Балаңызға емшек сүтін қалай қауіпсіз сақтауға болады? (Емшек сүтін сақтау) Осы туралы әңгімелесейік!

Балаңызды емізудің қаншалықты құнды және сүйіспеншілікке толы екенін тәжірибеңізден білесіз. Бірақ кейде жұмысқа шығуға тура келсе немесе жұмыс істейтін ана болсаңыз, балаңыздың емізу уақытын өткізіп алмауы үшін сүтті саууыңыз керек. Бүгін біз сауылған сүтті балаға зиян келтірмей немесе оның тағамдық құндылығын төмендетпей қалай дұрыс сақтау керектігі туралы әңгімелесеміз. Бұл өте маңызды нәрсе, себебі ол нәрестенің денсаулығына тікелей әсер етеді.

Сауылған емшек сүтін қалай дұрыс сақтау керек?

Сауылған (немесе сорылған) емшек сүтін тоңазытқышта немесе мұздатқышта сақтауға болады, бірақ пайдаланатын ыдыстарға абай болу керек.

• Таза бөтелкелер: Жақсылап жуылған және тығыз жабылатын қақпақтары бар (бұрандалы қақпақтары бар) бөтелкелерді пайдалануға болады.
• Қатты пластикалық стақандар: Олардың тығыз жабылатын қақпағы болуы керек.
• Бала емізуге арналған пакеттер: Бұлар ана сүтін сақтауға арналған . Алдын ала зарарсыздандырылған пакеттер нарықта бар.

Ең бастысы - сүтті бірден көп мөлшерде емес, аз мөлшерде мұздату. Яғни, сүтті балаңыздың бір уақытта ішетін мөлшеріне ұқсас мөлшерде, әдетте 2-ден 4 унцияға дейін (шамамен 59-дан 118 миллилитрге дейін) мұздату жақсы. Сонда сүт ысырап болмайды. Үлкен бөтелкені мұздатып қойдыңыз деп елестетіп көріңіз. Егер балаңыз аздап қана қажет болса, қалғанын қайтадан мұздату жақсы идея емес. Содан кейін ол ысырап болады. Сондықтан оны аз мөлшерде сақтау керек деп айтылады. Содан кейін сіз тек қажетті мөлшерде алып, балаңызға бере аласыз.

Сондай-ақ, сүтті сауған әрбір ыдысқа сауған күніңізді жазуды ұмытпаңыз. Егер сіз балаңызды балабақшаға жіберсеңіз, оған баланың аты-жөнін жазып қою өте пайдалы болады.

Емшек сүтін қанша уақыт сақтауға болады?

Бұл сау, толық мерзімді нәрестелерге берілетін ана сүті туралы.

Егер бөлме температурасында болса...

Егер сіз сауылған сүтті бөлме температурасында (яғни, 25°C / 77°F -тан жоғары емес) сақтасаңыз, оны 4 сағатқа дейін сақтауға болады. Дегенмен, оны мүмкіндігінше тезірек тоңазытқышта сақтаған дұрыс.

Егер тоңазытқышта бірдеңе болса...

Егер тоңазытқышта сақталса ( 0°C - 3,9°C / 32°F–39°F аралығындағы температурада), оны 4 күнге дейін сақтауға болады. Есіңізде болсын, сүт бөтелкелерін есікте емес, тоңазытқыштың артқы жағында сақтаған дұрыс. Себебі есік ашылып-жабылған кезде,Өйткені температура өзгереді.

Егер ол мұздатқышта болса...

Сүтті мұздатқышта сақтаған кезде, ыдысты шетіне дейін толтырмаңыз. Шамамен бір дюйм орын қалдырыңыз. Себебі сүт қатқан кезде кеңейеді, яғни ол көбірек орын алады. Егер орын жеткіліксіз болса, ыдыс жарылып кетуі мүмкін.

Сүтті сақтау мерзімі мұздатқыштың түріне байланысты өзгереді:

• Тоңазытқыштың ішіндегі мұздатқыш бөлімінде: Бұл жерде оны 2 аптаға дейін сақтауға болады.
• Автономды мұздатқыш (тоңазытқыштың жоғарғы жағына немесе бүйіріне бекітілген): Мұздатқыштың бұл түрі сүтті -18°C (0°F) температураға орнатылған жағдайда 6 айға дейін сақтай алады. Тағы да айта кететін жайт, сүтті есіктің ішінде емес, мұздатқыштың ішінде сақтау керек.
• Терең мұздатқыш: Бұлар -20°C (-4°F) тұрақты температурада сақталады. Мұндай терең мұздатқышта сүтті 12 айға дейін сақтауға болады.

Маңызды: Бұл сүтті қанша уақыт сақтауға болатыны туралы әртүрлі жерлерден әртүрлі кеңес алуыңыз мүмкін. Егер сізде қандай да бір алаңдаушылықтар немесе күмәндар болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл ең жақсы шешім.

Мұздатылған сүтті қалай ерітуге болады? (Жібіту)

Мұздатылған сүтті балаңызға бермес бұрын оны еріту керек. Мұны істеудің бірнеше жолы бар:

• Тоңазытқышта жібіту: Сүт бөтелкесін немесе пакетін тоңазытқышта шамамен бір күнге қойыңыз (оны еріту үшін шамамен 24 сағат қажет болады). Содан кейін, балаңыз іше алатынша бөтелкенің немесе пакеттің үстінен жылы су құйыңыз. Тіпті сүтті жылытуға арналған арнайы бөтелке жылытқыштар да бар.
• Жылы су құйылған ыдыста жібіту: Сүтті мұздатқыштан алып, бөтелкені немесе пакетті жылы су құйылған ыдысқа салыңыз. Немесе үстінен жылы су құйыңыз. Бөлме температурасына жеткенше немесе сәл жылығанша осылай жасаңыз.

