Теріңізде өрмекші тамырларын көріп тұрсыз ба? Өрмекші тамырлары туралы әңгімелесейік!

Аяқтарыңызда немесе бетіңізде өрмекші тәрізді кішкентай қызыл, көк немесе күлгін тамырларды байқадыңыз ба? Кейде оларды көру аздап мазасыздық тудыруы, тіпті қорқынышты болуы мүмкін, солай ма? «Ой, бұл не?» деп ойлауыңыз мүмкін. Сондықтан бүгін біз «(Өрмекші тамырлары)» деп аталатын немесе медициналық тілде «(Телеангиэктазиялар)» деп аталатын бұл жағдай туралы сөйлесеміз. Қорқатын ештеңе жоқ, ең бастысы - мұны білу.

Өрмекші торына ұқсайтын бұл өрмекші тамырлары не?

Қарапайым тілмен айтқанда, өрмекші веналары – тері астындағы зақымданып, терінің бетінен көріне бастайтын ұсақ қан тамырлары. Олар көбінесе өрмекші торы немесе ағаштағы бұтақтар түрінде пайда болады. Олар кез келген жерде пайда болуы мүмкін, бірақ көбінесе аяқтар мен бетте кездеседі.

Жақсы жаңалық - көп жағдайда бұл «өрмекші тамырлары» деп аталатындар тек косметикалық мәселе болып табылады, ауыр жағдай емес . Егер сізге олардың сыртқы түрі ұнамаса, оларды емдеуге болады. Емдеу әдетте сәтті болады. Сондай-ақ, жаңаларының пайда болуына жол бермеуге көмектесетін қарапайым өмір салтын өзгертуге болады.

Өрмекші тамырларынан қорқуымыз керек пе?

Өрмекші тамырлары әдетте алаңдаудың қажеті жоқ . Олар теріңізге жақын орналасқан, әлсіреп, зақымдалған ұсақ қан тамырлары ғана. Бұл олардың негізінен косметикалық мәселе екенін білдіреді. Егер сіз оларды жағымсыз деп таппасаңыз, олар сізге зиян тигізбейді.

Бірақ, кейде бұл «өрмекші веналары» «созылмалы веналық жеткіліксіздік» (СВЖ) сияқты ауыр веналық аурудың ерте белгісі болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Бұл «СВЖ» жағдайы өмір сүру сапасына әсер етуі және басқа да асқынуларды тудыруы мүмкін.

Сондықтан, егер сізде «(Өрмекші веналары)» бар екенін байқасаңыз, ең жақсысы дәрігерге көрініп, кеңес алу. Содан кейін дәрігер сізді тексеріп, «(Өрмекші веналары)» сияқты аурудың даму қаупі бар-жоғын айта алады.

Бұлар қаншалықты жиі кездеседі? Оларды кім жиі алады?

Өрмекші тамырлары өте жиі кездеседі . Әйелдердің 50%-дан астамында бұл ауру кездеседі деп айтылады. Әсіресе, 80 жастан кейін жиі кездеседі.

Сонымен қатар, өрмекші тамырлары ерлерге қарағанда әйелдерде жиі кездеседі . Гормоналды өзгерістер бұған әсер етуі мүмкін.

Өрмекші веналары мен варикозды веналардың айырмашылығы неде?

Міне, осы жерде көптеген адамдар шатасып кетеді. Өрмекші веналары шын мәнінде вена емес. Олар капиллярлар, венулалар және артериолалар.Бұлар өте кішкентай қан тамырлары деп аталады. Бұлар біздің қан айналым жүйеміздегі үлкенірек қан тамырларымен байланысқан тамырлар. Бірақ «(Өрмекші тамырлары)» атауы айтуға оңай және есте сақтау оңай.

Екінші жағынан, «(Варикозды веналар)» – зақымдалған ірі веналар . Веналар – оттегіге бай емес қанды жүрекке қайтаратын ірі қан тамырлары. «(Варикозды веналар)» әдетте «(Өрмекші веналар)»-дан үлкенірек болады және олар теріден шығып тұрғандай көрінуі мүмкін. Кейбіреулеріңіздің аяқтарыңызда көк, үлкен, бұралған веналар бар, ол солай көрінеді.

Өрмекші тамырлары көбінесе симптомдар тудырмайды. Адамдар сыртқы түріне байланысты емделуге жүгінеді. Дегенмен, варикозды тамырлар аяқтардағы ауырсыну және жайсыздық сияқты симптомдарды тудыруы мүмкін. Сондықтан варикозды тамырлар тек сыртқы түріне ғана емес, сонымен қатар бұл жайсыздықтарды азайту үшін де емделеді.

Өрмекші тамырлары бар көптеген адамдарда варикозды тамырлар да кездеседі, себебі екеуінің де себептері мен қауіп факторлары өте ұқсас.

Неліктен бізде өрмекші тамырлары пайда болады? Себептері қандай?

Өрмекші веналары тері астындағы осы ұсақ қан тамырлары әлсіреп, кеңейген кезде пайда болады. Мұның неліктен болатыны әрқашан түсінікті бола бермейді. Дегенмен, бірнеше негізгі себептер анықталған:

• Гормондық өзгерістер: Жүктілік және менопауза кезіндегі гормондық өзгерістер жағдайға әсер етуі мүмкін.
• Генетикалық әсерлер: Егер отбасыңызда біреуде бұл ауру болса, сізде де оны дамыту ықтималдығы жоғары. Ол сондай-ақ белгілі бір генетикалық синдромдардан туындауы мүмкін.
• Дәнекер тінінің аурулары: Бұл жағдайлар қан тамырларының әлсіреуіне әкелуі мүмкін.
• Жарақаттар: Жарақат апат болған жерде болуы мүмкін.

Тәуекел факторлары қандай?

Егер сіз келесі жағдайларда өрмекші веналарының даму қаупі жоғары болуы мүмкін:

• Егер сіз ұзақ уақыт бойы бір қалыпта болсаңыз: Ұзақ уақыт бойы тұратындар (мысалы, мұғалімдер, дүкен қызметкерлері) немесе отыратындар (мысалы, кеңсе қызметкерлері) үшін.
• Егер отбасыңызда біреуде бұл ауру болса: егер анаңызда, әкеңізде, бауырларыңызда «(Өрмекші веналары)» немесе «(Варикозды веналары)» болса.
• Егер сіздің дене салмағының индексі (ДСИ) 30-дан жоғары болса (семіздік): Дене салмағыңыз артқан сайын тамырларыңызға қысым артады.
• Егер сіз жүкті болсаңыз: Бұлар осы уақыт ішінде денеңіздегі өзгерістермен бірге пайда болуы мүмкін.
• Егер сіз гормоналды контрацепция әдістерін қолдансаңыз.
• Егер сіз менопауза кезінде гормондық терапия қабылдасаңыз.
• Егер сіз күн астында тым көп уақыт өткізсеңіз: Біздің сияқты елде күн жарқырайды.
• Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе темекіні тастаған болсаңыз.

Өрмекші веналарының белгілері қандай?

Көп жағдайда өрмекші тамырлары ешқандай белгілерді тудырмайды.Дегенмен, өте аз адамдар, әсіресе аяқтарында өрмекші тамырлары бар адамдар, ұзақ уақыт тұрғаннан кейін келесі белгілерді сезінуі мүмкін:

• Қабыну
• Құрысулар
• Қышу сезімі
• Шаршаған, ауыр аяқтар
• Ауырсыну

Бірақ есте сақтаңыз, бұл белгілер әрқашан «(Өрмекші веналары)»-мен байланысты болмауы мүмкін. Яғни, «(Өрмекші веналары)» емделсе де, бұл белгілер азаймауы мүмкін.

Өрмекші тамырлары асқынуларды тудыруы мүмкін бе?

Өрмекші тамырларының өзі өте сирек кездеседі. Дегенмен, бұрын айтқанымдай, егер сізде CVI сияқты басқа аурулар болса, сізде веноздық стаз жаралары немесе целлюлит деп аталатын тері инфекциясы пайда болу қаупі бар. Сондықтан, қан тамырларыңыздың денсаулығы және қандай асқынулар туралы білуіңіз керектігі туралы дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды.

Дәрігер бұлардың өрмекші тамырлары екенін қалай нақты біледі?

Әдетте, сізде өрмекші тамырларының бар-жоғын анықтау үшін дәрігер келесі әрекеттерді орындайды:

• Физикалық тексеру жүргізіледі: теріңіз мұқият тексеріледі, соның ішінде өрмекші тамырларының орналасуы мен сипаты анықталады.
• Өзіңіздің және отбасыңыздың медициналық тарихы туралы сұраңыз: отбасыңызда біреуде бұл ауру бар ма және сізде басқа аурулар бар ма.

Дәрігер қан айналымыңыздағы күрделі мәселені көрсетуі мүмкін CVI белгілерін арнайы іздейді. Егер солай болса, сізді тамыр хирургына жіберуі мүмкін.

Өрмекші веналарын емдеудің қандай әдістері бар?

Жарайды, енді осы «(Өрмекші тамырлары)» үшін қандай емдеу әдістері бар екенін көрейік. Негізінен екі емдеу әдісі бар:

• Склеротерапия: Бұл аяқтардағы өрмекші веналарын емдеудің ең көп таралған, инвазивті емес әдісі. Дәрігер өрмекші веналарына химиялық ерітінді енгізеді. Бұл ерітінді зақымдалған қан тамырларының жабылуына әкеледі. Өрмекші веналарының үш-алты апта ішінде жойылып кетуін көруіңіз керек. Кейбір адамдарға оларды толығымен алып тастау үшін бірнеше емдеу қажет болуы мүмкін.

• Лазерлік терапия:Бұл сондай-ақ инвазивті емес емдеудің тамаша тәсілі. Ол көбінесе беттегі өрмекші тамырларын емдеу үшін қолданылады. Склеротерапиядан айырмашылығы, химиялық ерітінді енгізілмейді. Оның орнына дәрігер өрмекші тамырларын жою үшін лазер сәулесін пайдаланады. Егер өрмекші тамырлары өте кішкентай болса, олардың бірден жоғалып кеткенін көруіңіз мүмкін. Егер олар үлкенірек болса, жоғалып кетуі үшін бір немесе үш ай қажет болуы мүмкін. Кейбір адамдарға бірнеше емдеу қажет болуы мүмкін.

Егер сіз емдеуді қарастырып жатсаңыз, дәрігермен өзіңізге ең қолайлысы туралы кеңескеніңіз жөн. Есіңізде болсын, дәрігерлер алдымен сізде варикозды тамырлар немесе веноздық стаз жаралары сияқты CVI белгілерінің бар-жоғын тексереді. Егер сізде ауыр жағдай болса, олар алдымен оны емдейді, содан кейін өрмекші тамырларын емдейді.

Жаңа өрмекші тамырларының пайда болуына жол бермеу үшін не істей аламыз?

Барларын емдеумен қатар, жаңаларының пайда болуына жол бермеуге тырысуымыз керек, солай ма? Міне, көмектесу үшін жасай алатын бірнеше қарапайым нәрселер:

• Бір қалыпта ұзақ отырмаңыз: егер отырып жұмыс істесеңіз, әр жарты сағат сайын тұрып, серуендеңіз. Егер тұрып жұмыс істесеңіз, отырып, әр жарты сағат сайын қысқа үзіліс жасаңыз.
• Тар киім киюден аулақ болыңыз: Тар киім қан айналымын бұзып, өрмекші тамырларының пайда болуына әкелуі мүмкін.
• Үнемі жаттығу жасаңыз: Денеңізді, әсіресе аяқтарыңызды қозғалту қан айналымын жақсартады. Жаңа жаттығу режимін бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Тобықтарыңыз бен табандарыңызды шайқаңыз: Егер сіз бір жерде ұзақ уақыт отыруға мәжбүр болсаңыз, саусақтарыңыз бен тобықтарыңызды жоғары-төмен шайқаңыз. Тобық аймағындағы бұлшықеттерді қатайтып, босаңсытып көріңіз. Бұл аяқтарыңыздағы қан ағымына көмектеседі.
• Өзіңізге қолайлы салмақты сақтаңыз: Салмағыңыз қалыпты болған кезде қан тамырларыңыздың қабырғаларына артық қысым түспейді.
• Аяқтарыңызды көтеріңкі ұстаңыз: Аяқтарыңызды жүрек деңгейінде немесе одан сәл жоғары көтеріңкі ұстауға тырысыңыз, күніне кемінде екі рет, кем дегенде 30 минут.
• Компрессиялық шұлықтар киіңіз: Дәрігеріңіз аяқтарыңыздағы қан айналымын жақсарту үшін компрессиялық шұлықтар киюді ұсынуы мүмкін. Өрмекші веналарын емдегеннен кейін оларды біраз уақыт кию қажет болуы мүмкін. Дегенмен, дәрігермен кеңеспей компрессиялық терапияны ешқашан бастамаңыз.

Егер менің тамырларымдағы өрмекші тамырларым болса, не күтуім керек? Өзіме қалай күтім жасай аламын?

Өрмекші тамырлары әдетте ешқандай үлкен проблемалар тудырмайды. Емдеу көбінесе олардан құтылуға көмектеседі және сіз теріңіздің сыртқы түріне риза бола аласыз. Дегенмен, егер жаңа өрмекші тамырлары пайда болса, оларды қайтадан емдеу қажет болуы мүмкін.

Егер сізде CVI сияқты ауру болса, болашақта не күтуге болатыны туралы дәрігермен кеңескен дұрыс.

Өзіңізге қамқорлық жасаңыз және дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. Әдетте олар келесідей нәрселерді айтады:

• Белсенді болыңыз: Күні бойы дене белсенділігіңіздің деңгейін арттырыңыз. Бұл жоспарлау мен жаттығуды, сондай-ақ күнделікті өміріңізге жаяу жүруді енгізуді білдіреді. Бір жерде тұрып немесе отырып өткізетін уақытыңызды азайтыңыз.
• Жүрекке пайдалы тамақтану: Жерорта теңізі диетасы сияқты жүрекке пайдалы тамақтануды ұстану арқылы сіз салауатты салмақты сақтай аласыз және жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайта аласыз.
• Аяқтарыңызды көтеріңіз: Аяқтарыңызды жүрек деңгейінде немесе одан жоғары көтеріп ұстау аяқтарыңыздағы қан айналымын жақсартады. Бұл жаңа өрмекші тамырларының немесе варикозды тамырлардың пайда болуының алдын алуға және симптомдарды бақылауға көмектеседі.

Дәрігерге қай уақытта көрінуім керек?

Егер сізде қан тамырларыңызға қатысты күмән немесе алаңдаушылық болса, ең жақсысы - дәрігерге қоңырау шалып, тексеруден өту үшін кездесуге жазылу.

Сонымен қатар, егер сіз осындай белгілерді байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз:

• Егер өрмекші тамыры немесе басқа қан тамыры орналасқан жер ісініп, қызарып, жылып немесе ұстағанда ауырса, бұл қан ұйығышының белгілері болуы мүмкін.
• Егер теріңізде көрінетін бөртпелер немесе жаралар болса.
• Егер сіз теріңіздің түсінің өзгергенін байқасаңыз.
• Егер сізде күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіретін белгілер болса.

Дәрігерге қандай маңызды сұрақтар қою керек?

Дәрігеріңізбен өрмекші тамырларыңыз және олардың сізге қалай әсер ететіні туралы сөйлесіңіз. Міне, бірнеше сұрақ:

• «(Өрмекші тамырларым)» туралы алаңдауым керек пе?
• Менің өрмекші тамырларым басқа негізгі аурудың симптомы ма?
• «(Өрмекші тамырларының)» көбірек пайда болуына қалай жол бермеуге болады?
• Маған қандай емдеу әдістері көмектесе алады?
• Емдеу алдында, кезінде және одан кейін не күтуім керек?
• Емдеудің жанама әсерлері немесе асқынулары қандай?
• Өмір салтымда қандай өзгерістер жасауым керек?

Сонымен, бұл әңгімеден есте сақтауымыз керек ең маңызды нәрселер қандай? (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Теріңіздегі өрмекші тамырларының пайда болуы сізді қанағаттандырмауы мүмкін. Бірақ есіңізде болсын, көп жағдайда олар зиянсыз және оларды емдеуге және жоюға болады.

Дегенмен, жаңа өрмекші тамырларын байқаған сайын дәрігермен кеңескен жөн, себебі олар кейде қан айналымының күрделі проблемаларының алғашқы белгісі болуы мүмкін.

Жаңа өрмекші тамырларының пайда болуына жол бермеуге көмектесетін өмір салтын өзгерту туралы дәрігеріңізден сұраңыз. Денсаулығыңызды жақсартып, бақытты болыңыз!

`Өрмекші тамырлары, варикозды тамырлар, тері тамырлары, қан тамырлары, созылмалы веналық жеткіліксіздік, склеротерапия, лазерлік емдеу