Біз бәріміз қоғамдық орындарда, автобуста, пойызда немесе жолда болсын, бірдеңелерді көреміз. Кейде, көз алдымызда біреудің басқа адамды мазалап , қорлап немесе мазалағанын көреміз. Мүмкін, бұл сол адамның сыртқы келбетіне, нәсіліне, дініне, жынысына немесе басқа себептерге байланысты шығар. Мұндай кезде сіз: «Енді не істеймін?» деп ойлап отырған боларсыз. Егер сіз бұл туралы бұрын ойланбаған болсаңыз, сол сәтте дұрыс не істеу керектігін ойлау өте қиын. Ендеше, бүгін осындай жағдайда дәрменсіз адамға қалай көмектесе алатыныңыз туралы әңгімелесейік.
Зорлық-зомбылық көрген адамға қалай көмектесесіз?
Мұндай жағдайда қалай көмектесетініңіз сол кезде не болып жатқанына байланысты болады. Ең алдымен , жағдайды мұқият бағалап , ең қолайлы және қауіпсіз нұсқаны таңдау керек. Міне, сіз көмектесе алатын бірнеше тәсілдер.
Ең бастысы - бірдеңе істеу. Сіздің кішкентай араласуыңыз көптеген зиянның алдын алады.
Бұл әдістерді кестеде толығырақ қарастырайық.
| Әрекет | Сіз жасай алатын нәрселер |
|---|---|
| Қатысуыңызды сезіндіріңіз. | Қорлаушыға тіке қараңыз. Қорлаған адамға сәл жақындаңыз. Егер өзіңізді қауіпсіз сезінсеңіз, екеуінің арасында жүріңіз. Бұл қорлаушыға «біреу бақылап тұр» деген хабарлама жібереді. |
| Дәрменсіз адаммен сөйлесіңіз. | Адамның қасында отырыңыз немесе тұрыңыз. «Сағат неше болды?» сияқты қарапайым сұрақ қою арқылы әңгіме бастаңыз. Сізді мазалап жүрген адамды елемеуге тырысыңыз. Бұл мәселені шешуі мүмкін. |
| Тікелей жауап беріңіз. | Тек оның толығымен қауіпсіз екеніне сенімді болсаңыз ғана., Қорқытушымен тікелей сөйлесіңіз. «Сіздің істеп жатқаныңыз дұрыс емес» немесе «Оны жайына қалдырыңызшы» сияқты сөздерді айтыңыз. Бірақ кейде бұл мәселені ушықтыруы мүмкін екенін ұмытпаңыз. |
| Ұсыныс жасаңыз, диктант жасамаңыз. | Дәрменсіз адамның жағдайды бақылауына алуына мүмкіндік беріңіз. «Менің қасыма отырғыңыз келе ме?» сияқты ұсыныстар жасаңыз. «Мұнда кел» немесе «Мынаны істе» сияқты бұйрықтар бермеңіз. |
| Көбірек көмек табыңыз | Айналаңызға қараңыз. Егер пойызда болсаңыз, басқа вагонға ауыса алатыныңызды көріңіз. Көмектесетін басқа адамдар бар ма, жоқ па, соны көріңіз. Бірге көп адам болған кезде қауіпсіз болады. |
| Оқиғаны құжаттаңыз. | Мүмкін болса, оқиғаны телефоныңызға бейнежазбаға түсіріңіз. Дегенмен, мұны істемес бұрын қудалауға ұшыраған адамнан сұраңыз . Бұл заңды мақсаттар үшін қажет болған жағдайда өте маңызды болуы мүмкін. |
| Оқиғаны бақылауда ұстаңыз | Оқиға кезінде немесе одан кейін өзін дәрменсіз сезініп отырған адаммен сөйлесіп, «Қазір жақсысың ба?» деп сұраңыз. «Сізге көмек керек пе?» Бұл сол адам үшін үлкен жігер. |
Ешқашан бұл қателіктерді жасамаңыз!
Біреуге көмектескенде , біз кейбір нәрселерден аулақ болуымыз керек. Олардан аулақ болу өте маңызды.
| Тыйым салынған нәрселер | Неге олай? (Неге?) |
|---|---|
| Байқамағандай үнсіз қалма. | Ештеңе істемесеңіз, сіз қудалауды жалғастыруға итермелейсіз. Тіпті сөйлеуге қорқатын болсаңыз да, кем дегенде сол адамның қасына барып, тұрыңыз. |
| Дәрменсіз адамды кінәламаңыз. | Ешқашан «Бұл сен сол көйлекті кигендіктен болды» сияқты сөздерді айтпаңыз. Біреу не таңдаса да, бұл қорлауға себеп емес. Бұл ешқашан жәбірленушінің кінәсі емес. |
| Бақылауды қолға алмаңыз. | Жағдайды сол адамның өзі шешсін. Бірдеңе істемес бұрын, одан: «Мен мұны істеуім керек пе?» деп сұраңыз және оларға күш беріңіз. Батырлығыңызды көрсетуге тырыспаңыз. |
Шын мәнінде, қудалау дегеніміз не?
Көптеген адамдар қудалау тек физикалық түрде болады деп ойлайды. Бірақ бұл олай емес. Қудалаудың қоғамдық орында болуының көптеген жолдары бар.
Қудалау деп санауға болатын мінез-құлық
- Дөрекі және балағат сөздер айту.
- Біреуді нәсілі, діні, жыныстық бағдары (гомофобиялық) немесе трансгендерлік жеке басы ( трансфобиялық ) сияқты себептер бойынша қорлау.
- Қалаусыз жыныстық қатынасқа түсу.
- Біреу саған "сөйлеспе" деп айтқаннан кейін де сөйлей беруге тырысу.
- Біреудің жеке ақпаратын ( телефон нөмірі, мекенжайы) күштеп сұрау.
- Біреудің соңынан еру.
- Біреудің жолын кесіп өту.
- Біреудің денесіне өте жақын болу ( VAD жеке кеңістігінде).
- Біреуге рұқсатсыз тиісу.
- Рұқсатсыз фотосуретке және бейнеге түсіру.
- Қоғамдық орында әдепсіз ысқырық.
Мұндай кез келген нәрсе адамға көп стресс пен мазасыздық тудыруы мүмкін. Сондықтан бұл нәрселерге өте байыпты қарау керек. Кейде мұндай оқиғадан кейін адам өте эмоционалды күйзеліске ұшырауы мүмкін. Егер сіз өзіңізді солай сезінсеңіз, сенетін адаммен сөйлесу немесе қажет болған жағдайда дәрігеріңізбен кеңесу өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Біреудің қорлық көріп жатқанын көрсеңіз,Ешқашан байқамағандай әрекет етпеңіз. Үнсіз қалу тек қудалауды тудырады.
- Араласпас бұрын, алдымен өз қауіпсіздігіңіз туралы ойланыңыз. Тікелей қақтығысқа түспей, жанама түрде көмектесе алатын жолдар туралы ойланыңыз.
- Қорлық көріп отырған адамды кінәламаңыз немесе соттамаңыз. Қорлық көрсетіп жатқан адам әрқашан кінәлі.
- Көмегіңізді «ұсыныс» ретінде ұсыныңыз. Дәрменсіз адамға жағдайды бақылауға алуға мүмкіндік беріңіз.
- Сіздің бір ғана көзқарасыңыз, бір ғана сөзіңіз немесе тіпті қатысуыңыз біреуді үлкен қауіптен құтқаруға себеп болуы мүмкін. Мейірімді және батыл азамат болыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз