Бізде суық тигенде кориандр қайнатып, ішу және асқазан ауруына зімбір кесегін қолдану өте жиі кездеседі. Шын мәнінде, біз бұларды жай ғана « өсімдіктер » деп атаймыз. Бірақ бүгінде нарықта осы атаумен әртүрлі өнімдерді көріп отырмыз. Ендеше, бүгін осы өсімдіктердің не екені, олардың түрлері және оларды қолданған кезде не нәрсеге абай болу керектігі туралы әңгімелесейік.
Бұл ботаникалық өсімдіктер қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, шөптер өсімдіктердің бөліктері. Яғни, өсімдіктің кез келген бөлігі, мысалы, жапырақтары, гүлдері, тұқымдары, қабығы, тамырлары немесе бұтақтары, дәрілік құндылығы немесе денсаулыққа пайдасы бар деп есептеледі.
Ежелгі заманнан бері ата-бабаларымыз бұл өсімдік бөліктерін әртүрлі ауруларды емдеу және денсаулықты сақтау үшін қолданған. Біз кейбір өсімдіктер мен олардың қасиеттері туралы ғасырлар бойы білеміз. Біз әлі күнге дейін кейбір шөптер туралы біліп келеміз.
Бұл шөптерді тиісті біліммен және күтіммен қолданған жағдайда, олар денеміз бен ақыл-ойымызды сауықтыруға және жалпы әл-ауқатты жақсартуға мүмкіндік береді. Оларды ормандардан жинауға, сондай-ақ бақшалар мен фермаларда өсіруге болады. Дегенмен, жиналғаннан кейін оларды пайдалануға дұрыс дайындау қажет.
Біз шөптерді негізінен үш түрде кездестіреміз:
- Ботаникалық препараттар
- Өсімдіктік препараттар
- Эфир майлары
Ботаникалық препараттар мен ботаникалық препараттардың айырмашылығы
Бұл біздің бәріміз түсінуіміз керек ең маңызды нәрсе. Екеуі де өсімдіктерден жасалғанымен, екеуінің арасында үлкен айырмашылық бар. Дүкенге барып, «Венивельгата таблеткалары» пакетін сатып алыңыз деп елестетіп көріңіз. Ал дәрігер сізге қандай да бір ауруға арналған өсімдіктен жасалған бекітілген дәріні жазып береді. Бұл екеуі бірдей емес.
Ботаникалық препараттар - дәрілік құндылығы бар өсімдіктерден жасалған және тағамдық қоспалар ретінде сатылатын өнімдер. Мысалы, қайнатпалар, сығындылар, таблеткалар, ұнтақтар, шайлар және т.б. Бұларға, әдетте, біздің еліміздегі Ұлттық дәрі-дәрмектерді реттеу органы (NMRA) сияқты агенттіктің қатаң мақұлдауы қажет емес. Себебі олар тікелей «кез келген нақты ауруды емдейді» деп мәлімдемейді.
Өсімдіктік дәрі-дәрмектер мүлдем басқа нәрсе. Олардың белгілі бір ауруды емдейтіні ғылыми тұрғыдан дәлелденген және кәдімгі батыстық дәрі-дәрмектерге ұқсас қатаң сынақтан өткеннен кейін мақұлданған. Бұл дәрігер медициналық жағдайды емдеу үшін тағайындайтын дәрі-дәрмектердің түрлері.
Бұл айырмашылық төмендегі кестеде көрсетілген.Анығырақ түсінейік.
| Салыстыру | Ботаникалық препараттар | Ботаникалық препараттар |
|---|---|---|
| Анықтама | Диеталық қоспалар ретінде қарастырылады. | Белгілі бір ауруларды емдеуге рұқсат етілген дәрілер. |
| Ереже және бекіту | Қатаң ережелерге бағынбайды. Тиімділігін дәлелдеу міндетті емес. | Батыс дәрі-дәрмектері сияқты, қатаң тестілеу және бекіту процесіне бағынады. |
| Қолданылуы | Ол жалпы әл-ауқатты жақсарту үшін қолданылады. | Дәрігер белгілі бір медициналық жағдайға арналған дәрі-дәрмек тағайындайды. |
| Мысалдар | Дүкенде готу кола таблеткалары, ащы асқабақ ұнтағы және пажитник сығындысы бар. | Дәрігер тағайындаған шөптерден жасалған дәрі-дәрмектерді қабылдауға рұқсат етіледі. |
Сонымен, егер сіз шөптен жасалған өнімді тағамдық қоспа ретінде сатып алсаңыз, оның сапасына қалай сенімді бола аласыз? Беделді өндірушілер өз өнімдерін тәуелсіз зертханаларда тазалығы мен сапасына тексереді. Сондықтан жапсырмада осындай сапа кепілдігін іздеңіз.
Біз алатын шөптердің әртүрлі формалары
Біз шөптерді шикі түрінде де, өңделген өнімдер түрінде де ала аламыз. Мысалы, шикі зімбірді супермаркеттен сатып алуға болады немесе кептірілген зімбірді немесе зімбір ұнтағын қоспа ретінде қабылдауға болады. Бұл екеуі де ас қорытуды жеңілдетуге және жүрек айнуы сияқты нәрселерді азайтуға көмектеседі.
Дайын шөп өнімдері әртүрлі формаларда болады:
- Шайлар мен тұнбалар : Бұлар ұқсас. Дегенмен, тұнба сәл ащылау болады. Екеуі де кептірілген өсімдік бөліктерін ыстық суға батыру арқылы жасалады. Оларды ыстық немесе суықтай ішуге болады. Біздің кориандр бұған жақсы мысал бола алады.
- Тұнбалар: Бұлар өсімдік бөліктерін спирт пен су қоспасына батыру арқылы жасалады. Бұл әдіс шөпті сақтайды. Олар әртүрлі концентрацияда сұйық күйінде келеді.
- Қайнатпалар: Бұл әдіс өсімдіктен белсенді қосылыстарды алу қиын болған кезде қолданылады. Алдымен өсімдік бөлігі суда қайнатылады, содан кейін біраз уақытқа қойылады. Бұл әдіс біздің дәстүрлі медицинада кеңінен қолданылады.
- Экстракттар: Өсімдіктің бөліктері қажетті ингредиенттерді алу үшін су немесе спирт сияқты сұйықтыққа батырылады. Алынған экстракт сұйықтық ретінде пайдаланылуы мүмкін немесе оны буландырып, ұнтаққа айналдырып, таблеткалар немесе капсулалар жасауға болады.
Шөптерді ақылмен және қауіпсіз түрде қолданайық.
Бұлар табиғи заттар болғанымен, «табиғи» сөзі «қауіпсіз» дегенге кепілдік бермейді. Сондықтан шөптен жасалған дәрілерді қолданған кезде өте сақ болу керек.
Ең бастысы, дәрігерге сіз қабылдап жүрген кез келген шөп қоспалары туралы хабарлау.
Өйткені шөптердің құрамында белсенді химиялық ингредиенттер де бар. Олар сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен (әсіресе қанды сұйылтатын дәрілермен, қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектермен және жоғары қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектермен) әрекеттесуі мүмкін. Бұл ауыр жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
- Жанама әсерлері: Егер сіз жоғары дозаларды қабылдасаңыз немесе бір уақытта әртүрлі шөп қоспаларын қабылдасаңыз, жанама әсерлердің пайда болу қаупі жоғары.
- Жүкті және бала емізетін аналар: Осы кезеңде шөптен жасалған өнімдерді қолданған кезде өте сақ болу керек. Дәрігердің кеңесінсіз ештеңе қабылдамаңыз.
- Жас балалар: Балаларға шөптен жасалған дәрілерді бермес бұрын әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.
- Жапсырманы оқыңыз: Тағамдық қоспаның жапсырмасында оның құрамындағы белсенді ингредиенттер, олардың мөлшері және басқа ингредиенттер (байланыстырғыштар, толтырғыштар) көрсетілуі керек.
Шөптік өнімнен кездейсоқ улану ықтималдығы аз болған жағдайда дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.Қажет болса, кеңес алу үшін Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улану туралы ақпарат орталығына да қоңырау шала аласыз.
Эфир майлары туралы бір ауыз сөз
Эфир майлары да өсімдік түрі болып табылады. Дегенмен, біз оларды тағамдық қоспалар ретінде емес, хош иісі мен басқа да қасиеттері үшін пайдаланамыз. Олар өсімдіктерден физикалық сығымдау немесе айдау арқылы алынады.
Бұлар ароматерапия үшін қолданылады.
- Лаванда мен насыбайгүл сияқты майлардың иісі ақыл-ойды тыныштандырады және мазасыздықты азайтады деп есептеледі.
- Жалбыз майы стрессті азайтуға көмектеседі.
Бірақ есіңізде болсын, барлық эфир майларын теріге тікелей жағу қауіпсіз емес. Кейбіреулері тері аллергиясын тудыруы мүмкін. Сондықтан оларды қолданар алдында олар туралы білетін адамнан кеңес алған дұрыс.
Шөптермен емдеу жаңалық емес. Ғасырлар бойы адамдар тамақтану және дәрі-дәрмек үшін өсімдіктерге сүйеніп келді. Олардың бүгінгі таңда танымалдығы артып келе жатқандықтан, біз табиғаттың емдік сыйлықтарын қайта қарастырып жатырмыз. Ең бастысы, оларды ақылмен және қауіпсіз пайдалану.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бір нәрсе «табиғи» болғандықтан, ол «қауіпсіз» дегенді білдірмейді. Кез келген шөптің жанама әсерлері болуы мүмкін.
- Дәрігерге қабылдап жүрген кез келген шөп қоспалары туралы айтуды ұмытпаңыз. Бұл сіздің қауіпсіздігіңіз үшін өте маңызды.
- Шөптік препарат пен шөптік дәрі - екі түрлі нәрсе. Дәрілік зат - ғылыми тұрғыдан бекітілген нәрсе.
- Жүкті әйелдерге, бала емізетін аналарға және жас балаларға шөптік дәрілерді берген кезде өте сақ болыңыз. Дәрігердің кеңесінсіз ештеңе істемеңіз.
- Сапа сертификаты бар сенімді өндірушіден өнімдер сатып алуға тырысыңыз.











💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз