Қазіргі таңда С дәрумені көпшілігіміз арасында өте танымал нәрсе. Әсіресе иммунитет туралы айтқанда, С дәрумені туралы айту қателеспейміз. Дәріханаға барсаңыз да, С дәруменінің көптеген түрлері бар. Сондықтан бүгін біз С дәруменінің ерекше түрі, атап айтқанда, ұзақ әсер ететін С дәрумені таблеткалары туралы айтатын боламыз. Бұлар кәдімгі С дәрумені таблеткасынан сәл өзгеше. Айырмашылығы неде және оларды қалай қолдану керектігін қарастырайық.
Баяу бөлінетін С дәрумені дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, С дәрумені немесе аскорбин қышқылы біздің денеміз үшін маңызды қоректік зат. С дәрумені қан тамырларымыздың, сүйектеріміздің және теріміздің саулығын сақтауға, жаралардың тез жазылуына және иммундық жүйеміздің мықты болуына көмектеседі. Сонымен қатар, ол денеміздің жасушаларын зақымданудан қорғайтын күшті антиоксидант ретінде де әрекет етеді.
Жарайды, сонымен «ұзартылған әсер» деген не? Ойлап көріңізші, кәдімгі дәрумен таблеткасын қабылдаған кезде, ол асқазаныңызда тез ериді және ондағы дәрумендер денеңізге бірден сіңеді. Бірақ бұл ұзақ әсер ететін таблеткалар арнайы жасалған . Дәл краннан тамшылап жатқан су сияқты, бұл таблеткалар С дәруменін денеңізге бірнеше сағат ішінде баяу бөліп шығарады. Бұл күні бойы С дәруменінің тұрақты деңгейін сақтауға көмектеседі.
Бұл дәріні қабылдамас бұрын дәрігерге айту керек нәрселер
С дәрумені, кез келген дәрі сияқты, жалпы алғанда қауіпсіз болғанымен, оны қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу маңызды, әсіресе егер сізде келесі аурулардың кез келгені болса:
| Денсаулық жағдайы немесе мүмкіндік | Неліктен бұл маңызды? |
|---|---|
| Анемия | Өйткені С дәрумені темірдің сіңуіне әсер етеді. |
| Қант диабеті | С витаминінің өте жоғары дозалары кейбір зәр анализдерінің нәтижелеріне әсер етуі мүмкін. |
| Глюкоза-6-фосфатдегидрогеназа (G6PD) тапшылығы | Бұл сирек кездесетін генетикалық жағдай, ал С дәруменінің жоғары дозалары кейбір адамдар үшін қиындықтар тудыруы мүмкін. |
| Бүйрек тастары | Кейбір адамдарда С дәруменін тым көп қабылдау бүйрек тастарының пайда болу қаупін арттыруы мүмкін. |
| Натрийі аз диета | Кейбір С дәрумені өнімдерінде натрий болуы мүмкін. |
| Басқа аллергиялар | Егер сізде С дәруменіне немесе таблетканың кез келген басқа ингредиенттеріне (мысалы, тартразин сияқты бояғыштарға) аллергия болса. |
| Жүктілік немесе бала емізу | Осы кезеңдерде кез келген дәрі-дәрмек немесе қоспаны қабылдамас бұрын медициналық кеңес алу маңызды. |
Бұл дәріні нақты қалай қолданасыз?
Бұл өте қарапайым, бірақ өте маңызды.
- Таблетканы бір стақан сумен тұтастай жұтыңыз.
- Ең бастысы мынау: бұл таблеткаларды сындырмаңыз, жаншпаңыз немесе шайнамаңыз. Бұлай істеу бұрын айтқан «баяу босатылу» әсерін жояды және дәрі ағзаға бірден енуі мүмкін. Бұл сондай-ақ жанама әсерлердің қаупін арттыруы мүмкін.
- Оны тамақтанар алдында немесе тамақтан кейін қабылдауға болады. Дегенмен, егер асқазаныңыздың бұзылуы немесе қыжыл пайда болса, оны тамақпен бірге қабылдаған дұрыс.
- Дәрігердің нұсқауы бойынша, дұрыс уақытта қабылдаңыз. Белгіленген мөлшерден артық қабылдамаңыз.
Тым көп дәрі қабылдасаңыз не істеу керек?
Егер сіз тым көп дәрі қабылдадым деп ойласаңыз, үрейленбеңіз. Дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз. Немесе кеңес алу үшін Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына қоңырау шалыңыз.
Егер мен дәрі-дәрмектің бір дозасын жіберіп алсам ше?
Есіңізде қалғанша өткізіп алған дозаны қабылдаңыз. Дегенмен, егер келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Өткізіп алған дозаны өтеу үшін ешқашан екі еселенген дозаны қабылдамаңыз.
С дәруменімен әрекеттесуі мүмкін басқа дәрілер
Сіз қабылдайтын кейбір дәрі-дәрмектер С дәруменімен әрекеттесуі мүмкін. Мысалы:
- Дефероксамин - организмнен артық темірді шығаруға арналған дәрі.
- Темір қоспалары - С дәрумені темірдің сіңуін арттырады, сондықтан егер сіз екеуін де қабылдасаңыз, дәрігеріңіз дозаны білуі керек.
Ең бастысы, бұл толық тізім емес. Дәрігерге қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектеріңіз туралы, тек дәрігер тағайындаған дәрілер ғана емес, сонымен қатар рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектер, дәрумендер, шөп өнімдері және темекі шегетініңіз немесе алкоголь ішетініңіз туралы айтыңыз.
Дәрі-дәрмек қабылдаған кезде ескеретін жайттар
- Дұрыс тамақтану: Есіңізде болсын, дәрумен таблеткасы теңгерімді тамақтанудың орнын баса алмайды. Диетаңызға С дәруменіне бай табиғи тағамдарды, мысалы, апельсин, мандарин, лайм, балық чилиі, брокколи, қырыққабат және қызанақты қосыңыз.
- Әсіресе, қант диабетімен ауыратын адамдар үшін: егер сіз қант диабетімен емделіп жатсаңыз және зәріңіздегі қантты тексеріп жатсаңыз, С дәруменінің жоғары дозаларын қабылдап жүрсеңіз, дәрігеріңізге айтыңыз. С дәрумені кейде зәр анализдерінде жалған нәтижелерге әкелуі мүмкін.
Дәрі-дәрмектің қандай жанама әсерлері болуы мүмкін?
Көптеген адамдар С дәруменінің елеулі жанама әсерлерін сезінбейді. Бірақ ықтимал жанама әсерлері туралы білу пайдалы.
| Жанама әсердің түрі | Симптомдары |
|---|---|
| Дәрігерге дереу хабарлауды қажет ететін ауыр жанама әсерлер | |
| Аллергиялық реакциялар | Тері бөртпесі, қышыну, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі. |
| Бүйрек тастары | Зәрде қанның болуы, зәр шығару кезінде ауырсыну немесе қиындық, іштің төменгі жағындағы немесе бүйірлеріндегі ауырсыну. |
| Әдетте ауыр емес жанама әсерлер, бірақ егер олар жалғасса, дәрігерге хабарлау керек | |
| Асқазан ауруы | Іштің кебуі, іштің ауыруы, жүрек айнуы. |
| Диарея | Бұл әсіресе жоғары дозаларды қабылдаған кезде пайда болуы мүмкін. |
| Қыжыл | Бұл асқазан қышқылдығының жоғарылауынан туындауы мүмкін. |
Дәрі-дәрмекті қалай дұрыс сақтайсыз?
- Оны балалардың қолы жетпейтін жерде қауіпсіз сақтаңыз.
- Бөлме температурасында (15-30 градус Цельсий аралығында), шамадан тыс жылу мен ылғалдылықтан алыс сақтаңыз. Жуынатын бөлмеде қолдану ұсынылмайды.
- Мерзімі өткен дәріні қолданбай тастаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ұзақ әсер ететін С дәрумені таблеткалары денені күні бойы тұрақты С дәруменімен қамтамасыз етеді.
- Бұл таблеткаларды ешқашан сындырмаңыз, ұсақтамаңыз немесе шайнамаңыз . Оларды тұтастай жұтыңыз.
- Бұл дәріні қабылдамас бұрын, дәрігерге барлық медициналық жағдайларыңыз және қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектеріңіз туралы айтып беріңіз.
- Витаминдік таблеткаларды қабылдау теңгерімді, құнарлы тамақтанудың орнын баса алмайтынын әрқашан есте сақтаңыз.
- Егер сізде ауыр жанама әсерлер (аллергия, бүйрек тастарының белгілері) байқалса немесе артық дозаланғанына күдіктенсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз