តើ​ដើម​ខួរក្បាល​ជា​អ្វី? តើ​វា​សំខាន់​ប៉ុណ្ណា​ចំពោះ​ជីវិត​របស់​យើង?

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើអ្នកអាចដកដង្ហើមដោយរបៀបណា ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ដោយធម្មជាតិ របៀបដែលភ្នែករបស់អ្នកធ្វើចលនាទៅមក ទោះបីជាអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលអ្វីមួយដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង ឬការយល់ដឹងក៏ដោយ? មានផ្នែកតូចមួយ ប៉ុន្តែមានអានុភាពខ្លាំង និងសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងក្បាលរបស់យើង ដែលគ្រប់គ្រងរឿងទាំងអស់នេះ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ នោះគឺជា ដើមខួរក្បាល ។ ឲ្យច្បាស់លាស់ នេះគឺដូចជាស្ពានដែលភ្ជាប់ខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។

តើ​ដើម​ខួរក្បាល​ជា​អ្វី? និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ...

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ដើមខួរក្បាល របស់អ្នកគឺជាកន្លែងដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកភ្ជាប់ទៅនឹងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ វាមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមបំផុតនៃខួរក្បាលរបស់អ្នក ឆ្ពោះទៅខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នក។ សូមគិតថាវាដូចជាដើម ដែលជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃផ្កា ដែលភ្ជាប់ផ្កាទៅនឹងដើមឈើ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "ដើមខួរក្បាល" ផងដែរ។

នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល របស់អ្នក។ វាមានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបី ដែលទាំងអស់នេះធ្វើការរួមគ្នា។ ផ្នែកនីមួយៗមានមុខងារជាក់លាក់។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន ដើរ និងធ្វើអ្វីៗ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ប្រម៉ោយតូចនេះគ្រប់គ្រងរឿងដែលអ្នកមិនចាំបាច់គិតដល់ រឿងដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដូចជាការដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូង ដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត។ លើសពីនេះ វាជួយជាមួយនឹងរឿងដូចជាតុល្យភាព ការសម្របសម្រួលចលនារាងកាយ និងប្រតិកម្ម។

តើ​មុខងារ​សំខាន់ៗ​នៃ​ដើម​ខួរក្បាល​មាន​អ្វីខ្លះ? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វា​សំខាន់​ម្ល៉េះ?

ដើមខួរក្បាលគឺដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលសារនៃរាងកាយរបស់យើង។ វាគឺជាផ្នែកមួយដែលបញ្ជូនសារទៅមករវាងខួរក្បាលរបស់អ្នក និងផ្នែកដែលនៅសល់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ហើយដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុន វាគ្រប់គ្រងរឿងជាច្រើនដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដោយអ្នកមិនចាំបាច់គិតអំពីវាឡើយ។ ស្រមៃមើលថាតើវានឹងពិបាកប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើអ្នកត្រូវគិតអំពីរឿងទាំងនេះ?

ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ហើយត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយដើមខួរក្បាល៖

• តុល្យភាព៖ ជួយអ្នកជៀសវាងការដួលនៅពេលអ្នកដើរ រត់ ឬឈរនៅកន្លែងតែមួយ។
• សម្ពាធឈាម៖ ជួយរក្សាសម្ពាធឈាមរបស់រាងកាយឱ្យនៅកម្រិតធម្មតា។
• ការដកដង្ហើម៖ យើងគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើមរបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួន។
• ចលនាភ្នែក៖ គ្រប់គ្រងទិសដៅដែលយើងមើល និងចលនាភ្នែករបស់យើង។
• ចលនា និងអារម្មណ៍លើមុខ៖ ចលនានៃសាច់ដុំមុខនៅពេលញញឹម និងនិយាយ និងការបញ្ជូនអារម្មណ៍លើមុខទៅខួរក្បាល។
• ការស្តាប់៖ ជួយយើងឱ្យយល់អំពីអ្វីដែលយើងឮ ដោយបញ្ជូនវាទៅកាន់ខួរក្បាល។
• អត្រាបេះដូង៖ អត្រាដែលបេះដូងលោតត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមតម្រូវការ។
• ការគេង និងការភ្ញាក់ពីដំណេក៖ គ្រប់គ្រងរឿងដូចជាធ្វើឱ្យយើងងងុយគេង និងការដាស់យើងឱ្យភ្ញាក់។
• ការលេប៖ គ្រប់គ្រងការលេបអាហារ និងភេសជ្ជៈ។
• រសជាតិ៖ អារម្មណ៍​រសជាតិ​នៅលើ​អណ្តាត​ត្រូវបាន​ដឹក​ទៅកាន់​ខួរក្បាល។

មើលថាតើផ្នែកតូចមួយនេះអាចធ្វើបានប៉ុន្មាន!

