Дәретханаға үнемі бару керек сияқты сезінесіз бе? Немесе дәретханаға барғаннан кейін асқазаныңыз толығымен босап қалмағандай сезінесіз бе? Мүмкін сізде себебін түсінбейтін тұрақты арқа ауруы бар шығар? Бұл туралы айту қиын нәрселер. Бірақ олар көптеген адамдарда кездесетін емделетін аурудың белгілері болуы мүмкін. Бүгін біз көптеген адамдар білмейтін, бірақ көптеген адамдарға әсер ететін «Жамбас түбінің дисфункциясы» деп аталатын бұл ауру туралы айтатын боламыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, жамбас түбінің дисфункциясы дегеніміз не?
Жамбасыңызды үй деп елестетіңіз. Бұл үйдің ішінде қуық, жатыр (әйелдерде), қуық асты безі (ерлерде) және тік ішек сияқты маңызды органдар орналасқан. Бұл үйдің негізі - жамбас түбінің бұлшықеттері . Бұл бұлшықеттер барлық осы органдарды орнында ұстауға көмектеседі.
Әдетте, дәретханаға бару керек болған кезде, бұл бұлшықеттер тартылып, содан кейін босаңсыйды, бұл сізге жұмысты еш қиындықсыз орындауға көмектеседі. Ауыр қорапты көтерген кездегідей, біз қолымыздағы бұлшықеттерді тартып, жұмысты аяқтағаннан кейін оларды босаңсытамыз.
Дегенмен, егер сізде жамбас түбінің дисфункциясы болса, керісінше болады. Дәретханаға бару керек болған кезде бұл бұлшықеттерді босаңсытудың орнына, денеңіз оларды одан сайын қатайтады. Бұл есікті ашу сияқты. Бұл бұлшықеттер үнемі қатайып тұратындықтан, сіз келесі жағдайларды бастан кешіруіңіз мүмкін:
- Нәжісті шығарудың қиындауы.
- Нәжіс шығарғаннан кейін ішектеріңізді толық босатпағандай сезіну.
- Зәрдің немесе нәжістің сіз байқамай ағуы.
Егер сіз әйел болсаңыз, жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Егер сіз ер адам болсаңыз, эрекцияны алу немесе сақтауда қиындықтарға тап болуыңыз мүмкін (эректильді дисфункция).
Сізде де осы ауру бар деп күдіктенуге қандай белгілер себеп болады?
Егер сізде төмендегі белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, бұл жамбас түбі бұлшықеттеріңізде мәселе болуы мүмкін. Бұл мәселелер туралы дәрігермен сөйлесуден ешқашан ұялмаңыз.
| Симптом | Бұл білдіреді... |
|---|---|
| Дәретханаға жиі бару | Күніне бірнеше рет зәр шығару немесе нәжіс шығару қажеттілігі. |
| Зәр шығару кезінде тоқтап, қайтадан бастау | Зәр ағыны үздіксіз шықпайды, бірақ үзік-үзік шығады. |
| Дәрет шығаруға тырысу | Дәретханада ұзақ уақыт отырып, нәжіс шығаруға күш салу. |
| Іш қату | Бірнеше күн бойы дәреттің болмауы. Сарапшылардың пікірінше, созылмалы іш қатумен ауыратын адамдардың жартысына жуығында бұлшықет әлсіздігі де кездеседі. |
| Зәр шығаруды ұстай алмау | Зәрді ұстай алмау – жөтел немесе күлу кезінде зәрдің немесе нәжістің еріксіз жоғалуы (нәжісті ұстай алмау) . |
| Зәр шығару кезінде ауырсыну | Зәр шығару кезінде ауырсыну немесе күйдіру. |
| Ешқандай себепсіз арқа ауруы | Басқа себебін анықтау мүмкін емес, бел аймағындағы тұрақты ауырсыну. |
| Жамбас ауруы | Жамбас аймағында, жыныс мүшелерінің айналасында немесе анус айналасында тұрақты ауырсыну. |
Неліктен бұл жағдай орын алады?
Мұның нақты себебі әлі анықталған жоқ. Дегенмен, бұл жағдайға ықпал ететін бірнеше факторлар бар деп есептеледі.
- Жамбас жарақаттары: жамбас жарақаттары, мысалы, жол-көлік оқиғасы немесе биіктіктен құлау.
- Бұлшықет шаршауы:Дәретханаға барған кезде жиі және ұзаққа созылатын кернеу.
- Бұрынғы операциялар: Жамбас мүшелеріне жасалған операциялар, мысалы, гистерэктомия немесе простатэктомия.
- Жүктілік және босану: Бұл жамбас түбінің бұлшықеттеріне зақым келтіруі мүмкін, әсіресе босану қиын болған жағдайда.
- Қартаю: Жасымыз ұлғайған сайын денеміздің бұлшықеттері табиғи түрде әлсірейді.
- Стресс және мазасыздық: Шамадан тыс стресс денедегі бұлшықеттердің, әсіресе жамбас бұлшықеттерінің жиырылуына әкелуі мүмкін.
Бұл жағдаймен байланысты болуы мүмкін басқа аурулар
Кейде жамбас түбі дисфункциясының белгілері басқа аурулардың белгілеріне өте ұқсас. Сондықтан дәл диагноз қою үшін дәрігерге көріну өте маңызды.
Интерстициалды цистит
Бұл қуық пен жамбас аймағында ауырсыну тудыратын жағдай. Бұл ауырсыну жамбас түбі бұлшықеттерінің жиырылуына әкелуі мүмкін. Бұл екі жағдайдың бір-бірімен байланысты болуы мүмкін екенін білдіреді.
Тітіркенген ішек синдромы (ТІС)
Бұл ас қорыту жүйесіне әсер ететін белгілердің жиынтығы. Іш қату және іштің кебуі сияқты белгілер екі жағдайда да байқалады.
Жамбас мүшелерінің пролапсы (ЖМА)
Бұл кезде жамбас мүшелерін (жатыр, қуық, тік ішек) ұстап тұратын бұлшықеттер әлсіреп, олардың қынап арқылы төмен түсуіне әкеледі. Бұлшықет әлсіздігі - мұның негізгі себебі.
Эректильді дисфункция (ЭД)
Ер адамдар жыныстық қатынас кезінде эрекцияға жетуде немесе оны сақтауда қиындықтарға тап болады. Кейде бұл жамбас бұлшықеттерінің тартылуына немесе ауырсынуына байланысты болуы мүмкін. Дегенмен, бұл күрделі жағдай және басқа факторлардың әсерінен болуы мүмкін.
Простатит
Қуық асты безінің инфекциясы немесе ісінуі. Бұл сондай-ақ «жамбас түбінің дисфункциясына» өте ұқсас белгілерді көрсетеді.
Мұны қалай табасыз, дәрігер?
Дәрігерге барғанда, олар алдымен сіздің симптомдарыңыз бен медициналық тарихыңыз туралы сұрайды. Мысалы,
- Дәретке отыру үшін күш салу керек пе?
- Зәр шығарғаннан кейін қуық толығымен босай ма?
- Дәретханаға күніне неше рет барасыз?
Егер сіз әйел болсаңыз, сізден бұрын балалары болған ба және жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды сезінесіз бе деген сияқты сұрақтар қойылуы мүмкін.
Содан кейін физикалық тексеру жүргізіледі. Осы уақыт ішінде дәрігер жамбас түбі бұлшықеттерін қаншалықты жақсы басқара алатыныңызды қолмен тексереді. Бұл түйіндерді, бұлшықеттердегі кернеуді немесе әлсіздікті анықтауға көмектеседі.
Арнайы сынақтарды жүргізуге болады
Кейде диагнозды растау үшін осындай тексерулер жүргізілуі мүмкін.
- Аноректальды манометрия: Бұл анус айналасындағы бұлшықеттердің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін өлшейді.
- Дефекация проктограммасы: Бұл рентгенге ұқсайды. Онда ішек қозғалысының қалай жүретіні және органдардың қалай жұмыс істейтіні көрсетілген.
- Уродинамика: Бұл тест зәр шығаруда қиындықтар туындаған жағдайда жасалады. Ол қуықты босату қабілетіңізді және зәр ағынының жылдамдығын өлшейді.
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Бұл жағдайды емдеу үшін әдетте хирургиялық араласу қажет емес. Көп жағдайда төменде келтірілген емдеу әдістері жақсы нәтиже бере алады.
| Емдеу әдісі | Оған не болады? |
|---|---|
| Жамбас түбіндегі физиотерапия | Физиотерапевт сіздің бұлшықеттеріңіздің ширығуын анықтайды, оларды созу және босаңсыту үшін арнайы жаттығуларды үйретеді және үйлесімділікті жақсартады. |
| Биокері байланыс | Бұл көбінесе физиотерапиямен бірге жасалады. Сенсорлар денеңізге бекітілген, ал бұлшықеттеріңізді ширатып, босаңсытқан кезде, олар компьютер экранында көрсетіледі. Сіз оларды бақылап, бұлшықеттерді дәл басқаруды жаттықтыра аласыз. |
| Дәрі-дәрмектер | Дәрігеріңіз нәжісті жұмсартатын және іш қатудың алдын алатын дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін. Оларды тек дәрігердің кеңесі бойынша қолдану керек. |
| Релаксация әдістері | Медитация, йога, ыстық ванналар және акупунктура сияқты жаттығулар жамбас бұлшықеттерінің тартылуын азайтуға көмектеседі. |
| Триггерлік нүктелерге арналған инъекциялар | Егер басқа емдеу әдістері көмектеспесе, ауырсынуды басқару жөніндегі маман ең қатты бұлшықеттерді босаңсыту үшін ауырсынуды басатын дәрі енгізуі мүмкін. |
Өзіңізге қалай қамқорлық жасай аласыз?
Өкінішке орай, бұл жағдай өздігінен жақсармайды. Емделмесе, симптомдар уақыт өте келе сақталуы немесе нашарлауы мүмкін. Сондықтан медициналық кеңестерді орындау өте маңызды.
Бұл аурумен өмір сүрудің ең маңыздысы - бас тартпау . Физиотерапия мен дәрі-дәрмектердің нәтижесін көрсету үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін. Дегенмен, емдеу жоспарын дәл ұстанатын адамдардың көпшілігі уақыт өте келе жақсы қалпына келеді.
Осы уақытта сіз келесі әрекеттерді орындай аласыз:
- Дәрі-дәрмектер мен емдеуді өткізіп алмаңыз: Дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді уақытында қабылдаңыз. Физиотерапия сеанстарын өткізіп алмаңыз. Үйде орындауға нұсқау берілген жаттығуларды дәл орындаңыз.
- Жамбас бұлшықеттеріне қысым жасайтын әрекеттерден аулақ болыңыз: Ауыр атлетика және секіру сияқты жаттығулар жамбас бұлшықеттерін қатайтуы мүмкін. Дәрігеріңізден немесе физиотерапевтіңізден қандай әрекеттер сізге сәйкес келетінін және сәйкес келмейтінін сұраңыз.
- Көп су ішіп, дұрыс тамақтаныңыз: Іш қатудың алдын алу үшін күніне 8 стаканнан астам су ішіңіз. Кейбір талшыққа бай тағамдар іштің кебуі сияқты белгілерді күшейтуі мүмкін. Егер бұл орын алса, мұндай тағамдардан біраз уақыт бас тартыңыз. Сізге ыңғайсыздық тудырмайтын тамақтану бойынша кеңес алу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Жамбас түбінің дисфункциясы кең таралған жағдай болғанымен, көптеген адамдар ішек пен қуық функциясының қиындықтары туралы айтуға ұялады. Бірақ есіңізде болсын, дәрігермен бұл туралы сөйлесу - сауығу жолындағы алғашқы және ең маңызды қадам. Дәрігеріңізбен неғұрлым ашық және шыншыл болсаңыз, емдеу соғұрлым сәтті болады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жамбас түбінің дисфункциясы - көптеген адамдарға әсер ететін және сәтті емделуге болатын жағдай.
- Негізгі белгілеріне зәр шығару немесе нәжіс шығару қиындықтары, еріксіз бөліністер, жамбас ауруы және себепсіз арқа ауруы жатады.
- Бұл ауру өздігінен жазылмайды, сондықтан егер сізде белгілер болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Емдеу көбінесе хирургиялық араласуды қажет етпейді. Физиотерапия, өмір салтын өзгерту және кейде дәрі-дәрмектер жеткілікті.
- Мұндай сезімтал мәселелер туралы дәрігеріңізбен сөйлесуден ешқашан ұялмаңыз немесе қорықпаңыз. Бұл сіздің әл-ауқатыңыз үшін өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз