ដូច្នេះ ជំងឺដែលកំពុងត្រូវបាននិយាយអំពីគ្រប់ទីកន្លែងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហើយប្រហែលជាអ្នកបានធូរស្រាលហើយ ឬប្រហែលជាអ្នកបានឃើញនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកឈឺ ហើយទទួលរងពីវា ត្រូវបានគេហៅថា «ជំងឺផ្តាសាយ»។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា «ជំងឺផ្តាសាយវីរុស» ផងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពី « ជំងឺផ្តាសាយ » ដោយសាមញ្ញ។ យើងនឹងពិនិត្យមើលរឿងជាច្រើនដូចជាវាជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង របៀបជៀសវាងវា និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកឆ្លងវា។
តើជំងឺផ្តាសាយជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយវីរុសមួយប្រភេទហៅថា ផ្តាសាយ។ នៅពេលអ្នកឆ្លងវា អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល ឈឺខ្លួន ឈឺបំពង់ក និងគ្រុនក្តៅ ហើយពេលខ្លះរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ជំងឺផ្តាសាយគឺកើតមានជាញឹកញាប់ក្នុងរដូវត្រជាក់។ ពេលខ្លះ វាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ហើយយើងហៅវាថាជាជំងឺរាតត្បាត។
តើជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់បំផុតនៅពេលណានៃឆ្នាំ?
នៅក្នុងប្រទេសនានានៅអឌ្ឍគោលខាងជើង ដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក រដូវផ្តាសាយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានរយៈពេល ចាប់ពីខែតុលាដល់ខែឧសភា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រិតកំពូលនៃជំងឺនេះ ដែលមានន័យថាមនុស្សភាគច្រើនឈឺ ជាធម្មតាគឺរវាងខែធ្នូ និងខែកុម្ភៈ។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា គ្រុនក្តៅ ប្រភេទនេះត្រូវបានគេឃើញញឹកញាប់ជាងក្នុងរដូវត្រជាក់ និងរដូវវស្សា។
តើជំងឺផ្តាសាយកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
តាមពិតទៅ ជំងឺផ្តាសាយគឺជា ជំងឺឆ្លងដ៏រីករាលដាលមួយ។ ស្រមៃមើលថា នៅក្នុងប្រទេសដូចជាអាមេរិក មនុស្សចន្លោះពី 20 ទៅ 40 លាននាក់កើតជំងឺនេះក្នុងរដូវផ្តាសាយនីមួយៗ។ ដូច្នេះអ្នកអាចស្រមៃមើលថាតើវារីករាលដាលលឿនប៉ុណ្ណា។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា?
នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ទាំងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺ ផ្តាសាយ ធម្មតាអាចមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ដូចជាហៀរសំបោរ និងក្អក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មានទេ ខណៈដែលរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយអាចធ្ងន់ធ្ងរ និងពេលខ្លះនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។ សូមចងចាំថា ជំងឺទាំងពីរនេះបណ្តាលមកពីវីរុសពីរប្រភេទផ្សេងគ្នា។
តើខ្ញុំដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមានជំងឺផ្តាសាយ ឬកូវីដ-១៩?
នេះក៏ជាសំណួរដ៏សំខាន់មួយផងដែរ ពីព្រោះរោគសញ្ញារបស់ទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬកូវីដ-១៩ អ្នកពិតជាត្រូវធ្វើតេស្ត។ មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងជំងឺទាំងពីរនេះ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែជំងឺទាំងពីរនេះបណ្តាលមកពីវីរុសពីរប្រភេទផ្សេងគ្នា គ្រូពេទ្យព្យាបាលវាដោយថ្នាំប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកពីជំងឺផ្តាសាយ?
មនុស្សមួយចំនួនអាចកើតជំងឺផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរជាង។ នេះមានន័យថាពួកគេអាចវិវត្តទៅជា ផលវិបាក ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ហើយថែមទាំងអាចត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺណាមួយដូចខាងក្រោម អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការឈឺធ្ងន់ធ្ងរដោយសារជំងឺផ្តាសាយ៖
- ដល់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺហឺត ឬជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺតម្រងនោម ថ្លើម ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ បេះដូង ឬសរសៃឈាម (ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារសាច់ដុំ ឬធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការក្អក លេប ឬបញ្ចេញស្លេស្មចេញពីសួត។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។
- ប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ (ឧទាហរណ៍ ដោយសារតែមេរោគអេដស៍/ជំងឺអេដស៍ ជំងឺមហារីក ឬការប្រើថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទាក់ទងនឹង ឈាម ឧទាហរណ៍ ជំងឺកោសិកាឈាមក្រហម។
- ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) របស់អ្នកលើសពី 30 (ដែលមានន័យថាអ្នកធាត់)។
- ប្រសិនបើអ្នកជា កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំ ឬប្រសិនបើ អ្នកមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ ។
- ប្រសិនបើអ្នកជា ម្តាយ ដែលមានផ្ទៃពោះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ ហើយលេបថ្នាំអាស្ពីរីនជាប្រចាំ។
- ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំរយៈពេលវែង។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលស្ថិតនៅក្នុងក្រុមហានិភ័យទាំងនេះ ជាពិសេសអ្នកដែល មានរោគសញ្ញាផ្តាសាយ ត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេមានរោគសញ្ញា។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយមានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតា កើតឡើងភ្លាមៗ។ អ្នកអាចមានរោគសញ្ញាមួយចំនួន ឬទាំងអស់ដូចខាងក្រោម៖
- គ្រុន
- ញាក់
- ឈឺខ្លួន
- ក្អក
- ឈឺក្បាល
- ឈឺបំពង់ក
- ហៀរសំបោរ ឬស្ទះច្រមុះ
- មានអារម្មណ៍ អស់កម្លាំង និងគ្មានជីវិត
- រាគ ឬក្អួត (ភាគច្រើនឃើញចំពោះកុមារតូចៗ)
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយ?
ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ជំងឺផ្តាសាយបណ្តាលមកពី វីរុសមួយប្រភេទហៅថា ផ្តាសាយធំ។ ប្រភេទដែលឆ្លងដល់មនុស្សច្រើនជាងគេគឺ ផ្តាសាយធំប្រភេទ A, B និង C។ ក្នុងចំណោមប្រភេទទាំងនេះ មានពីរប្រភេទគឺ ផ្តាសាយធំប្រភេទ A និង B គឺជាជំងឺតាមរដូវ (ពោលគឺភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងរដូវត្រជាក់) ហើយរោគសញ្ញារបស់វាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ផ្តាសាយធំប្រភេទ C មិនបង្ករោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជំងឺផ្តាសាយធំទេ ហើយវាមិនមែនជាជំងឺតាមរដូវទេ - វាត្រូវបានរាយការណ៍ថាមានចំនួនករណីដូចគ្នាពេញមួយឆ្នាំ។
ទាំង H1N1 (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "ជំងឺផ្តាសាយជ្រូក") និងជំងឺផ្តាសាយបក្សី ដែលយើងធ្លាប់បានលឺ គឺជាប្រភេទរងនៃវីរុសផ្តាសាយប្រភេទ A។
តើជំងឺផ្តាសាយឆ្លងដែរឬទេ?
មែនហើយ ជំងឺផ្តាសាយពិតជាជំងឺឆ្លងមែន។ ជាធម្មតា អ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយអាចចម្លងទៅមនុស្សម្នាក់ ឬពីរនាក់ផ្សេងទៀត។
តើជំងឺគ្រុនផ្តាសាយឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?
វីរុសផ្តាសាយឆ្លងរាលដាលតាមរយៈការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោលជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលជំងឺផ្តាសាយអាចឆ្លងរាលដាល៖
- នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ឈឺក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ ដំណក់ទឹកមាត់អាចធ្លាក់មកលើដៃរបស់អ្នក ឬស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងច្រមុះ ឬមាត់របស់អ្នក។ ពីទីនោះ វីរុសអាចធ្វើដំណើរទៅកាន់សួតរបស់អ្នក។
- តាមរយៈការប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគនៅលើវា ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមុខ ច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ចំណុចទាញទ្វារ តុ កុំព្យូទ័រ និងទូរស័ព្ទ។
- តាមរយៈការប៉ះដៃ ឬមុខរបស់អ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមុខ ច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នក។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានសម្រាប់មេរោគដើម្បីចូលទៅក្នុងខ្លួន ហើយបង្ហាញរោគសញ្ញា?
ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងមេរោគ រោគសញ្ញាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមលេចឡើងក្នុងរយៈពេលមួយទៅបួនថ្ងៃ (រយៈពេលភ្ញាស់)។
តើជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?
គ្រូពេទ្យនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយធ្វើតេស្តសំណាកទឹករំអិលពីច្រមុះរបស់អ្នក ដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺផ្តាសាយ។ ពួកគេនឹងដាក់សំឡីទន់ចុងសំឡី (សំឡី) ចូលទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក ដើម្បីរកមើលមេរោគផ្តាសាយ។ ការធ្វើតេស្តខ្លះអាចផ្តល់លទ្ធផលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី ឬពេលខ្លះសំណាកអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពិសោធន៍ ហើយលទ្ធផលអាចទទួលបានក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។
តើជំងឺគ្រុនផ្តាសាយត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងធ្វើឱ្យរយៈពេលដែលអ្នកឈឺខ្លី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនអាចជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំទាំងនេះ។ គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងមេរោគទាំងនេះក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមានវត្តមានតិចជាង ៤៨ ម៉ោង ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំទាំងនេះអាចនឹងថយចុះ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមានវត្តមានលើសពីពីរថ្ងៃ។ នេះដោយសារតែនៅពេលនោះ វីរុសបានរីករាលដាលយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងខ្លួន ហើយរាងកាយបានចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាជាមួយនឹងអង្គបដិប្រាណ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយផ្សេងទៀត ឬប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះ ទោះបីជាវាលើសពី 48 ម៉ោងចាប់តាំងពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមក៏ដោយ។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ថ្នាំអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ទោះបីជាជំងឺមានរយៈពេលលើសពីពីរថ្ងៃក៏ដោយ។
- វាមិនអីទេប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយ ឬថែទាំមនុស្សដែលអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរពីជំងឺផ្តាសាយ។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ?
ខាងក្រោមនេះជាថ្នាំប្រឆាំងមេរោគមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ៖
- ថ្នាំ Oseltamivir phosphate (ឈ្មោះយីហោ Tamiflu®)។ ថ្នាំនេះត្រូវបានលេបជាថ្នាំគ្រាប់ ឬទឹក។ ជាធម្មតាត្រូវបានលេបរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ។
- ថ្នាំ Zanamivir (ឈ្មោះយីហោ Relenza®)។ ថ្នាំនេះត្រូវស្រូបចូលតាមមាត់ដោយប្រើឧបករណ៍ស្រូប។ វាក៏ត្រូវប្រើរយៈពេលច្រើនថ្ងៃដែរ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺត ឬជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃទេ។
- ថ្នាំ Peramivir (ឈ្មោះយីហោ Rapivap®)។ នេះជាថ្នាំដែលត្រូវបានគ្រូពេទ្យចាក់ចូលតាមសរសៃវ៉ែន (IV) ដោយផ្ទាល់។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានចាក់តែមួយដូសប៉ុណ្ណោះ។
- ថ្នាំ Baloxavir marboxil (ឈ្មោះយីហោ Xofluza®)។ ថ្នាំនេះក៏ត្រូវលេបជាគ្រាប់ ឬទឹកផងដែរ។ វាត្រូវបានលេបជាដូសតែមួយដង។ វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ម្តាយបំបៅដោះកូន អ្នកជំងឺដែលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនផ្សេងទៀតទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀត អ្នកគួរតែប្រាប់ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំប្រឆាំងមេរោគដូចនេះ។
ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាល
ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគនីមួយៗអាចមានផលប៉ះពាល់ខុសៗគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតគឺចង្អោរ និងរាគ។ ថ្នាំស្រូបចូលជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកទងសួត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាផ្តាសាយនៅផ្ទះ?
មនុស្សជាច្រើនអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាផ្តាសាយនៅផ្ទះបាន។ ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) និងការព្យាបាលផ្សេងៗទៀតអាចជួយបាន៖
- សម្រាកឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដូចជាទឹក និងស៊ុប។ វិធីនេះអាចជួយការពារការខ្សោះជាតិទឹក។
- ការស្អំថង់ទឹកក្តៅ លើរាងកាយអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់បាន។
- អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា acetaminophen (ឧ. Tylenol®) ឬ NSAIDs (ឧ. Advil®, Motrin®, Aleve®) ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល និងឈឺខ្លួន។
- ចំពោះការកកស្ទះច្រមុះ ឬហៀរសំបោរ អ្នកអាចប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ឬថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះតាមមាត់ ដូចជា phenylephrine ឬ pseudoephedrine ។
- ដើម្បីគ្រប់គ្រងការក្អកញឹកញាប់ អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការក្អកដូចជា dextromethorphan ។
- ថ្នាំបន្ទោរបង់កំហាក ដូចជា ថ្នាំ guaifenesin ជួយរំលាយស្លេសក្នុងសួត។
មិនមែនថ្នាំដែលលក់ដោយមិនចាំបាច់ទិញវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រាស់វា។ ដូចគ្នានេះដែរ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលថាតើថ្នាំមួយចំនួនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើរួមគ្នា ឬជាមួយថ្នាំបំប៉នផ្សេងទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើឬអត់។ កុំឲ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារអាយុក្រោម 16 ឆ្នាំទេ លុះត្រាតែមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
តើអ្នកអាចការពារការកើតជំងឺផ្តាសាយដោយរបៀបណា?
វិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺផ្តាសាយគឺត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់ចាក់ ឬជាថ្នាំបាញ់ច្រមុះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលវ៉ាក់សាំងជារៀងរាល់ឆ្នាំ ពីព្រោះវីរុសផ្តាសាយអាចផ្លាស់ប្តូរហ្សែន។
ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួនទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺផ្តាសាយ៖
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើសាប៊ូ និងទឹកមិនមានទេ សូមប្រើទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគដែលមាន ជាតិអាល់កុល ។
- គ្របច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកក្អក ឬកណ្តាស់។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការក្អក/កណ្តាស់ចូលទៅក្នុងកែងដៃ ឬក្រដាសជូតមាត់ ជាជាងការក្អក/កណ្តាស់ចូលទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។
- ជៀសវាងការនៅជុំវិញមនុស្សផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតមានជំងឺឆ្លង ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ ហើយត្រូវតែនៅជុំវិញមនុស្សផ្សេងទៀត សូមពាក់ម៉ាស់។
- ជៀសវាងការប៉ះមុខ ភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក។
- កុំចែករំលែកអាហារ ភេសជ្ជៈ ឬសម្ភារៈប្រើប្រាស់ (ស្លាបព្រា សម ពែង) ជាមួយអ្នកដទៃ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំកើតជំងឺផ្តាសាយ? តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?
មនុស្សភាគច្រើន អាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាផ្តាសាយរបស់ពួកគេនៅផ្ទះ ហើយជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ អ្នកគួរតែជៀសវាងការជួបជុំជាមួយអ្នកដទៃ លុះត្រាតែអ្នកកំពុងស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
តើជំងឺផ្តាសាយមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ជំងឺផ្តាសាយ អាចមានរយៈពេលពីពីរបីថ្ងៃទៅប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ រោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួនកើតឡើងភ្លាមៗ ប៉ុន្តែវាបាត់ទៅវិញលឿនជាងរោគសញ្ញាដទៃទៀត។ ការក្អក ឬហៀរសំបោរអាចមានរយៈពេលមួយរយៈ។
តើជំងឺផ្តាសាយឆ្លងរាលដាលរយៈពេលប៉ុន្មាន?
អ្នកអាចចម្លងជំងឺផ្តាសាយពីមួយថ្ងៃមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា រហូតដល់ប្រហែលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា។ វាឆ្លងខ្លាំងបំផុតក្នុងរយៈពេលបីទៅបួនថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។ អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងកុមារតូចៗអាចចម្លងជំងឺនេះលឿនជាងនេះទៅទៀត។
តើខ្ញុំអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការ/សិក្សាវិញនៅពេលណា?
ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយទៅអ្នកដទៃ អ្នក គួរតែរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអ្នកមិនមានគ្រុនក្តៅ (ដោយមិនបានលេបថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ) មុនពេលត្រឡប់ទៅធ្វើការ ឬសាលារៀនវិញ។ កន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀនរបស់អ្នកអាចមានច្បាប់ផ្សេងៗគ្នា។
ផលវិបាកនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ
វីរុសផ្តាសាយខ្លួនឯងអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាក ឬវាអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ និងអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីឆ្លងដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក (ការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ)។ ផលវិបាក និងការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំបែបនេះរួមមាន៖
- ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក
- ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង
- ជំងឺរលាកសួត ជាការឆ្លងមេរោគសួតធ្ងន់ធ្ងរ។ ជំងឺរលាកសួតអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដូចជា រោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ (ARDS)។
- ការបាត់បង់ / ការរលូតកូនក្នុងផ្ទៃ។
- ពិការភាពបំពង់សរសៃប្រសាទ (NTDs) កើតឡើងចំពោះទារកដែលកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងផ្ទៃរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។
