Аяғыңыздан төмен қарай қатты бел ауруыңыз бар ма? Енді радикулит туралы әңгімелесейік.

Беліңізден басталып, аяғыңызбен электр тогы сияқты өтетін кенеттен, қатты ауырсынуды бастан кешірдіңіз бе? Немесе аяғыңыз ұйып бара жатқандай немесе ұйып бара жатқандай сезінесіз бе? Көпшілік адамдар өмірінде кем дегенде бір рет осындай жағдайды бастан кешірген. Бұл өте кең таралған жағдай радикулит деп аталады. Алаңдамаңыз, бұл көп жағдайда қауіпті емес. Бүгін бұл туралы қарапайым тілмен сөйлесейік.

Рашиатика дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, радикулит – ауру емес, симптом. Радикулит – денеміздегі ең ұзын және ең үлкен жүйке. Ол омыртқаның төменгі жағынан басталып, бөксе арқылы өтіп, аяқтың артқы жағынан тізеге дейін жетеді, содан кейін аяқтарға дейін тармақталады.

Елестетіп көріңізші, егер бұл ұзын жүйке жол бойында қысылып, қысылып немесе тітіркенсе не болады? Міне, сол кезде жоғарыда аталған ауырсыну, ұйып қалу және шаншу пайда болады. Бұл ауырсынуды әр адам әртүрлі сезінуі мүмкін.

• Кейбіреулер үшін бұл жай ғана ауыр тиетін жер .
• Басқа адам үшін бұл инемен шаншылғандай өткір, күйдіретін ауырсыну болуы мүмкін.
• Кейбіреулер үшін бұл тіпті шыдауға болмайтын қиындық болуы мүмкін.

Бұл ауырсынудан басқа, сіз электр тогының соғуына ұқсас ұйып қалуды , әлсіздік сезімін және шаншу сезімін сезінуіңіз мүмкін. Бұл белгілер әдетте тек бір аяқта ғана пайда болады.

Ауырсыну қандай жағдайларда күшеюі мүмкін?

Егер сізде радикулит болса, белгілі бір әрекеттерді жасаған кезде ауырсыну күшейе түсуі мүмкін. Мысалы:

• Ұзақ уақыт бойы бір жерде отырғанда: Бұл кеңсе орындығында ұзақ уақыт жұмыс істегеннен кейін тұрғанда, арқаңыз аяқтарыңызбен бірге тартылып жатқандай сезінгендей болады.
• Кенеттен орныңыздан тұрғанда
• Жөтелгенде немесе түшкіргенде : Бұл кезде омыртқаға түсетін қысым жүйкені одан әрі тітіркендіруі мүмкін.
• Егер сіз бұрылғанда, ауыр зат көтергенде немесе ішіңіз ауырса

Егер мұндай кезеңдерде ауырсыну күшейсе, бұл туралы дәрігерге айту маңызды.

Бұл ауырсынуды жеңілдету үшін қандай емдеу әдістері бар?

Радиацияны емдеудің бірнеше әдісі бар. Дәрігер ауырсынудың ауырлығы мен себебіне байланысты сізге ең қолайлы емдеуді анықтайды.

Дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдауға болатын дәрі-дәрмектер

Ауырсынуды бақылау үшін дәрігер әртүрлі дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

Кейбір жағдайларда, әсіресе омыртқааралық дискінің жарығы жүйкеге қысым жасаса, дәрігеріңіз стероидты жүйке айналасындағы аймаққа тікелей енгізуі мүмкін. Бұл жүйке айналасындағы ісінуді және ауырсынуды тез азайта алады.

Физикалық терапия өте маңызды.

Ауырсыну төсекте жатуды қалайды. Бірақ қазір дәрігерлер радикулит үшін төсекте жату жақсы идея емес деп айтуда. Шын мәнінде, дұрыс жаттығулар мен қимылдар оны емдеудің ең жақсы әдісі болып табылады.

Физиотерапия ауырсынудың себебін анықтау және сол себепке бейімделген жаттығулар жиынтығын үйрету арқылы жұмыс істейді. Бұл жаттығулар,

• Ол ауырсынуды азайта алады.
• Арқа мен іш бұлшықеттерін нығайту омыртқаға жақсы қолдау көрсете алады.
• Сондай-ақ, бұл жағдайдың қайталануының алдын алуға болады.

Дегенмен, бұл жаттығуларды тек осы салада тәжірибесі бар адамның, мысалы, физиотерапевттің басшылығымен жасау керек. Жаттығуларды дұрыс жасамау ауырсынуды күшейтуі мүмкін.

Балама емдеу әдістері туралы да біле аламыз ба?

Кейбір адамдар ауырсынуды басу үшін акупунктура және биологиялық кері байланыс сияқты балама терапияға жүгінеді.

• Акупунктура: Бұл әдіс ауырсынуды басу үшін денедегі белгілі бір нүктелерге өте жіңішке инелерді енгізуді қамтиды. Олар ауырсыну дененің энергия ағымындағы бітелулерден туындайды деп санайды. Бұл инелер бітелулерді жояды және энергия ағынын қалпына келтіреді.
• Биокері байланыс: Бұл сәл күрделірек әдіс. Машинаны пайдаланып, біз өзімізге әдетте басқара алмайтын денеміздегі заттар туралы ақпарат береміз (мысалы, жүрек соғу жиілігі, бұлшықет кернеуі). Идея - сол ақпаратты қарап, сол процестерді саналы түрде басқаруды үйрену.

Хирургиялық араласу қашан қажет?

Біріншіден, радикулитпен ауыратын адамдардың өте аз бөлігі ғана хирургиялық араласуға мұқтаж, сондықтан бұл туралы тым қорықпаңыз.

Әдетте, егер ауырсыну шамамен бір жарым ай (6 апта) емдеуден кейін, мысалы, дәрі-дәрмек және физиотерапиядан кейін де жалғасса, дәрігер сізді маманға жолдайды. Содан кейін хирургиялық араласу қарастырылуы мүмкін.

Хирургиялық араласудың мақсаты - ауырсынудың түпкі себебін, яғни жүйкенің қысылу мәселесін хирургиялық жолмен түзету. Мысалы, егер диск жарығы пайда болып, жүйкеге қысым жасаса, дискінің бір бөлігін алып тастап, жүйкені босату ауырсынуды толығымен басады.

Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек

Дегенмен, егер сізде келесі белгілердің кез келгені болса,Кешіктірмей дереу дәрігерге қаралыңыз немесе ауруханаға барыңыз.

• Егер ауырсыну өте қатты болса және күшейе түссе.
• Егер аяқтағы әлсіздік күшейіп кетсе.
• Егер зәріңізді немесе нәжісіңізді бақылауда қиындықтар сияқты белгілер байқалса, бұл шұғыл жағдай. Дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.