Кішкентайыңыз тыныш ұйықтап жатыр. Бірақ түн ортасында оянғанда, балаңыздың басы, жастық қапшығы, тіпті киген киімдері де терге малынған. Бөлме онша жылы емес, және олар жақсы оралмаған. Сондықтан, анасы немесе әкесі балаларының түнде терлеп жатқанын көргенде аздап қорқып, уайымдауы қалыпты жағдай. «Неге менің балам сонша терлеп жатыр? Бұл қандай да бір аурудың белгісі ме?» деп ойлаған боларсыз. Сондықтан бүгін балалардағы түнгі терлеу немесе біз «түнгі терлеу» деп атайтын нәрсе туралы әңгімелесейік.
«Түнгі терлеу» дегеніміз не?
Алдымен, мұны түсініп алайық. Терлеу - денеміздің салқындауы үшін табиғи жол. Бөлме ыстық болғанда немесе көп киіммен немесе қалың көрпемен ұйықтағанда терлеу қалыпты жағдай. Сондай-ақ, өте кішкентай балалардың денесінің басқа бөліктеріне қарағанда бастарына көбірек терлеу жиі кездеседі.
Дегенмен, біз «түнгі терлеуді» түнде, тіпті бөлме температурасы қалыпты болған кезде де, ешқандай сыртқы себепсіз, баланың киімдері мен төсек-орындары суланғанға дейін шамадан тыс терлеу деп атаймыз. Бұл балаларда да, ересектерде де жиі кездесетін жағдай. Көп жағдайда бұған нақты себеп болмауы мүмкін. Дегенмен, кейде, егер ол басқа белгілермен бірге пайда болса, бұл денсаулыққа байланысты негізгі мәселенің белгісі болуы мүмкін.
Балалардың түнде терлеуіне не себеп болады?
Көп жағдайда түнгі терлеу зиянды емес. Дегенмен, егер олар медициналық жағдайға байланысты болса, балаңызда терлеуден басқа да белгілер пайда болады. Негізгі себептердің кейбірін қарастырайық.
1. Түнгі қорқыныштар
Бұл қорқынышты түс сияқты. Бұл бала терең ұйқыда болған кезде болады. Бала қатты қорқып тұрса да, таңертең оянғанда түсін есіне түсіре алмайды. Осы уақытта бала қатты терлеп, төсекте қысылып, айқайлап, төсекте отырып, қозып, тез тыныс алуы мүмкін. Егер балаңыз түнде осы белгілермен терлесе, бұл себеп болуы мүмкін.
2. Ұйқы апноэ синдромы (ҰААС)
Бұл жағдайға назар аудару қажет. Егер балаңыз қорылдап, аузымен тыныс алып, түнде терлеп ұйықтай алмаса, бұл обструктивті ұйқы апноэ синдромы (ОҰАС) болуы мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл ұйқы кезінде тыныс алуды бұзатын жағдай.
Бұл аурумен ауыратын балалар жақсы ұйықтай алмауы мүмкін, сондықтан олар таңертең өте шаршап оянады және тіпті бастары ауыруы мүмкін. Кішкентай балалардың салмағы мен өсуі өз жасындағы басқа балаларға қарағанда баяу болуы мүмкін. Олар сондай-ақ мектептегі жұмысқа зейін қоюда қиындықтарға тап болуы және жеткілікті ұйықтамағандықтан мінез-құлық проблемаларына тап болуы мүмкін.
Елестетіп көріңізші, балаңыз түнде қорылдайды, аузын ашып ұйықтайды, таңертең оянғанда қатты шаршағандай көрінеді... мектептегі жұмысқа зейін қоюда қиналатынын айтады... Егер ол түнде осы нәрселермен қатар терлесе, сіз бұл туралы дәрігеріңізбен міндетті түрде сөйлесуіңіз керек.
3. Белгілі бір себепсіз терлеу (Идиопатиялық гипергидроз)
Бұл адамның ешқандай медициналық себепсіз шамадан тыс терлеуі. Әдетте бет, алақан және табан ең көп зардап шегеді. Түнгі терлеудің басқа себебі табылмаған кезде, дәрігерлер мұны «идиопатиялық гипергидроз» деп атайды. Бұл баланың денсаулығына тікелей әсер етпейді. Дегенмен, бала өскен сайын, әсіресе әлеуметтік жағдайларда, бұл шамадан тыс терлеу психикалық стресс пен мазасыздықты тудыруы мүмкін.
4. Қатерлі ісік
Міне, осы себеп барлығының ең қорқатын себебі. Бұл туралы айтқан кезде айтатын бірінші нәрсе - бұл өте сирек кездесетін себеп . Сондықтан мұны оқығаннан кейін артық қорықпаңыз. Шамадан тыс түнгі терлеу лейкемия сияқты қатерлі ісік түрлерінің симптомы ретінде хабарланады.
Қалыпты тершеңдік пен мұның айырмашылығы - бұл жағдайда бала терге шомылғандай оянады. Киімдері мен төсек жабдықтары соншалықты су болуы мүмкін, сондықтан қайтадан ұйықтау мүмкін емес. Кейбіреулер бұл дәретханада жүргендей сезім тудырады дейді.
Егер сіз осылай қатты терлесеңіз, келесі белгілерге де мұқият назар аударыңыз.
| Қатерлі ісікке күдіктенген кезде назар аудару керек басқа белгілер | |
|---|---|
| Безгек | Жөтел |
| Диарея (іштің ауыруы) | Ешқандай себепсіз салмақ жоғалту |
| Тұмауға ұқсас белгілер | Тәбет |
| Жиі шамадан тыс шаршау сезімі | Мұрыннан қан кету |
| Сүйектердегі ауырсыну | Буындардың ісінуі (кесінділер) |
Тағы да, қатерлі ісікке байланысты түнгі терлеу өте сирек кездеседі.
Балалардағы түнгі терлеуді азайту үшін не істеуге болады?
Балаңыздың тыныш ұйықтауына және терлеуді азайтуға көмектесу үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:
- Баланың ұйықтайтын бөлмесін салқын ұстаңыз. Түнде желдеткішті пайдалануға болады.
- Терді жақсы сіңіретін жеңіл, мақта киім киіңіз.
- Баланың басын жастығының астына салқын сөмке қою арқылы салқындатуға болады.
- Кәдімгі мақта матасының орнына ылғал сіңіретін төсек жабдықтарын пайдаланыңыз.
- Сондай-ақ, ұйықтар алдында шамадан тыс жүгіруден, секіруден, ойнаудан немесе жаттығу жасаудан аулақ болыңыз. Бұл денеңіздің салқындауына және ұйықтап кетуіңізге көмектеседі.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Біз қазір түнгі терлеудің көпшілігі алаңдауға тұрарлық емес екенін білеміз. Дегенмен, егер сіз осылардың кез келгенін байқасаңыз, балаңыздың дәрігерімен кеңескен дұрыс:
- Егер түнде терлеу жиі болса.
- Егер жоғарыда талқыланған басқа белгілердің бірі немесе бірнешеуі (мысалы, қызба, жөтел, ысқырық, салмақ жоғалту) тершеңдікпен қатар жүрсе.
- Егер сіз балаңыздың мінез-құлқындағы өзгерісті байқасаңыз (мысалы, кенеттен ашулану, шамадан тыс белсенділік).
Зерттеулер түнде терлейтін балаларда тыныс алу немесе ұйқыға байланысты басқа да мәселелердің пайда болу ықтималдығы жоғары екенін көрсетті. Сондықтан, егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, оларды іште сақтамаңыз және алаңдамаңыз, педиатрға немесе отбасылық дәрігерге хабарласыңыз. Бұл сіздің балаңыз үшін және сіз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Балалардың түнде терлеуі жиі кездеседі. Бұл бөлменің жылылығы немесе киімдері сияқты қарапайым себептерге байланысты болуы мүмкін.
- Егер сізде қорылдау және ауызбен тыныс алу, тершеңдік сияқты белгілер байқалса, бұл OSAS деп аталатын жағдай болуы мүмкін. Бұл туралы медициналық кеңес алу маңызды.
- Терлеу қатерлі ісік сияқты ауыр аурудың салдарынан сирек кездеседі, бірақ қызба, салмақ жоғалту және қатты шаршау сияқты басқа белгілерге назар аударыңыз.
- Балаңыздың ұйықтайтын ортасын салқын және жайлы ұстау терлеуді азайтуға көмектеседі.
- Егер сізде күмән туындаса немесе терлеу жиі пайда болса, кеңес алу үшін дәрігерге көрініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз