តើអ្នកដឹងអំពីអ្នកប្រយុទ្ធនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកទេ? ទាំងនេះគឺជាម៉ូណូស៊ីត!

តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថាមានអ្នកចម្បាំងតូចៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដែលកំពុងប្រយុទ្ធក្នុងសមរភូមិដ៏ធំមួយដើម្បីជួយសង្គ្រោះយើងពីជំងឺ? ក្រុមកោសិកាពិសេសមួយក្នុងចំណោមក្រុមកោសិកាទាំងនោះត្រូវបានគេហៅថា ម៉ូណូស៊ីត ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីម៉ូណូស៊ីតទាំងនេះ និងសារៈសំខាន់របស់វាចំពោះរាងកាយរបស់យើង។

តើម៉ូណូស៊ីតទាំងនេះជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ម៉ូណូស៊ីត គឺជាប្រភេទកោសិកាឈាមស (leukocyte) នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ អ្នកដឹងទេ កោសិកាឈាមស គឺដូចជាទាហាននៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។ ដូច្នេះ អ្នកចម្បាំងទាំងនេះហៅថា ម៉ូណូស៊ីត គឺជាអ្នកដែលរកឃើញ និងបំផ្លាញមេរោគដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដូចជាវីរុស បាក់តេរី ផ្សិត និងប្រូតូហ្សូអា។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ពួកវាក៏យកកោសិកាដែលឆ្លងមេរោគចេញផងដែរ។ វាដូចជាប៉ូលីសចាប់ចោរដែរ។ ម៉ូណូស៊ីតក៏និយាយទៅកាន់កោសិកាឈាមសផ្សេងទៀត ហើយនិយាយថា "មានបញ្ហានៅទីនេះ មកជួយផង!" ពួកវាជួយព្យាបាលរបួស និងការពារការឆ្លងមេរោគ។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះម៉ូណូស៊ីត?

សូមគិតអំពីរាងកាយរបស់អ្នកដូចជាក្រុមពន្លត់អគ្គីភ័យតូចមួយ។ នោះជារបៀបដែលម៉ូណូស៊ីតទាំងនេះដំណើរការ។ ជីវិតរបស់ពួកវាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខួរឆ្អឹងរបស់អ្នក។ ខួរឆ្អឹងគឺជាជាលិកាទន់ និងមានលក្ខណៈដូចអេប៉ុងនៅក្នុងឆ្អឹងរបស់យើង។ នោះហើយជាកន្លែងដែលម៉ូណូស៊ីតទាំងនេះកើត លូតលាស់ និងហ្វឹកហាត់ដើម្បីការពាររាងកាយរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អ ម៉ូណូស៊ីតទាំងនេះចូលរួមជាមួយចរន្តឈាម និងជាលិកាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីសត្រូវដូចជាមេរោគ។

នៅពេលដែលមេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក វាដូចជាភ្លើង។ ម៉ូណូស៊ីតឮសំឡេង «សំឡេងរោទិ៍អគ្គីភ័យ» នេះ។ ពួកវាលោតចូលទៅក្នុងសកម្មភាពយ៉ាងលឿន ហើយទៅពន្លត់ «ភ្លើង»។ ដើម្បីជួយក្នុងការប្រយុទ្ធនេះ ម៉ូណូស៊ីតរបស់អ្នកបែងចែកជាកោសិកាសំខាន់ពីរប្រភេទ៖

• កោសិកាដង់ឌ្រីទិក៖ ទាំងនេះគឺជាកោសិកាដែលប្រាប់កោសិកាឈាមសផ្សេងទៀតឱ្យ "មកជួយ!"
• ម៉ាក្រូហ្វាស៖ ទាំងនេះគឺជាអ្នកដែលទៅខាងមុខ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

តើកោសិកាដង់ឌ្រីទិកជាអ្វី? តើពួកវាមានមុខងារអ្វី?

កោសិកាដង់ឌ្រីទិកគឺដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មាននៃអង្គភាពពន្លត់អគ្គីភ័យរបស់អ្នក។ ការងារចម្បងរបស់ពួកវាគឺប្រាប់កោសិកាផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយថា "មានបញ្ហានៅទីនេះ ចូលរួមប្រយុទ្ធ"។ កោសិកាដង់ឌ្រីទិកទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្រោមស្បែករបស់យើង នៅក្នុងជាលិកាដែលតម្រង់ច្រមុះ សួត ក្រពះ និងពោះវៀនរបស់យើង។

នៅពេលដែលមេរោគចូលទៅក្នុងជាលិការបស់រាងកាយ កោសិកាដង់ឌ្រីតប្រមូល អង់ទីហ្សែន របស់មេរោគដែលឈ្លានពាន។ អង់ទីហ្សែនគ្រាន់តែជា "សញ្ញាសម្គាល់" នៅលើមេរោគប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងឃើញសញ្ញានេះ វានិយាយថា "អូ នេះមិនមែនជាម្នាក់ក្នុងចំណោមយើងទេ វាជាអ្នកផ្សេង"។ បន្ទាប់មកប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបង្កើត អង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនឹងវា។ពួកវាចាប់ផ្តើមសាងសង់។ បន្ទាប់មក កោសិកាដង់ឌ្រីតបញ្ចេញប្រូតេអ៊ីនពិសេសហៅថា ស៊ីតូគីន ។ ស៊ីតូគីនទាំងនេះផ្ញើសារទៅកាន់កោសិកាឈាមសផ្សេងទៀត ដោយនិយាយថា "មកទីនេះ ហើយបំផ្លាញអ្នកឈ្លានពាននេះ"។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះម៉ាក្រូហ្វាស?

ម៉ាក្រូហ្វាស គឺជាកោសិកាដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងមេរោគដូចជា វីរុស បាក់តេរី ផ្សិត និងប្រូតូហ្សូអា ដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ម៉ាក្រូហ្វាសទាំងនេះឡោមព័ទ្ធមេរោគដែលឈ្លានពាន លេបត្របាក់វា និងបំផ្លាញវាដោយអង់ស៊ីមពុលរបស់វា។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ម៉ាក្រូហ្វាសទាំងនេះក៏ជួយយកកោសិកាងាប់ចេញពីជាលិកា និងឈាមរបស់យើងផងដែរ។ ដូចជាអ្នកប្រមូលសំរាមដែរ។

តើម៉ូណូស៊ីតទាំងនេះមើលទៅដូចអ្វី?

ម៉ូណូស៊ីត គឺជា ប្រភេទកោសិកាឈាមសដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ឲ្យច្បាស់លាស់ ពួកវាមានទំហំប្រហែលពីរដងនៃកោសិកាឈាមក្រហម! នៅពេលមើលក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ម៉ូណូស៊ីតទាំងនេះងាយស្រួលសម្គាល់ដោយសារតែទំហំធំរបស់វា។ កោសិកាម៉ូណូស៊ីតមានស្នូលពីរស្រទាប់។ ស្នូលនេះអណ្តែតនៅក្នុងផ្នែករាវមួយហៅថា ស៊ីតូប្លាស្ម ។

នៅពេលដែលម៉ូណូស៊ីតផ្លាស់ទីជុំវិញរាងកាយ រូបរាងរបស់ស្នូលនេះក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ វាអាចមានរាងដូចខាងក្រោម៖

• រាងដូចសណ្តែកដីដែលមានដុំពកៗ
• រាងដូចសេះ
• ក្នុង​រាង​ជា​រង្វង់​ដែល​ផ្អៀង​ទៅ​ម្ខាង
• ក្នុងទម្រង់ជារង្វង់មួយដែលលិចចូលខាងក្នុង

តើ monocytes ស្ថិតនៅទីណា?

ម៉ូណូស៊ីតត្រូវបានផលិតនៅក្នុង ខួរឆ្អឹង ដែល ជាជាលិកាទន់មួយនៅក្នុងឆ្អឹងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលកោសិកាទាំងនេះចាស់ទុំ ពួកវាធ្វើដំណើរទៅកាន់ជាលិការបស់អ្នក។ នៅទីនោះ ពួកវាចូលរួមជាមួយកោសិកាផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ដើម្បីការពារអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ។

តើចំនួនម៉ូណូស៊ីតរបស់អ្នកគួរតែជាអ្វីធម្មតា?

ចំនួនម៉ូណូស៊ីតធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អគឺ ចន្លោះពី 2% ទៅ 8% នៃចំនួនកោសិកាឈាមសសរុបរបស់អ្នក។ នោះមានន័យថាចន្លោះពី 200 ទៅ 800 ម៉ូណូស៊ីតក្នុងមួយមីក្រូលីត្រនៃឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តម្លៃទាំងនេះអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចអាស្រ័យលើមន្ទីរពិសោធន៍ដែលធ្វើតេស្តគំរូឈាមរបស់អ្នក។ មិនថាចំនួនម៉ូណូស៊ីតរបស់អ្នកខ្ពស់ឬទាបទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកស្វែងរកមូលហេតុ។

តើ​ជំងឺ​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ម៉ូណូស៊ីត?

ស្ថានភាពទាំងនេះប្រែប្រួលអាស្រ័យលើចំនួនម៉ូណូស៊ីតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ឬជំងឺ ម៉ូណូស៊ីតទាំងនេះអាចកើនឡើង ឬថយចុះ។ ពេលខ្លះ ភាពមិនប្រក្រតីនៃចំនួនម៉ូណូស៊ីតអាចជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន។

ម៉ូណូស៊ីតូស៊ីស - ការកើនឡើងនៃម៉ូណូស៊ីត

ការកើនឡើងនៃ monocytes មានន័យថាម៉ូណូស៊ីតូស៊ីតអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ជារឿយៗវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺឆ្លងដូចជា ម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដូចជា លូពុស ។ អ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃម៉ូណូស៊ីតរួមមាន៖

• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន
• ជំងឺឈាម
• ជំងឺមហារីក
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ
• ការឆ្លងមេរោគ (រយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែង)
• ជំងឺរលាក
• ការមានផ្ទៃពោះ

ម៉ូណូស៊ីតូពីន - ការថយចុះនៃម៉ូណូស៊ីត

ជំងឺ​ម៉ូណូស៊ីតូបនីយកម្ម (Monocytopenia) គឺ​ជា​ពេល​ដែល​កម្រិត​ម៉ូណូស៊ីត​របស់​អ្នក​ទាប។ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ចំនួន​កោសិកា​ឈាម​ស​សរុប​របស់​អ្នក​ថយ​ចុះ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ចំនួន​ម៉ូណូស៊ីត​ថយ​ចុះ។ អ្វី​ដែល​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ចំនួន​ម៉ូណូស៊ីត​ថយ​ចុះ​រួម​មាន៖

• ភាពស្លេកស្លាំងអាប្លាស្ទិក (ការថយចុះការផលិតកោសិកាដោយខួរឆ្អឹង)
• ការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម
• របួសរលាក
• ការឆ្លង មេរោគអេដស៍
• ការព្យាបាល ដោយគីមី

តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពរបស់ម៉ូណូស៊ីតរបស់អ្នក?

សុខភាព​របស់​កោសិកា​ម៉ូណូស៊ីត​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ពិនិត្យ​ដោយ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម។ មាន​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ពីរ​ដែល​អាច​ប្រាប់​បាន​ច្បាស់​ពី​ចំនួន​កោសិកា​ម៉ូណូស៊ីត​ដែល​អ្នក​មាន​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក៖

• ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC) និងការរាប់ឌីផេរ៉ង់ស្យែល៖ វារាប់កោសិកាឈាមសទាំងប្រាំប្រភេទនៅក្នុងគំរូឈាមរបស់អ្នក ហើយកំណត់ថាតើចំនួនកោសិការបស់អ្នកធម្មតា ខ្ពស់ ឬទាប។
• ចំនួនម៉ូណូស៊ីតដាច់ខាត៖ នេះរាប់ចំនួនម៉ូណូស៊ីតពិតប្រាកដដែលមាននៅក្នុងគំរូឈាមរបស់អ្នក។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​ជំងឺ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ម៉ូណូស៊ីត?

មិនថាចំនួនម៉ូណូស៊ីតរបស់អ្នកទាបឬខ្ពស់ទេ អ្នកប្រហែលជាមិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយដោយសារតែចំនួនម៉ូណូស៊ីតរបស់អ្នកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ រោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកជួបប្រទះច្រើនតែជាផលប៉ះពាល់នៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យចំនួនម៉ូណូស៊ីតរបស់អ្នកមិនប្រក្រតី។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីណាមួយ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ម៉ូណូស៊ីត?

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ វាអាចសាមញ្ញដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ឬផឹក ឬវា អាចពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលដោយគីមីសម្រាប់ស្ថានភាពមូលដ្ឋាន។វាអាចធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការព្យាបាលវា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតដើម្បីបង្កើន ឬបន្ថយចំនួនម៉ូណូស៊ីតរបស់អ្នក អាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយ monocytes ដែលកើនឡើង?

អ្វីដែលជួយកាត់បន្ថយចំនួនម៉ូណូស៊ីតគឺ៖

• ជៀសវាងអាហារដែលបណ្តាលឱ្យរលាក និងរមាស់។
• ការហាត់ប្រាណ ជាប្រចាំ ។
• ការកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
• ដើម្បីគ្រប់គ្រង ឬព្យាបាលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានស្រាប់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនចំនួនម៉ូណូស៊ីតទាប?

អ្វីដែលជួយបង្កើនចំនួនម៉ូណូស៊ីតគឺ៖

• ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ និងពេលវេលានៃថ្នាំតាមការសមស្រប (តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត)។
• ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋាន។
• ការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគដែលមានស្រាប់។
• ប្រសិនបើអ្នកខ្វះវីតាមីន សូមលេបវីតាមីន (ឧទាហរណ៍ វីតាមីន B12, C, D ) ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សា monocytes របស់ខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អ?

ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាកោសិកា monocyte របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ៖

• ការពារខ្លួនអ្នកពីរបួស និងការឆ្លងមេរោគ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងហាត់ប្រាណឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
• អនុវត្តតាមការអនុវត្តអនាម័យល្អ ដូចជាការលាងដៃ ឱ្យបានទៀងទាត់ ។
• កុំជក់បារី។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
• គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ឥឡូវនេះអ្នកយល់ហើយថា ម៉ូណូស៊ីតមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះការរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ពួកគេដូចជាអ្នកពន្លត់អគ្គីភ័យនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង! ពួកគេគឺជាអ្នកដែលបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃ "ភ្លើង" (ការឆ្លងមេរោគ) ពីមេរោគទៅកាន់ជាលិកា និងឈាមរបស់យើង។ ដូច្នេះ អ្នកអាចរក្សាម៉ូណូស៊ីតរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដោយធ្វើរឿងដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ដូចជាការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ការអនុវត្តតាមទម្លាប់អនាម័យល្អ និងការជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ។ តែងតែចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានជំងឺ ឬមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

---

ម៉ូណូ ស៊ីត, កោសិកាឈាមស, ភាពស៊ាំ, ការធ្វើតេស្តឈាម, ការឆ្លងមេរោគ, សុខភាព, ម៉ូណូស៊ីត