Аяқтарымыздың ішінде, әсіресе шап аймағында не бар екенін ойлап көрдіңіз бе? Кейде аяқтарымызда ауырсыну немесе ісінуді сезінгенде, «Бұл неге?» деп ойлаймыз. Бүгін біз осындай кезде маңызды болатын денеміздің кішкентай бөлігі туралы айтатын боламыз, бірақ ол туралы көп айтпаймыз. Бұл «Артқы жіліншік венасы» деп аталатын вена. Аты сәл күрделі болып көрінгенімен, оның қызметі өте қарапайым және өте маңызды.
Қарапайым тілмен айтқанда, артқы тибиальды венасы дегеніміз не?
«Артқы жіліншік венасы» – аяқтың төменгі бөлігінде, тізеден төмен орналасқан қан тамыры немесе венасы. Бұлар кез келген веналар емес, терең веналар деп аталатын венаның бір түріне жатады. Оң аяғыңызда екі, ал сол аяғыңызда екі венасы бар.
Бұл тамырлардың негізгі қызметі - бас терісінен, тобықтардан және табандардан қан жинап, оны қайтадан жүрекке айдау. Оларды суды түбінен жоғары қарай тартатын кішкентай қозғалтқыш деп елестетіңіз.
Қанның біздің денемізде қалай айналатынын еске түсірейік пе?
Бұл тамырдың қызметін түсіну үшін қанның денеміз арқылы қалай ағып өтетінін білу пайдалы. Бұл өте таңғажайып жүйе.
1. Жүректен бастайық: Жүрегіміз – негізгі сорғы. Ол артериялар деп аталатын қан тамырлары арқылы оттегіге бай қанды бүкіл денеге айдайды. Бұл қан оттегі мен қоректік заттарды денеміздегі әрбір жасуша мен мүшеге тасымалдайды.
2. Жасушалардағы алмасулар: Оттегі жасушаларға жеткізілгеннен кейін, сол жасушалардың қалдық өнімі болып табылатын көмірқышқыл газы қанға қосылады. Енді бұл қан «лас».
3. Веналардың айналымы: Міне , осы жерде біздің басты кейіпкеріміз сияқты веналар рөл атқарады. Бұл веналар бүкіл денеден оттегіге кедей, көмірқышқыл газына бай, лас қанды жинап, оны жүрекке қайтарады.
4. Өкпе арқылы тазарту: Жүрекке енген лас қан жүректен өкпеге айдалады. Тыныс алғанда қабылдайтын оттегіміз қанға қосылады, ал дем шығарғанда қандағы көмірқышқыл газы бөлінеді. Енді қан қайтадан таза, оттегіге толы.
5. Басына оралу: Бұл таза, оттегімен қаныққан қан жүрекке оралады, онда ол бүкіл денеге айдалады. Бұл цикл біз өмір сүргенше жалғасады.
Көріп отырғаныңыздай, «артқы жіліншік венасы» осы үлкен циклдегі өте маңызды буын болып табылады. Аяқтың түбінен қанды қайтадан жоғары көтеру оңай емес.
Бұл тамыр нақты қай жерде орналасқан?
«Артқы тибия вена» тобық буынынан басталады. Сол жерден ол санның ішкі жағына қарай жылжиды. Ол тізенің дәл астында аяқталады.
Тізенің артындағы тізе бұлшықетіне жеткенде, бұл вена тағы бір венаға, алдыңғы жіліншік венасына қосылады. Екеуі бірігіп, тізенің тізе венасына айналатын үлкен венаны құрайды. Сол жерден қан жоғары қарай жылжиды.
Аяқтағы терең көктамырлардың тағы қандай түрлері бар?
Тізеден төмен аяқтарымызда үш негізгі терең вена түрі бар. Үшеуі де бір-біріне жақын орналасқан және әртүрлі жерлерден қан жинайды.
| Вена атауы | Қан жинау орны | Орналасқан жері |
|---|---|---|
| Артқы жіліншік венасының | Аяқ табанынан қан жинайды. | Ол шаштың ішкі жағымен өтеді. |
| Алдыңғы жіліншік вена | Қан аяқтың жоғарғы бөлігінен (дорсумнан) жиналады. | Ол шаштың сырты бойымен өтеді. |
| Перонеальды тибия венасының | Аяқтың бүйір жағынан қан жинайды. | Ол шаштың ортасынан өтеді. |
Артқы тибия венасына әсер етуі мүмкін жағдайлар
Бәрі дұрыс жұмыс істемейінше, біз бұл нәрселерді байқамауымыз мүмкін, бірақ бұл жүйкелердің жұмысына әсер ететін мәселелер туындауы мүмкін. Сол кезде біз симптомдарды сезіне бастаймыз.
| Медициналық жағдай | Қарапайым түрде түсіндірілді |
|---|---|
| Терең көктамыр тромбозы (ТКТ) | Бұл терең көктамырдың ішінде қан ұйығышының пайда болуы. Бұл өте қауіпті болуы мүмкін. Себебі егер бұл қан ұйығышы бөлініп, өкпедегі көктамыр бітеліп қалса (өкпе эмболиясы), бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін. |
| Варикозды тамырлар | Вена қабырғалары әлсірегенде немесе олардың ішіндегі клапандар дұрыс жұмыс істемегенде, қан кері қарай аға бастайды. Содан кейін веналардың пішіні өзгеріп, ісініп, тері бетінде көкшіл және түйін тәрізді болып көрінеді. |
| Созылмалы веналық жеткіліксіздік | Аяқтағы веналардың қанды жүрекке қайтаруында қиындықтар туындайтын жағдай. Бұл веналардың ішіндегі клапандардың әлсіреуінен және қанның төмен қарай ағып кетуінен туындайды. Бұл аяқтарда ісіну, ауырсыну және тері түсінің өзгеруіне әкелуі мүмкін. |
Бұл тамырлардың денсаулығын қалай тексеруге болады?
Егер аяғыңыздың ісінуі, кенеттен ауырсыну немесе терінің қызаруы сияқты белгілер байқалса, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек. Ол сізді тексеріп, қажет болған жағдайда келесі тексерулерге жолдама береді:
- Дуплексті ультрадыбыстық зерттеу: Бұл ең көп таралған тексеру. Бұл нәрестені сканерлеу сияқты. Ол тамырлардағы қан ағымын және қан ұйығыштарының бар-жоғын оңай және ауыртпалықсыз тексере алады.
- Венограмма: Бұл венаға арнайы сұйықтық (контрастты зат) енгізуді және бірқатар рентген суреттерін түсіруді қамтиды. Бұл қан ағымында қандай да бір кедергі бар-жоғын анық көруге мүмкіндік береді.
Бұл жағдайларды емдеудің қандай әдістері бар?
Емдеу әдісі сіздің жағдайыңызға және оның ауырлығына байланысты. Дәрігер сізге бұл бойынша ең жақсы кеңес береді.
- Компрессиялық шұлықтар: Бұл аяққа жұмсақ қысым беретін арнайы жасалған шұлықтар. Бұл қанның жиналуын азайтуға және оның қайтадан жоғары көтерілуіне көмектеседі.
- Дәрі-дәрмектер: Дәрігер қанның ұюына жол бермейтін дәрі-дәрмектерді (антикоагулянттар) және ағзадағы артық суды азайтатын дәрі-дәрмектерді (диуретиктер) тағайындауы мүмкін.
- Арнайы емдеу әдістері: Кейде «катетермен бағытталған тромболитикалық терапия», «лазерлік терапия» және «склеротерапия» сияқты заманауи емдеу әдістері бар, олар тамырға химиялық зат енгізіп, оны әлсіретеді.
- Хирургиялық араласу: Кейбір ауыр жағдайларда зақымдалған артерияға қан ағымының балама жолын («айналып өту») алып тастау, қалпына келтіру немесе жасау үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
Веналарымыздың денсаулығын сақтау үшін жасай алатын қарапайым нәрселер
«Ауруды емдеуден гөрі алдын алған дұрыс», - дейді олар. Сондықтан, мұндай мәселелердің алдын алу немесе азайту үшін күнделікті өмірімізге енгізе алатын бірнеше қарапайым әдеттер бар.
- Отырған кезде аяқтарыңызды айқастырмаңыз. Бір аяқты екіншісінің үстіне айқастыру қан айналымына кедергі келтіруі мүмкін.
- Аяқтарыңызды сәл көтеріңкі ұстаңыз. Орындықта отырғанда, аяқтарыңызды кішкентай орындыққа қойыңыз. Ұйықтап жатқанда, аяқтарыңыздың астына жастық қойыңыз. Бұл қанның ауырлық күшінің көмегімен жүрекке қайта оралуына көмектеседі.
- Үнемі жаттығу жасаңыз. Жаяу жүру, жүгіру және жүзу сияқты жаттығулар аяқтарыңыздағы бұлшықеттерді белсендіреді, ал бұлшық еттер жиырылған кезде олар тамырларды кеңейтіп, қанды жоғары қарай айдауға көмектеседі.
- Бір қалыпта тым ұзақ отырмаңыз. Егер жұмысыңыз бір жерде отыруды немесе тұруды талап етсе, қысқа серуендеңіз, аяқтарыңызды шайқаңыз және кем дегенде сағатына бір рет қалыптарыңызды ауыстырыңыз.
- Салмағыңызды бақылаңыз. Дене салмағыңыз артқан сайын аяқтарыңыздағы тамырларға көбірек қысым түседі.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз. Темекі шегу қан тамырларына зақым келтіруі мүмкін.
Сонымен, «артқы жіліншік вена» - денеміздің кішкентай, бірақ өте маңызды бөлігі. Оның денсаулығына қамқорлық жасау жалпы денсаулығымыз үшін өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- «Артқы жіліншік вена» - балтырдың тереңінде орналасқан вена. Ол табан мен балтырдан қан жинап, оны жүрекке қайтарады.
- Бұл тамырлардағы қан ұйығыштары («Терең көктамыр тромбозы» - ТВТ) қауіпті жағдай болуы мүмкін. Егер аяғыңызда кенеттен ауырсыну, ісіну немесе қызару пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Варикозды веналар және созылмалы веналық жеткіліксіздік - бұл венаға әсер ететін басқа да кең таралған жағдайлар.
- Үнемі жаттығу жасау, салмақты бақылау, ұзақ отырудан аулақ болу және аяқтарыңызды жоғары көтеріп ұстау тамырларыңыздың денсаулығын сақтауға көмектеседі.
- Егер аяқтарыңызда қандай да бір ауытқуды байқасаңыз, оны ешқашан елемеңіз. Дәрігермен сөйлесіп, дұрыс кеңес алу өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз