តើអ្នកដឹងទេថាជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? ចូរយើងនិយាយអំពីដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ទាំង ៨ របស់ Erikson

នៅពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាធំឡើង បុគ្គលិកលក្ខណៈ អាកប្បកិរិយា និងវិធីគិតរបស់យើងផ្លាស់ប្តូរច្រើនណាស់ មែនទេ? យើងមិនដូចពេលយើងនៅក្មេងទេ។ យើងមិនដូចពេលយើងនៅក្មេងទេ ប៉ុន្តែយើងស្ថិតក្នុងវ័យកណ្តាល។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាការផ្លាស់ប្តូរនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាល្លឺម៉ង់ម្នាក់ឈ្មោះ Erik Erikson បានផ្តល់ការពន្យល់ដ៏អស្ចារ្យមួយអំពីរឿងនេះ។ គាត់បាននិយាយថា យើងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលសំខាន់ៗចំនួន 8 ក្នុងជីវិតរបស់យើងចាប់ពីកំណើតរហូតដល់ស្លាប់។ នៅក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗទាំងនេះ យើងប្រឈមមុខនឹង "ជម្លោះផ្លូវចិត្ត" មួយចំនួន។ វិធីដែលយើងយកឈ្នះលើជម្លោះនោះគឺជាអ្វីដែលបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង ពោលគឺយើងជានរណា។

តើដំណាក់កាលទាំង ៨ នៃការអភិវឌ្ឍរបស់ Erikson មានអ្វីខ្លះ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ទ្រឹស្តីរបស់ Erikson បានបង្ហាញថា អត្តសញ្ញាណអត្មារបស់យើងវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗពេញមួយជីវិតរបស់យើងតាមរយៈដំណាក់កាលទាំង ៨ នេះ។ វាមិនមែនដូចជាដំណាក់កាលមួយបញ្ចប់ ហើយដំណាក់កាលមួយទៀតចាប់ផ្តើមនោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ដំណាក់កាលទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយអ្វីដែលនៅសេសសល់ពីដំណាក់កាលមួយអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណាក់កាលបន្ទាប់។

ស្រមៃមើលថាមានក្មេងតូចម្នាក់ ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬសង្ស័យអំពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន អារម្មណ៍នោះមិនបញ្ចប់ត្រឹមនេះទេ។ សូម្បីតែពេលដែលគាត់ឈានទៅដល់ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃជីវិតក៏ដោយ អារម្មណ៍ទាំងនោះអាចបន្តប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ គាត់ក៏ឈានទៅដល់ដំណាក់កាលផ្សេងៗទៀត។

ចូរយើងមើលឱ្យច្បាស់ថាដំណាក់កាលទាំង ៨ នេះជាអ្វី។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលដំណាក់កាលទាំងនេះឱ្យបានលម្អិតម្តងមួយៗ។

ដំណាក់កាលនីមួយៗទាំងនេះ គឺដូចជាឥដ្ឋនៅក្នុងគ្រឹះនៃអគារមួយ។ គឺដោយការដាក់ឥដ្ឋមួយនៅលើឥដ្ឋមួយទៀត ទើបបុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏រឹងមាំមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ដំណាក់កាលទី 1: ទារក (ពីកំណើតដល់ 18 ខែ) - ទំនុកចិត្ត និងការមិនទុកចិត្ត

ស្រមៃមើលថា ពេលទារកតូចម្នាក់កើតមក... គាត់មិនយល់អ្វីទាំងអស់អំពីពិភពលោកនេះ។ គាត់ពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើម្តាយ ឪពុក ឬអ្នកថែទាំគាត់។ នៅពេលដែលទារកយំដោយសារតែគាត់ឃ្លាន ឬដោយសារតែភាពមិនស្រួលផ្សេងទៀត នៅពេលដែលអ្នកឱបគាត់ ចិញ្ចឹមគាត់ និងលួងលោមគាត់ដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ ទំនុកចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់ទារក។គាត់រៀនថា «មាននរណាម្នាក់ដែលនឹងមើលថែតម្រូវការរបស់ខ្ញុំ»។ យូរៗទៅ ទំនុកចិត្តនេះក៏ពង្រីកដល់អ្នកដទៃផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើទារកត្រូវបានគេមិនអើពើ ហើយតម្រូវការរបស់គាត់មិនត្រូវបានបំពេញទាន់ពេលវេលាទេ គាត់នឹងមានអារម្មណ៍ មិនទុកចិត្ត ។ ប្រសិនបើទំនុកចិត្តមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅដំណាក់កាលនេះទេ វានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការកសាងវានៅពេលក្រោយ។ នៅពេលដែលបញ្ហាកើតឡើងក្នុងជីវិត មនុស្សបែបនេះអាចមានអារម្មណ៍ខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

ដំណាក់កាលទី 2: ក្មេងតូច (18 ខែ - 3 ឆ្នាំ) - ឯករាជ្យភាព និងភាពខ្មាស់អៀន/ការសង្ស័យ

នេះជាពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងរៀនធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេកំពុងព្យាយាមញ៉ាំអាហារ ស្លៀកពាក់ខ្លួនឯង និងលូកដៃទៅរកប្រដាប់ក្មេងលេង។ ប្រសិនបើអ្នកលើកទឹកចិត្តពួកគេនៅពេលនោះ ហើយនិយាយថា "អស្ចារ្យណាស់ កូនអាចធ្វើវាបាន" ពួកគេនឹងអភិវឌ្ឍ អារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងស្វ័យភាព ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យគាត់បាក់ទឹកចិត្តដោយនិយាយថា "អូ កុំធ្វើបែបនោះអី អ្នកមិនអាចធ្វើវាបានទេ អ្នកនឹងបរាជ័យ" គាត់អាចមានអារម្មណ៍ ខ្មាស់អៀន និងសង្ស័យលើ សមត្ថភាពរបស់គាត់។

ដំណាក់កាលទី 3: អាយុមត្តេយ្យសិក្សា (3-5 ឆ្នាំ) - គំនិតផ្តួចផ្តើម និង អារម្មណ៍មានកំហុស

នេះជាពេលដែលកុមារចាប់ផ្តើមធ្វើការដោយខ្លួនឯង ចូលចិត្តសុំរបស់ថ្មីៗ សាងសង់ផ្ទះលេង និងគូររូប។ ពួកគេចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានគោលបំណង និងគោលដៅក្នុងជីវិត។ នៅពេលអ្នកលើកទឹកចិត្តពួកគេក្នុងរឿងដែលពួកគេធ្វើ ពួកគេមានការលើកទឹកចិត្ត ឱ្យចាប់ផ្តើម ។ ពួកគេនិយាយថា "ខ្ញុំនឹងធ្វើរឿងនេះ"។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នករិះគន់ ឬរំខានដល់អ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ ពួកគេអាចនឹង មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ដោយឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីខុសមែនទេ?"

ដំណាក់កាលទី 4: អាយុចូលរៀនដំបូង (6-11 ឆ្នាំ) - ភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងភាពអន់ជាង

នៅដំណាក់កាលនេះ កុមារចាប់ផ្តើមស្គាល់អត្តសញ្ញាណ និងទេពកោសល្យផ្ទាល់ខ្លួន។ គាត់ចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយមិត្តភក្តិនៅសាលារៀន និងនៅលើទីលានលេង។ សញ្ញាផ្កាយដែលគ្រូផ្តល់ឱ្យក្នុងថ្នាក់រៀន វិញ្ញាបនបត្រសម្រាប់ការឈ្នះការប្រកួតកីឡា មានតម្លៃណាស់សម្រាប់គាត់។

នៅពេលដែលពួកគេទទួលបានការគាំទ្រ និងការកោតសរសើរពីគ្រូបង្រៀន ឪពុកម្តាយ និងមិត្តភក្តិ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេ មានទេពកោសល្យ និងមានផលិតភាព ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគេកោតសរសើរទេ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថា ទាបជាង និងគ្មានតម្លៃ។

ដំណាក់កាលទី 5: វ័យជំទង់ (អាយុ 12-18 ឆ្នាំ) - ការភាន់ច្រឡំអំពីអត្តសញ្ញាណ និងតួនាទី

តើអ្នកធ្លាប់ឮពាក្យថា "វិបត្តិអត្តសញ្ញាណ" ទេ? វាកើតចេញពីដំណាក់កាលនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ក្មេងតូចម្នាក់កំពុងសួរសំណួរដូចជា "តើខ្ញុំជានរណា? តើខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្វី? តើតួនាទីរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងសង្គមជាអ្វី?" ពួកគេកំពុងព្យាយាមបង្កើតគោលដៅ និងតម្លៃសម្រាប់ជីវិតមនុស្សពេញវ័យ។

ប្រសិនបើពួកគេអាចបង្កើត អត្តសញ្ញាណ របស់ពួកគេបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលនេះ វានឹងក្លាយជាចំណុចខ្លាំងដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានដាក់សម្ពាធដោយការរំពឹងទុក និងការទទួលខុសត្រូវពីឪពុកម្តាយ និងសង្គម ពួកគេអាចបញ្ចប់ ក្នុងស្ថានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងតួនាទី ដែល ពួកគេមិនអាចដឹងថាពួកគេជានរណា និងអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។

ដំណាក់កាលទី 6: វ័យជំទង់ (អាយុ 19-40 ឆ្នាំ) - ទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល និងភាពឯកោ

នេះជាពេលវេលាដែលយើងបង្កើតមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងទាំងនេះមានអត្ថន័យ និងរឹងមាំ អ្នកនឹងមាន អារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាល ជាមួយអ្នកដទៃ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅដំណាក់កាលនេះ ក្នុងការមាននរណាម្នាក់ដើម្បីចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នក និងចែករំលែកសេចក្តីរីករាយ និងទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកជាមួយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងទាំងនេះ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ ឯកោ និងឯកោ។

ដំណាក់កាលទី 7: អាយុកណ្តាល (40-65 ឆ្នាំ) - ការមានកូន និងការជាប់គាំង

នៅពេលអ្នកឈានដល់ដំណាក់កាលនេះ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការណែនាំកូនៗរបស់អ្នក យុវជននៅក្នុងសង្គម និងបង្រៀនពួកគេនូវអ្វីដែលអ្នកដឹង។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ចិត្តសប្បុរស ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលខុសត្រូវ និងការថែទាំអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនដើរតួជាអ្នកណែនាំ ឬអ្នកណែនាំតាមមធ្យោបាយណាមួយទេ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត និងមិនសប្បាយចិត្តនឹងជីវិត។ នេះអាចនាំឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងសង្គម ហើយក្លាយជា មនុស្សនៅទ្រឹង ។

ដំណាក់កាលទី 8: អាយុចាស់ (បន្ទាប់ពី 65 ឆ្នាំ) - ភាពល្អឥតខ្ចោះ និងការខកចិត្តចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈ

នេះជាដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលអេរីកសុនហៅ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ យើងងាកមើលទៅក្រោយលើជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តនឹងជីវិតដែលអ្នកបានរស់នៅ អ្នក នឹងចាស់ទៅដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ (អត្មានិយម) ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មោទនភាពចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ។ អ្នកនឹងចង់ចែករំលែកបទពិសោធន៍ជីវិត និងប្រាជ្ញារបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។

ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលទៅជីវិតរបស់អ្នកវិញ អ្វីដែលអ្នកនៅសល់គឺការសោកស្ដាយដូចជា "អូ! ខ្ញុំស្ដាយណាស់ដែលខ្ញុំបានធ្វើបែបនោះនៅពេលនោះ" ហើយអ្នកអាចនឹងធ្លាក់ ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម ។

ការដឹងអំពីដំណាក់កាលទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីកូនរបស់អ្នក ក៏ដូចជាខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នក ឬអ្នកកំពុងជួបប្រទះការលំបាកមិនធម្មតានៅដំណាក់កាលណាមួយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីវា។

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →