តើ​រចនាប័ទ្ម​ភ្ជាប់​របស់​អ្នក​មាន​អ្វីខ្លះ? ចូរ​យើង​និយាយ​អំពី​រឿង​នេះ!

ទំនាក់ទំនង ដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានជាមួយមនុស្ស មិនថាជាមិត្តភាព ឬទំនាក់ទំនងស្នេហាទេ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ មែនទេ? ពេលខ្លះយើងគិតថា "អូ! ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំភ្ជាប់ចិត្តនឹងមនុស្សម្នាក់នេះខ្លាំងម្ល៉េះ?" ឬ "អូ! ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់និយាយជាមួយមនុស្សនោះទេ!" អ្នកដឹងទេ មូលហេតុនៃរឿងទាំងនេះប្រហែលជាជ្រៅជាងយើងគិតទៅទៀត ហើយវាអាចចាប់ផ្តើមពីវ័យក្មេងណាស់។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា "(រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង)" ឬរចនាប័ទ្មភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។

ដូច្នេះ តើ​រចនាប័ទ្ម​ឯកសារ​ភ្ជាប់​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះសំដៅទៅលើរបៀបដែលអ្នកថែទាំចម្បងរបស់យើង (ជាញឹកញាប់ឪពុកម្តាយ ជីដូនជីតា ឬជីដូនជីតារបស់យើង) បានប្រព្រឹត្តចំពោះយើងនៅពេលយើង នៅក្មេង ពោលគឺនៅពេលយើងនៅក្មេងខ្លាំង និងរបៀបដែលបទពិសោធន៍ទាំងនោះប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់យើងនៅពេលពេញវ័យ។

សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ។ កាលអ្នកនៅក្មេង តើអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលមើលថែអ្នកបានចាកចេញពីអ្នកមួយរយៈ ប្រហែលជា "អ្នកមើលក្មេង" ហើយអ្នកចាកចេញ? តើអ្នកខ្លាចទេ? តើអ្នកសោកសៅទេ? ឬក៏អ្នកគ្រាន់តែប្រព្រឹត្តធម្មតា ដោយគិតថា "អូ ពួកគេនឹងត្រលប់មកវិញឆាប់ៗនេះ"។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដែលពួកគេត្រលប់មកវិញ? តើអ្នកធូរស្រាលទេ? ខឹងទេ? ឬអ្នកមិនខ្វល់ទាល់តែសោះ?

ចម្លើយរបស់អ្នកចំពោះសំណួរទាំងនេះនិយាយច្រើនអំពីការរំពឹងទុក តម្រូវការ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកកាលពីនៅក្មេង។ ពួកវាក៏ផ្តល់តម្រុយដ៏ធំមួយអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងដោះស្រាយទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃនៅពេលពេញវ័យ។

តើ​គំរូ​ភ្ជាប់​ប្រភេទ​ទាំងនេះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ រចនាប័ទ្មភ្ជាប់សំខាន់ៗចំនួនបួន៖

• រចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលមានសុវត្ថិភាព
• រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ដែលថប់បារម្ភ
• រចនាប័ទ្មនៃការជៀសវាងការភ្ជាប់
• រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ដែលមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់

ក្នុងចំណោមទាំងនេះ គំរូនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលថប់បារម្ភ ការជៀសវាង និងមិនរៀបចំ គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថាគំរូនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ដែលមិនមានសុវត្ថិភាព ។ គោលដៅសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាគួរតែជាការផ្ដាច់ខ្លួនចេញពីការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុវត្ថិភាពទាំងនេះ និងបង្កើតការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុវត្ថិភាព។

តើ​គំរូ​នៃ​ការ​ភ្ជាប់​ចិត្ត​ទាំងនេះ​ប៉ះពាល់​ដល់​ទំនាក់ទំនង ​យ៉ាង​ដូចម្តេច ?

ដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវជាង 50 ឆ្នាំ (ទ្រឹស្តីនៃចំណងមិត្តភាព) អ្នកចិត្តសាស្រ្តយល់ស្របថា ចំណងអារម្មណ៍ដំបូងដែលអ្នកបានបង្កើតជាមួយអ្នកថែទាំចម្បងរបស់អ្នកកាលពីនៅក្មេងអាចមានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើទំនាក់ទំនងស្នេហានាពេលអនាគតរបស់អ្នក។

សូមគិតអំពីវា ប្រសិនបើមនុស្សដែលមើលថែអ្នកតែងតែ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក ជួយអ្នកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព អ្នកទំនងជានឹងបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថេរភាព និងមានសុវត្ថិភាពនៅពេលអ្នកធំឡើង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើមនុស្សដែលមើលថែអ្នកមិនតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ទេ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកតាមរបៀបជាក់លាក់ណាមួយទេ អ្នកអាចមានបញ្ហាខ្លះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមនុស្សពេញវ័យ។

តើនេះគ្រាន់តែជះឥទ្ធិពលដោយទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយមនុស្សដែលមើលថែអ្នកកាលនៅក្មេងមែនទេ?

ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា រចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយអ្នកថែទាំរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅក្មេង ជាពិសេស ក្នុងអំឡុងពេល 18 ខែដំបូងនៃជីវិត ក៏ដោយ ក៏មនុស្សផ្សេងទៀតក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើរឿងនេះដែរ។ សូម្បីតែមិត្តភក្តិចាស់ៗ និងទំនាក់ទំនងស្នេហាពីមុនរបស់អ្នកក៏អាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងសញ្ញាអារម្មណ៍ផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំកាលពីនៅក្មេង ប៉ុន្តែរចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចក្លាយជាមិនមានសុវត្ថិភាពដោយសារតែ ការបែកបាក់នៃការជឿទុកចិត្ត ឬបទពិសោធន៍លំបាកផ្សេងទៀតនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។

ម្យ៉ាងទៀត អ្នកអាចមាន រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងៗគ្នា ។ ដោយសារតែបទពិសោធន៍កន្លងមករបស់អ្នក អ្នកអាចមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាងមុនជាមួយមនុស្សមួយចំនួន។

តើខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់របស់ខ្ញុំបានទេ?

វាពិតជាអាចទៅរួច! ការផ្លាស់ប្តូរវាគឺអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុង។ វាចាប់ផ្តើម ជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង ។ នៅពេលដែលអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណទំនោរអារម្មណ៍របស់អ្នក - គំរូដែលអ្នកបង្ហាញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យ - អ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរវិធីគិតចាស់ៗមួយចំនួន។ វាដូចជាការសរសេរស្គ្រីបថ្មីមួយ។ ការផ្លាស់ប្តូរគំរូគំនិតចាស់ៗអាចជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរពីរចនាប័ទ្មភ្ជាប់ដែលមិនមានសុវត្ថិភាពទៅជារចនាប័ទ្មដែលមានសុវត្ថិភាព។ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបែបនេះខ្លះដោយខ្លួនឯង វាជាគំនិតល្អជានិច្ចក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សា ឬអ្នកព្យាបាលដែលអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ និងគាំទ្រអ្នកតាមផ្លូវ។

តើ​រចនាប័ទ្ម​ឯកសារ​ភ្ជាប់​សុវត្ថិភាព​នេះ​ជា​អ្វី?

ចំណង​ដ៏​រឹងមាំ​មួយ​គឺ​ជា​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​កសាង​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ពេញចិត្ត និង​យូរអង្វែង។

លំនាំភ្ជាប់ដែលមានសុវត្ថិភាពចំពោះកុមារតូចៗ

កុមារតូចៗដែលមានរបៀបភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដ៏មានសុវត្ថិភាពមានអារម្មណ៍ ថាមានសុវត្ថិភាព មានតម្លៃ មានការយោគយល់ និងមានការលួងលោម ពីអ្នកថែទាំចម្បងរបស់ពួកគេ។ កាលនៅជាទារក ពួកគេយំនៅពេលដែលអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេចាកចេញមួយរយៈ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលដែលអ្នកថែទាំនោះត្រឡប់មកវិញ។ នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ពួកគេរត់ទៅរកអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេដើម្បីលួងលោម។

លំនាំភ្ជាប់សុវត្ថិភាពចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

ការមានរបៀបភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដ៏មានសុវត្ថិភាពមានន័យថា អ្នកមានអារម្មណ៍ សុវត្ថិភាព និងមានទំនុកចិត្ត លើទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យរបស់អ្នក។ អ្នកចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយបើកចំហជាមួយដៃគូ និងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក ស្វែងរកការគាំទ្រពីសង្គមនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា ហើយអ្នកមាន ការគោរពខ្លួនឯង ល្អ។

លក្ខណៈពិសេសនៃឯកសារភ្ជាប់ដែលមានសុវត្ថិភាព

ប្រសិនបើអ្នកមានរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលមានសុវត្ថិភាព អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះបានជាញឹកញាប់៖

• ងាយនឹងទុកចិត្តអ្នកដទៃ។
• ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
• គ្រប់គ្រង អារម្មណ៍ របស់អ្នក។
• ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងទេ។
• ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃបានយ៉ាងងាយស្រួល។
• នៅពេលដែលជម្លោះកើតឡើង វាត្រូវបានដោះស្រាយតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
• អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងមនុស្សក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

តើរចនាប័ទ្មភ្ជាប់ដែលថប់បារម្ភជាអ្វី?

នេះគឺជាប្រភេទនៃរចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុវត្ថិភាព។ អ្នកដែលមានប្រភេទនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនេះច្រើនតែមាន ការភ័យខ្លាចចំពោះការបដិសេធ និងការបោះបង់ចោល ។ ពួកគេអាចងាកទៅរកនរណាម្នាក់នៅខាងក្រៅខ្លួនសម្រាប់ការផ្ទៀងផ្ទាត់។

ឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់រឿងនេះគឺ៖

• `(រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ជាប់រវល់)`
• `(រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ដោយក្តីបារម្ភ និងជាប់ជំពាក់)`
• `(រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងថប់បារម្ភ-មិនច្បាស់លាស់)`

គំរូនៃការភ្ជាប់ដែលថប់បារម្ភចំពោះកុមារតូចៗ

កុមារដែលមានរបៀបភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះ មានការតូចចិត្តយ៉ាងខ្លាំង នៅពេលដែលពួកគេបែកពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនសូវមានអារម្មណ៍ស្រួលខ្លួនទេនៅពេលដែលឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេត្រឡប់មកវិញ។ កុមារទាំងនេះអាចមិនទុកចិត្តមនុស្សចម្លែកច្រើនជាងកុមារដែលមានរបៀបភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត។

គំរូនៃការថប់បារម្ភចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

មនុស្សពេញវ័យដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តប្រភេទនេះអាចមានការព្រួយបារម្ភថាដៃគូ ឬមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេមិនស្រឡាញ់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេអាចមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការបដិសេធ ឬការបោះបង់ចោល។ ពួកគេអាចមាន ការគោរពខ្លួនឯងទាប ជារួម ហើយត្រូវការការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃដើម្បីបញ្ជាក់ពីខ្លួនឯង។ ពួកគេអាចមាន ទំនោរពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ ហើយពួកគេអាចសោកសៅខ្លាំងនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងបញ្ចប់។

សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភ

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងបែបនេះ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរឿងទាំងនេះ៖

• អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានតម្លៃ។
• ភាពរសើបខ្លាំងពេកចំពោះការរិះគន់។
• វាពិបាកក្នុងការចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង។
• ការគោរពខ្លួនឯងទាប។
• វាពិបាកក្នុងការទុកចិត្តអ្នកដទៃ។
• អារម្មណ៍ដូចជា ការច្រណែន ។
• ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ឬការបោះបង់ចោល។

តើ​រចនាប័ទ្ម​នៃ​ការ​ជៀសវាង​ការ​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​ជា​អ្វី?

នេះក៏ជាប្រភេទនៃរចនាប័ទ្មភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុវត្ថិភាពផងដែរ។ មនុស្សដែលមានរចនាប័ទ្មភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលជៀសវាងអាចពិបាកក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានអត្ថន័យ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់ពួកគេ ។

ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់រឿងនេះ៖

• `(រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ដែលមិនអើពើ)`
• `(រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដោយការថប់បារម្ភ-ជៀសវាង)`

គំរូនៃការជៀសវាងការភ្ជាប់ចំពោះកុមារតូចៗ

ទារក និងកុមារតូចៗដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តប្រភេទនេះមិនស្វែងរកការលួងលោមពីអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេទេ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនបដិសេធការលួងលោមទេ ប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្តល់ជូន ប៉ុន្តែជាទូទៅពួកគេព្យាយាមជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។ កុមារទាំងនេះជាធម្មតា មិនបង្ហាញភាពខុសគ្នា រវាងអ្នកថែទាំចម្បងរបស់ពួកគេ និងអ្នកចម្លែកទាំងស្រុងនោះទេ។

រចនាប័ទ្មនៃការជៀសវាងការភ្ជាប់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ អ្នកប្រហែលជាមានរបៀបជៀសវាងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ដែលមានន័យថាអ្នកជៀសវាងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ ហើយអ្នក ដាក់អារម្មណ៍តិចតួចណាស់ ទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។វាអាចទៅរួច។ មនុស្សដែលមានរបៀបភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះអាចមាន អារម្មណ៍ឯករាជ្យខ្លាំង ហើយអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគំរាមកំហែងប្រសិនបើនរណាម្នាក់ព្យាយាមចូលទៅជិតពួកគេ។ នេះអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការចែករំលែកអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅបំផុតរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

សញ្ញានៃការជៀសវាងការភ្ជាប់

ប្រសិនបើអ្នកមានគំរូនៃការភ្ជាប់ដែលជៀសវាង អ្នកអាចមាន៖

• អារម្មណ៍ឯករាជ្យភាពដ៏អស្ចារ្យអំពីខ្លួនឯង។
• ពួកគេមិនងាយមើលរំលងអ្នកដទៃទេ។
• វាពិបាកក្នុងការទុកចិត្តអ្នកដទៃ។
• វាមានអារម្មណ៍ឆ្គងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ព្យាយាមចូលទៅជិត។
• ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធ (ផ្លូវចិត្ត ឬរាងកាយ)។
• មានភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនង។

តើរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនមានរបៀបរៀបរយជាអ្វី?

នេះ​ជា​ប្រភេទ​ទី​បី​នៃ​របៀប​ភ្ជាប់​ដែល​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព។ អ្នក​ដែល​មាន​របៀប​ភ្ជាប់​បែប​នេះ​អាច​បង្ហាញ ​អាកប្បកិរិយា​មិន​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា ឬ​ពិបាក​ទុកចិត្ត​អ្នក​ដទៃ។

ឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់រឿងនេះគឺ៖

• `(រចនាប័ទ្មភ្ជាប់ដោយភ័យខ្លាច-ជៀសវាង)`

គំរូនៃការភ្ជាប់ដែលមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ចំពោះកុមារតូចៗ

កុមារដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តប្រភេទនេះច្រើនតែមើលទៅហាក់ដូចជា មានការភ័ន្តច្រឡំ ។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចថាមានរឿងអាក្រក់កើតឡើងចំពោះពួកគេ។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាខាងអារម្មណ៍នៅក្នុងអ្នកថែទាំចម្បងរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកថែទាំពេលខ្លះអាចលួងលោមកុមារ ប៉ុន្តែនៅពេលផ្សេងទៀតបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាច។ កុមារប្រហែលជាមិនអាចទុកចិត្តអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេបានពេញលេញទេ ពីព្រោះ មនុស្សដូចគ្នាដែលធ្វើបាបពួកគេពេលខ្លះក៏លួងលោមពួកគេដែរ ។ កុមារដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តប្រភេទនេះអាចត្រូវបានរំលោភបំពាន រងរបួសផ្លូវចិត្ត ឬត្រូវបានគេមិនអើពើ។

គំរូនៃការភ្ជាប់មិនប្រក្រតីចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

មនុស្សពេញវ័យក្នុងទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះច្រើនតែបង្ហាញ អាកប្បកិរិយាច្របូកច្របល់ ឬមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ។ ពួកគេរំពឹងថានឹងមានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការចូលរួម - ប៉ុន្តែពួកគេក៏ខ្លាចរឿងទាំងនោះដែរ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេអាចបង្កើតទម្លាប់នៃការស្វែងរកសេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយបន្ទាប់មកបដិសេធវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ពួកគេអាចតោងជាប់នឹងដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មករុញពួកគេចេញ។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តខ្លាំងនៅថ្ងៃណាមួយ ហើយព្រងើយកន្តើយទាំងស្រុងនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

លក្ខណៈពិសេសនៃឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងមិនប្រក្រតី អ្នកអាចមាន៖

• វាពិបាកក្នុងការទុកចិត្តអ្នកដទៃ។
• វាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
• ទាំងរចនាប័ទ្មភ្ជាប់ដែលថប់បារម្ភ និងជៀសវាងត្រូវបានបង្ហាញ។
• ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ។
• អាកប្បកិរិយាច្របូកច្របល់ឬផ្ទុយគ្នា។

តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះកូនខ្ញុំក្នុងរឿងទាំងអស់នេះ?

ចំណងអារម្មណ៍ ដែលអ្នកបង្កើតជាមួយកូនរបស់អ្នក គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ខណៈពេលដែលគំរូនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងអាចផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ ចំណងដំបូងដែលអ្នកបង្កើតជាមួយកូនរបស់អ្នកនឹងកំណត់ពួកគេនៅលើផ្លូវមួយ។ ដូចជាការផ្តល់ផែនទី និងត្រីវិស័យដល់កុមារមុនពេលពួកគេចេញដំណើរ ការបង្កើតចំណងដ៏មានសុវត្ថិភាពគឺជា គន្លឹះ។

វាងាយស្រួលក្នុងការណែនាំសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារក្នុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។ សូមគិតអំពីវាដូចជាស៊ីម៉ង់ត៍។ យើងអាចបង្កើតរូបរាង និងផ្សិតស៊ីម៉ង់ត៍ដែលទើបនឹងដាក់ថ្មីទៅជារូបរាងណាក៏ដោយដែលយើងចង់បាន។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលស៊ីម៉ង់ត៍នោះស្ងួត វាត្រូវការការងារច្រើនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា។ ការកសាងចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំជាមួយកូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះបើកផ្លូវសម្រាប់ភាពជោគជ័យនាពេលអនាគតរបស់ពួកគេ។

តើខ្ញុំបង្កើតចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំជាមួយកូនរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

ដោយគិតដល់ចំណុចទាំងអស់នេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចបង្កើតចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំមួយសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដើម្បីឈានទៅមុខក្នុងជីវិតបានដែរឬទេ។ ដំបូងឡើយ សូមដកដង្ហើមវែងៗ ។ ការយល់ដឹងគឺជាគន្លឹះ ក្នុងការកសាងចំណងមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អ និងមានសុវត្ថិភាព។ តាមពិតទៅ អ្នកប្រហែលជាកំពុងផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីរីកចម្រើនផ្នែកអារម្មណ៍ដោយសភាវគតិរួចទៅហើយ។ ក្រៅពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានគិតអំពីសុខុមាលភាពរបស់កូនអ្នកទេ អ្នកនឹងមិនកំពុងអានអត្ថបទនេះទេ មែនទេ?

ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីបង្កើតចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំជាមួយកូនរបស់អ្នក៖

• ចូរ​ឲ្យ​ពួកគេ​ដឹង​ថា អ្នក​នៅ​ទីនោះ​សម្រាប់​ពួកគេ និង​តម្រូវការ​របស់​ពួកគេ។ វា​មិន​សម​ហេតុផល​ទេ​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ពេញលេញ​ដល់​កូន​របស់​អ្នក 24 ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ 7 ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ សូម​ព្យាយាម​ធ្វើ​ដូច្នេះ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ជាពិសេស​នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​មិន​សូវ​រំពឹង​ទុក​អំពី​វា។ នេះ​បង្ហាញ​កុមារ​ថា អ្នក​ចង់​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​ពួកគេ មិនមែន​ដោយសារ​ពួកគេ​បាន​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​ពួកគេ​ជា​អ្នក​ដែល​ពួកគេ​ជា។
• ផ្ទៀងផ្ទាត់អារម្មណ៍របស់កូនអ្នក។ ត្រូវដឹងអំពីអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកអាចកំពុងមានអារម្មណ៍ ហើយជួយពួកគេដាក់ស្លាកអារម្មណ៍ទាំងនោះ។ រំលឹកពួកគេថាវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ទាំងអស់សុទ្ធតែមានគោលបំណង ហើយវាមិនអីទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ដូចដែលពួកគេមានអារម្មណ៍។ ការជួយពួកគេស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីគ្រប់គ្រង អារម្មណ៍ពិបាកដូចជាកំហឹង នឹងពង្រឹងចំណងរវាងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
• ចូលរួមក្នុងចំណាប់អារម្មណ៍របស់កូនអ្នក។ ស្វែងយល់អំពី ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់កូនអ្នក។ ស្វែងរកវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេអំពីរឿងដែលពួកគេស្រឡាញ់។
• គ្រាន់តែរីករាយនឹងការនៅជាមួយគ្នា។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ ឬអ្នកថែទាំ ផ្នែកដ៏ធំមួយនៃការងាររបស់អ្នកគឺផ្តល់ការណែនាំ និងដំបូន្មានដល់កូនរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលវាចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ គ្រាន់តែចំណាយពេលជាមួយពួកគេក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែរ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកូនរបស់អ្នក តាមរបៀបកក់ក្តៅ និងអញ្ជើញ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកចូលចិត្តពួកគេ និងរីករាយជាមួយពួកគេ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេតាមរបៀបដែលពួកគេមាន។

តើ «ទ្រឹស្តី​នៃ​ការ​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង» និង «ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​ដោយ​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង» ជា​រឿង​ដូចគ្នា​ឬ?

ការចិញ្ចឹមកូនដោយភាពស្អិតរមួត គឺជាទ្រឹស្ដីមួយដែលថា ឪពុកម្តាយជួយកុមារបង្កើតភាពស្អិតរមួតដែលមានសុវត្ថិភាព ដោយការនៅជិតកូនៗរបស់ពួកគេខាងរាងកាយ និង ឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំង ចំពោះតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ការចិញ្ចឹមកូនដោយភាពស្អិតរមួតត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយការស្រាវជ្រាវលើទ្រឹស្ដីភាពស្អិតរមួត ប៉ុន្តែទាំងពីរនេះមិនដូចគ្នាទេ។

ជាទូទៅ អ្នកតស៊ូមតិដើម្បីចិញ្ចឹមកូនឱ្យចេះភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ណែនាំថាអ្នកគួរតែធ្វើតាមអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក ហើយទុករឿងដែលនៅសល់ចោល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលនិយាយអំពីការចិញ្ចឹមកូន ពិតជាមិនមានវិធីសាស្រ្តតែមួយដែលសមនឹងទាំងអស់នោះទេ។

ចំណង​ដែល​អ្នក​បង្កើត​ជាមួយ​កូន​របស់​អ្នក ​ក្នុង​រយៈពេល 18 ខែ​ដំបូង​នៃ​ជីវិត​របស់​គាត់ ​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​របៀប​ដែល​គាត់​ដោះស្រាយ​ទំនាក់ទំនង​នៅ​ពេល​ក្រោយ។ នៅពេល​មាន​អន្តរកម្ម​ជាមួយ​កូន​របស់​អ្នក ចូរ​មាន​ភាព​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា មាន​គោលបំណង និង​ធ្វើ​ឱ្យ ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព និង​មាន​សុវត្ថិភាព។ ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ដែល​ពួកគេ​អាច​ចែករំលែក​អារម្មណ៍​ណាមួយ មិន​ថា​ធំ​ឬ​តូច។ ការ​កសាង​ចំណង​ដ៏​មាន​សុវត្ថិភាព​ជាមួយ​កូន​របស់​អ្នក​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​វិធី​មួយ​ដើម្បី​រៀបចំ​ពួកគេ​សម្រាប់​ភាព​ជោគជ័យ​នា​ពេល​អនាគត។ សូម​ពិភាក្សា​ជាមួយ ​គ្រូពេទ្យ​កុមារ ​របស់​កូន​អ្នក ដើម្បី​ស្វែងយល់​បន្ថែម​អំពី​វិធីសាស្ត្រ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​អ្នក។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ ពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ អ្នកប្រហែលជាអាចយល់បានថា បទពិសោធន៍កុមារភាពរបស់យើងប៉ះពាល់ដល់ភាពពេញវ័យរបស់យើងប៉ុណ្ណា។ គំរូនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់យើងគឺស្រដៀងគ្នា។

• ចំណង​ដំបូងៗ​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់៖ ទំនាក់ទំនង​ដែល​អ្នក​មាន​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​បាន​ថែទាំ​អ្នក​កាល​អ្នក​នៅ​ក្មេង​បង្កើត​ជា​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ​សម្រាប់​ទំនាក់ទំនង​នា​ពេល​អនាគត​របស់​អ្នក។
• វាអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ៖ ទោះបីជាគំរូនៃការភ្ជាប់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ ក៏វាមិនមែនជារឿងដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានដែរ។ វាគ្រាន់តែត្រូវការ ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង និងការខិតខំប្រឹងប្រែង ប៉ុណ្ណោះ។
• សារមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយ៖ ការកសាងចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំ និងមានសុវត្ថិភាពជាមួយកូនរបស់អ្នក គឺជា អំណោយដ៏មានតម្លៃបំផុត ដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ វានឹងក្លាយជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពួកគេពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។
• កុំខ្លាចក្នុងការទទួលបានជំនួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីរឿងនេះ ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានបញ្ហាជាមួយនឹងរចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាជាគំនិតល្អក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សា។

ចូរចងចាំថា យើងទាំងអស់គ្នាកំពុងស្ថិតនៅលើដំណើរនេះ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវយល់ពីខ្លួនឯង និងព្យាយាមកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

គំរូ នៃ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង សុខភាពផ្លូវចិត្ត ការអភិវឌ្ឍកុមារ ឪពុកម្តាយ ទំនាក់ទំនង អារម្មណ៍ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុវត្ថិភាព