Сүт безі қатерлі ісігіне жасалған операциядан кейін қолыңыз ісіп жатыр ма? Лимфедема туралы әңгімелесейік!

Сүт безі қатерлі ісігіне операция жасалды ма немесе емделдіңіз бе? Қолдарыңызда, алақандарыңызда немесе кеудеңізде ісінуді немесе ауырлықты байқадыңыз ба? Егер сіз осындай нәрсені байқасаңыз, бұл қалыпты жағдай деп ойламаңыз. Бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды. Бұл сүт безі қатерлі ісігін емдегеннен кейін әйелдерде пайда болуы мүмкін лимфедема белгісі болуы мүмкін.

Лимфедема дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, біздің денеміздегі лимфа жүйесі қоқыс шығару жүйесіне ұқсайды. Оның құрамында лимфа сұйықтығы деп аталатын сұйықтық бар, ол денемізден қалдықтар мен микробтарды шығару арқылы денемізді таза ұстауға көмектеседі. Бұл сұйықтық лимфа тамырлары мен лимфа түйіндері деп аталатын өте кішкентай желі арқылы өтеді.

Енді елестетіп көріңізші, сүт безі қатерлі ісігіне жасалған операция кезінде кейбір лимфа түйіндерін, әсіресе қолтық астындағыларды алып тастау керек. Кейде сәулелік терапия бұл лимфа түйіндерін де зақымдауы мүмкін. Мұндай жағдайда лимфа сұйықтығы дұрыс ағып кете алмайды және бір жерде тұрып қалады. Біз мұны лимфедема деп атаймыз, ол қолдарда, саусақтарда, кеудеде немесе сирек жағдайда аяқтарда ісінуді тудырады.

Мұның екі негізгі түрі бар:

1. Бастапқы лимфедема: Бұл өте сирек кездеседі. Бұл сіздің лимфа жүйесінде ақаумен туылғаныңызды білдіреді.

2. Екіншілік лимфедема: Бұл ең көп таралған түрі. Ол хирургия, инфекция, сәулелік терапия, жарақат немесе тіпті тамырдағы қан ұйығышының (терең тамыр тромбозы) салдарынан лимфа жүйесі бұзылған кезде пайда болады.

Кім ең көп тәуекелге ұшырайды?

Сүт безі қатерлі ісігіне келетін болсақ, келесі операциялардан немесе емдеуден өткен адамдарда лимфедема даму қаупі сәл жоғары:

• Қолтық асты лимфа түйіндерін алып тастау арқылы қарапайым мастэктомия.
• Тек қатерлі ісікті алып тастау және қолтық астындағы лимфа түйіндерін алып тастау (қолтық асты лимфа түйіндерін алып тастайтын лумпэктомия).
• Қолтық асты лимфа түйіндерімен бірге сүт безін және айналасындағы тіндердің көп мөлшерін алып тастау (модификацияланған радикалды мастэктомия).
• Мойын, қолтық немесе шап сияқты лимфа түйіндері бар аймаққа сәулелік терапия алу, сондай-ақ қатерлі ісікке операция жасау.

Мұның белгілері қандай?

Операциядан кейінгі алғашқы 4-6 апта ішінде ісіну қалыпты жағдай. Дегенмен, егер сіз келесі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, оларды елемеңіз және дереу дәрігерге хабарлаңыз. Емдеуді неғұрлым ерте бастасаңыз, бұл жағдайды бақылау соғұрлым оңай болады.

Лимфедеманың алдын алу үшін не істей аламыз?

Бұл аурудың даму қаупін азайту үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Оларды әдетке айналдыру маңызды.

Дұрыс тамақтану

• Тұз бен майға бай тағамдарды азайтыңыз.
• Күніне кемінде екі порция жеміс-жидек және үш порция көкөніс жеуге тырысыңыз.
• Тұтас дәнді наннан, күріштен және кеспеден талшық алыңыз.
• Көп су ішіңіз.
• Дене салмағыңызды қалыпты ұстаңыз. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Алкогольді тұтынуды шектеңіз.

Дұрыс жаттығу жасаңыз.

Кез келген жаттығуды бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Оның мақұлдауын алғаннан кейін, жаяу жүру, жүзу немесе велосипед тебу сияқты қарапайым жаттығулардан бастай аласыз. Аптасына кемінде 5 күн, күніне 30 минут жаттығу жасауға тырысыңыз. Егер жаттығу кезінде ота жасалған қолыңызда шаршау немесе ауырсыну сезсеңіз, жаттығуды тоқтатып, қолыңызды көтеріп демалыңыз.

Өзіңізді инфекциялардан қорғаңыз

Операция жасалған жақтағы қол терісіндегі кішкентай кесілу немесе жара инфекцияға ұшырап, лимфедеманың жағдайын нашарлатуы мүмкін.

• Бақшада жұмыс істегенде немесе үй шаруасымен айналысқанда қолғап киіңіз.
• Тырнақтарыңызды кескен кезде теріңізді жарақаттап алмауға тырысыңыз.
• Өзіңізді жәндіктерден қорғау үшін жәндіктерге қарсы құралдарды қолданыңыз.
• Шашты кетіру үшін электрлік ұстараны қолданған дұрыс.
• Теріңізді әрқашан таза және құрғақ ұстаңыз. Терінің құрғауына жол бермеу үшін лосьон жағыңыз.

Тағы бірнеше маңызды мәселелер

• Тар киім, аяқ киім немесе зергерлік бұйымдар кимеңіз. Операция жасалған қолға сағат немесе білезік тақпаңыз.
• Қан қысымын тексергенде, инъекция жасағанда немесе қан алғанда, операция жасалмаған қолды пайдалануды сұраңыз.
• Операция кезінде қолыңызды бүйірге қойып, салмақ көтеру туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
• Әуе көлігімен саяхаттаған кезде, операция жасалған қол немесе аяққа арналған арнайы қысқыш жең/шұлық кию қажет пе, жоқ па, дәрігеріңізден сұраңыз.

Егер менде лимфедема болса ше?

Егер сізде бұл ауру болса, жоғарыда аталған барлық қауіпсіздік кеңестерін орындау одан да маңызды. Сонымен қатар, бұл нәрселер сізге де көмектеседі.

• Температураның күрт өзгеруінен аулақ болыңыз. Бұл дегеніміз, қатты ыстық пен қатты суық жақсы емес. Ыстық ванналар мен сауналар сияқты заттарды пайдаланбаңыз.
• Ыдыс жуғанда және ваннаға түскенде ыстық судың орнына жылы суды пайдаланыңыз.
• Күнге шыққан кезде күннен қорғайтын крем жағуды ұмытпаңыз (кем дегенде SPF 30).
• Ұйықтап немесе демалып жатқанда , зақымдалған қолды немесе аяқты жастыққа қойып, сәл көтеріңкі ұстаңыз.
• Салмағыңызды зақымдалған жағыңызға қойып, ұзақ уақыт ұйықтамаңыз.

Дәрігер сізді лимфедеманы емдеуге маманданған еңбек терапевтіне немесе физиотерапевтке жіберуі мүмкін. Ол арнайы жаттығуларды, таңғыштарды және компрессиялық киімдерді ұсынуы мүмкін.