Балаңыздың денсаулығына баруын қалай дұрыс жоспарлау керек? Қарап көрейік!

Ата-ана ретінде сіздің ең үлкен арманыңыз, ең үлкен үмітіңіз - балаңыздың денсаулығын сақтау және бақытты болуын көру. Сондықтан, балаңыз ауырмаса немесе ауырмаса да, дәрігерге көріну керек пе деп ойлап отырған боларсыз. Шын мәнінде, иә! Біз мұны "Баланың денсаулығын тексеру" деп атаймыз. Бұл балаңыздың денсаулығына арналған нұсқаулық сияқты.

Бала күтіміне арналған тексерулер дегеніміз не? Неліктен олар соншалықты маңызды?

Қарапайым тілмен айтқанда, баланы жақсылап тексеру – бұл балаңыз ауырмаған кезде оның жалпы денсаулығы мен дамуын тексеру үшін дәрігердің тексеруінен өтуі. Бұл көлікті мезгіл-мезгіл қызмет көрсетумен бірдей. Мәселе туындағанша күтпес бұрын, бәрінің ретке келтірілгенін тексеру маңызды.

Осы тексерулерден қаншалықты көп нәрсе үйрене алатынымызды елестетіп көріңізші:

• Балаңыз сау өсіп жатыр ма?: Дәрігеріңіз немесе акушеріңіз балаңыздың бойын, салмағын және бас шеңберін (нәрестелердің) өлшеп, олардың жасына сәйкес сау қарқынмен өсіп жатқанын анықтайды. Бұл дұрыс тамақтанбау сияқты мәселелерді ерте анықтауға көмектеседі.
• Даму кезеңдерінде өзгерістер уақытында болып жатыр ма?: Балаңыздың жасына сәйкес күлімсіреп, аунап, еңбектеп, жүріп және сөйлеп жатқанын тексеріңіз. Бұл сізге кез келген кідірістерді анықтауға және оларды мүмкіндігінше тезірек шешуге көмектеседі.
• Вакциналар уақытында жасала ма?: Балаларды ауыр аурулардан қорғау үшін вакциналарды уақытында және дұрыс алу өте маңызды. Бұл тексерулер кезінде біз сол вакциналарды талқылап, тиісті вакциналарды ұсынамыз.
• Сұрақтарыңызды қою мүмкіндігі : Балаңыздың тамақтануы, ұйықтауы, мінез-құлқы немесе қауіпсіздігі туралы кез келген сұрақтарыңыз бен мәселелеріңізді шешудің ең жақсы уақыты. Дәрігермен сөйлесіп, кеңес алу сізге көп тыныштық сыйлайды.
• Кішкентай мәселелерді олар үлкен болып кетпес бұрын анықтауға болады : Кейбір денсаулық проблемалары ерте кезеңдерде елеулі белгілерді көрсетпейді. Бірақ осындай тексеру кезінде жасалған тексерулер көру және есту проблемалары сияқты мәселелерді ерте анықтап, емдеуді бастауға болады.

«Бала ауырған кезде дәрігерге бару қалыпты жағдай. Бірақ балаңыз ауырмаса да, оның денсаулығын тексеру өте ақылды!»

Нәрестенің алғашқы бірнеше жылы: дәрігерге жиі көріну уақыты!

Кішкентайыңыз дүниеге келген күннен бастап үш жасқа толғанға дейін дәрігерге жиірек көрінуіңіз керек. Себебі , осы уақытта балаңыздың денесі мен миы өте тез дамып келеді. Сондай-ақ, осы уақытта кейбір өте маңызды вакциналар жасалады.

Біз әдетте баланың денсаулық кітабындағы (CHDR - Бала денсаулығының даму жазбасы) кестені ұстанамыз. Бұл күндер де онда егжей-тегжейлі жазылады.

• Туылғаннан кейін 3-5 күн аралығындаАуруханадан үйге келгеннен кейінгі алғашқы тексеру.
• 1-ай : Алғашқы ай сайынғы тексеру.
• 2, 4, 6 ай : Осы уақытта тексерулер вакцинациямен бірге жүргізіледі.
• 9 ай : Тағы бір маңызды тексеру.
• Жыл (12 ай) : Бірінші туған күнінде тексеру.
• 15 ай, 18 ай (1,5 жыл) : Бұл да маңызды.
• 2 жас (24 ай), 2,5 жас (30 ай), 3 жас : Осы уақыт ішінде баланың дамуына, сөйлеу қабілетіне және мінез-құлқына да назар аударылады.

Барлық тексерулердегідей, дәрігер балаңыздың салмағын, бойын және бас шеңберін өлшейді. Олар сізден балаңыздың тамақтануы, ұйқы әдеттері және әрекеттері туралы сұрайды. Олар сондай-ақ балаңыздың көзін, құлағын, жүрегін және өкпесін тексереді. Кез келген, тіпті ең кішкентай мәселелеріңіз туралы дәрігеріңізбен сөйлесуден қорықпаңыз. Мысалы, «Дәрігер, менің балам әлі еңбектемейді. Бұл мәселе ме?» деп сұраудан тартынбаңыз.

Ерте тексерулер кезінде назар аудару керек нәрселер:

• Емшекпен емізу және тамақтану : Егер емшекпен емізу туралы айтатын болсақ, біз қосымша тағамдардың енгізіле бастағаны немесе басталғаны және оларды қалай беру керектігі туралы әңгімелесеміз.
• Ұйқы : Баланың ұйқы режимі және туындауы мүмкін кез келген мәселелерді талқылайды.
• Қауіпсіздік : Балалардың үйде және ойнап жүргенде қауіпсіздігін қалай қамтамасыз ету керектігі туралы кеңестер береді.
• Тіс жару : Біз тіс жару кезіндегі ыңғайсыздықтар және тістеріңізді қалай таза ұстау керектігі туралы әңгімелесеміз.

Мектепке дейінгі және мектеп жасындағы балалар: жылына кемінде бір рет тексеруден өтуіміз керек пе?

Бала 4 жасқа толғаннан кейін, әдетте жылына бір рет осы денсаулық тексеруінен өтуі керек. Бұл кезде бала балабақшаға барады, содан кейін мектепке барады. Демек, бұл олардың өмірінде үлкен өзгерістер болатын кезең.

Бұл жаста тексеру кезінде қарастыратын нәрселеріміз сәл өзгеше.

• Өсуді үздіксіз бақылау : Бойы, салмағы және «ДСИ - дене салмағының индексі» сияқты көрсеткіштерді тексеру арқылы баланың өсуінің жақсы жүріп жатқанын қамтамасыз етеміз.
• Көру және есту : Бұл екі сезім мүшелерінің денсаулығы мектептегі дұрыс жұмыс істеу үшін өте маңызды. Сондықтан оларға арнайы сынақтар жүргізіледі.
• Оқу қабілеті және мінез-құлқы : Сізден балаңыздың мектептегі үлгерімі, мінез-құлқында өзгерістер бар-жоғы және достарымен қарым-қатынасы сияқты сұрақтар қойылады.
• Бустерлік вакциналар: Кейбір вакциналар қауіпсіздігін сақтау үшін бустерлік дозаларды қажет етеді . Бұл сондай-ақ осы тексерулер кезінде талқыланады.
• Тамақтану және жаттығу : Біз баланың тамақтану әдеттерін және оның белсенді екенін талқылаймыз және қажет болған жағдайда кеңес береміз.

Елестетіп көріңізші, кейде бала тақтаны дұрыс көре алмағандықтан сабақта оқуда қиналуы мүмкін. Бірақ олар мұны айтпауы мүмкін. Егер тексеру кезінде осындай нәрсе анықталса, бұл баланың болашағына қаншалықты әсер етеді?

Жасөспірімдер: Олардың денсаулығына да қамқорлық жасайық!

Балалар өсіп, жасөспірімдік жасқа жеткенде (шамамен 11/12-ден 18/21 жасқа дейін) жыл сайынғы денсаулықты тексеру өте маңызды. Осы уақыт ішінде олардың денесінде де, ақыл-ойында да үлкен өзгерістер болады.

Осы жастағы балаларды тексеру кезінде ерекше назар аудару керек нәрселер:

• Жыныстық жетілу және онымен байланысты өзгерістер : Денедегі өзгерістер және етеккір (қыздар үшін) сияқты нәрселер туралы әңгімелесу оларға өз мәселелері мен қиындықтарын шешуге көмектеседі.
• Психикалық денсаулық : Бұл уақытта стресс пен мазасыздық сияқты жағдайлар туындауы мүмкін. Сондықтан балаңыздың психикалық денсаулығы туралы айту өте маңызды.
• Тәуекелді мінез-құлық : Бұл тексерудің бір бөлігі баланы темекі шегу және есірткіні қолдану сияқты нәрселер туралы хабардар ету және оларға олардан аулақ болуға көмектесу болып табылады.
• Жыныстық денсаулық және білім беру : Жыныстық денсаулық және қауіпсіз әдістер туралы жас ерекшеліктеріне сәйкес ақпарат береді.
• Салауатты өмір салты : Біз сізді теңгерімді тамақтану, жеткілікті жаттығулар және жақсы ұйқы сияқты нәрселер туралы әңгімелесу арқылы салауатты әдеттерді дамытуға шақырамыз.
• Болашаққа дайындалу : Оларға жас кезінде денсаулығына жауапкершілікпен қарау үйретіледі.

Балаңызға осы жаста дәрігермен жалғыз сөйлесуге мүмкіндік берген дұрыс. Осылайша, олар ойындағы кейбір нәрселер туралы еркін сөйлесе алады.

Дәрігерге барған кезде не істей аласыз

Бұл сауықтыру сынағынан барынша пайда алу үшін сіз де аздап дайындала аласыз.

• Сұрақтарыңызды жазып алыңыз : Егер дәрігерден сұрағыңыз келетін нәрселерді алдын ала қағазға жазып алсаңыз, ештеңені ұмытпайсыз.
• Баланың денсаулық картасын (БДЖК) алыңыз : Бұл дәрігер үшін өте пайдалы, себебі онда баланың өсуі, вакцинациясы және т.б. туралы барлық мәліметтер бар.
• Шындықты айтыңыз : Дәрігерге балаңыздың тамақтану әдеттері мен мінез-құлқы туралы шынайы ақпарат беріңіз. Тек сонда ғана олар сізге дәл кеңес бере алады.
• Балаңызды қатыстырыңыз : Егер балаңыз сәл үлкен болса, оларға сұрақтар қойыңыз және өз пікірлерін білдіруге мүмкіндік беріңіз.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Балаңыздың «Денсаулық» емханасына баруы тек дәрігердің тексеруінен әлдеқайда көп нәрсені білдіреді. Бұл балаңыздың денсаулығына салынған құнды инвестиция.

• Бұл тексерулерді жіберіп алмаңыз. Балаңыз ауырмаса да, оны уақытында осы тексерулерге апарыңыз.
• Бұл сіз және дәрігер бірге жүретін сапар. Ойыңыздағы кез келген нәрсе туралы дәрігермен сөйлесіңіз, сұрақтар қойыңыз.
• Мәселелерді ерте анықтау арқылы сіз үлкен мәселелердің алдын ала аласыз.

Балаңыздың дені сау, бақытты және күшті болып өсуін көруден артық ештеңе жоқ. Сондықтан, бұл денсаулық сынақтары бұған үлкен серпін береді!

`Денсаулықты тексеру, баланың денсаулығын тексеру, баланың денсаулығы, вакцинация, даму кезеңдеріне қатысты мәселелер, баланың дамуы, ата-аналарға кеңес беру