Сіз балаңызға сүт сауасыз ба? (Емшек сауу) Міне, сізге білуіңіз керек барлық нәрсе!

Көптеген бала емізетін аналар, мысалы, жұмыста болған кезде, балаларымен бірге болмаған кезде, емшек сүтін балаға беру үшін сауады. Сондықтан бүгін біз осы сүтті сауу, яғни емшек сауу, оған қолданылатын жабдықтар (емшек сорғылары), оларды қалай пайдалану және қауіпсіз сауу туралы сөйлесеміз. Сізде де бұл туралы көптеген сұрақтар туындауы мүмкін, солай ма? Енді оларға жауап табуға тырысайық.

Маған қандай сорғы дұрыс?

Енді сіз, бәлкім, «Хмм... маған қандай сорғы сәйкес келеді?» деп ойлап отырған шығарсыз. Бұл сорғыны қаншалықты жиі пайдалануды жоспарлағаныңызға байланысты. Қарапайым тілмен айтқанда, егер сізге анда-санда ғана сорғы қажет болса, қолмен басқарылатын сорғы жақсы таңдау болып табылады. Бірақ егер сіз үнемі немесе жиірек сорғыны жоспарласаңыз, электрлік сорғы жақсы таңдау болып табылады.

Қолмен жұмыс істейтін сорғылар

«(Қолмен сорғы)» туралы айтатын болсақ, бұлар «(Электр сорғысымен)» салыстырғанда кішкентай және салыстырмалы түрде арзан. Әдетте олардың бағасы 50 доллардан аз, бұл біздің ақшамызбен шамамен он сегіз мыңнан жиырма мың рупийге дейін (қазіргі айырбас бағамы бойынша). Дегенмен, сүтті сауу аздап қолмен күш жұмсауды қажет етеді және сәл көбірек уақытты алады. Сондықтан оларды анда-санда пайдалануға болады деп айтылады. Көптеген аналар үйде «(Қолмен сорғы)» ұстайды, бұл төтенше жағдайда «қосымша» ретінде. Ойлап көріңізші, егер «(Электр сорғысымен)» ақаулық туындаса немесе электр қуаты өшіп қалса, бұл пайдалы болады.

Электр сорғылары

Электр сорғыларын (автоматты сорғылар деп те аталады) қолмен сорғыларға қарағанда пайдалану әлдеқайда оңай. Білесіз бе? Олар көп күш жұмсауды қажет етпейді және салыстырмалы түрде тез пайдаланылуы мүмкін. Кейбір электр сорғылары екі емшектен де бірден саууға мүмкіндік береді. Бұл сіздің бағалы уақытыңызды үнемдейді, солай ма? Сонымен қатар, екі емшектен де бірден сауу сүт мөлшерін арттыруға көмектеседі. Электр сорғылары әртүрлі өлшемдер мен стильдерде болады. Көбісі қабырға розеткасына қосылуы немесе батареяны пайдаланып сымсыз пайдалануға болады.

«Насос» құрылғысын қалай табуға болады?

Сақтандыру жоспары арқылы сүт сорғысын алуға болатынын біліп алыңыз. Кейбір сақтандыру жоспарлары мұны қамтиды. Немесе сіз оны лактация бойынша кеңесшіден, ауруханалардан, кейбір балалар дүкендерінен немесе онлайн режимінде сатып ала немесе жалға ала аласыз.

Маңызды:Кейбір елдерде табысы төмен аналарға тегін немесе арзан бағамен «су сорғыларын» ұсынатын арнайы бағдарламалар (мысалы, «WIC») бар. Біздің еліміздегі осындай арнайы бағдарламалар туралы білу үшін жергілікті Отбасылық денсаулық сақтау қызметінің қызметкерімен (акушерка Нона) немесе Денсаулық сақтаудың медициналық қызметкері кеңсесімен (MOH) байланысыңыз. Сіз сондай-ақ біраз жеңілдік ала аласыз.

Пайдаланылған «насос» сатып алған дұрыс па?

Бұл мүлдем жақсы идея емес . Пайдаланылған «(емшек сорғысын)» басқа біреуден қарызға алмаңыз немесе оған ақша төлемеңіз. Себебі, «сорғының» ішінде алдыңғы пайдаланушыдан қалған бактериялар мен вирустар болуы мүмкін. Оларды қаншалықты тазаласаңыз да немесе зарарсыздандырсаңыз да, олар толығымен жойылмайды. Бұл балаңыздың денсаулығына зиян келтіруі мүмкін.

Дегенмен, аурухана деңгейінде қолданылатын «аурухана деңгейіндегі сорғылар» деп аталатын арнайы сорғы түрі бар. Олар бірнеше адамға арналған. Дегенмен, осылай қолданылғанның өзінде әр ана өзінің «қосалқы құралдар жинағын» пайдаланады. Бұл микробтардың таралу қаупін азайтады.

Бала туылғаннан кейін бірден сорғызу керек пе?

Бала туылғаннан кейін бірден сүт сауу қажет болатын жағдайлар болуы мүмкін. Мысалы:

• Егер балаңыз мерзімінен бұрын туылған болса («ерте босану») немесе емшектен тікелей емізуді қиындататын медициналық жағдайы болса.
• Егер сіз және нәресте қандай да бір себептермен бөлек тұруға мәжбүр болсаңыз.

Бұл жағдайда, балаңыз туылғаннан кейінгі алғашқы екі сағат ішінде емшекті қолмен сауыңыз. Содан кейін әр 2-3 сағат сайын сауа бастаңыз. Мүмкін болса, аурухана деңгейіндегі сорғыны немесе жақсы электр сорғысын пайдаланыңыз. Алғашқы күндері сіз уыз деп аталатын қою, қою сүттің (сонымен қатар «алғашқы сүт» немесе «алдыңғы сүт» деп те аталады) аз мөлшерін ғана сауасыз. Бұл туралы алаңдамаңыз. Сауын жалғастырған сайын сүтіңіз біртіндеп артады.

Дегенмен, егер балаңыз жақсы емшек емізіп, салмағын жақсы қосса, босанғаннан кейін бірден сүт сауудың қажеті жоқ . Кейбір аналар: «Ой, мен сүтімді дереу сауып, сақтауым керек», - деп ойлауы мүмкін. Бірақ бұл жақсы идея емес. Бұл сүттің шамадан тыс көп болуына әкелуі мүмкін. Бұл кеудеңізді толық, тоқ және ауыр сезіндіруі мүмкін.

Сүт жинау үшін саууды бастаудың ең жақсы уақыты қашан?

Егер сіз декреттік демалыстан кейін жұмысқа оралсаңыз немесе балаңыздан біраз уақытқа алыс болуды жоспарласаңыз, сол күннен екі апта бұрын сүт соруды бастаған дұрыс. Бұл сізге сорғыға үйреніп, оны пайдалануға үйренуге уақыт береді. Сондай-ақ, бұл балаңыздың бөтелкеден су ішуге үйренуіне көмектеседі.

Ананың сауа алатын сүтінің мөлшері әр адамда әртүрлі болады. Алғашқы күндері бөтелкені толтыратындай сүт сауа алмауыңыз мүмкін. Көңіліңіз қалмасын. Біраз уақыт сауу көмектеседі. Кейбір аналар балаларымен бірге болғанда, балаларының суретін көргенде немесе балаларының киімінің иісін сезгенде көбірек сүт сауатынын айтады. Сауға үйрену үшін біраз уақыт кетуі мүмкін болса да, бұл сіз олармен бірге болмаған кезде де балаңызды емізудің тамаша тәсілі.

Егер сізде қанша сүт саууға болатыны туралы күмәніңіз немесе алаңдаушылығыңыз болса, лактация жөніндегі кеңесшімен немесе отбасылық дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Сорғытуды қалай жеңілдетуге болады?

Балаңыздың көмегінсіз, яғни балаңыздың тікелей емуінсіз сүт өндіруге денеңіздің (және ақылыңыздың) үйренуі үшін біраз жаттығу мен уақыт қажет. Сүт саууды жеңілдетуге көмектесетін бірнеше ұсақ-түйек нәрселер:

• Ыңғайлы орын тауып, демалыңыз: Егер сіз соруға алаңдасаңыз, мазасыздансаңыз немесе мазасыздансаңыз, бұл сіздің көңіл-күйіңіздің төмендеуіне әсер етуі мүмкін. Сондықтан орындық немесе төсек сияқты ыңғайлы жерге отырып, сору кезінде демалыңыз. Басқа істер туралы ойламаңыз. Тыныштандыратын музыка тыңдау да көмектесе алады. Өзіңізге ең қолайлы демалу жолын табыңыз.
• Сауықтыру алдында және сауу кезінде кеудеге массаж жасаңыз: Кеудеге қолыңызбен ақырын массаж жасап, қысу кеудеден мүмкіндігінше көп сүт шығаруға көмектеседі. Егер сіз екі емшекті де бірден сауып жатсаңыз, бұл қиын болуы мүмкін. Қолсыз бюстгальтерді пайдалану оңайырақ.
• Балаңыздың суретін немесе бейнежазбасын телефоныңыздан қараңыз. Немесе жаныңызда балаңыздың иісі бар киім немесе көрпе сияқты заттарды сақтаңыз. Бұл сізге көңіл-күйді көтеріп, көңіл-күйіңізді түсіруге көмектеседі.
• Кеуде қалқанын (фланецті) кеудеге дұрыс орнатыңыз: Кеуде қалқаны (фланец деп те аталады) - емшек сауған кезде емізік пен ареоланы жабатын пластикалық тостаған тәрізді бөлік. Ол бүкіл емізік пен ареолаға тығыз орналасып, жақсы тығыздалу керек. Егер олай болмаса, сіз өзіңізді жайсыз сезініп, қажетті мөлшерде сүт сауа алмауыңыз мүмкін.
• Кеуде өлшеміңізге сәйкес келетін фланецті таңдаңыз:Сорғы кезінде ниппель фланецтің туннелінің ішінде еркін қозғалуы керек, ол тұрып қалмайды. Сондай-ақ, ареоланың көп бөлігі түтікке тартылып кетпеуі керек. Егер бұлай болса немесе сорғы кезінде ауырсыну немесе жайсыздық сезінсеңіз, басқа өлшемдегі фланецті қолданып көріңіз. Көптеген сорғылар әртүрлі өлшемдегі фланецтермен келеді. Сондықтан сізге ең қолайлы және ең ыңғайлысын таңдаңыз.
• Егер сіз электр сорғысын пайдалансаңыз, жылдамдық пен соруды өзіңізге ыңғайлы деңгейге реттеңіз: Бұл қажетсіз ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі. Сүттің оңай ағуына мүмкіндік беретін ең төменгі параметрді қолданған дұрыс.

Жұмыс орнында қай жерде «сорғы» жасауға болады?

Егер жұмыс орныңызда сору керек болса, өзіңізге ыңғайлы, жеке өмірі бар және көп адам жиналмайтын орын табыңыз.

Көптеген компаниялар өз қызметкерлеріне арналған арнайы сору және емізу аймақтарын ұсынады. Егер сіздің компанияңызда мұндай жағдайлар болмаса, сіз пайдалана алатын бөлме немесе басқа жеке кеңістік бар-жоғын білу үшін бастығыңызбен немесе кадрлар бөліміңізбен сөйлесе аласыз.

Есіңізде болсын: Жуынатын бөлме суды соруға жарамсыз. Жұмыс берушілер бұл үшін қолайлы, таза кеңістік пен жеткілікті уақыт беруі керек деп жалпы қабылданған. Сіз бұл туралы жұмыс берушіңізбен талқылай аласыз.

«Насостың» бөлшектерін қалай тазалайсыз?

Бұл өте маңызды . Егер сорғының бөліктері дұрыс тазаланбаса, микробтар нәрестеге жұғуы мүмкін.

• Алғаш рет қолданар алдында: Сүт сорғышының керек-жарақтарын (мысалы, емшек қалқандары және емшекке немесе сүтке тиетін кез келген басқа бөліктерді) мұқият жуыңыз, содан кейін оларды суда 5-10 минут қайнату арқылы зарарсыздандырыңыз . Оларды қанша уақыт қайнату керектігін сорғы өндірушісінің нұсқауларынан қараңыз.
• Сіз үстелге қойылатын стерилизаторды немесе микротолқынды пешке қойылатын стерилизаторды пайдалана аласыз, бірақ қайнату да сондай жақсы және арзанырақ.
• Әр қолданғаннан кейін: бөтелкелерді, емізіктерді және басқа да сорғы керек-жарақтарын әр қолданғаннан кейін ыстық, сабынды суда мұқият жуыңыз. Немесе оларды ыдыс жуғыш машинаға салуға болады. Дұрыс тазаланбаса, бактериялар оларда көбейіп, балаңызды ауыртып алуы мүмкін.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Сүт сауу кейде қиын болуы мүмкін, бірақ бұл сіз үшін де, балаңыз үшін де өте пайдалы.

• Қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін сорғыны таңдаңыз.
• Сорғытуды бастамас бұрын және бастаған кезде босаңсыған күйде болу өте маңызды.
• Фланецті өзіңізге ыңғайлы параметрді пайдаланып дұрыс орнатыңыз.
• Сорғы бөлшектерін әрқашан таза ұстаңыз.
• Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе күмән туындаса, ұялмаңыз және дәрігерге немесе лактация бойынша кеңесшіге хабарласыңыз.

Сіз жасап жатқан бұл құрбандық - балаңыздың дені сау болашағына жасалған үлкен инвестиция. Сіз мұны істей аласыз!

Емшекпен емізу, Сүт сауу, Емшек сорғысы, Қолмен сорғы, Электр сорғысы, Сүт беру, Уыз сүті, Лактация бойынша кеңесші, (Емшек сорғысы), (Қолмен сорғы), (Электр сорғысы), (Уыз сүті), (Лактация бойынша кеңесші), (Төмендету рефлексі), (Фланец)