Жүктілік кезінде жүрек қағуы сезіле ме? (Жүрек қағуы) - Уайымдамаңыз, бұл туралы әңгімелесейік!

Жүктілік кезінде жүрегіңіз кенеттен жиілеп, жиілей ме? Немесе кенеттен бірдеңе соғып тұрғандай, кеудеңізде бірдеңе айналып жатқандай, көбелек ұшып бара жатқандай сезінесіз бе? Бұл тек сізге ғана емес, сонымен қатар көптеген аналардың жүктілік кезінде бастан кешіретін нәрсесі. Мұны сезінгенде аздап қорқу қалыпты жағдай. Бірақ көп жағдайда бұл қорқатын нәрсе емес. Ендеше, мұның себебін, қашан қорқу керектігін және бұл туралы не істеу керектігін қарастырайық.

Жүктілік кезінде жүрек соғысының жиілеуі дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, біз жүрегіңіздің қалай соғатыны туралы айтып отырмыз, сондықтан сіз оны анық сезіне аласыз. Әдетте біз жүрегіміз соғып тұрғанын сезбейміз. Бірақ бұл кезде сіз жүрегіңіздің өте жылдам соғып тұрғанын немесе біркелкі емес соғып тұрғанын, бірдеңе соғып тұрғандай немесе артық соғып жатқандай сезінуіңіз мүмкін. Кейбір адамдар үшін бұл кеудесінде бірдеңе соғып тұрғандай сезіледі.

Бұл жағдай жүктілік кезінде өте жиі кездеседі . Ойлап көріңізші, жүкті болған кезде денеңіздегі қан мөлшері шамамен 50%-ға артады. Сондықтан жүрегіңіз бұл артық қанды бүкіл денеңізге және құрсақтағы нәрестеге айдау үшін әдеттегіден көп жұмыс істеуі керек. Бұл «артық уақыт» жүрегіңіздің соғуын тездетеді, кейде сіз осындай дірілдеуді сезінуіңіз мүмкін.

Сіз қандай белгілерді сезініп жатырсыз?

Бұл әр адам үшін әртүрлі сезілуі мүмкін. Оның негізгі сезімдерінің кейбірін қарастырайық.

Неліктен бұл жүктілік кезінде болады? Негізгі себептері қандай?

Бұрын талқылағанымыздай, басты себеп - денедегі қан көлемінің артуы және жүректің көбірек жұмыс істеуі. Сонымен қатар, бұған әсер етуі мүмкін басқа да бірқатар факторлар бар.

• Анемия: Жүктілік кезінде анемия пайда болуы мүмкін, себебі эритроциттер қанның сұйық бөлігі (плазма) көбейген сайын бірдей жылдамдықпен көбеймейді. Бұл сондай-ақ жүрек соғу жиілігінің жоғарылауының себебі болып табылады.
• Мазасыздық және депрессия: Жүктілік кезіндегі гормоналды өзгерістер және болашақ туралы ойлаудың стрессі жүрегіңіздің соғуын тездетуі мүмкін.
• Кофеин: Кофе, шай және шоколад сияқты тағамдарда кездесетін кофеин жүрек соғу жиілігін арттырады.
• Кейбір тағамдар: Кейбір адамдар көмірсуларға, қантқа, тұзға және майға бай тағамдарды жегеннен кейін бұл жағдайды сезінуі мүмкін.
• Сусыздану: Бұл судың жеткіліксіздігінен және электролиттердің теңгерімсіздігінен туындайды.
• Артық салмақ: Жүктілікке дейін және жүктілік кезінде салмақ қосу жүрек қызметіне де әсер етеді.
• Гормондық өзгерістер: Жүктілік кезінде эстроген сияқты гормондардағы негізгі өзгерістер орын алады.
• Қандағы қанттың төмендігі (гипогликемия): Бұл жағдай, әсіресе жүктіліктің бірінші триместрінде пайда болуы мүмкін.
• Гипотония: Жүктілік кезінде қан қысымының аздап төмендеуі қалыпты жағдай және бұл жүрек соғу жиілігіне де әсер етуі мүмкін.

Алаңдауға болатын басқа денсаулық мәселелері

Өте сирек жағдайларда жүрек соғысы басқа денсаулыққа байланысты проблеманың белгісі болуы мүмкін.

• Жүрек ырғағының бұзылуы (аритмия) - мысалы (жүрекше фибрилляциясы немесе афиб) .
• Қалқанша безінің проблемалары - мысалы , гипертиреоз .
• Жүректің құрылымдық мәселелері, мысалы, жүрек клапанының ауруы.
• Өте сирек, миокардит сияқты жағдайлар, вирустық инфекциядан туындаған жүрек бұлшықетінің қабынуы.

Мұны қалай табасыз, дәрігер?

Дәрігерге осы белгілер туралы айтқан кезде, ол алдымен сізден сұрақтар қойып, жүрегіңізді тыңдайды. Негізгі себептерді жоққа шығару үшін ол бірнеше тексеру жүргізуі мүмкін, мысалы:

1. Қан анализі: Қанның толық талдауы (ҚТК) анемия, инфекциялар немесе қалқанша безінің проблемалары сияқты ауруларды анықтай алады.

2. ЭКГ тесті (ЭКГ): Бұл өте қарапайым, ауыртпалықсыз тест. Теріңізге бірнеше сенсор бекітілген және жүрегіңіздің электрлік белсенділігін жазып алады. Жүктілік кезінде мұны жасаудан қорқудың қажеті жоқ.

3. Холтер мониторы: Кейде ЭКГ кезінде жүрек соғу жиілігіңіз өзгермейді. Егер солай болса, дәрігер сізге бір-екі күн, мүмкін бірнеше апта бойы киюге болатын кішкентай құрылғы береді. Бұл күніңіздің барысында жүрек соғу жиілігін үздіксіз жазып отырады, ал дәрігер оны кейінірек қайта қарай алады.

Мұның емі бар ма?

Көп жағдайда жүктілік кезіндегі қалыпты жүрек соғысы арнайы емдеуді қажет етпейді. Егер негізгі медициналық жағдай болмаса, дәрігер сізге өмір салтыңыз бен тамақтану әдеттеріңізге шағын өзгерістер енгізуді ұсынады.

• Көп су ішіңіз: Жүктілік кезінде денеңізді ылғалдандыру өте маңызды.
• Алкоголь мен темекі шегуден толығымен бас тартыңыз: бұлар нәрестеге өте зиянды және жүрек соғу жиілігін арттыруы мүмкін.
• Кофеинді, қантты және майды азайтыңыз: Кофені күніне бір кесемен шектеңіз. Шоколадты, қантты және майлы тағамдарды мүмкіндігінше азайтыңыз.
• Тыныштандыру әдістерін қолданып көріңіз: Жүрегіңіздің соғуын сезген кезде, мұрныңыздан терең тыныс алып, аузыңыз арқылы баяу дем шығарыңыз. Медитация сияқты нәрселер ақыл-ойыңызды тыныштандыруға көмектеседі.

Дегенмен, егер жүрек соғысы жүрек ауруынан туындағаны анықталса, дәрігеріңіз сіз және балаңыз үшін ең қауіпсіз емдеу жоспарын жасайды. Кейде бета- блокаторлар сияқты дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін. Дәрігеріңіз мұның бәрін сізге түсіндіреді.

Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек

Әдетте бұл алаңдататын ештеңе болмаса да, егер сізде жүрек соғысымен қатар келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі байқалса, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) баруыңыз керек.

Дәрігерге жүрек соғысы туралы үнемі қабылдау кезінде айтуды ұмытпаңыз, сонда ол сіздің жағдайыңызды бақылап отырады.