តើ​ប្រតិកម្ម​ដើមខួរក្បាល​ជាអ្វី? តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពាក្យថា "ប្រតិកម្ម "។ ប្រតិកម្មដើមខួរក្បាលគឺជាការឆ្លើយតបភ្លាមៗ និងមិនដឹងខ្លួនរបស់រាងកាយអ្នកចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិស្ថានរបស់អ្នក។ ពួកវាកើតឡើងដោយមិនចាំបាច់គិតអំពីពួកវាទេ ពីព្រោះដើមខួរក្បាលរបស់អ្នកផ្តល់បញ្ជាដោយស្វ័យប្រវត្តិដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ពួកវាជួយអ្នកការពារខ្លួនអ្នក និងរស់រានមានជីវិត។

ខាងក្រោមនេះជាការឆ្លុះបញ្ចាំងមួយចំនួន៖

• ប្រតិកម្ម​បេះដូង​និង​សរសៃឈាម៖ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលគ្រប់គ្រងអត្រាចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។
• ការស្រូបខ្យល់៖ វាការពារផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ សូមគិតអំពីវា នេះជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកក្អក ប្រសិនបើអាហារជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក ។
• ប្រតិកម្ម​លេប៖ នេះជាអ្វីដែលផ្លាស់ទីអាហារ និងភេសជ្ជៈពីមាត់ទៅក្រពះ។
• ប្រតិកម្មពន្លឺកូនភ្នែក៖ ផ្នែកខ្មៅនៃភ្នែករបស់អ្នក (កូនភ្នែក) រួមតូចនៅក្នុងពន្លឺភ្លឺ ហើយរីកធំនៅក្នុងពន្លឺស្រអាប់ មែនទេ? វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រតិកម្មនេះ។
• រក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យនឹងនៅពេលក្បាលរបស់អ្នកធ្វើចលនា (ការឆ្លុះបញ្ចាំង Vestibulo-ocular): វាជួយអ្នកឱ្យរក្សាការសម្លឹងមើលរបស់អ្នកឱ្យនឹងដោយមិនព្រិលៗ សូម្បីតែពេលអ្នកធ្វើចលនាក្បាលក៏ដោយ។
• ប្រតិកម្មផ្លូវដង្ហើម៖ ទាំងនេះគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាការដកដង្ហើម ការក្អក និងការកណ្តាស់។

តើ​ដើម​ខួរក្បាល​ស្ថិត​នៅ​ឯណា? តើ​វា​មាន​ផ្នែក​អ្វីខ្លះ?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ដើមខួរក្បាលមានទីតាំង ស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃខួរក្បាលរបស់អ្នក ឆ្ពោះទៅខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នក។ នេះជាកន្លែងដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកភ្ជាប់ទៅនឹងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។

ដើមខួរក្បាលត្រូវបានផ្សំឡើងពីផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបី៖

១. ខួរក្បាលផ្នែកកណ្តាល៖ នេះគឺជាផ្នែកនៅផ្នែកខាងលើនៃដើមខួរក្បាល។ វាជួយជាចម្បងជាមួយនឹងរឿងដូចជាការធ្វើចលនាភ្នែក និងការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលយើងឃើញ និងឮ។

២. ផុនស៍៖ ផ្នែកនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅចំកណ្តាលដើមខួរក្បាល។ ផ្នែកនេះសម្របសម្រួលចលនាមុខ និងភ្នែក អារម្មណ៍លើមុខ ការស្តាប់ និងតុល្យភាព។

៣. មេឌូឡា អប់ឡុងហ្គាតា៖ នេះគឺជាផ្នែកនៃដើមខួរក្បាល ដែលគ្រប់គ្រងមុខងារសំខាន់បំផុតនៃជីវិត ដូចជាការដកដង្ហើម ចង្វាក់បេះដូង សម្ពាធឈាម និងការលេប។

បន្ថែមពីលើផ្នែកទាំងនេះ «ប្រព័ន្ធធ្វើឱ្យសកម្មសរសៃប្រសាទ (RAS)» នៅក្នុងដើមខួរក្បាលមានបណ្តាញកោសិកាសរសៃប្រសាទដ៏សំខាន់មួយហៅថា "ណឺរ៉ូន" ដែលបង្កើតឡើងដោយកោសិកាសរសៃប្រសាទដែលផ្ទុកសញ្ញាអគ្គិសនី និងសារធាតុគីមីឆ្លងកាត់ខួរក្បាលរបស់យើង។ រួមគ្នាជាមួយផ្នែកមួយទៀតនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកហៅថា "ថាឡាមូស" "RAS" នេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ (ភាពប្រុងប្រយ័ត្ន) ធ្វើឱ្យយើងដឹងអំពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន និងគ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេង និងភ្ញាក់របស់យើង។

តើយើងគួរសិក្សាអំពីសរសៃប្រសាទខួរក្បាលដែលភ្ជាប់ទៅនឹងដើមខួរក្បាលដែរឬទេ?

តើអ្នកធ្លាប់លឺពី «សរសៃប្រសាទលលាដ៍ក្បាល» ដែរឬទេ? ទាំងនេះគឺជាសរសៃប្រសាទដែលចាប់ផ្តើមដោយផ្ទាល់ពីខួរក្បាល។ មានសរសៃប្រសាទលលាដ៍ក្បាលចំនួន 12 គូនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ក្នុងចំណោមគូទាំងនេះ 10 គូ (ឧ. ចាប់ពីថ្ងៃទី 3 ដល់ទី 12) មានទីតាំងនៅក្នុងដើមខួរក្បាល។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះជួយដល់ចលនារាងកាយ អារម្មណ៍ រសជាតិ ការស្តាប់ ជាដើម។

តើ​ដើម​ខួរក្បាល​មើលទៅ​ដូច​អ្វី?

ដើមខួរក្បាលមើលទៅដូចជាដើមផ្កា ឬដើមរបស់រុក្ខជាតិ។ វាជារចនាសម្ព័ន្ធរាងបំពង់។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ជាធម្មតាវាមានប្រវែងចន្លោះពី 2 ទៅ 3 អ៊ីញ (5 ទៅ 7 សង់ទីម៉ែត្រ)។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ដើមខួរក្បាល?

ជាអកុសល គ្រោះថ្នាក់ និងជំងឺផ្សេងៗអាចបំផ្លាញដើមខួរក្បាល។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនរួមមាន៖

• កំណកឈាម
• ដុំសាច់ខួរក្បាល
• ការឆ្លងមេរោគ/រលាកខួរក្បាល `(រលាកខួរក្បាល)`
• ជំងឺគាំងបេះដូង
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ការគាំងបេះដូងភ្លាមៗ
• របួសខួរក្បាលដោយសាររបួស (TBI)

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​ដើម​ខួរក្បាល?

ដោយសារតែមានបញ្ហាជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ដើមខួរក្បាល រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាទូទៅ ជំងឺដើមខួរក្បាលអាចរួមបញ្ចូលរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• បាត់បង់តុល្យភាព ឬមានអារម្មណ៍វិលមុខ ។
• អសមត្ថភាពក្នុងការក្អក ឬក្អក ទោះបីជាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់កក៏ដោយ។
• ការគេងមិនលក់ ឬការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេងធម្មតា។
• ចង្អោរ ឬក្អួត ។
• ការនិយាយមិនច្បាស់ ។
• បញ្ហាចលនាភ្នែក ។
• រោគសញ្ញាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ឧទាហរណ៍ ស្ពឹកនៅម្ខាងនៃមុខ ឬរាងកាយ ច្របូកច្របល់ ពិបាកនិយាយ ភ្នែកផ្លាស់ប្តូរ)។
• ពិបាកលេប ភ្លាមៗ ផឹក ឬញ៉ាំអាហារ។
• បញ្ហាជាមួយនឹងមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ។
• ការចុះខ្សោយនៃស្មារតី ។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខួរក្បាលត្រូវបានខូចខាត?

ប្រសិនបើដើមខួរក្បាលត្រូវបានខូចខាតតាមរបៀបណាមួយ វាអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់។ ពីព្រោះយើងបានឃើញពីចំនួននៃរឿងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយផ្នែកតូចមួយនេះ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានខូចខាត រឿងដូចនេះអាចកើតឡើង៖

• ពិបាកដកដង្ហើម។
• អសមត្ថភាពក្នុងការលេប ក្អក ឬឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម។
• វិលមុខ ឬមានអារម្មណ៍វិលមុខ (Vertigo)។
• មានអារម្មណ៍មិនមានតុល្យភាព។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង។
• ការលំបាកក្នុងការងងុយគេង។
• ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្មារតី។
• ចក្ខុវិស័យទ្វេ គឺជាការមើលឃើញវត្ថុជាពីរ។
• ភាពទន់ខ្សោយ និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួន។
• ពិការភាពស្តាប់។
• បញ្ហាជាមួយនឹងការសម្របសម្រួលនៃចលនារាងកាយ និងការដើរ។

ការខូចខាតដើមខួរក្បាលគឺជារឿងអាសន្ន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើដើមខួរក្បាលត្រូវបានខូចខាត ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានមុខងារខ្សោយនៃដើមខួរក្បាល។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន បេះដូងអាចឈប់ដំណើរការ រាងកាយអាចខ្វិន ហើយសូម្បីតែសន្លប់ក៏អាចកើតឡើងដែរ។

ជំងឺជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដើមខួរក្បាលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ សូម្បីតែការសង្គ្រោះជីវិតក៏អាចត្រូវបានទាមទារផងដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចអំពីការខូចខាតដើមខួរក្បាលក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការហៅទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។

តើការស្លាប់ដើមខួរក្បាលជាអ្វី?

ការស្លាប់របស់ដើមខួរក្បាលគឺជាការបាត់បង់មុខងារទាំងស្រុងនៃដើមខួរក្បាល។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលដើមខួរក្បាលត្រូវបានខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬនៅពេលដែលការផ្គត់ផ្គង់ឈាម ឬអុកស៊ីសែនទៅកាន់ខួរក្បាលត្រូវបានកាត់ផ្តាច់។

ដើមខួរក្បាលគ្រប់គ្រងមុខងារសំខាន់បំផុតនៃជីវិត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើដើមខួរក្បាលងាប់ ស្មារតីមិនអាចទទួលបានវិញទេ។ ត្រូវការការទ្រទ្រង់ជីវិតសិប្បនិម្មិតដើម្បីរស់រានមានជីវិត។ ស្ថានភាពនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា ការស្លាប់ខួរក្បាល ផងដែរ។

តើអ្នកអាចជាសះស្បើយពីរបួសខួរក្បាលបានទេ?

ដោយសារតែដើមខួរក្បាលគ្រប់គ្រងមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនរបស់រាងកាយយើង ការខូចខាតដល់វាអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាសះស្បើយពីជំងឺដើមខួរក្បាលមួយចំនួន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានរបួសដើមខួរក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស គ្រូពេទ្យអាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការខូចខាតបាន។ បន្ទាប់ពីរបួសដើមខួរក្បាល អ្នកប្រហែលជាត្រូវការ ការស្តារនីតិសម្បទា និងការថែទាំពិសេសផ្សេងទៀត។

តើខ្ញុំត្រូវពិនិត្យមើលសុខភាពដើមខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

គ្រូពេទ្យប្រើការធ្វើតេស្តផ្សេងៗ ដើម្បីមើលថាតើមានបញ្ហាជាមួយដើមខួរក្បាលរបស់អ្នកឬអត់។

• ការស្កេន MRI (រូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖នេះមានភាពរសើបជាងការស្កេន "CT (Computed Tomography)" ដើម្បីរកមើលបញ្ហានៅក្នុងដើមខួរក្បាល។
• `សក្តានុពលសោតទស្សន៍ដែលបង្កឡើងដោយដើមខួរក្បាល (BAEPs):` នេះក៏អាចផ្តល់ព័ត៌មានអំពីមុខងារដើមខួរក្បាលផងដែរ។

លើសពីនេះ ដើមខួរក្បាលគ្រប់គ្រងមុខងារ និងប្រតិកម្មសំខាន់ៗជាច្រើន។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យពិនិត្យអ្នក ពួកគេក៏អាចធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• ស្តាប់ចង្វាក់បេះដូង និងលំនាំដកដង្ហើមរបស់អ្នក។
• បញ្ចាំងពន្លឺលើភ្នែករបស់អ្នក ហើយមើលថាតើទំហំនៃរង្វង់ខ្មៅផ្លាស់ប្តូរឬអត់។
• សុំឱ្យអ្នកធ្វើចលនាផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា ផ្នែកតូចមួយនៃ ខួរក្បាលរបស់យើង ដែលហៅថា ដើមខួរក្បាល ដែលមានទីតាំងនៅគល់ខួរក្បាលរបស់យើង គ្រប់គ្រងរឿងសំខាន់ៗជាច្រើនដែលយើងមិនគិតដល់ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតរបស់យើង ដូចជាការដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូង។

នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា របួសដើមខួរក្បាលអាចព្យាបាលបាន។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ដំណើរឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយពីរបួសបែបនេះអាចជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ។ ដូច្នេះត្រូវអត់ធ្មត់នឹងខ្លួនឯង។ ទទួលបានការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។

ដើម ខួរក្បាល, ដើមខួរក្បាល, ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, មុខងារខួរក្បាល, មុខងារស្វ័យប្រវត្តិ, ប្រតិកម្មប្រតិកម្ម, ជំងឺខួរក្បាល