តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់អំពីប្រព័ន្ធនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលដំណើរការដូចជាទាហានតូចៗ ដែលកំពុងប្រយុទ្ធក្នុងសមរភូមិដ៏ធំមួយដើម្បីជួយសង្គ្រោះយើងពីជំងឺដែរឬទេ? ជាការប្រសើរណាស់ រាងកាយរបស់យើងមានប្រព័ន្ធការពារដ៏អស្ចារ្យ។ ផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃរឿងនេះគឺ 'ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែម' ដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ ទោះបីជាឈ្មោះរបស់វាចម្លែកបន្តិចក៏ដោយ វាដំណើរការបានល្អ!
ដូច្នេះ តើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដជាមួយប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមនេះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមគឺដូចជា
ខ្សែការពារជួរមុខ នៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង។ សូមគិតថាវាដូចជាកងទ័ពមួយដែលការពារប្រទេសរបស់យើង។ ដូច្នេះ ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមគឺដូចជាកម្លាំងពិសេសមួយនៅក្នុងកងទ័ពនោះ។ វាជាអ្នកដំបូងគេដែលចូលទៅក្នុងសមរភូមិ។ វាមានមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើន៖
- វាសម្គាល់ និងកំណត់គោលដៅលើរបស់របរដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់យើង ដូចជា មេរោគ បង្កជំងឺ (ឧ. បាក់តេរី)។ វាដូចជាការស្គាល់សត្រូវដែរ។
- នៅពេលដែលមានរបួស ឬការឆ្លងមេរោគនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងខ្លួន វាជួយព្យាបាលតំបន់នោះ។ នោះគឺនៅពេលដែលមានរបួស វា ហើម ហើយក្លាយជាក្រហម មែនទេ? ដំណើរការនោះ ពោលគឺវាក៏ជួយគ្រប់គ្រង ' ការរលាក ' ផងដែរ។ នេះជារឿងល្អនៅពេលដែលចាំបាច់។
- វាយកកោសិកាដែលខូចចេញពីរាងកាយរបស់យើង ដោយបើកផ្លូវឱ្យកោសិកាថ្មីលូតលាស់។ វាដូចជាការយករបស់ដែលខូចចេញ ហើយបង្កើតកន្លែងសម្រាប់របស់ថ្មីៗដែរ។
- មេរោគបរទេស ពោលគឺមេរោគពីខាងក្រៅ ត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយរបស់យើង។
ពាក្យជាភាសាអង់គ្លេស 'complement' មានន័យថា 'ដើម្បីបំពេញបន្ថែម' ឬ 'ដើម្បីជួយ'។ ដូច្នេះប្រព័ន្ធនេះទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីព្រោះវាជួយកោសិកាការពារផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដែលធ្វើឱ្យការងាររបស់វាកាន់តែជោគជ័យ។
តើអ្នកណាជាសមាជិកនៃប្រព័ន្ធសរសើរនេះ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាអ្នកណានៅក្នុងកម្លាំងការពារនេះ។ ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ
ប្រូតេអ៊ីនពិសេស ។ យើងហៅ
ប្រូតេអ៊ីនប្លាស្មាទាំងនេះថា ប្រូតេអ៊ីនប្លាស្មា ។ ទាំងនេះស្ថិតនៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ ពួកវាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់លុះត្រាតែអ្នកមើលពួកវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ គ្រាន់តែស្រមៃមើល មានប្រូតេអ៊ីនប្លាស្មា
ប្រហែល 50 ដូចនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមនេះ! ពួកវានីមួយៗមានការងារពិសេសរៀងៗខ្លួន។
តើប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះចាប់ផ្តើមដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះជារឿងគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់។ ប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះជាធម្មតា
អសកម្មនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង មានន័យថាវា «បិទ»។ ដូចជាវាកំពុងដេកអញ្ចឹង។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើមានអាសន្ន ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើយើងមានរបួសដល់រាងកាយ ឬប្រសិនបើបាក់តេរីបង្កជំងឺចូល នោះជាពេលដែលមនុស្សទាំងនេះភ្ញាក់ឡើង មានន័យថា
ពួកគេក្លាយជា «បើក»។ វិធីដែលរឿងនេះកើតឡើងគឺចម្លែកណាស់។
វាដូចជាល្បែងដូមីណូ។តើអ្នកធ្លាប់ឃើញដូមីណូមួយជួរទេ ហើយពេលមួយដួល វាដួលហើយគោះដូមីណូមួយទៀត ហើយដូមីណូបន្ទាប់ក៏ធ្លាក់ហើយគោះដូមីណូមួយទៀត... នោះហើយជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅទីនេះដែរ។ នៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីនមួយត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម វាបន្តធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនបន្ទាប់សកម្ម។ ដូមីណូបន្ទាប់ ហើយបន្ទាប់មកដូមីណូបន្ទាប់... ហើយបន្តបន្ទាប់ ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មម្តងមួយៗ។ យើងហៅប្រតិកម្មខ្សែសង្វាក់នេះថា
'cascade' ។ នៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីននីមួយៗត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម វាធ្វើការងាររបស់វា ហើយប្រូតេអ៊ីនបន្ទាប់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ មានការរៀបចំយ៉ាងល្អ មែនទេ?
តើប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមនេះមានទីតាំងនៅកន្លែងណានៅក្នុងខ្លួនយើង?
ប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ៗទាំងនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុង
ថ្លើម របស់យើង។ ពួកវាត្រូវបានផលិតនៅទីនោះ បន្ទាប់មកពួកវាចូលទៅក្នុងឈាមរបស់យើង ហើយពួកវាធ្វើដំណើរពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។ ពួកវាក៏ទៅកាន់ជាលិការបស់យើងផងដែរ។ នោះមានន័យថា ឆ្មាំទាំងនេះល្បាតស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដោយស្វែងរកបញ្ហានៅកន្លែងណាមួយ។
តើភាពវឹកវរអាចកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមយ៉ាងដូចម្តេច?
ឥឡូវនេះ អ្នកដឹងហើយថា ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការការពាររាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើមានចំណុចខ្វះខាត ឬកំហុសឆ្គងនៅក្នុងរឿងនេះ? ស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើង ប្រសិនបើកងកម្លាំងសន្តិសុខរបស់យើងខ្វះខាតទាហាន ឬប្រសិនបើពួកគេមិនមានអាវុធត្រឹមត្រូវ? ប្រទេសនឹងក្លាយជាអសន្តិសុខ មែនទេ? នោះហើយជារបៀបដែលវាកើតឡើង។ បញ្ហាអាចកើតឡើងតាមពីរវិធី៖ ១.
ប្រសិនបើប្រូតេអ៊ីនបំពេញបន្ថែមមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ ឬប្រសិនបើមិនមានគ្រប់គ្រាន់ (កង្វះបំពេញបន្ថែម)៖ ប្រសិនបើប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះទាប ឬប្រសិនបើវាមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងនឹងចុះខ្សោយ។ បន្ទាប់មកយើងត្រូវបានគេហៅថា
'immunocompromised' ។ មនុស្សបែបនេះអាចឆ្លងមេរោគញឹកញាប់។ ពេលខ្លះការឆ្លងមេរោគទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ឧទាហរណ៍មួយគឺស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយហៅថា
sepsis ។ ២.
ប្រសិនបើប្រូតេអ៊ីនបំពេញបន្ថែមដំណើរការច្រើនពេក (សកម្មភាពហួសប្រមាណ)៖ ពេលខ្លះប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះក្លាយជាសកម្មហួសប្រមាណ។ ពួកវាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មញឹកញាប់ និងមិនចាំបាច់។ អ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់មកគឺថាកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើងក៏អាចខូចខាតផងដែរ។ នេះអាចនាំឱ្យមាន
ស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីន ផ្សេងៗ ដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហាររាងកាយរបស់យើង និង
ស្ថានភាពរលាក ។ ស្ថានភាពមួយចំនួនដែលអាចពាក់ព័ន្ធនឹងប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមតាមរបៀបនេះគឺ៖
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែម?
ប្រសិនបើប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ យើងនិយាយថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងចុះខ្សោយ។ បន្ទាប់មក រោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចលេចឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
ប្រសិនបើរឿងទាំងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងស្វែងរកដំបូន្មាន។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺ៖
- ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់។ ប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយញឹកញាប់ ឬប្រសិនបើអ្នកកើតវាម្តង ហើយវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។
- មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងគ្រប់ពេល (អស់កម្លាំង)។ អារម្មណ៍នៃការមិនអាចកម្ចាត់ភាពអស់កម្លាំងបាន ទោះបីជាបានគេងលក់ស្រួលក៏ដោយ។
- ឈឺសន្លាក់។
- ហើម/រលាកនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
តើមានការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីពិនិត្យសុខភាពរបស់ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមរបស់ខ្ញុំ?
ប្រសិនបើអ្នកឈឺញឹកញាប់ ឬមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសម្រេចចិត្តពិនិត្យមើលប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើឡើង
ដោយការធ្វើតេស្តឈាម ។
- ការធ្វើតេស្តបំពេញបន្ថែម៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកគំរូឈាមរបស់អ្នក ហើយមើលបរិមាណប្រូតេអ៊ីនបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងនោះ និងថាតើវាដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។ ប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួនអាចត្រូវបានពិនិត្យដោយឡែកពីគ្នា ឬទាំងមូល។ នេះអាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យស្វែងយល់ថាតើប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមរបស់អ្នកខ្សោយ ឬសកម្មខ្លាំងពេកឬអត់។
អ្វីដែលអ្នកអាចរៀនពីការធ្វើតេស្តនេះ៖
- ហេតុអ្វីបានជាអ្នកឆ្លងមេរោគញឹកញាប់ម្ល៉េះ?
- តើមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែរឬទេ ហើយប្រសិនបើមាន តើការព្យាបាលវាមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា?
- តើសុខភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកជាទូទៅយ៉ាងម៉េចដែរ?
លើសពីនេះ ប្រសិនបើសង្ស័យថាមានបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើតេស្តផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍៖
- ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC): នេះផ្តល់ព័ត៌មានអំពីប្រភេទកោសិកាផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងឈាម (កោសិកាក្រហម កោសិកាស ប្លាកែត)។
- កម្រិតអ៊ីមម៉ូណូក្លូប៊ូលីន (អង្គបដិប្រាណ)៖ ទាំងនេះក៏ជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ៗនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងផងដែរ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែម?
ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែម ការព្យាបាលអាស្រ័យលើ
ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងការព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋាន (ឧ. ថាតើប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមមានបញ្ហា ឬសកម្មខ្លាំងពេក) ។ ការព្យាបាលមួយចំនួនដែលប្រើជាទូទៅរួមមាន៖
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក៖ ព្យាបាលការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ប្រសិនបើមាន។
- ការព្យាបាលដោយគីមី៖ ការព្យាបាលនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងជំងឺមហារីក ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួន។
- ការព្យាបាលដោយថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានផ្តល់ដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែម ប្រសិនបើវាសកម្មខ្លាំងពេក។
- ការបញ្ចូលឈាម ឬប្លាស្មា៖ ប្រសិនបើមានកង្វះប្រូតេអ៊ីនបំពេញបន្ថែម វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្តល់វាទៅខាងក្រៅ។
- ការចាក់វ៉ាក់សាំង៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាក់វ៉ាក់សាំង ជាពិសេសដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដូចជា ជំងឺរលាកសួត ព្រោះការឆ្លងមេរោគទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងចំពោះអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
តើខ្ញុំធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមរបស់ខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អ?
តាមពិតទៅ យើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរដោយផ្ទាល់នូវរបៀបដែលប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមដំណើរការបានទេ។ វាជាអ្វីមួយដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ប៉ុន្តែ យើងអាច
ជួយរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាំងមូលរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ បន្ទាប់មកវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមក្នុងការធ្វើការងាររបស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ តើយើងអាចធ្វើអ្វីបាន?
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីរបួស និងគ្រោះថ្នាក់។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ។ រួមបញ្ចូលផ្លែឈើ បន្លែ និងទឹកស្អាតឱ្យបានច្រើននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ សូម្បីតែការដើររយៈពេល 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃក៏ល្អដែរ។
- ការអនុវត្តអនាម័យល្អ ដូចជាលាងដៃឲ្យបានញឹកញាប់ និងរក្សាអនាម័យឲ្យបានល្អ។
- គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ព្យាយាមគេងយ៉ាងហោចណាស់ ៧-៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដូចមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកជួយអ្នកគ្រប់យ៉ាងដែរ ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមជួយកោសិការាងកាយរបស់យើងការពារខ្លួនពីសត្រូវខាងក្រៅ និងគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ ដោយការថែរក្សារាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកឲ្យបានល្អដោយការគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការរក្សាអនាម័យ ការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព និងការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឲ្យបានល្អ អ្នកអាចរក្សាប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមរបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំ
មិនអីទេ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាឥឡូវនេះអ្នកមានគំនិតល្អអំពី 'ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែម' នេះដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ៖
- ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមគឺជា ផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង ដូចជាឆ្មាំតូចៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
- វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ ប្រូតេអ៊ីនពិសេស (ប្រូតេអ៊ីនប្លាស្មា) ។
- ការងារចម្បងរបស់វាគឺ ការពាររាងកាយរបស់យើងពីមេរោគបង្កជំងឺ របួស និងជួយព្យាបាលដោយការយកកោសិកាដែលខូចចេញ។
- កង្វះ ឬសកម្មភាពហួសប្រមាណ នៃមុខងារនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។
- វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់ អស់កម្លាំងខ្លាំងពេក ឬឈឺសន្លាក់ ។
- ការរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាំងមូលរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អក៏ជួយដល់ប្រព័ន្ធបំពេញបន្ថែមផងដែរ។
កុំបារម្ភអី មានវិធីព្យាបាលដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពទាំងនេះ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានបញ្ហា ហើយទទួលបានដំបូន្មាន និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។