Сіз де күнге күйіп қаласыз ба? Полиморфты жарық атқылауы (ПЖА) туралы әңгімелесейік!

Күн астында қысқа уақыт болғаннан кейін кейде терінің тітіркенуі, қызаруы және кішкентай көпіршіктер пайда бола ма? Немесе кейбір адамдар айтқандай, сіз өзіңізді «күнге аллергия» сезінесіз бе? Бұл шын мәнінде көптеген адамдарда кездесетін мәселе. Бүгін біз күнге сезімтал терінің осы түрінен туындайтын, полиморфты жарық бөртпесі немесе PMLE деп аталатын жағдай туралы айтатын боламыз.

Полиморфты жарық атқылауы (ПМЛ) дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, PMLE – күн сәулесінің, яғни ультракүлгін сәуленің (УК сәулесінің) әсерінен кейін теріде пайда болатын жиі кездесетін бөртпе. «Полиморфты» сөзі «әртүрлі» дегенді білдіреді. Бұл бөртпе әр адам үшін әртүрлі көрінуі мүмкін дегенді білдіреді. Кейбіреулер үшін ол кішкентай қызыл көпіршіктерге, басқалары үшін үлкен қызыл дақтарға немесе кейде көпіршікке ұқсауы мүмкін. «Бөртпе» дегеніміз бұл бөртпенің кенеттен, кенеттен пайда болуын білдіреді. Ол көбінесе УК сәулесінің әсерінен 30 минут ішінде басталуы мүмкін. Кейбір адамдар оны «күн аллергиясы» немесе «күнмен улану» деп те атайды, бірақ бұл медициналық термин емес.

PMLE деп аталатын бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

Бұл PMLE деп аталатын жағдай сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Бұл ультракүлгін сәулелерден туындайтын ең көп таралған тері ауруы . Дүние жүзінде әрбір 100 адамның шамамен 15-і осы аурудан зардап шегеді деп есептеледі. Сондықтан, егер сізде осындай жағдай болса, жалғыз емес екеніңізді біліңіз.

Неліктен PMLE пайда болады? Себебі неде?

Сарапшылар әлі күнге дейін мұның себебін нақты білмейді. Бірақ олар мұны былай деп ойлайды: Күнге ұшыраған кезде, ультракүлгін сәулелер теріміздегі кейбір қосылыстарды өзгертеді. Содан кейін біздің иммундық жүйеміз бұл жаңа, өзгерген қосылыстарға жау сияқты жауап береді. Қазіргі теория бойынша, бұл бөртпе сол реакциядан туындайды.

PMLE-ге қандай жарық әсер етуі мүмкін?

PMLE негізінен ультракүлгін сәулелерден немесе УК сәулелерінен туындайды. Кейде көрінетін жарық та бұл жағдайды тудыруы мүмкін, бірақ ол сирек кездеседі.

Қазіргі уақытта ультракүлгін сәулелердің екі түрі бар:

• UVA сәулелері: Бұл терінің ең терең қабаттарына ене алатын сәулелер түрі. Олар PMLE-нің 10 жағдайының шамамен 9-ына жауап береді.
• УКВ сәулелері: Олар теріні зақымдауы мүмкін, ал күннің күйігі - бұның себептерінің бірі.

Сонымен, бұл бөртпе тек күн сәулесінің әсерінен, сондай-ақ жасанды ультракүлгін сәулелердің көздерінен туындауы мүмкін. Мысалы, ол кейбір адамдар терінің ашық түсіне қол жеткізу үшін пайдаланатын солярийлерден де туындауы мүмкін.

PMLE даму қаупі кімде жоғары?

PMLE деп аталатын бұл жағдай көбінесе көктемде басталады.Яғни, бұл көбінесе ауа райы біраз уақыт құрғақ болған кезде, содан кейін күн қайтадан шыға бастағанда байқалады. Ойлап көріңізші, тіпті біздің елде де күн шығып тұрған кезде осындай нәрселерді көбірек көруге болады.

Ол кез келген жастағы, жыныстағы, нәсілдегі немесе этникалық топтағы кез келген адамда дамуы мүмкін. Дегенмен, кейбір адамдарда оны дамыту ықтималдығы жоғары:

• Әйелдер үшін: Бұл жағдай ерлерге қарағанда әйелдерде жиі кездеседі.
• 20 мен 40 жас аралығындағы адамдар үшін: Бұл жас тобындағы адамдар арасында жиі кездеседі.
• Егер отбасыңызда біреудің PMLE-і болса: Егер отбасыңызда біреудің күнге аллергиясының осы түрі болса, сізде де оның дамуы ықтималдығы жоғары. Бұл отбасылық тарих болуы мүмкін дегенді білдіреді.
• Күн сәулесі аз түсетін аймақтарда тұратындар үшін: Бұл сіз үнемі күнге ұшырамаған кезде, мысалы, кенеттен суық елден біздікі сияқты күн шуақты елге демалысқа келгенде орын алуы мүмкін.

PMLE дамыған кезде қалай көрінеді? Симптомдары қандай?

PMLE негізгі симптомы - дененің күнге күюге ұшыраған жерлерінде пайда болатын қышыма бөртпе. Бұл бөртпе әртүрлі формада болуы мүмкін. Сондықтан ол «полиморфты» деп аталады.

• Кішкентай қызыл бөртпелер кластерлерде пайда болуы мүмкін.
• Ол үлкен қызыл дақтар түрінде көрінуі мүмкін.
• Кейде ол тіпті көпіршіктерге ұқсауы мүмкін.

Бұл тері дақтары әдетте күнге шыққаннан кейін бірнеше сағат ішінде пайда болады. Бірақ кейде олар бірнеше күннен кейін де пайда болуы мүмкін. Елестетіп көріңізші, егер сіз бүгін таңертең күнге шықсаңыз, кешке немесе келесі таңертең бұл бөртпені көруіңіз мүмкін.

Сирек жағдайларда PMLE келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

• Безгек
• Бас ауруы
• Жүрек айнуы және құсу

Әдетте, PMLE белгілері екі-үш күнге созылады. Дегенмен, егер сіз бөртпе пайда болған кезде ультракүлгін сәулелердің әсеріне ұшырауды жалғастырсаңыз, ол ұзағырақ созылуы мүмкін. Сондықтан, бөртпе пайда болған кезде күннен сақ болу өте маңызды.

Дененің қандай бөліктері PMLE-ден ең көп зардап шегеді?

PMLE деп аталатын бұл бөртпе дененің күнге ұшырайтын кез келген бөлігінде пайда болуы мүмкін. Бірақ таңқаларлығы, ол бетте сирек кездеседі. Мүмкін, бет күннің үнемі әсеріне үйреніп қалғандықтан шығар.

Бұл бөртпе көбінесе байқалады:

• Кеуде қуысының жоғарғы бөлігі - әсіресе V-тәрізді мойын сызығы бар көйлек кисеңіз, ол осы жерде ашық болады.
• Мойын
• Қолдар - әсіресе қолдардың артқы жағы.
• Аяқтар

«Жасөспірімдер көктемінің бөртпесі» деп аталатын PMLE түрі бар. Бұл әсіресе балаларда, көбінесе ұлдарда, құлақ сүйектерінде кездеседі.Бұл көбінесе көктемде байқалады.

Сізде PMLE бар-жоғын қалай нақты білесіз?

PMLE диагнозын қоюдың негізгі жолы - толық денсаулық тарихын жинау және теріні тексеру. Дәрігер сізден «Бұл бөртпе қанша уақыттан бері пайда болып келеді?», «Тек күн астында болған кезде ғана пайда бола ма?» және «Отбасыңызда біреуде бұл ауру бар ма?» сияқты сұрақтар қояды.

Кейде диагнозды растау үшін тері биопсиясы жасалады. Бұл теріден тіннің аздаған үлгісі алынып, микроскоппен тексерілетінін білдіреді. Бұл сондай-ақ басқа тері ауруларын жоққа шығаруға көмектеседі.

Дәрігеріңіз күн астында жүргенде бөртпе тудыратын басқа аурулардың, мысалы, қызыл жегі сияқты аутоиммундық аурулардың жоқтығына көз жеткізу үшін қан анализін тағайындауы мүмкін.

PMLE емдеу әдістері қандай?

Жақсы жаңалық - PMLE деп аталатын бұл жағдай көбінесе ешқандай емдеусіз өздігінен жойылады.

Дегенмен, PMLE бар адамдар мүмкіндігінше күн сәулесінің әсерінен аулақ болу керек. Әсіресе , ультракүлгін сәулелер ең қарқынды болатын сағат 11:00-ден 15:00-ге дейінгі уақытта күн сәулесінің әсерін азайту маңызды.

Сондай-ақ:

• SPF деңгейі жоғары (кем дегенде SPF 30) кең спектрлі күннен қорғайтын кремді қолданыңыз. Кең спектрлі крем UVA және UVB сәулелерінен қорғайды дегенді білдіреді.
• Күннен қорғайтын киім кию (мысалы, ұзын жеңді киім, кең жиекті бас киім және күннен қорғайтын көзілдірік).

Бұл заттар ультракүлгін сәулелердің әсерін азайтуы мүмкін.

Кейбір адамдар фототерапия деп аталатын емдеу әдісінен пайда көреді. Бұл дәрігердің бақылауымен теріні жасанды ультракүлгін сәулелерге біртіндеп және бақыланатын түрде әсер етуді қамтиды, бұл терінің сезімталдығын төмендетеді. Бұл болашақта бөртпелердің алдын алуға көмектеседі. Бұл күнге біртіндеп бейімделумен бірдей.

PMLE бөртпесі бірнеше күн ішінде жоғала бастайды және бірнеше апта ішінде емделусіз жоғалады. Бөртпе тыртықтар қалдырмайды. Дегенмен, бөртпе күн сәулесінің немесе ультракүлгін сәулелердің әсеріне ұшыраған сайын күшеюі мүмкін.

Жағажай сияқты күн шуақты жерге демалыс жоспарлап отырғаныңызды елестетіп көріңіз. Бөртпе пайда болу мүмкіндігін азайту үшін дәрігеріңіз бірнеше күнге преднизон сияқты ішуге арналған кортикостероидтарды тағайындауы мүмкін.

Кейбір адамдар далада уақыт өткізу немесе фототерапия алу арқылы ультракүлгін сәулелерге төзімділікті біртіндеп арттырады. Дәрігерлер мұны «терінің қатайуы» деп атайды. Бірақ сізге мынаны істеу керек:Әрине, тек дәрігердің бақылауымен. Өз бетіңізше қолданып көрмеңіз, теріңізге зақым келтірмеңіз.

Егер бөртпе қатты болса, яғни қышу шыдауға болмайтын болса немесе бөртпе таралған болса, дәрігеріңіз келесі емдеу әдістерін тағайындауы мүмкін:

• Антигистаминдер: Бұлар қышуды азайтуға көмектеседі.
• Гидроксихлорохин: Бұл безгекке қарсы қолданылатын дәрі болғанымен, әсіресе ауыр жағдайларда PMLE үшін де қолданылады.
• Иммуносупрессанттар: Бұлар басқа емдеу әдістеріне жауап бермеген өте ауыр жағдайларда беріледі.
• Жергілікті кортикостероидтар немесе такролимус жақпа майы: Бұлар бөртпеге жағылады. Олар қабыну мен қышуды басады.

PMLE бар адамның болашағы қандай?

Бұл қайталанатын жағдай. Ол жылдар бойы созылуы мүмкін. Ол әр көктемде өршуі мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық - аурудың ауырлығы уақыт өте келе азаяды. Кейбір адамдарда ол тіпті жасы ұлғайған сайын толығымен жоғалып кетуі мүмкін.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сізде себебін таба алмайтын тері бөртпесі пайда болса немесе теріңізде өзгерістерді байқасаңыз , кеңес алу үшін дәрігерге көрініңіз. Әсіресе, бұл күнге шыққаннан кейін болса, бұл туралы сөйлесіңіз.

Дәрігерден не сұрауым керек?

Егер күн сәулесінің немесе жасанды ультракүлгін сәулелердің әсерінен кейін көп ұзамай бөртпе пайда болса, дәрігеріңізден: «Менде полиморфты жарық бөртпесі (PMLE) деп аталатын жағдай болуы мүмкін бе?» деп сұраңыз. Сондай-ақ, «Бұл жағдайда не істеуім керек?» және «Күннен қорғанудың ең жақсы жолдары қандай?» деп сұраңыз.

PMLE тері қатерлі ісігін тудыруы мүмкін бе?

Жоқ. PMLE – қатерсіз/қатерлі ісік емес ауру. Бұл бөртпе тері қатерлі ісігінің даму қаупін арттырмайды.

Дегенмен, есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - ультракүлгін сәулелердің жиі және шамадан тыс әсер етуі тері қатерлі ісігінің қаупін арттырады.

Сонымен, PMLE-нің алдын алу үшін қолданатын күннен қорғау шаралары (мысалы, күннен қорғайтын крем жағу, киіммен жабу және күн сәулесі қатты түскен кезде күннен аулақ болу) тері қатерлі ісігінің қаупін де азайтады. Бұл бір оқпен екі қоянды атумен бірдей!

Сонымен, осының бәрінен нені есте сақтауымыз керек? (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, біз осы PMLE туралы көп нәрсе туралы әңгімелестік. Қысқасы:

• PMLE - күнге, әсіресе ультракүлгін сәулелерге сезімтал адамдарда пайда болатын қышыма бөртпе.
• Бұл әр адамда әртүрлі формада болуы мүмкін (кішкентай көпіршіктер, үлкен дақтар).
• Көбінесе көктемде басталады , содан кейін тері бейімделіп жатқанда біртіндеп басылады.
• Нақты себебін білмесем деУК сәулелері теріде өзгерістер тудырады және иммундық жүйе жауап береді деп есептеледі.
• Көбінесе емделусіз жазылып кетеді, бірақ күннен қорғану және күннен қорғайтын крем жағу өте маңызды.
• Егер ол ауыр болса, медициналық көмекке жүгінуге болады. Сондай-ақ, теріңізді фототерапия сияқты құралдармен нығайтуға болады.
• Бұл қатерлі ісік емес, бірақ күннен қорғау тері қатерлі ісігінің алдын алуға көмектеседі.
• Егер сізде осы белгілер болса, дәрігерге көрінуден ұялмаңыз немесе қорықпаңыз . Олар сізге көмектеседі.

Сонымен, күн бізге D дәрумені сияқты пайдалы заттарды береді, бірақ кейде ол терімізге аздап зиян келтіруі мүмкін. Ең бастысы - теріңізге назар аудару және қажетті сақтық шараларын қолдану. Егер сізде бұл туралы басқа сұрақтар туындаса, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.

Полиморфты жарық бөртпесі, PMLE, күнге аллергия, тері бөртпесі, ультракүлгін сәулелер, күннен қорғайтын крем, тері аурулары