ក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតទូទៅនៃជំងឺផ្តាសាយនៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក គេប៉ាន់ប្រមាណថាមានមនុស្សចន្លោះពី 20,000 ទៅ 50,000 នាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ មនុស្ស 300,000 ទៅ 500,000 នាក់ផ្សេងទៀតធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ធ្ងរ ហើយត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើតេស្តឱ្យបានឆាប់។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ វានឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ប្រសិនបើ៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយ ហើយមាន ជំងឺប្រចាំកាយផ្សេងទៀត ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ធ្ងរ ។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រាំពីរទៅដប់ថ្ងៃ ឬប្រសិនបើគ្រុនក្តៅនៅតែបន្តលើសពីបីថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកជា ម្តាយមានផ្ទៃពោះ ហើយមានគ្រុនក្តៅ ឬរោគសញ្ញាផ្តាសាយផ្សេងទៀត ។
តើអ្នកគួរទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ រោគសញ្ញាបែបនេះរួមមាន៖
- គ្រុនក្តៅខ្លាំង (លើសពី ១០៣ ហ្វារិនហៃ / ៤០ អង្សាសេ)។
- ពិបាកដកដង្ហើម។
- ទឹកនោមចេញតិចតួច ឬគ្មាន។
- ឈឺទ្រូង ឬពោះ (ឬពោះ) ដែលមិនបាត់ទៅវិញ។
- វិលមុខជាប់រហូត។
- ភាពច្របូកច្របល់។
- ឈឺសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរ ឬខ្សោយ។
- ប្រកាច់។
- ពណ៌ខៀវនៃស្បែក បបូរមាត់ ឬក្រចកដៃ ( ស្លេកស្លាំង - នេះមានន័យថាមានកម្រិតអុកស៊ីសែនទាបនៅក្នុងឈាម ឬជាលិការបស់អ្នក)។
- គ្រុនក្តៅ ឬក្អកបានធូរស្រាល ហើយបន្ទាប់មកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងម្តងទៀត។
- ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៃស្ថានភាពជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត។
តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?
- តើខ្ញុំត្រូវលេបថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?
- តើខ្ញុំអាចទិញថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ប្រភេទណាខ្លះនៅឱសថស្ថាន?
- តើខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំនៅផ្ទះដោយរបៀបណា?
- តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភអំពីរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរអ្វីខ្លះ?
- តើខ្ញុំគួរទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលណា?
- តើខ្ញុំគួរជួបអ្នកម្តងទៀតនៅពេលណា?
- តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឲ្យខ្ញុំជាសះស្បើយ?
តើជំងឺផ្តាសាយក្រពះដូចគ្នានឹងជំងឺផ្តាសាយដែរឬទេ?
ទេ។ ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាជំងឺផ្តាសាយក្រពះ មិនមែនបណ្តាលមកពីវីរុសផ្តាសាយទេ។ វាជាជំងឺដាច់ដោយឡែកមួយដែលមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវនោះទេ។
ជាចុងក្រោយ រឿងដែលអ្នកត្រូវចងចាំ
ទោះបីជាជំងឺផ្តាសាយជាជំងឺដែលកើតមានជាទូទៅក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឈឺ និងការពារមនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងអ្នកជិតខាងរបស់អ្នក។ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយផ្សេងទៀត ឬកំពុងមានផ្ទៃពោះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺផ្តាសាយ។ ការកើតជំងឺផ្តាសាយមិនមែនជារឿងសប្បាយទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាជាស្ថានភាពមួយដែលអាចព្យាបាលបានដោយញ៉ាំភាពយន្តល្អមួយ និងស៊ុបមាន់មួយចាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យនៅពេលចាំបាច់។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងណារវាងជំងឺផ្ដាសាយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកើតនេះ និងជំងឺផ្ដាសាយធម្មតា?
ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាគ្រាន់តែបណ្តាលឱ្យមានការហៀរសំបោរ និងក្អកបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺផ្តាសាយគឺជាការឆ្លងមេរោគដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ និងគ្រោះថ្នាក់ជាង ដែលអាចសម្លាប់រាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង រួមជាមួយនឹងការឈឺសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរ។
💬 តើវាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់កុមារតូចៗ និងម្តាយមានផ្ទៃពោះក្នុងការកើតជំងឺផ្តាសាយដែរឬទេ?
មែនហើយ! ជាពិសេសសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំ ម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលមានជំងឺហឺត/ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រសិនបើពួកគេឆ្លងមេរោគផ្តាសាយនេះ វាអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសួតដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
💬 តើចាំបាច់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយដែរឬទេ?
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលវាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ ដោយសារតែវីរុសផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ឆ្នាំ អ្នកជំងឺមួយចំនួនអាចត្រូវបានការពារទាំងស្រុងពីជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះដោយការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។