
• Бұл сіздің жеке шешіміңіз . Өзіңізге, балаңыз бен отбасыңызға ең қолайлысын таңдаңыз.
• Ең бастысы - махаббат пен байланыс . Емшек сүтімен емізсеңіз де, жасанды тамақпен тамақтандырсаңыз да немесе екеуін араластырсаңыз да, балаңызға сүйіспеншілік пен мейірімділікпен қарау маңызды. Емшек сүтімен емізудің әрбір сәті - сіз бен балаңыз арасындағы байланысты нығайтудың тамаша уақыты.
• Сіз жалғыз емессіз . Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе күмән туындаса, көмек алу үшін дәрігерлер мен акушерлер бар. Олардан сұраудан қорықпаңыз.

Сізге және сіздің сәбиіңізге болашақта барлық жақсылықты тілейміз!

` Емшек сүті, жасанды сүт, нәрестенің тамақтануы, емшек емізудің пайдасы, жасанды сүттің пайдасы, емшек емізу, жасанды тамақтандыру