Ешқашан бұл нәрселерді жасама!

Ешқашан ана сүтін микротолқынды пеште қыздырмаңыз! Бұлай істеу сүттің кейбір бөліктерінің қызып кетуіне, «ыстық нүктелердің» пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұлар балаңыздың аузын күйдіруі мүмкін. Сондай-ақ, микротолқынды пештен шығатын жылу емшек сүтіндегі құнды қоректік заттар мен антиденелерді жоюы мүмкін. Бұл антиденелер балаңызды аурулардан қорғайды.

Қоюландырылған сүт туралы көбірек...

• Ерітілген сүтті балаға 24 сағат ішінде беру керек.
• Еріген сүтті ешқандай себеппен қайта мұздатпаңыз.
• Балаңыз бөтелкеден сүт іше бастағаннан кейін, сүтті 2 сағат ішінде ішіп бітіруіңіз керек. Қалғанын тастаңыз.

Еріген сүттің сыртқы түрі мен иісі өзгерсе ше? Бұл мәселе ме?

Мұздатылған немесе тоңазытқышта сақталған емшек сүті жаңа сауылған сүттен сәл өзгеше болуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай, сондықтан алаңдамаңыз.

• Ерте ана сүті аздап қызғылт сары түске боялуы мүмкін.
• Тоңазытқышта немесе мұздатқышта сақталған кезде піскен ана сүті көк, сары немесе қоңыр түске айналуы мүмкін.
• Сондай-ақ, сүт үстіңгі жағында кілегейлі қабат, ал астыңғы жағында сулы қабат болып бөлінуі мүмкін. Егер бұлай болса, бөтелкені мезгіл-мезгіл айналдырып, қайтадан араластырыңыз. Шайқамаңыз, жай ғана араластырыңыз.

Кейде еріген сүттің сабынды иісі болуы мүмкін, ал дәмі бірдей болуы мүмкін. Бұл сүттегі майлардың ыдырауына байланысты. Бұған әсер ететін фермент бар. Дегенмен, бұл сүттің зиянды екенін білдірмейді және оны нәрестеге беруге болады. Көптеген нәрестелер оны дәміне қарсы емес ішеді.

Дегенмен, егер балаңыз сабынның дәмін ұнатпаса, сіз жасай алатын кішкентай әдіс бар. Сүтті сауғаннан кейін оны қыздырыңыз (ыдыстың айналасында көпіршіктер пайда болғанша күйдіріңіз), содан кейін тез суытып, мұздатыңыз. Бұл майды ыдырататын ферментті әлсіретеді.

Бөтелкелерді қалай соншалықты таза ұстайсыз?

Балаға арналған бөтелкелерді, емізіктерді және сүтті сауу үшін қолданылатын сорғының бөлшектерін (мысалы, емшек қалқандары және сүтпен жанасатын кез келген бөлшектер) таза ұстау өте маңызды.

• Алғаш рет қолданар алдында: Барлығын мұқият жуыңыз, содан кейін қайнаған суда 5-10 минут қайнату арқылы зарарсыздандырыңыз. Қанша уақыт қайнату керектігін білу үшін қолданып жатқан жабдыққа арналған өндірушінің нұсқауларын қараңыз.
• Сіз үстел үстіндегі стерилизатормен немесе микротолқынды пешке арналған стерилизатормен стерилизациялай аласыз. Дегенмен, қайнату да сондай жақсы және арзанырақ.
• Әр қолданғаннан кейін: Бөтелкелерді, емізіктерді және сорғы бөлшектерін әр қолданғаннан кейін ыстық сумен және сабынмен мұқият жуыңыз. Оларды ыдыс жуғыш машинаға да салуға болады.

Тазалықты осылайша сақтау баланы микробтардан қорғауда үлкен рөл атқарады.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, енді біз айтқан нәрселерден есте сақтау қажет нәрселерді қарастырайық:

• Дұрыс сақтау:Сүтті аз мөлшерде таза, қолайлы ыдыстарға салыңыз. Күнін көрсетуді ұмытпаңыз.
• Жарамдылық мерзімін ескеріңіз: Сүтті бөлме температурасында, тоңазытқышта немесе мұздатқышта қанша уақыт сақтауға болатынын нақты біліңіз. Күмәніңіз болса, медициналық көмекке жүгініңіз.
• Қауіпсіз еріту: Сүтті тоңазытқышта немесе ыстық суда ерітіңіз. Ешқашан микротолқынды пеште қыздырмаңыз.
• Еріген сүтті абайлап пайдаланыңыз: Еріген сүтті 24 сағат ішінде пайдаланыңыз, қайта мұздатпаңыз. Егер балаңыз оны ішіп жатса, оны 2 сағат ішінде ішіп бітіріңіз.
• Ауытқулар қалыпты жағдай: Сүттің сыртқы түрі мен иісінде ауытқулар болуы мүмкін, бұл қалыпты жағдай.
• Тазалықтың бірінші шарты: Бөтелкелер мен жабдықтарды әрқашан мұқият тазалап, зарарсыздандырыңыз.

Егер сіз өзіңізге осылай қамқорлық жасасаңыз, тіпті сіз жоқта да балаңызға өз ана сүтіңізді қауіпсіз және сенімді түрде бере аласыз. Бұл сіз үшін де үлкен тыныштық болады!

Ана сүтін сақтау , ана сүтін сауу, ана сүтін мұздату, сүтті еріту, баланы тамақтандыру, ана сүтінің қауіпсіздігі, бөтелкелерді тазалау