Кішкентайыңызды құшағыңызға алғанда сезінетін қуанышыңыздың шегі жоқ, солай ма? Бірақ сонымен бірге көптеген сұрақтар ойыңызға келеді, мысалы: «Баламды қалай дұрыс еміземін?», «Сүтім оған пайдалы бола ма?», «Емізген кезде ауыруы қалыпты ма?» Бұл жас аналардың жиі қоятын сұрақтары. Сондықтан алаңдамаңыз, бүгін біз емшек сүтімен емізу туралы өте қарапайым түрде сөйлесеміз.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Балаңызға және сізге емшек сүтімен емізудің қандай пайдасы бар?
Емшекпен емізу жеке шешім болғанымен, тіпті әлемдегі жетекші медициналық сарапшылар алғашқы 6 айда тек емшекпен емізуді ұсынады. Осыдан кейін кем дегенде бір жыл бойы қосымша тағамдармен емізу өте пайдалы. Неліктен екенін көрейік.
| Кімге пайдасы бар? | Артықшылықтары |
|---|---|
| Балаңыз үшін |
|
| Саған (анама) |
Баланың аш екенін қалай білуге болады?
Балаңыздың жылай бастауын күтпеңіз. Жылау - балаңыздың қатты аш екенін көрсететін соңғы белгі. Оған дейін балаңыз сізге аш екенін келесі әрекеттер арқылы айтады:
- Еріндерін жалап, тілін шығарып тұру.
- Басын екі жаққа бұрып, кеудесін іздейді (тамырын қағады).
- Қолыңызды аузыңызға апару.
- Аузыңызды ашу.
- Ол мазасызданып, аздап қобалжып тұр.
- Олар қолдарындағы заттар мен киімдерді иіскейді.
Есіңізде болсын, жаңа туған нәресте әдетте әр 2-3 сағат сайын жылайды. Бұл шамамен екі айда әр 3-4 сағат сайын, ал 6 айда әр 4-5 сағат сайын жылауға айналуы мүмкін.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Емшекпен емізуді бастау керек пе? Алдымен білетін нәрселер
Балаңызды туылғаннан кейін бір сағат ішінде емізе бастай аласыз. Кеудеңізде ең алдымен молозиво деп аталатын қою, өте қоректік сұйықтық бөлініп шығады. Медициналық терминологияда бұл молозиво ...йвойвойвойвойвойвойвойвойвойвойвойвойвойвойвойвойвой
Шамамен 3 күннен кейін сүтіңіз келе бастайды. Кеуделеріңіз аздап тартылып, тіпті аздап сүт ағып кетуі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай.
Жақсы ілмек алу өте маңызды!
Егер емізу кезінде ауырсыну сезілсе немесе емізіктеріңіз жарылып кетсе, басты себеп балаңыздың емшегін дұрыс ембеуінде болуы мүмкін. Мұны қалай түзетуге болатынын қарастырайық.
1. Өзіңізді жайлы сезініңіз: Егер орындықта отырсаңыз, арқаңыз бен мойныңызға жастықтар қойып, тік отырыңыз.
2. Нәрестені өзіңізге бұрыңыз: Нәрестенің бүкіл денесі сізге қаратып тұруы керек. Нәрестенің іші тиіп тұруы керек. Емізу үшін мойныңызды бұрудың қажеті жоқ.
3. Нәрестенің төменгі ернін ілмекпен түртіңіз:Балаңыздың астыңғы ернін емізікпен ақырын уқалаңыз. Содан кейін нәресте инстинктивті түрде аузын кең ашады.
4. Нәресте аузын кең ашқан бойда емшекті ұсыныңыз: Нәресте аузын кең ашқан бойда, оның басын емшектің бүйіріне бұрыңыз, тек емізікті ғана емес, сонымен қатар оның айналасындағы қараңғы аймақтың (ареола) да аузына енуіне мүмкіндік беріңіз.
5. Оны дұрыс ұстап тұрғаныңызды тексеріңіз: Нәрестенің ерні сыртқа қаратылуы керек. Емшек емізген кезде аздап тартылуды сезінуіңіз керек, бірақ ауыртпауы керек . Егер ауырсыну сезілсе, кішкентай саусағыңызды нәрестенің аузының бұрышына қойып, емуді тоқтатып, басынан бастап қайталап көріңіз.
Кейбір нәрестелерде анкилоглоссия немесе тілдің байлануы деп аталатын ауру болады, бұл олардың дұрыс соруына кедергі келтіреді. Егер сіз бұған күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз.
Емшекпен емізудің ең жақсы қалыптары қандай?
Сізге де, балаңыз үшін де ыңғайлы және күш жұмсамай жасалған кез келген қалып ең жақсысы. Міне, ең жиі қолданылатын қалыптардың кейбірі.
| Лауазым | Сипаттама |
|---|---|
| Тіректі ұстау (қалыпты күй) | Баланың басын шынтағыңызға салып, бүкіл денесін өзіңізге қаратып емізу - көптеген адамдар қолданатын әдіс. |
| Кросс-бесік ұстау | Баланы емізіп жатқан емшекке қарама-қарсы қолыңызбен ұстап, сол қолыңызбен баланың басын тіреңіз. Емшекті екінші қолыңызбен ұстап, баланың аузына апарыңыз. Бұл жаңа туған нәрестелер үшін өте оңай. |
| Футбол алаңы | Нәрестені футбол добы сияқты қолтықтарынан ұстап, арқасы мен басын қолыңызбен тіреңіз. Бұл кесар тілігі (кесар тілігі) болған аналар, егіздер және салмағы аз туылған нәрестелер үшін өте ыңғайлы. |
| Бүйірмен жату | Төсекте жатып, нәрестені өзіңізге қаратып емізу. Бұл қалып түнде емізу өте оңай. Бұл қалып кесар тілігінен кейін де қолдануға оңай. |
Сүтім балам үшін жеткілікті ме? Егер сүтім жеткіліксіз болса, не істеуім керек?
Бұл әрбір ананың алдында тұрған сұрақ. Егер балаңыз жеткілікті сүт ішіп жатса, келесі белгілерге назар аударыңыз:
- Егер сіз көп жөргектерді сулап алсаңыз, күніне шамамен 6-8 жөргек.
- Егер сіз сүт ішкеннен кейін шамамен 1-3 сағат бойы өзіңізді бақытты және тыныш сезінсеңіз.
- Егер сіз салмақ қосып жатсаңыз (дәрігеріңіз мұны тексереді).
Егер сүт жеткіліксіз болса, оны көбейту үшін не істеуге болады?
Балаңыз көбірек емген сайын, денеңіз сол қажеттілікті қанағаттандыру үшін сүт өндіре бастайды. Сондықтан біз қоспаны мүмкіндігінше аз беріңіз және балаңыз сұраған кезде сүт беріңіз деп айтамыз.
Сонымен қатар,
- Көп су ішіңіз.
- Көп демалып, құнарлы тағамдарды жеңіз.
- Стрессті азайтыңыз. Босаңсу сүттің ағып кетуіне көп көмектеседі.
- Жиі сауу. Балаңыз емізіп болғаннан кейін де, аздап сауу сүт өндіруді ынталандырады.
Егер сіз сүтіңіз жеткіліксіз деп ойласаңыз, міндетті түрде дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кейде мәселе сіз ойлағаннан онша айқын болмауы мүмкін. Ол сізге дұрыс кеңес береді.
Емшек сүтімен емізудің жиі кездесетін мәселелері және оларды шешу жолдары
Емшекпен емізу процесі әрқашан оңай бола бермейді. Мұндай ұсақ мәселелер туындауы мүмкін. Алаңдамаңыз, шешімдер бар.
- Емшек ұшының ауыруы және жарылуы: Мұның басты себебі - нәрестенің емшекті дұрыс еммеуі. Бұрын талқылағандай, емшекті жабыңыз. Тамақтандырғаннан кейін емшек ұштарын кебу үшін ашыңыз. Дәрігерден қолайлы жақпа май (ланолин кремі) сұрай аласыз.
- Сүттің бітелуі: Егер кеудеңіз қатты бітеліп қалса, балаңызды тамақтандырмас бұрын жылы сүлгімен жабыңыз. Тамақтандырғаннан кейін суық сүлгімен жабыңыз. Қолмен аздап сүт сауу да жеңілдік береді.
- Бітелген өзектер: Егер кеудеңізде түйінді, қызарған және ауыратын жер болса, бұл өзектің бітелгені болуы мүмкін. Мұны сол жерге массаж жасау, жылыту және жиі емізу арқылы емдеуге болады.
- Мастит: Егер сізде кеудедегі ауырсыну қызба және дененің ауырсынуы сияқты белгілермен бірге жүрсе, бұл бактериялық инфекция болуы мүмкін. Дереу дәрігерге қаралыңыз. Сізге антибиотиктер қабылдау қажет болуы мүмкін. Бірақ көп жағдайда дәрі қабылдау кезінде емізуді жалғастыра аласыз.
Бала емізу кезінде не жеп, не ішетініңізге мұқият болу керек пе?
Иә. Сіз жейтін және ішетін нәрсе балаңызға сүт арқылы беріледі.
- Алкоголь: Егер сіз алкогольді ішсеңіз, ол ағзаңыздан толығымен шығарылғанша (әдетте бір рет 2-3 сағат ішкенше) бала емізбеңіз.
- Кофеин: Шай мен кофе сияқты заттарды күніне екі кесемен шектеген дұрыс, әйтпесе ол балаңыздың ұйқысын бұзуы мүмкін.
- Балықтың кейбір түрлері: құрамында сынап көп болатын ірі теңіз балықтарын (мысалы, тунец және скумбрия) жеуден аулақ болыңыз.
Емшек емізер алдында қабылдап жүрген кез келген дәрі-дәрмек туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ана сүті - балаңызға бере алатын ең жақсы және ең бағалы сыйлық. Ол сізге де, балаңыз үшін де көптеген пайда әкеледі.
- Емшекпен емізу бастапқыда аздап қиын болуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Мұны үйрену керек. Шыдамды болыңыз және тырысыңыз.
- Балаңыздың емшекті жақсы иіскейтініне көз жеткізу үшін өте мұқият болыңыз. Бұл ауырсыну және емізіктердің жарылуы сияқты көптеген мәселелердің себебі.
- Сүтіңіз жеткіліксіз болса да, балаңыздың салмағы жеткіліксіз болса да немесе кеудеңіз ауырса да, осы мәселелердің кез келгенінде дәрігерден көмек сұраудан ұялмаңыз немесе қорықпаңыз.
- Сіздің психикалық және физикалық әл-ауқатыңыз өте маңызды. Дұрыс тамақтаныңыз, жақсы сусын ішіңіз және жақсы демалыңыз. Бақытты ананың дені сау бала сүю ықтималдығы жоғары.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.