Өмірінің бір кезеңінде белі ауырмаған адамды табу қиын, солай ма? Кейде бұл маңызды емес нәрсе, бірақ кейде ол соншалықты тітіркендіргіш болуы мүмкін, тіпті күнделікті жұмыстарды орындауды қиындатады. Себептері әртүрлі болуы мүмкін. Мүмкін, бұл біз білмейтін жаман әдеттерден шығар, мүмкін апат, бұлшықеттің созылуы немесе спортпен айналысу кезінде алған жарақаттан шығар. Себебі қандай болса да, белгілері көбінесе бірдей. Бүгін бұл бел ауруы қалай пайда болуы мүмкін және оның белгілері туралы әңгімелесейік.
Арқа ауырсынуының жиі кездесетін белгілері қандай?
Белдің ауырсынуы әр адамда әртүрлі сезіледі. Кейбіреулер үшін жүру немесе отыру аздап ыңғайсыз болуы мүмкін, ал басқалары үшін бұл соншалықты ауыр болуы мүмкін, тіпті төсектен тұра да алмайды. Ең көп таралған белгілерді қарастырайық.
| Симптом | Бұл туралы аздап |
|---|---|
| Тұрақты ауырсыну немесе қаттылық | Арқадағы тұрақты ауырсыну немесе сіресу сезімі мойынның түбінен омыртқаның түбіне (бөксеге) дейін кез келген жерде пайда болуы мүмкін. |
| Өткір, күңгірт ауырсыну | Мойын, белдің жоғарғы немесе төменгі бөлігіндегі өткір, шаншып ауырсыну, әсіресе ауыр зат көтергеннен немесе ауыр жұмыс істегеннен кейін. Маңызды: Белдің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну кейде жүрек талмасы сияқты ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан мұны да білу маңызды. |
| Ұзақ уақытқа созылған ауырсыну | Бір қалыпта (кеңседе сияқты) отырғанда немесе ұзақ уақыт тұрғанда пайда болатын белдің ортаңғы немесе төменгі бөлігіндегі ауырсыну. Мұны көптеген адамдар бастан кешірген. |
| Аяқ бойымен таралатын ауырсыну (Sicias) | Белдің төменгі бөлігінен басталып, бөкседен төмен, аяқтың артқы жағына, өкше мен аяқ саусақтарына дейін таралатын ауырсыну. Медициналық тілде мұны радикулит деп атаймыз. |
| Тік тұра алмау | Арқаңызды тік ұстап тұруға тырысқанда белдің төменгі бөлігінің ауыруы немесе бұлшықет спазмы. |
Қарапайым тілмен айтқанда, арқа ауруы жай ғана ауырсыну емес. Бұл біздің денемізден бір нәрсе дұрыс емес екендігі туралы сигнал.
Шұғыл медициналық көмекті қажет ететін қауіпті белгілер
Белдің жиі ауыруы әдетте бірнеше күн ішінде тыныштықпен кетеді. Дегенмен, ешқашан елемеуге болмайтын кейбір белгілер бар. Егер сізде осылардың кез келгені болса, кеңес алу үшін дереу дәрігерге қаралған дұрыс.
| Қызыл жалау | Бұл нені білдіруі мүмкін |
|---|---|
| Дереу медициналық кеңес алыңыз! | |
| Егер сіз қолдарыңызда, аяқтарыңызда немесе шап аймағыңызда ұйып қалу, шаншу немесе әлсіздік сезінсеңіз. | Бұл жұлын жарақатының белгісі болуы мүмкін. Дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз. |
| Егер сіз ішек немесе зәр шығаруды бақылауда қиындықтарға тап болсаңыз. | Бұл да өте ауыр жағдай. Бұл жұлындағы жүйкенің қысылуына байланысты болуы мүмкін. Дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз. |
| Егер ауырсыну аяққа (әсіресе тізеден төмен) таралса. | Бұл ишиас сияқты жүйкенің қысылуына байланысты болуы мүмкін. |
| Егер жөтелгенде, түшкіргенде немесе алға еңкейгенде ауырсыну күшейсе. | Омыртқа жотасының омыртқалары арасындағы жұмсақ тіндер (диск) домбығып кеткенде, омыртқааралық дискінің жарығы пайда болуы мүмкін. |
| Егер ауырсыну қызбамен, қалтыраумен, уретрада ашыту сезімімен немесе жиі зәр шығару қажеттілігімен қатар жүрсе. | Бұл ағзадағы инфекцияның, мүмкін бүйрек инфекциясының белгісі болуы мүмкін. |
| Бұл фактілер ауыр жағдайды да көрсетуі мүмкін. | |
| Егер сізде қатерлі ісік тарихы болса. | Ауырсынуға ерекше назар аудару керек. |
| Егер сіз ешқандай себепсіз салмақ жоғалтсаңыз . | Бұл басқа медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. |
| Егер сіз иммуносупрессивті дәрілерді немесе стероидтарды ұзақ уақыт қабылдап жүрсеңіз. | Инфекция жұқтыру қаупі жоғары. |
| Егер ауырсыну апаттан кейін пайда болса (құлау, жол-көлік оқиғасы). | Сынықтың немесе басқа зақымның бар-жоғын тексеру қажет. |
| Егер ауырсыну күн сайын күшейіп, демалғаннан кейін де басылмаса. | Бұл қарапайым бұлшықет ауырсынуынан гөрі ауыр нәрсе болуы мүмкін. |
| Егер ауырсыну бір айдан астам уақытқа созылса. | Ол созылмалы ауруға айналуы мүмкін. |
| Егер ауырсыну түнде күшейсе , әсіресе сізді оятуға дейін. | Бұл кейбір ауыр жағдайлардың симптомы болуы мүмкін. |
Сонымен, не істеу керек?
Ең бастысы - денеңізді тыңдау. Егер беліңіз жеңіл ауырса, бірнеше күн демалып, ауырсынуды басатын дәрі (мысалы,парацетамол ) ішуге болады. Бірақ егер сізде жоғарыда аталған қауіп факторларының кез келгені болса, ештеңені болжамаңыз. Ең жақсысы - отбасылық дәрігерге көріну. Ол сізді тексеріп, қажет болған жағдайда қосымша тексерулерге жібереді және сізге дұрыс ем тағайындайды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Арқа ауруы өте жиі кездеседі, бірақ олардың барлығы бірдей емес. Кейбіреулері қалыпты, ал басқалары ауыр.
- Салмақ көтеру және отыру кезінде дұрыс қалыпта болу арқылы көптеген арқа ауырсынуларының алдын алуға болады.
- Егер сізде ауырсынумен бірге ұйып қалу, аяқтарыңыздың ауыруы, қызба немесе ішек/зәр шығаруды бақылаудың жоғалуы сияқты «қауіпті» белгілер болса, бұл ауыр болуы мүмкін. Уақытыңызды босқа өткізбеңіз және дәрігерге қаралыңыз.
- Дәрігерге симптомдарыңыз туралы шыншыл және толық айтыңыз. Бұл дәл диагноз қою үшін өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз