Кейде сөйлескенде немесе тамақтанғанда аузыңызда жабысқақ, құрғақтық сезімін сезінесіз бе? Тамағыңыз құрғаған кезде, бір жұтым су ішу ауырсынуды басуға көмектеседі. Стресске ұшыраған, мазасызданған немесе қайғылы кезде аузымыздың құрғауы қалыпты жағдай. Дегенмен, егер аузымыздың құрғауы жалғаса берсе, оны елемеуге болмайды. Бұл денсаулыққа қатысты негізгі мәселенің белгісі болуы мүмкін. Сондықтан бүгін бұл туралы толығырақ талқылайық.
Ауыздың құрғауы дегеніміз не? Белгілері қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, ауыздың құрғауы немесе медициналық тілде «ксеростомия» деп аталатын нәрсе - ауыз қуысындағы сілекей бездерінің жеткілікті мөлшерде сілекей бөліп шығармауы. Сілекей ауыз қуысының денсаулығы үшін өте маңызды. Бұл аурумен ауыратыныңызды білуге көмектесетін бірнеше кең таралған белгілер бар.
| Симптом | Өзіңді қалай сезінесің |
|---|---|
| Құрғақ/жабысқақ ауыз | Ауыздың ішінде үнемі құрғақтық немесе қағаз тәрізді жабысқақ сезім. |
| Жағымсыз тыныс | Сілекейдің жетіспеушілігінен ауыз қуысында бактериялар көбейіп, жиі жағымсыз иіс пайда болады. |
| Тамақ инфекциялары | Жиі тамақтың құрғауы, тамақтың ауыруы немесе тамақтың ауыруы. |
| Дәм сезу өзгерістері | Тағамның дәмін жоғалту немесе ауызда металл дәмі. |
| Еріннің жырығы | Құрғақ, жарылған еріндер және ауыздың жарылған бұрыштары. |
| Жұту және сөйлеу қиындықтары | Сөйлесу кезінде тамақты шайнау және жұту қиындығы, ауыздың құрғауы және сөйлеу кезінде сөйлеудің тоқтауы. |
| Қою, қою сілекей | Сілекей әдеттегідей сұйық емес, қою және жіп тәрізді болады. |
Неліктен аузым соншалықты құрғайды? Себебі неде?
Аузыңыздың құрғауының бірнеше себебі бар. Кейде бұл сіз қабылдап жүрген дәрі-дәрмектен немесе басқа медициналық жағдайға байланысты болуы мүмкін.
Дәрі-дәрмектер
Ауыздың құрғауы сіз қабылдайтын кейбір дәрі-дәрмектердің жанама әсері болуы мүмкін. Мысалы:
- Антидепрессанттар
- Аллергияға қарсы дәрі-дәрмектер (антигистаминдер)
- Антипсихотиктер - белгілі бір психикалық ауруларды емдеу үшін қолданылатын дәрі-дәрмектер.
- Жоғары қан қысымына қарсы кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, « бета-блокаторлар »
Сондықтан, егер сіз аллергия , жоғары қан қысымы немесе психикалық денсаулық мәселелері сияқты аурулармен емделіп жатсаңыз, сізде ауыздың құрғау қаупі сәл жоғары.
Басқа денсаулық жағдайлары мен себептері
Кейбір адамдар жасы ұлғайған сайын ауыздың құрғауын да сезінеді. Дегенмен, қартаю ауыздың құрғауының тікелей себебі емес. Ол көбінесе қартаюмен бірге пайда болатын басқа медициналық жағдайларға немесе оларға қарсы қабылданатын дәрі-дәрмектерге байланысты болады.
Ең бастысы, ауыздың тұрақты құрғауы қант диабетінің, жүйке зақымдануының немесе басқа ауыр аурудың алғашқы белгісі болуы мүмкін.
Басқа да негізгі себептердің кейбірі:
- Қатерлі ісікке арналған химиотерапия немесе сәулелік терапия
- Бас немесе мойын аймағының жүйке зақымдануы
- Қант диабеті
- Сілекей бездеріне әсер ететін аурулар
- АИТВ/ЖИТС сияқты иммунитетті әлсірететін аурулар
- Шегрен синдромы - бұл аутоиммунды ауру, онда дененің өз иммундық жүйесі денеде ылғал шығаратын бездерге (сілекей және көз жасы бездерін қоса алғанда) шабуыл жасайды.
Неліктен ауыздың құрғауын соншалықты маңызды деп қабылдауымыз керек?
Ойлап көріңізші, сілекей жай ғана су емес. Оның құндылығы сіз ойлағаннан әлдеқайда жоғары.
- Тіс жегісінің алдын алады: Сілекей құрамында бактериялар шығаратын қышқылдарды бейтараптандыратын компоненттер бар. Сондықтан сілекей тіс жегісінің алдын алуға көмектеседі.
- Инфекцияларды бақылайды: Сілекей ауыз қуысындағы қажетсіз бактериялардың өсуін бақылауға көмектеседі.
- Ауыз қуысын тазалайды: Сілекей тамақтан кейін қалған ұсақ тамақ бөлшектерін жууға көмектеседі.
- Дәм сезуге және жұтуға көмектеседі: Сілекейсіз біз тамақтың дәмін сезе алмаймыз және тамақты жұту қиын.
- Ас қорытуға көмектеседі: Сілекей құрамында ас қорыту процесін бастауға көмектесетін ферменттер бар.
Ауыз құрғаған кезде, осы маңызды функциялардың барлығы бұзылады. Бұл ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Мысалы, ауыз қуысының жарасы, молочница сияқты саңырауқұлақ инфекциялары, қызыл иек ауруы, тіс жегісі және тамақтана алмаудан туындаған тамақтанудың жетіспеушілігі.
Ауыздың құрғауын емдеудің қандай әдістері мен тәсілдері бар?
Егер сізде ауыздың құрғауы тұрақты болса, ең алдымен отбасылық дәрігерге көріну керек. Ол сіздің медициналық тарихыңызды және қазіргі уақытта қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңізді қарап шығады. Қажет болған жағдайда, олар мәселенің басқа медициналық жағдайға байланысты екенін анықтау үшін сілекей мен қан анализін жасайды.
Себебі анықталғаннан кейін емдеу жоспарын анықтауға болады.
1. Себебін емдеу
- Егер бұл дәрі-дәрмектен болса: Егер дәрігер аузыңыздың құрғауы сіз қабылдап жүрген дәрі-дәрмектен туындағанын анықтаса, ол сол дәрінің дозасын өзгерте алады немесе сізді аузыңыздың құрғауын тудырмайтын басқа дәріге ауыстыра алады.
- Егер бұл басқа медициналық жағдайға байланысты болса: Егер бұл қант диабеті сияқты басқа медициналық жағдайға байланысты болса, ең бастысы - сол жағдайды дұрыс емдеу. Сонымен қатар, ауыздың құрғауынан туындайтын жайсыздықты азайту үшін басқа да шаралар ұсынылуы мүмкін.
2. Үйде жасауға болатын қарапайым емдеу әдістері
Дәрігер сізге өмір салтыңызға бірнеше шағын өзгерістер енгізуге жиі кеңес береді.
- Қантсыз сағыз шайнау: Бұл сілекей бездерін ынталандырады және сілекей бөлінуін арттырады.
- Кофеинді шектеңіз: шай мен кофе сияқты заттарды тұтынуды азайтыңыз.
- Жиі-жиі су ішіңіз: Бірден көп мөлшерде су ішпеңіз, күні бойы аз-аздан ішіңіз.
- Темекі мен алкогольді тұтынуды тоқтатыңыз: бұлар аузыңызды одан да құрғатады.
- Құрамында спирт бар ауызды шайғыштардан аулақ болыңыз: олар ауыздың құрғауын одан әрі күшейтуі мүмкін.
- Бөлмедегі ылғалдылықты сақтау: Түнде ұйықтайтын бөлмеде ылғалдандырғышты пайдалану ауаға ылғал қосып, ауыздың құрғауын азайтады.
- Ауыз арқылы емес, мұрныңызбен тыныс алу: Ауыз арқылы тыныс алғанда аузыңыз тез құрғайды.
3. Тіс денсаулығын сақтау
Ауыз қуысы құрғаған кезде тіс жегісінің қаупі әлдеқайда жоғары, сондықтан дәрігеріңіз немесе стоматологыңыз бұған ерекше назар аударады.
- Қышқыл немесе қантты сусындар мен тағамдардан аулақ болыңыз.
- Құрамында фтор бар тіс пастасын қолданыңыз.
- Түнде ұйықтар алдында фторлы ауыз шайғышты немесе гельді қолданыңыз (дәрігердің нұсқауы бойынша).
- Жылына кемінде екі рет тіс дәрігеріне қаралыңыз.
4. Жасанды сілекей өнімдері
Кейбір жағдайларда дәрігеріңіз немесе тіс дәрігеріңіз ауыздың құрғауын азайтуға көмектесетін жасанды сілекей өнімдерін ұсынуы мүмкін. Олар тіс пастасы, ауызды шайғыш зат немесе гель түрінде болады. Кейде сілекей бөлінуін ынталандыратын дәрі-дәрмектер де ұсынылуы мүмкін.
Маңызды: Кез келген синтетикалық өнімді немесе дәрі-дәрмекті қолданар алдында, оның сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесетінін және жанама әсерлері қандай екенін нақты білу үшін дәрігеріңізбен кеңесу өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ауыздың құрғауы әрқашан қалыпты жағдай емес. Егер ол жалғаса берсе, оны елемеңіз.
- Бұл сіз қабылдап жүрген дәрінің жанама әсері немесе қант диабеті сияқты басқа аурудың симптомы болуы мүмкін.
- Егер ауыздың құрғауы жалғаса берсе, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Қантсыз сағыз шайнау, жиі су ішу және темекі шегу мен алкогольден бас тарту сияқты қарапайым емдеу әдістері жеңілдік әкелуі мүмкін.
- Ауыз құрғаған кезде тіс денсаулығыңызға ерекше назар аударыңыз. Тіс дәрігеріне үнемі бару өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз