«Шашы» сөзін естіп көрдіңіз бе? Мүмкін дәрігеріңізден естіген шығарсыз немесе жүктілік кезінде естіген шығарсыз. Бұл шын мәнінде біздің денеміздің өте маңызды және өте сезімтал бөлігі, бірақ біз ол туралы көп айта бермейміз. Сондықтан бүгін біз бұл туралы өте қарапайым және достық түрде айтатын боламыз. Мен бәрін сіз түсінетіндей етіп түсіндіремін.
Қарапайым тілмен айтқанда, перинэум дегеніміз не?
Бұл өте қарапайым. Жыныс мүшелеріңіз бен анусыңыз арасындағы кішкентай, сезімтал тері аймағы шат деп аталады.
- Әйелдерде: қынап саңылауы мен анус арасындағы тері аймағы.
- Ер адамда: аталық без (ұма) мен анус арасындағы тері аймағы.
Бірақ бұл тек тері ғана емес. Осы терінің астында, жамбас қуысының түбіндегі бұлшықеттерді, тіндерді және жүйкелерді қоса алғанда, терең құрылымдар да шат деп аталатын аймаққа жатады. Дәлірек айтқанда, бұл жамбас түбінің негізі сияқты.
Шатының қызметі қандай? Неліктен ол соншалықты маңызды?
Бұл кішкентай аймақ біздің денемізде өте маңызды функцияны орындайды.
- Жыныстық ынталандыру: Бұл аймақтағы тері жүйке ұштарына толы, бұл аймақты жыныстық ынталандыру және қанағаттану үшін өте маңызды етеді.
- Жамбас мүшелерін қолдау: Шатқы аймақ жамбас түбі бұлшықеттеріне берік негіз және тірек береді, олар қуық, тоқ ішек және репродуктивті органдар сияқты органдарды орнында ұстап тұруға көмектеседі.
- Зәр шығару мен нәжісті бақылау: Зәр шығару және нәжіс шығару процесіне қатысатын бұлшықеттер мен жүйкелер осы аймақ арқылы өтетіндіктен, бұл процестерді дұрыс басқаруға да көмектеседі.
- Босану: Бұл аймақ әйелдер үшін, әсіресе қынап арқылы босану кезінде өте маңызды. Нәресте дүниеге келген кезде бұл аймақ қатты созылады.
Бұл перинэум аймағы қай жерде орналасқан?
Бұрын айтқанымыздай, бұл жыныс мүшелері мен анус арасында орналасқан. Дегенмен, дененің ішіне қарасаңыз, оның шекаралары сәл басқаша. Анатомиялық тұрғыдан бұл ромб пішінді аймақ.
- Алдыңғы жағынан: Ол екі жамбас сүйегінің алдыңғы жағында түйісетін жерінен, шап симфизінен басталады.
- Арқа: Арқаңыздағы ең төменгі сүйек болып табылатын құйрық сүйегіне/құйымшақ сүйегіне дейін созылады.
- Екі жағында: Отырған кезде еденге басылатын екі жамбас сүйегі (отыру сүйектері) бүйірлеріне қарай созылады.
Бұл төрт шекара біріккенде, олар ромб пішінін құрайды. Егер сіз ойша осы ромбтың ортасынан сызық жүргізсеңіз, ол екі үшбұрышқа бөлінеді.
1.Несеп-жыныс үшбұрышы: Бұл алдыңғы бөлік. Оның құрамында жыныс мүшелері, несеп шығару өзегі және онымен байланысты бұлшықеттер бар.
2. Анальды үшбұрыш: Бұл артқы бөлік. Бұл бөлікте анальды сфинктер орналасқан, ол анустың ашылуын және нәжістің өтуін басқарады.
Бұл екі үшбұрыштың түйіскен жерінің ортасында перинальды дене деп аталатын қатты, талшықты бұлшықет массасы орналасқан. Бұл жамбас түбін ұстап тұру үшін маңызды. Сондай-ақ, бұл босану кезінде зақымдануы мүмкін аймақ.
Әйелдің шатының ұзындығы орта есеппен шамамен 1,5 дюйм, ал еркектікі 2 дюйм немесе одан сәл көбірек.
Периней аймағына әсер ететін жиі кездесетін жағдайлар мен мәселелер
Бұл аймақтың зақымдануының негізгі себебі - босану. Босанатын аналардың шамамен 85%-ы табиғи түрде шат аймағында қандай да бір жыртылу түрін сезінеді. Дегенмен, бұл аймақ жынысына қарамастан басқа себептермен де зақымдалуы мүмкін.
| Зардап шеккен тарап | Күйі және сипаттамасы |
|---|---|
| Әйелдерге тән жағдайлар | Қынап арқылы босану: Нәресте қынаптан шыққан кезде шат сүйегі созылып, жыртылуы мүмкін. Көптеген жыртылулар шамалы және уақыт өте келе жазылады. Кейбір терең жыртылуларды тігу қажет болуы мүмкін. Қатты жыртылу жамбас түбінің бұлшықеттерін немесе анальды сфинктерді зақымдауы мүмкін. Эпизиотомия: Бұл босанар алдында қынап саңылауын үлкейту үшін дәрігердің шап аймағында жасайтын кішкентай кесіндісі. Бұрын бұл жиі жасалса да, қазір тек төтенше жағдайларда ғана жасалады. |
| Ерлерге тән жағдайлар | Простатит: Қуық асты безінің инфекциясы немесе ісінуі шап аймағында ауырсынуды тудыруы мүмкін. Хирургиялық араласу:Бұл аймақты қуық асты безіне жасалған операция, ісікті алып тастау және т.б. кезінде кесу қажет болуы мүмкін. |
| Екі жынысқа да ортақ аурулар | Жамбас түбінің дисфункциясы: Шатқы қабаттың зақымдануы зәр шығару мен нәжісті шығаруда қиындықтар тудыруы мүмкін. Кисталар немесе абсцесстер: Бұл аймақта инфекцияланған кисталар пайда болуы мүмкін. Олар қызаруы, ісінуі және ауыруы мүмкін. Геморрой: Тік ішектегі тамырлардың ісінуі шап аймағында қышуды, ауырсынуды немесе қан кетуді тудыруы мүмкін. Пудендальды жүйкенің қысылуы: Бұл аймақ арқылы өтетін негізгі жүйкенің (пудендальды жүйке) зақымдануы немесе қысылуы қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Жарақаттар мен апаттар: Велосипед тебу, мотоцикл тебу және атпен жүру сияқты әрекеттер бұл аймаққа зиян келтіруі мүмкін. Форнье гангренасы: Бұл сирек кездесетін, бірақ ауыр бактериялық инфекция. Сондай-ақ, «етті балқытатын ауру» деп те аталады, ол жыныс мүшелері мен шат терісінің өліміне әкеледі. Қант диабетімен ауыратын адамдар жоғары қауіп тобына жатады. Жыныстық зорлық-зомбылық: Шат аймағындағы көз жасы жыныстық зорлық-зомбылықтың белгісі болуы мүмкін. |
Бұл проблемалардың белгілері қандай?
Шатқы аймағындағы мәселенің негізгі белгісі - ауырсыну . Әсіресе, босанғаннан кейін жыртылу соншалықты ауыр болуы мүмкін, сондықтан жүру немесе отыру мүмкін емес.
Ең бастысы, бұл аймақтағы кез келген ауырсынуды немесе жайсыздықты елемеуге болмайды. Тіпті бұл шамалы нәрсе болса да, дәрігеріңізбен кеңесу маңызды.
Сонымен қатар, келесі белгілер де пайда болуы мүмкін:
- Зәр шығару немесе нәжіс шығару қиындығы.
- Периней аймағында ауырсыну немесе қышу.
- Ер адамдар эрекцияға қол жеткізуде қиындықтарға тап болады.
- Зәр шығару немесе жыныстық қатынас кезінде ауырсыну.
- Шатқы аймағында түйін, қызару немесе ісіну.
Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.
Бұл жағдайларды диагностикалау үшін қандай тексерулер жүргізіледі?
Дәрігер алдымен физикалық тексеру жүргізеді. Осы уақыт ішінде олар шап аймағындағы жараларды, жыртылуларды немесе түйіндерді тексереді. Кейде олар қолғап киген саусақты тік ішекке енгізіп, ерекше жағдайларды (сандық тік ішек тексеруі) тексеруі мүмкін.
Егер мәселе тереңірек болып көрінсе, келесідей бейнелеу сынақтарын ұсынуға болады:
- КТ сканерлеу: дененің ішіндегі құрылымдардың зақымдануын анықтау.
- МРТ (МРТ): бұлшықеттер мен қан тамырларының зақымдануын анықтау үшін.
- Ультрадыбыстық зерттеу: қан тамырларының зақымдануын анықтау үшін.
- Арнайы бояғышты қолданатын рентген: уретраның зақымдануын анықтау үшін.
Периней аймағындағы мәселелерді емдеудің қандай әдістері бар?
Емдеу сіздің проблемаңызға байланысты. Егер бұл босану кезінде пайда болған жыртылу болса, дәрігеріңіз тігістердің қажет пе, жоқ па, соны мөлшеріне байланысты шешеді. Сонымен қатар, бұл шаралар ауырсыну мен жайсыздықты азайтуға көмектеседі.
- Отыратын ванналар және жылы компресстер: Отыратын ванна күніне екі рет 5-10 минут бойы жылы суы бар таяз ыдыста отыруды қамтиды. Бұл аралықты тазартады, ауырсынуды азайтады және жаралардың тез жазылуына көмектеседі.
- Ауырсынуды басатын дәрілер: Дәрігердің нұсқауы бойынша парацетамол немесе ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауға болады. Сондай-ақ, ауырсынуды басатын спрейлер де бар.
- Пери-бөтелке: Бұл дәретхананы пайдаланғаннан кейін жылы сумен толтырып, арақашықтыққа шашуға болатын кішкентай бөтелке. Мұны жараны дәретхана қағазымен сүрту арқылы оны одан әрі тітіркендірмей ақырын тазалау үшін пайдалануға болады.
- Іш қатудың алдын алу: Ішек қозғалысы кезінде күш түсіру ауырсынуды күшейтуі мүмкін. Сондықтан талшыққа бай тағамдарды (жемістер, көкөністер) жеу және күніне кемінде 8 стакан су ішу өте маңызды.
- Кегель жаттығулары: Бұл жаттығулар босанғаннан кейін жамбас түбі бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі. Дегенмен, егер сізде жарақат болса, мұны жасамас бұрын дәрігермен немесе физиотерапевтпен кеңесу керек.
Егер инфекция болса, антибиотиктер берілуі мүмкін. Егер абсцесс болса, іріңді ағызу үшін кішкене кесу жасалуы мүмкін. Ауыр геморрой немесе жүйке зақымдануы хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.
Босану кезінде перинэяның жыртылуын болдырмауға бола ма?
Жыртылудың 100% алдын алу мүмкін болмаса да, оның пайда болу ықтималдығын азайтудың және жыртылудың ауырлығын азайтудың жолы бар. Бұл - шап массажы .
Бұл массажды қашан бастау керек?
Мұны жүктіліктің 34 аптасынан кейін бастаған дұрыс.
Мұны қаншалықты жиі жасау керек?
Мұны аптасына 3-4 күн, әр уақытта шамамен 5 минуттан жасау жеткілікті.
Бұл массажды қалай дұрыс жасау керек?
Мұны жасамас бұрын, демалуға болатын тыныш орынды таңдаңыз.
1. Алдымен қолыңызды сабынмен мұқият жуыңыз.
2. Арқаңызды жақсы тіреп, аяқтарыңызды бүгіп, кең жайыңыз.
3. Саусақтарыңыз бен шап аймағына табиғи майды (кокос майы, зәйтүн майы) немесе дәрігер ұсынған су негізіндегі майлағышты жағыңыз.
4. Бас бармағыңызды қынапқа шамамен бір немесе бір жарым дюймдей ақырын енгізіңіз.
5. Енді саусағыңызбен қынаптың артқы қабырғасына, яғни анусқа қарай ақырын басыңыз. Аздап созылуды сезгенше басыңыз.
6. Бұл қалыпта бір-екі минут ұстаңыз.
7. Содан кейін, өте баяу, бас бармағыңызды «U» әрпі тәрізді бір жағынан екінші жағына жылжытыңыз. Сіз ақырын тартылуды сезінуіңіз керек.
Алғашында бұл сәл ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ үйреніп кеткен сайын оңайырақ болады. Сондай-ақ, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, көбірек кеңес ала аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Шатыс - жыныс мүшелеріңіз бен анус арасында орналасқан өте маңызды, сезімтал аймақ.
- Бұл жамбас мүшелерін қолдайды және зәр шығару, дефекация және жыныстық функция үшін де маңызды.
- Әйелдерде босану кезінде бұл аймақтың зақымдануы (жыртылуы) жиі кездеседі. Олар көбінесе өздігінен немесе тігістермен жазылады.
- Жүктіліктің соңғы апталарында перинэяға массаж жасау босану кезіндегі зиянды азайтуға көмектеседі.
- Егер сіз перинэя аймағында ауырсынуды, ісінуді, қышуды, түйіндерді немесе басқа ауытқуларды сезінсеңіз, оны елемеңіз және дереу дәрігерге қаралыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න