តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ចម្លែកនៅត្រង់គូទរបស់អ្នក ពោលគឺនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងដែរឬទេ? តើការឈឺចាប់នេះហាក់ដូចជាកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលអ្នកអង្គុយចុះ ឬក្រោកឈរឡើងដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន នេះអាចជាអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ យើងហៅវាថា coccydynia។
តើ Coccydynia ជាអ្វី? តើ Coccyx នៅឯណា?
Coccydynia គឺជាឈ្មោះវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងតូចនៅចុងគូទដែលហៅថា coccyx។ 'Coccyx' សំដៅទៅលើ coccyx នោះ។ 'Dynia' មានន័យថាការឈឺចាប់។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ coccyx គឺជាបំណែកឆ្អឹងតូចមួយនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីឆ្អឹងខ្នងតូចៗចំនួនបីទៅប្រាំដែលបានបញ្ចូលគ្នា។ អ្នកខ្លះនិយាយថាវាជាឆ្អឹងតូចមួយដែលនៅសល់ពីកន្លែងដែលវាធ្លាប់មាន ដូចជាកន្ទុយ។
ឆ្អឹងតូចនេះក៏មានមុខងារសំខាន់មួយដែរ។ គ្រាន់តែគិតថា នៅពេលអ្នកអង្គុយ វាជួយទ្រទ្រង់ទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក និងរក្សាស្ថេរភាពរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត សរសៃពួរ សរសៃចង និងសាច់ដុំជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងតូចនេះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងកងខ្នងនេះ វាពិតជាពិបាកទ្រាំណាស់។ វាអាចរារាំងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងថែមទាំងរីករាយនឹងជីវិតទៀតផង។
តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងកងខ្នងគឺជា រឿងធម្មតាណាស់ ។ មនុស្សជាច្រើនអាចជួបប្រទះវា។ ជាពិសេស ស្ត្រីទំនងជាជួបប្រទះស្ថានភាពនេះច្រើនជាងបុរសប្រាំដង ។ ម្យ៉ាងទៀត ការឈឺចាប់នេះច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង និងមនុស្សពេញវ័យជាងកុមារតូចៗ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ Coccydynia មានអ្វីខ្លះ?
អ្នកដែលមានជំងឺ coccydynia អាចមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
- អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ដូចចាក់នៅតំបន់គូទ ពោលគឺឆ្អឹងសាធារណៈ ឬមានការឈឺចាប់ស្រួចៗ ។
- ការឈឺចាប់នេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលអ្នកក្រោកឈរពីទីតាំងអង្គុយ។ នេះគឺជារោគសញ្ញាចម្បងមួយដែលមនុស្សជាច្រើនរាយការណ៍។
- អាចមានការឈឺចាប់នៅពេលបន្ទោរបង់។
- អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងពេលរួមភេទ។
តើមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអាចអមជាមួយការឈឺចាប់នេះដែរឬទេ?
មែនហើយ អ្នកដែលមានការឈឺចាប់នៅកណ្ដុរជួនកាលអាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា៖
- ឈឺខ្នង។
- ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ Sciatica គឺជាការឈឺចាប់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាចរន្តអគ្គិសនីធ្វើដំណើរចុះមកជើង។
- ជំងឺដំណេក។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ការថប់បារម្ភ។
ហេតុអ្វីបានជាការឈឺចាប់នៅគូទនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
អាចមានហេតុផលមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅកណ្ដុរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុចម្បងមួយចំនួន៖
- ទឹកជ្រោះ៖ស្រមៃថាអ្នកស្រាប់តែដួលលើគូទ។ ការដួលខ្លាំងបែបនេះអាចធ្វើឱ្យឆ្អឹងភ្លៅរបស់អ្នកជាំ បាក់ ឬផ្លាស់ទីតាំង។
- របួសសរសៃពួរដដែលៗ (RSI)៖ កីឡាមួយចំនួន ដូចជាការជិះកង់ និងការចែវទូក ពាក់ព័ន្ធនឹងការពត់ខ្លួនទៅមុខ និងថយក្រោយដដែលៗ។ នៅពេលអ្នកបន្តធ្វើចលនាដដែលៗ ជាលិកាជុំវិញឆ្អឹងកងអាចក្លាយទៅជាតានតឹង និងឈឺចាប់។
- ការមានផ្ទៃពោះ ឬការសម្រាលកូន៖ ក្នុងអំឡុងត្រីមាសទីបីនៃការមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់ស្ត្រីបញ្ចេញអរម៉ូន។ អរម៉ូនទាំងនេះធ្វើឱ្យតំបន់រវាងឆ្អឹងកង និងឆ្អឹងកងខាងលើវាទន់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងកងកាន់តែបត់បែនក្នុងពេលសម្រាលកូន។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំ និងសរសៃចងជុំវិញឆ្អឹងកងលាតសន្ធឹងច្រើនជាងអ្វីដែលវាគួរធ្វើ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់បន្ថែម។ សម្ពាធលើជាលិកាទន់ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងកងមិនអាចកាន់ខ្លួនឯងនៅមុំត្រឹមត្រូវ។
- ការផ្ទុកទម្ងន់បន្ថែម៖ នៅពេលដែលទម្ងន់រាងកាយកើនឡើង សម្ពាធបន្ថែមត្រូវបានដាក់លើឆ្អឹងម្រាមជើង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងម្រាមជើងផ្អៀងទៅក្រោយ ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។
- មិនមានទម្ងន់គ្រប់គ្រាន់៖ នៅពេលដែលអ្នកស្រកខ្លាញ់នៅតំបន់គូទ ការទ្រនៅតំបន់នោះនឹងថយចុះ។ នៅពេលដែលការទ្រនេះបាត់ទៅ ឆ្អឹងម្រាមជើងអាចត្រដុសដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសាច់ដុំ សរសៃចង និងសរសៃពួរ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងឈឺចាប់។
- ការអង្គុយយូរ៖ ការអង្គុយរយៈពេលយូរ ជាពិសេសនៅលើផ្ទៃរឹង អាចដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកទៅលើសរសៃប្រសាទ sciatic។
តើឆ្អឹងកង្កែបអាចឈឺចាប់ដោយគ្មានរបួសទេ? តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
តាមពិតទៅ កម្រណាស់ ដែលការឈឺចាប់នៅកណ្ដុរនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីក។ នោះគឺវាអាចជាជំងឺមហារីកដែលទាក់ទងនឹងកណ្ដុរ ឬវាអាចជាការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកដែលបានរាលដាលដល់ឆ្អឹង (មហារីកមេតាស្តាទិច)។ ប៉ុន្តែ នេះគឺជាស្ថានភាពមិនធម្មតាមួយ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។
ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទមហារីកមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅក្នុងពងស្វាស៖
- ឆ័រដូម៉ា
- មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
- មហារីកពោះវៀនធំ (ពោះវៀនធំ)
ប្រសិនបើការឈឺចាប់នេះបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីក រោគសញ្ញាបន្ថែមមួយចំនួនអាចកើតឡើង៖
- ស្ពឹក ឬស្ពឹកនៅតំបន់ដៃ ជើង ឬក្រលៀន។
- ពិបាកក្នុងការនោម ឬបន្ទោរបង់។
- ដុំពក ឬហើមដែលលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់ជុំវិញឆ្អឹង metatarsal ។
តើគ្រូពេទ្យរកមូលហេតុនៃការឈឺចាប់នេះដោយរបៀបណា?
ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាម រឿងដំបូងដែលគាត់ធ្វើគឺ...ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញនឹងត្រូវបានយក។ អ្នកនឹងត្រូវបានសួរថាតើអ្នកធ្លាប់មានគ្រោះថ្នាក់ ការដួល ឬផលវិបាកណាមួយនៅតំបន់គូទពីមុនមកដែរឬទេ។ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យតំបន់នោះដើម្បីពិនិត្យមើលការបាក់ឆ្អឹង ដុំពក ឬការឆ្លងមេរោគដូចជាដំបៅជាដើម។
តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនៃជំងឺ coccydynia នេះបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ?
ដើម្បីពិនិត្យមើលការបាក់ឆ្អឹង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោម៖
- ការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច។
- ការស្កេន CT (CT - ការស្កេន tomography គណនា)។
ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមានការរលាក អាប់ស ឬដុំសាច់ គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដូចជា៖
- ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)។
- ការស្កេនឆ្អឹង។
តើអ្នកព្យាបាលការឈឺចាប់ coccyx យ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្យាបាលសម្រាប់ការឈឺត្រគាកអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ រឿងសាមញ្ញៗដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះអាចជួយបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនជួយទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដែលមិនចាំបាច់វះកាត់ផ្សេងទៀត ឬក្នុងករណីកម្រ ការវះកាត់។
តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ?
ក្នុង ប្រហែល 90% នៃករណីទាំងនេះ ការឈឺចាប់ប្រភេទនេះអាចធូរស្រាលបានដោយវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះសាមញ្ញៗ។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះបានដែរ៖
- លេបថ្នាំ NSAID (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម ។ ឧទាហរណ៍ ibuprofen។
- ប្រើ ខ្នើយពិសេស (ខ្នើយដូណាត់ ឬខ្នើយជែលរាងត្រីកោណ) ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើឆ្អឹងសាធារណៈពេលអង្គុយ។ ទាំងនេះអាចជាខ្នើយជែលរាងដូណាត់ ឬរាងត្រីកោណដែលមានរន្ធនៅចំកណ្តាល។
- ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ។
- បិទ កញ្ចប់ក្តៅ ឬត្រជាក់ លើខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នករយៈពេល 20-30 នាទី ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ពេលបន្ទោរបង់ សូមលេបថ្នាំបន្ទន់លាមក។
តើមានវិធីព្យាបាលដែលមិនមែនជាការវះកាត់អ្វីផ្សេងទៀតទេ?
ប្រសិនបើការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនជួយ ឬប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្ត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដែលមិនចាំបាច់វះកាត់ដូចជា៖
- ការស្ទះសរសៃប្រសាទ Coccygeal៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់ថ្នាំដែលមានផ្ទុកថ្នាំស្ពឹក និងស្តេរ៉ូអ៊ីតចូលទៅក្នុងតំបន់នោះ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាក។
- ការព្យាបាលដោយការម៉ាស្សា៖ ជាធម្មតាវាផ្តល់នូវការធូរស្បើយបណ្តោះអាសន្ន។
- ការព្យាបាលដោយចលនា៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងលំហាត់លាតសន្ធឹង និងជួយកែតម្រូវឥរិយាបថ។
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។
- ការព្យាបាលដោយ TENS (ការរំញោចសរសៃប្រសាទដោយអគ្គិសនីតាមស្បែក)៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ជូនចរន្តអគ្គិសនីកម្រិតទាបតាមរយៈស្បែក ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
តើមានការព្យាបាលវះកាត់ណាមួយទេ?
កម្រណាស់ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំការវះកាត់ដូចនេះ៖
- ការវះកាត់យកផ្នែកខ្លះនៃឆ្អឹងកណ្ដៀរចេញ៖ ការដកផ្នែកខ្លះនៃឆ្អឹងកណ្ដៀរចេញ ។
- ការវះកាត់យកឆ្អឹងក្លៀកចេញទាំងស្រុង៖ ការដកយកឆ្អឹងក្លៀកចេញទាំងស្រុង ។
វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីជាសះស្បើយពីការវះកាត់យកឆ្អឹងគូថចេញ។ ម្យ៉ាងទៀត ទោះបីជាឆ្អឹងត្រូវបានដកចេញក៏ដោយ ក៏មិនមានការធានាដែរថាការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនោះទេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ គ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់នេះ លុះត្រាតែការព្យាបាលផ្សេងទៀតទាំងអស់បានបរាជ័យ។
ចង់ដឹងអំពីការព្យាបាលបន្ថែមទេ?
ពេលខ្លះ ជាពិសេសនៅពេលដែល coccydynia រ៉ាំរ៉ៃ អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតបន្ថែមពីលើការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងកន្ទុយរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះទេ វាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។
តើអាចការពារការឈឺចាប់ coccydynia បានទេ?
តាមពិតទៅ ការឈឺត្រគាកប្រភេទនេះមិនអាចការពារបានជានិច្ចនោះទេ ព្រោះវាច្រើនតែកើតឡើងបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ ឬជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចធ្វើរឿងមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះ៖
- ជៀសវាងការអង្គុយរយៈពេលយូរ ជាពិសេសលើផ្ទៃរឹង។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលជិះកង់ ឬធ្វើសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅតំបន់ក្រលៀន។
អ្នកក៏អាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការដួលផងដែរ៖
- រក្សាកម្រាលឥដ្ឋ និងផ្លូវដើរក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកឲ្យស្អាត និងគ្មានឧបសគ្គ។
- បើអាចធ្វើបាន សូមដំឡើងបង្កាន់ដៃនៅលើជណ្តើរ។
- ព្យាយាម រក្សាជណ្តើរឱ្យភ្លឺល្អ។
- កុំមើលទូរស័ព្ទពេលកំពុងដើរ។
តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះអំពីការឈឺចាប់នេះ? តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការឈឺចាប់ប្រភេទនេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ជាមួយនឹងការព្យាបាលនៅផ្ទះសាមញ្ញៗ និងការអត់ធ្មត់បន្តិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរបួសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចចំណាយពេលយូរបន្តិចដើម្បីជាសះស្បើយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងកងខ្នងរបស់អ្នកមិនធូរស្រាលតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ ហើយនៅតែបន្តកើតមាន (ជំងឺឆ្អឹងកងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ) នោះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងស្វែងយល់ពីមូលហេតុ។
ទោះបីជាការឈឺចាប់នេះអាចរំខានក៏ដោយ ជាធម្មតាវាមិនមែនជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើ៖
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅកុកស៊ីកមិនថយចុះក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬប្រសិនបើវានៅតែបន្ត។
- ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់បន្ថែមនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន (ឧទាហរណ៍ ត្រគាក ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ៣៩,៤ អង្សាសេ (១០៣ អង្សាហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ។
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយចំនួនដូចជា៖
- "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអាការៈឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់ខ្ញុំ?"
- «លោកគ្រូពេទ្យ តើលោកគិតថាវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឲ្យការឈឺចាប់នេះប្រសើរឡើង?»
- "តើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រភេទណាដែលខ្ញុំអាចទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC) នៅឱសថស្ថាន?"
- "តើមានប្រភេទ/ម៉ាកជាក់លាក់ណាមួយនៃខ្នើយដូណាត់ដែលអ្នកណែនាំដែរឬទេ?"
- "តើអ្នកគិតថាខ្ញុំត្រូវការវះកាត់ទេ?"
- "តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានទៀតដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នេះ?"
សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ
ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងកងខ្នង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺ coccydynia ជាធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចជាការរំខានមួយ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងកងរបស់អ្នកបានកើតឡើងអស់រយៈពេលជាងពីរបីសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើវារំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបកម្ចាត់ការឈឺចាប់នេះ។ កុំបារម្ភ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបាន។
ឈឺ សន្លាក់ឆ្អឹង, ឈឺគូទ, សន្លាក់ sacroiliac, ឈឺខ្នង, ឆ្អឹងខ្នង, ការឈឺចាប់, ការព្យាបាល











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។