តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើមានផ្នែកសំខាន់ៗប៉ុន្មាននៃរាងកាយរបស់យើងដែលធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់? ដូចគ្នានេះដែរចំពោះផ្នែកនៃប្រព័ន្ធទឹកនោមបុរសដែលហៅថា « បំពង់បង្ហួរនោមប្រភេទ Membranous Urethra »។ ទោះបីជាឈ្មោះរបស់វាមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្របន្តិចក៏ដោយ ក៏សារៈសំខាន់របស់វាមិនមែនជារឿងតូចតាចនោះទេ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលហៅថា «បំពង់បង្ហួរនោមប្រភេទ Membranous Urethra» នេះ អ្វីដែលកើតឡើងចំពោះវា បញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយវា និងរបៀបការពារខ្លួនអ្នកពីពួកវា។ ចូរយើងយល់ទាំងអស់នេះដោយសាមញ្ញ ដូចជាការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិអញ្ចឹង។
តើផ្នែកដែលហៅថាបំពង់បង្ហួរនោមប្រភេទភ្នាសស្ថិតនៅឯណា?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ បង្ហួរនោមគឺជាបំពង់មួយដែលដឹកទឹកនោមពីប្លោកនោមរបស់យើងទៅខាងក្រៅរាងកាយ។ មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងបង្ហួរនោមរវាងបុរសនិងស្ត្រី។
បង្ហួរនោម ចំពោះស្ត្រីខ្លីជាងបន្តិច។ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងលើទ្វារមាសបន្តិច និងនៅខាងក្រោមគ្លីតូរីស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បង្ហួរនោមចំពោះបុរសវែងជាង។ នេះក៏ព្រោះតែបង្ហួរនោមចំពោះបុរសត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ផ្ទុកទឹកនោមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ផ្ទុកទឹកកាមផងដែរ។
«(បំពង់បង្ហួរនោមប្រភេទភ្នាស)» ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីឥឡូវនេះ គឺជាផ្នែកកណ្តាលនៃផ្នែកទាំងបីនៃបង្ហួរនោមបុរស។ នេះគឺជា ផ្នែកតូចចង្អៀតបំផុត និងតឹងបំផុតនៃបង្ហួរនោម។ ទោះបីជាបង្ហួរនោមបុរសទាំងមូលមានប្រវែងប្រហែល ៨ អ៊ីញក៏ដោយ ផ្នែកនេះហៅថា «(បំពង់បង្ហួរនោមប្រភេទភ្នាស)» មានប្រវែងត្រឹមតែកន្លះអ៊ីញ ឬប្រហែល ១,២៥ សង់ទីម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះ។ តូចណាស់ មែនទេ? ប៉ុន្តែវាជាបញ្ហាធំមួយ!
តើអ្នកដឹងទេថាវាស្ថិតនៅទីណា? វាចាប់ផ្តើមនៅខាងក្រោម ក្រពេញ ប្រូស្តាតរបស់យើង - ក្រពេញដែលជួយបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល - ហើយរត់កាត់បាតអាងត្រគាក ដោយបញ្ចប់នៅពីលើចុងលិង្គ។ បន្ទាប់មកផ្នែកមួយទៀតនៃបង្ហួរនោម ដែលរត់តាមលិង្គ ចាប់ផ្តើម។ វាមានរាងដូចជាពត់តូចដំបូងនៅក្នុងអក្សរ "S" ដែលបែរទៅចំហៀង។
តើមុខងាររបស់ «បំពង់បង្ហួរនោមប្រភេទភ្នាស» នេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់?
«មិនអីទេ ឥឡូវនេះមានរឿងអ្វីកើតឡើងចំពោះផ្នែកតូចមួយនេះ?» អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺ គ្រប់គ្រងលំហូរទឹកនោម។ ខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនថា នេះគឺជាផ្នែកតូចចង្អៀត និងចង្អៀតបំផុតនៃផ្លូវទឹកនោម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជួយយើងគ្រប់គ្រងលំហូរទឹកនោម ពោលគឺរក្សាទម្ងន់ទឹកនោម។
«បំពង់បង្ហួរនោម» នេះត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសាច់ដុំរាងជារង្វង់ «សាច់ដុំស្វីងទ័រ»។ សូមគិតថាវាដូចជាម៉ាស៊ីនទឹក។ នៅពេលដែលយើងចង់ទប់ទឹកនោម សាច់ដុំ នេះនឹងរឹតបន្តឹង ដោយបិទបង្ហួរនោម។ នៅពេលដែលយើងចង់នោម សាច់ដុំនេះនឹងបន្ធូរ ដោយបើកបង្ហួរនោម។ ដូច្នេះ «សាច់ដុំស្វីងទ័រ» នេះគឺដូចជាទ្វារដែលគ្រប់គ្រងលំហូរទឹកនោម។ប្រសិនបើវិធីនេះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ យើងអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពដូចជាការនោមទាស់ ដែលយើងបាត់បង់ទឹកនោមខ្លះដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
តើ «បំពង់បង្ហួរនោម» (Membranous Urethra) ផ្សំឡើងពីអ្វី?
ទោះបីជានេះជាបំណែកតូចមួយនៃដើមត្រែងក៏ដោយ វាផ្សំឡើងពីស្រទាប់ជាច្រើន។ ដូចជាស្រទាប់ការពារតូចមួយ។
- ស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុត៖ ស្រទាប់ នេះផ្សំឡើងពីសរសៃសាច់ដុំក្រាស់ និងយឺត។ ស្រទាប់ទាំងនេះជាអ្វីដែលជួយឱ្យ បំពង់បង្ហួរនោម រួមតូច និងនៅតែតឹង។
- ស្រទាប់កណ្តាល៖ នេះគឺជាជាលិកា submucosal។ វាមានសរសៃឈាម សរសៃឈាម lymph និងក្រពេញតូចៗមួយចំនួន។ ទាំងនេះផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងរបស់របរផ្សេងៗទៀតដល់ផ្នែកនេះ និងរបស់របរផ្សេងៗទៀតដែលវាត្រូវការ។
- ស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុត៖ នេះគឺជាជាលិកាអេពីធីលីល (epithelial)។ វាដូចជាស្រទាប់ការពារ។ វាគឺជាស្រទាប់នេះដែលការពារផ្លូវទឹកនោមពីទឹកនោម មេជីវិតឈ្មោល និងជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
មើលចុះ ទោះបីជាវាតូចក៏ដោយ វាត្រូវបានផលិតឡើងយ៉ាងស្មុគស្មាញណាស់!
តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ «(បំពង់បង្ហួរនោមប្រភេទ Membranous)»?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើផ្នែកសំខាន់នេះអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពអ្វីខ្លះ។ ទោះបីជាពេលខ្លះយើងមិនសូវនិយាយអំពីរឿងទាំងនេះច្រើនក៏ដោយ វាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងអំពីពួកវា។
- ### ជំងឺមហារីកបង្ហួរនោម `(ជំងឺមហារីកបង្ហួរនោម)`
នេះគឺជាប្រភេទជំងឺមហារីកដ៏កម្រមួយ។ ប៉ុន្តែវាច្រើនកើតលើបុរសជាងស្ត្រី។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ជំងឺមហារីកនេះចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកោសិកាអេពីធីលីលដែលតម្រង់ជួរនៅខាងក្នុងផ្លូវទឹកនោម។ ប្រសិនបើត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា វាអាចព្យាបាលបាន។
- ### ការរឹតបន្តឹង នៃបង្ហួរនោម
នេះមានន័យថា បង្ហួរនោមក្លាយជារួមតូច ឬស្ទះទាំងស្រុង។ សូមគិតថាវាដូចជាបំពង់ទឹកដែលជាប់នៅចំកណ្តាល។ អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ វាអាចបណ្តាលមកពីរបួស ការវះកាត់ ការឆ្លងមេរោគ ឬការហើម។ នៅពេលដែលការស្ទះប្រភេទនេះកើតឡើងនៅក្នុងបង្ហួរនោមដែលមានភ្នាស វាត្រូវបានគេហៅថា ការស្ទះផ្នែកខាងក្រោយ។ ស្ថានភាពនេះក៏ជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមបុរសផងដែរ។
- ### រលាកបង្ហួរនោម `( រលាកបង្ហួរនោមដែលមិនមែនជាមេរោគ )`
ជំងឺរលាកបង្ហួរនោម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបង្ហួរនោមហើម ក្រហម និងឈឺចាប់ (រលាក)។ វាអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ឬបាក់តេរី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគច្រើនវាបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ។ នេះក៏ជារឿងធម្មតាចំពោះបុរសផងដែរ។
- ### ការឆ្លងមេរោគ ផ្លូវទឹកនោម (UTIs)
មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់បានលឺអំពីរឿងនេះ។ «ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម» គឺជាការឆ្លងមេរោគដែលកើតឡើងនៅផ្នែកណាមួយនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម - ពោលគឺ «តម្រងនោម» «ប្លោកនោម» «បង្ហួរនោម» ឬ «បង្ហួរនោម»។ ទោះបីជា «ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម» ច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រីក៏ដោយ ក៏បុរសក៏អាចកើតវាដែរ។ ក្នុងករណីនោះ «បង្ហួរនោមស្រទាប់ស្តើង» ក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺប្រភេទនេះ?
អ្នកប្រហែលជាសួរថា "យល់ព្រម តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមានជំងឺនេះ?"។ ពេលខ្លះវាអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- តើអ្នកមានអាការៈឈឺពោះដែរឬទេ?
- តើមានឈាមក្នុងទឹកនោម (Hematuria) ដែរឬទេ? ឬមានឈាមក្នុងទឹកកាម (Hematospermia)?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រហាយ ឬរមាស់នៅពេលអ្នកបត់ជើងតូចដែរឬទេ?
- ពិបាក បត់ជើងតូច មែនទេ? មានអារម្មណ៍ថាដូចជាវាជាប់គាំងមែនទេ?
- តើមានទឹកនោមពណ៌ផ្សេងដែលចេញមកទេ ឧទាហរណ៍ លឿង បៃតង ឬរាវល្អក់?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលកំពុងនោម (Dysuria) ដែរឬទេ?
- តើលិង្គហើម និងឈឺចាប់ទេ?
- តើអ្នកបាត់បង់ទឹកនោមខ្លះដោយមិនដឹងខ្លួន (នោមមិនចេញ) ដែរឬទេ?
សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ កុំខ្មាស់អៀន ឬភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលតាំងពីដំបូង អ្នកអាចការពារបញ្ហាធំៗពីការវិវត្ត។
តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់យើង ជាពិសេស «បំពង់ទឹកនោមប្រភេទ Membranous Urethra» ឲ្យមានសុខភាពល្អ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបថែរក្សាសរីរាង្គសំខាន់នេះ និងរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ទាំងនេះគឺជារឿងសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានតម្លៃណាស់។
- ជៀសវាងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង និងកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក (ដូចជាកាហ្វេ និងតែ)។ ទាំងនេះអាចជំរុញប្លោកនោម និងបណ្តាលឱ្យត្រូវការបត់ជើងតូចញឹកញាប់។
- វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់បាតអាងត្រគាក (លំហាត់ Kegel)។ លំហាត់ ទាំងនេះពង្រឹងសាច់ដុំបាតអាងត្រគាក។ ពួកវាជួយគ្រប់គ្រងការនោម។ អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពីរបៀបធ្វើលំហាត់ទាំងនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់ជក់បារីទាំងស្រុង។ ការជក់បារីបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន រួមទាំងហានិភ័យកើនឡើងនៃជំងឺមហារីកប្លោកនោម។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (យ៉ាងហោចណាស់ 2-3 លីត្រ) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងជួយសម្អាតប្រព័ន្ធទឹកនោម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។
- ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃឲ្យបានច្រើន - ពោលគឺសណ្តែក បន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ វានឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការទល់លាមក។ ការទល់លាមកក៏អាចដាក់បន្ទុកដែលមិនចាំបាច់លើប្រព័ន្ធទឹកនោមផងដែរ។
- អ្នកត្រូវបញ្ចេញទឹកនោមចេញពីប្លោកនោមឲ្យអស់នៅពេលអ្នកបត់ជើងតូច។ ប្រសិនបើទឹកនោមនៅសេសសល់ នោះមានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការឆ្លងមេរោគ។
- អនុវត្តការរួមភេទដោយមានសុវត្ថិភាព។ ការប្រើស្រោមអនាម័យអាចការពារអ្នកពីការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ។
- រក្សាទម្ងន់ខ្លួនឱ្យមានសុខភាពល្អ និងហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះល្អសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។
- បត់ជើងតូចបន្ទាប់ពីរួមភេទរួច។ វិធីនេះអាចជួយបញ្ចេញបាក់តេរីដែលអាចកំពុងព្យាយាមចូលទៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម។
- កុំទប់អារម្មណ៍ពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់នោម។ បត់ជើងតូចពេលដែលអ្នកត្រូវការ។
- ស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាស និងសម្លៀកបំពាក់រលុងៗមិនតឹង។ វិធីនេះជួយរក្សាតំបន់ផ្លូវទឹកនោមឱ្យស្ងួត និងស្អាត ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។
តើមានសំណួរសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យ?
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា រោគសញ្ញា ឬចង់ដឹងបន្ថែមអំពីរឿងនេះ អ្នកអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយសួរសំណួរដូចខាងក្រោម៖
- "លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមដូចនេះ?"
- "តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានបញ្ហាទឹកនោមបែបនេះនៅពេលអ្នកចាស់ទៅ?"
- "តើអ្វីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហាប្រព័ន្ធទឹកនោមដែលខ្ញុំមាននេះ?"
- "តើវាអាចទៅរួចទេដែលខ្ញុំនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺមិនអាចនោមបាននៅពេលអនាគត?"
កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរទាំងនេះ។ អ្នកមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងក្នុងការដឹងអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
ដូច្នេះ «បំពង់ទឹកនោមប្រភេទភ្នាស» ដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ និងងាយប្រតិកម្មបំផុតនៃផ្លូវទឹកនោមរបស់បុរស។ វាដឹកទឹកនោម និងទឹកកាមចេញពីរាងកាយ ហើយក៏ជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងការនោមផងដែរ។
តំបន់នេះអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពផ្សេងៗដូចជាការឆ្លងមេរោគ ការស្ទះ ការហើម និងជំងឺមហារីក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាមិនធម្មតាណាមួយដូចជាការឈឺចាប់ ក្រហាយ ហូរឈាម ឬការនោមទាស់ពេលកំពុងនោម វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ជាជាងមិនអើពើនឹងវា។
អ្នកអាចរក្សាប្រព័ន្ធទឹកនោមទាំងមូលរបស់អ្នក រួមទាំងបំពង់បង្ហួរនោមប្រភេទ Membranous Urethra ឲ្យមានសុខភាពល្អ ដោយអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ជាពិសេសការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន រក្សាអនាម័យ និងអនុវត្តការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព។ ថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក ពីព្រោះសុខភាពគឺជារឿងដ៏មានតម្លៃបំផុត!
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើ «បំពង់បង្ហួរនោមប្រភេទ Membranous Urethra» នៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់បុរស ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
បង្ហួរនោមបុរសមានប្រវែងវែងណាស់។ វាគឺជាផ្នែកខ្លីបំផុត (ប្រហែលកន្លះអ៊ីញ) និងតូចចង្អៀតបំផុតនៃបង្ហួរនោម ដែលចាប់ផ្តើមនៅប្លោកនោម ហើយចុះតាមលិង្គ ឆ្លងកាត់ក្រពេញប្រូស្តាតបន្តិច។
💬 តើផ្នែកនេះជួយយើងទប់ទឹកនោមមែនទេ?
ត្រូវហើយ! មានសាច់ដុំធំមួយដូចខ្សែកៅស៊ូ (សាច់ដុំស្វ៊ែរខាងក្រៅ) នៅជុំវិញបំពង់បង្ហួរនោមទំហំកន្លះអ៊ីញនេះ។ នៅពេលដែលយើងចង់ទប់ទឹកនោម យើងរឹតខ្សែកៅស៊ូនោះឱ្យតឹង ហើយច្របាច់បំពង់បង្ហួរនោមនេះដូចជាអ្នកច្របាច់បំពង់ទឹកដោះគោ។
💬 ប្រសិនបើក្រលៀនត្រូវបានបុកដោយផ្លូវ តើផ្នែកនៃបំពង់ទឹកនោមនេះអាចរងការខូចខាតដែរឬទេ?
មែនហើយ! ផ្នែកនៃបង្ហួរនោមប្រភេទ Membranous នេះមិនស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងព្យួរដែលមានសុវត្ថិភាពនោះទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកដួលលើបង្គោលកង់ ឬត្រូវទាត់ខ្លាំង បំពង់បង្ហួរនោមនេះអាចរហែកនៅទីនោះ (ការដាច់បង្ហួរនោម)។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង មានហានិភ័យនៃការមិនអាចបត់ជើងតូចបាន ហើយពោះទាំងមូលនឹងពោរពេញដោយឈាម។
បំពង់ ទឹកនោម, បំពង់បង្ហួរនោមដែលមានភ្នាស, សុខភាពបុរស, ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម, បញ្ហាទឹកនោម, សុខភាពផ្លូវភេទ, ប្រព័ន្ធទឹកនោម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។