Қазіргі таңда «Мен жүктімін бе?» деп ойлап жүрсіз бе? Бұл ойдан біраз қуанып, қызығушылық таныту қалыпты жағдай. Нақты білудің жалғыз сенімді жолы - жүктілік сынағынан өту. Бірақ сіздің денеңіз оған дейін сізге кішкене кеңестер бере бастауы мүмкін. Сондықтан бүгін сіздің балалы болуыңыз мүмкін алғашқы белгілер туралы әңгімелесейік.
Бұл белгілер барлығында бірдей бола ма?
Біз түсінуіміз керек бірінші нәрсе осы. Әр адам әртүрлі. Жүктілік кезіндегі бастан кешіргендері де солай. Сізде байқалған белгілер басқа біреуде бірдей болмауы мүмкін. Мүмкін, бірінші жүктілік кезінде байқалған белгілер екінші жүктілікте де бірдей болмауы мүмкін.
Тағы бір маңызды нәрсе, бұл алғашқы белгілердің көпшілігі етеккір басталған кезде пайда болатын белгілерге өте ұқсас. Сондықтан кейде сіз жүкті екеніңізді байқамауыңыз да мүмкін.
Бірақ алаңдамаңыз. Біз қазір айтып отырған белгілер жүктілікке тән болуы мүмкін. Бірақ есіңізде болсын, бұл белгілердің болуы сіздің 100% жүкті екеніңізді білдірмейді. Нақты білу үшін жүктілік сынағын міндетті түрде жасау керек.
Ішіңіздің төменгі бөлігінде аздап ауырсыну сезіліп, қан тамшылар сияқты бөлініп жатыр ма?
Қарапайым тілмен айтқанда, жұмыртқа сперматозоидпен ұрықтанғаннан кейін, ұрықтанған жұмыртқа жатыр қабырғасына жабысуы керек. Бұл топыраққа кішкентай өсімдік отырғызумен бірдей. Бұл процесс кезінде кейбір адамдарда қынаптан бірнеше тамшы қан шығуы мүмкін. Бұл имплантациядан қан кету деп аталады. Бұл әдетте жұмыртқа ұрықтанғаннан кейін 6-12 күн аралығында болады.
Бұл іштің төменгі бөлігіндегі аздап түйілумен немесе ауырсынумен қатар жүруі мүмкін. Бұл ауырсыну етеккір басталған кезде сезілетін ауырсынуға ұқсас. Сондықтан кейбір адамдар «етеккір» келіп жатыр деп ойлайды. Бірақ бұл қан кету мен ауырсыну өте аз болады.
Қынаптан бөлінетін сұйықтықтың өзгеруі
Осы қан кетуден басқа, қынаптан ақ, сүтті бөліністердің шығуын байқауыңыз мүмкін. Себебі ұрықтанғаннан кейін қынап қабырғалары қалыңдай бастайды. Бұл жүктілік кезінде болуы мүмкін және әдетте зиянды емес. Дегенмен, егер бұл бөліністер жағымсыз иіспен, қышумен немесе күйдірумен қатар жүрсе, бұл ашытқы инфекциясы немесе басқа инфекция болуы мүмкін, сондықтан дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.
Кеудеңізде өзгеріс сезесіз бе?
Бұл көптеген адамдар сезінетін алғашқы белгілердің бірі. Жүктіліктен кейін денеңіздің гормон деңгейі тез өзгереді. Осы өзгерістерге байланысты кеуделеріңіз шамамен бір-екі апта бойы ісініп, ауырып немесе сезімтал болуы мүмкін. Олар сондай-ақ ауыр, толық және ұстағанда ауыр сезілуі мүмкін. Емшек ұшының айналасындағы қараңғы аймақ, ареола деп аталатын, да қарайуы мүмкін.
Бұл өзгерістер гормондардан туындайды және денеңіздің осы жаңа гормон деңгейіне бейімделуі үшін бірнеше апта қажет. Осыдан кейін кеудедегі ауырсыну біртіндеп басылады.
Сіз үнемі шаршап, ұйқышылдық сезінесіз бе? (Шаршау)
Жүктілік кезінде қатты шаршау өте жиі кездеседі. Кейбір адамдар бұл ерекше шаршауды жүктіліктің бір аптасынан бастап сезіне бастайды.
Мұның басты себебі - организмдегі прогестерон гормонының көбеюі. Сонымен қатар, қандағы қант деңгейінің төмендеуі, қан қысымының төмендеуі және организмде қан өндірісінің артуы да осы шаршауға ықпал етеді.
Егер сіз өзіңізді осылай шаршаған сезінсеңіз, жеткілікті демалу маңызды. Сондай-ақ, ақуыз бен темірге бай тағамдарды (ет, балық, жұмыртқа, бұршақ тұқымдастар және бұршақ) жеу бұл шаршауды азайтуға көмектеседі.
Жүрек айну және тәбеттің жоғалуы (таңертеңгілік ауру)
Жүктілік туралы айтқанда, « таңертеңгі құсу » деген сөзді барлығы біледі. Бірақ бұл бәріне бірдей тән емес.
Мұның нақты себебі белгісіз болса да, жүктілік гормондары негізгі күдікті болып табылады. «Таңертеңгілік ауру» деп аталғанына қарамастан, бұл жүрек айнуы күннің кез келген уақытында пайда болуы мүмкін. Бірақ көптеген адамдар үшін ол таңертең ең қатты күшейеді.
Осы уақыт ішінде сіз белгілі бір тағамдарға құмарлықты сезінуіңіз мүмкін, тіпті белгілі бір тағамдарға, әсіресе бұрын ұнататын тағамдарға жиіркенуіңіз мүмкін. Сүйікті жасымық сорпаңыздың иісін сезгенде басыңыз айналып тұрғанын елестетіп көріңіз. Мұның бәрі гормоналды өзгерістерге байланысты.
Кейбір адамдар жүктілік кезінде жүрек айнуын және тәбеттің жоғалуын сезінуі мүмкін. Дегенмен , көптеген әйелдер үшін бұл белгілер 13 немесе 14 аптаға дейін басылады . Осы уақыт ішінде сіз және балаңыз қажетті қоректік заттарды алу үшін дұрыс тамақтану маңызды. Бұл туралы қосымша ақпарат алу үшін дәрігеріңізден сұрай аласыз.
Бұл белгілер жүктіліктің алғашқы белгілері болуы мүмкін.
Гормоналды теңгерімнің өзгеруі басқа да көптеген белгілерді тудыруы мүмкін. Олардың не екенін қарастырайық.
| Симптом | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Мерзімнің өткізіп алынуы | Бұл көптеген адамдардың жүктілік сынағынан өтуінің басты себебі. Дегенмен, кенеттен салмақ қосу/жоғалту, стресс және гормоналды мәселелер сияқты басқа да себептер етеккірдің кешігуіне әкелуі мүмкін. |
| Жиі зәр шығару | Бұл жүктіліктің 6-8 аптасы аралығында басталуы мүмкін. Ол зәр шығару жолдарының инфекциясынан немесе қант диабетінен де туындауы мүмкін болса да, жүктілік кезінде бұл көбінесе гормон деңгейінің жоғарылауына байланысты болады. |
| Іш қату | Прогестерон ішек арқылы тамақтың қозғалысын баяулатады , бұл іш қатуға әкелуі мүмкін. Мұны көп су ішу, жаттығу жасау және талшыққа бай тағамдарды (жемістер, көкөністер және бұршақ тұқымдастар) жеу арқылы бақылауға болады. |
| Көңіл-күйдің өзгеруі | Бұл сондай-ақ гормоналды өзгерістерге байланысты. Әсіресе, жүктіліктің бірінші триместрінде ұсақ-түйек нәрселерге ашулану және қайғыру қалыпты жағдай. |
| Бас ауруы және бел ауруы | Жүктіліктің алғашқы апталарында көптеген адамдар кейде бас ауруын сезінеді. Бел ауруы да жиі кездеседі. |
| Бас айналу және естен тану | Бұл қан тамырларының кеңеюіне, қан қысымының төмендеуіне және қандағы қант деңгейінің төмендеуіне байланысты болуы мүмкін. |
| Ісіну | Етеккір жақындаған кездегідей, гормоналды өзгерістерге байланысты асқазаныңыз тоқ болып сезілуі мүмкін. |
Сізде осы белгілердің барлығы немесе тек бір немесе екі болуы мүмкін. Егер олардың кез келгені сізді мазаласа, дәрігеріңізбен сөйлесіп, шешім тапқан дұрыс.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктіліктің алғашқы белгілері әр адамда әртүрлі болады. Сіз досыңыздағыдай белгілерді сезінбеуіңіз мүмкін.
- Ерте кездегі жиі кездесетін белгілерге етеккірдің кешігуі, кеудедегі ауырсыну, шаршау және жүрек айну жатады.
- Бұл белгілердің өзі сіздің жүкті екеніңізді 100% анықтай алмайды. Мұны білудің ең дәл жолы - жүктілік сынағын жасау.
- Егер сіз жүкті екеніңізге күдіктенсеңіз немесе тест оны растаса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралып , қажетті кеңес алыңыз.
- Симптомдардан қорықпаңыз, оларды денеңіздегі табиғи өзгерістер ретінде түсініңіз. Кез келген ыңғайсыздық туралы дәрігеріңізбен ашық сөйлесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз