Теріңіз әрқашан құрғақ, кейде қабыршақтанады ма? Бұл шынымен де тітіркендіргіш. Бұл құрғақтық аздап ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, кейде тіпті теріңізді зақымдауы мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз, бұл үшін жақсы шешімдер бар. Дұрыс тері күтімі өнімдері мен дұрыс күтім әдістерімен біз бұл құрғақ және сезімтал тері мәселесін айтарлықтай дәрежеде бақылауға аламыз. Құрғақ теріні қалай дұрыс күту керектігін қарастырайық.
1. Теріні ылғалдандыратын майлар мен майлар
Біздің теріміз табиғи түрде майдың бір түрін бөліп шығарады. Біз мұны май деп атаймыз. Ол теріні ылғалды ұстауға және оның кебуіне жол бермейді. Бірақ кейбір адамдардың терісі бұл майдың өте аз мөлшерін бөліп шығарады. Егер сіз бетіңізді сабынмен жиі жусаңыз, ауа райы құрғақ болса немесе белгілі бір дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, теріңіздің кебуі ықтимал.
Міне, осы жерде майлар мен сары майлар сияқты қою ингредиенттер пайдалы болады. Олар терінің ылғалдануын болдырмауға, құрғақ ортадан келтіретін зиянды азайтуға және терінің тітіркенуі мен қышуын азайтуға көмектеседі. Басқаша айтқанда, олар терінің қорғаныс тосқауылы ретінде әрекет етеді. Біз бұларды жұмсартқыштар деп атаймыз.
- Ши майы: Соңғы кездері жарнамалардан ши майы деген атауды естіген шығарсыз, солай ма? Бұл Африкада өсетін ши ағашының жаңғақтарынан алынатын май. Ол теріге де, шашқа да өте пайдалы. Ол теріге жақсы май қабатын қосып, ылғалдың жоғалуынан қорғайды.
- Жожоба майы: Жожоба өсімдігінің майлары мен балауыздары теріні ылғалдандыру үшін де өте пайдалы. Табиғи және синтетикалық нұсқалары бірдей пайдалы. Оларды тері ылғалдандырғыштары мен шаш кондиционерлерінен табуға болады.
- Ланолин: Бұл сәл өзгеше. Ланолин - қой жүнінен алынатын май. Ол сәл қою, ауыр ингредиент. Ол терінің жоғалған ылғалын қалпына келтіре алады. Сондай-ақ, оның жараларды жазу қасиеттері бар, сондықтан ланолин жарылған, ауырған теріге өте жақсы көмектеседі.
2. Пайдалы қышқылдар
Қышқылдардан қорықпаңыз. Құрғақ және сезімтал теріге өте қолайлы қышқылдардың кейбір түрлері бар. Олар кір мен өлі тері жасушаларын зақымдамай немесе тітіркендірмей кетіре алады. Олар сондай-ақ терінің беткі қабатын қалпына келтіруге көмектеседі.
- Гиалурон қышқылы:Бұл біздің теріміз бен шашымызда табиғи түрде кездесетін зат. Дәлірек айтқанда, ол полисахаридтер тобына жатады. Ол ылғалдандырғыштарда жиі қолданылады, себебі ол сумен бірге ісініп, терідегі ылғалды ұстап тұрудың керемет қабілетіне ие. Сіз оны көптеген кремдерде, лосьондарда және сарысуларда таба аласыз.
- Сүт қышқылы: Бұл «альфа гидрокси қышқылының» бір түрі. Қарапайым тілмен айтқанда, ол «ылғалдандырғыш», яғни ылғалды тартады. Ол сүттен алынады. Бұл өте жұмсақ «қабық тазартқыш». Яғни, ол өлі теріні кетіреді және теріге зақым келтірмей немесе құрғатпай қара дақтардың пайда болуын азайтады.
- Салицил қышқылы : Теріңізді тазарту үшін қолданатын тазартқыш құралдардың құрамындағы спиртті тексеріңіз. Құрамында спирт бар өнімдерден аулақ болыңыз. Алкоголь теріні табиғи майларынан айырады. Бұл теріңізді құрғатып, қабыршақтануға, қышуға және тітіркенуге бейім етеді. Оның орнына, салицил қышқылы сияқты ингредиентті қамтитын тазартқышты таңдаңыз. Бұл теріңізді табиғи майларынан айырмай, кір мен артық майды ерітуге көмектеседі.
Теріңізді тазалаған кезде мыналарды есте сақтаңыз: Құрғақ теріге өте ұқыпты қараңыз. Бетіңізді жуып, шомылған кезде ыстық судың орнына жылы суды пайдаланыңыз. Теріңізді тым қатты уқаламаңыз. Кір мен майды кетіру үшін тек жеткілікті мөлшерде тазартқышты пайдаланыңыз. Жуғаннан кейін теріңізді сүлгімен қатты уқалаудың орнына құрғатыңыз . Содан кейін теріңіз әлі аздап дымқыл болған кезде ылғалдандырғышты жағыңыз. Бұл мүмкіндігінше ылғалды сақтауға көмектеседі.
3. Теріге оңай жағылатын майлағыш ингредиенттер
Таңдаған өнімдеріңіз жағуға оңай және тайғақ құрылымға ие болуы керек, сондықтан оларды тым қатты ысқыламай, теріңізге оңай жағуға болады.
- Глицерин: Глицерин - өсімдік тектес ылғалдандырғыш. Ол сондай-ақ «ылғалдандырғыш», яғни ауадан су буын тартып, теріге жеткізеді. Бұл терінің ылғалды ұстап тұруына көмектеседі. Сондай-ақ, ол өте тегіс және жағу оңай.
- Диметикон: Бұл силиконның бір түрі. Ол тері мен шашқа арналған көптеген өнімдерде кездеседі. Себебі ол өте тегіс құрылым бере алады. Ол теріде жұқа қабат түзеді, судың булануына және ылғалдың жоғалуына жол бермейді. Ол көптеген кремдер мен лосьондарда кездеседі.
| Шикізат санаты | Атқарылып жатқан жұмыс | Мысалдар |
|---|---|---|
| Майлар мен сары майлар | Теріден ылғалдың жоғалуына жол бермейтін қорғаныс барьерін қамтамасыз етеді (Emollient). | Ши майы, жожоба майы, ланолин |
| Пайдалы қышқылдар | Ол ылғалды тартады (Humectant) және өлі теріні ақырын кетіреді (Piling). | Гиалурон қышқылы, сүт қышқылы, салицил қышқылы |
| Майлау ингредиенттері | Ол ылғалды тартады және теріге жағуды жеңілдетеді. | Глицерин, Диметикон |
Құрғақ тері туралы басқа да маңызды фактілер
Дұрыс ингредиенттерді таңдау және басқа да бірнеше ұсақ-түйекке күтім жасау арқылы теріңізді сау және тегіс ұстай аласыз.
Хош иістерден аулақ болыңыз
Хош иісті өнімдерді қолдану теріңізді құрғатып, қышытатынын байқауыңыз мүмкін. Сондықтан, бірдеңе сатып алғанда, заттаңбасында «иіссіз» дегеннің орнына «иіссіз» деген жазуы бар нәрсені таңдаңыз. «Иіссіз» дегеніміз оның ешқандай хош иісі жоқ дегенді білдіреді. Бірақ «иіссіз» дегеніміз басқа ингредиенттердің иісті жасыру үшін химиялық заттар қосқанын білдіреді. Бұл химиялық заттар теріңізге де зиянды болуы мүмкін.
Қоршаған ортадағы ылғалдылықты арттырыңыз
Егер сіз бөлмеңіздегі немесе үйіңіздегі ауаны ылғалды ұстай алсаңыз, бұл терінің құрғауының алдын алуға да көмектеседі. Ол үшін ылғалдандырғышты пайдалануға болады. Бұл әсіресе суық климатта тұрсаңыз немесе үнемі кондиционерленген бөлмеде болсаңыз пайдалы. Бірақ жылы бу шығаратын ылғалдандырғыштың орнына,Салқын тұманды біреуін таңдаңыз, себебі жылу теріні құрғатуы мүмкін.
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Егер құрғақ теріңіздің жағдайы үйдегі осы емдеу әдістерімен жақсармаса, міндетті түрде дәрігерге, әсіресе дерматологқа көрінуіңіз керек. Кейде құрғақ тері негізгі медициналық жағдайдан туындауы мүмкін. Дәрігеріңіз теріңізге ең жақсы ингредиенттердің үйлесімін таңдауға да көмектесе алады. Егер теріңіз өте құрғақ және қабынған болса, сізге стероидтар курсын қабылдау қажет болуы мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Құрғақ теріге қолайлы және құрамында ылғалдандыратын ингредиенттер (мысалы, ши майы, гиалурон қышқылы, глицерин) бар тері күтімі өнімдерін таңдаңыз.
- Теріңізді тазалаған кезде абай болыңыз. Ыстық су мен қатты сабындарды қолданбаңыз.
- Хош иіссіз өнімдерді таңдау терінің аллергиясы мен тітіркенуін азайтуға көмектеседі.
- Егер үйдегі емдеу әдістері жағдайды бақылауға алмаса немесе терінің жағдайы нашарласа, дерматологпен кеңесуді ұмытпаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз