តើក្រពះរបស់អ្នកហើមពោះ និងពោរពេញដោយឧស្ម័នទេ? (ហើមពោះ) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ។

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាក្រពះរបស់អ្នកហើមពោះមិនស្រួល និងពោរពេញដោយឧស្ម័នដែរឬទេ? វាមានអារម្មណ៍ដូចជាសំពត់ ឬខោរបស់អ្នកកាន់តែតឹង។ នេះពិតជាស្ថានភាពទូទៅមួយដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថាហើមពោះតាមវេជ្ជសាស្ត្រ ឬ 'ការហើមពោះ'។ ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតានៅពេលខ្លះ វាក៏អាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផងដែរ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

តើ​ការ​ហើមពោះ​នេះ​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

ការហើមពោះមិនមែនគ្រាន់តែជាការ "មានអារម្មណ៍" ឆ្អែតនោះទេ។ តាមពិតវាគឺជាការហើម ឬលៀនចេញនៃក្រពះរបស់អ្នកដែលអាចវាស់វែងបាន ដែលធំជាងធម្មតា។ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរដែលមានអារម្មណ៍ថាមានឧស្ម័ន និងមិនស្រួលខ្លួន ដូចជាអ្នកមិនទាន់រំលាយអាហារ។

ប៉ុន្តែមូលហេតុនៃបញ្ហានេះមិនមែនតែងតែជាបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនោះទេ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ គ្រូពេទ្យនិយាយអំពីមូលហេតុចម្បងចំនួន ៥ ដែលប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះ។ ពួកវាមានដូចជា៖

• Flatus (ឧស្ម័ន): ឧស្ម័នច្រើនពេកនៅក្នុងពោះ។
• ទារកក្នុងផ្ទៃ (គភ៌)៖ ការបង្កកំណើតកូន។
• លាមក៖ ការស្ទះលាមក (ទល់លាមក)។
• សារធាតុរាវ៖ ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងពោះ (នេះអាចមានមូលហេតុជាច្រើន)។
• ខ្លាញ់៖ ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅជុំវិញពោះ។

ការហើមពោះនេះអាចជាស្ថានភាពភ្លាមៗ (ស្រួចស្រាវ) ឬវាអាចជាស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដែលកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញម្តងហើយម្តងទៀត។ ជារឿយៗ ការហើមពោះញឹកញាប់គឺទាក់ទងនឹងបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​ហើមពោះ?

យើងអាចបែងចែកមូលហេតុនៃបញ្ហានេះជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ មួយគឺហើមពោះដែលបណ្តាលមកពី ជំងឺ ឬស្ថានភាពរាងកាយជាក់លាក់ណាមួយ ។ មួយទៀតគឺហើមពោះដែលបណ្តាលមកពី បញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងមុខងាររបស់រាងកាយ ដោយគ្មានជំងឺជាក់ស្តែងណាមួយឡើយ។

តើគ្រូពេទ្យពិនិត្យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់បញ្ហានេះ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យពោះរបស់អ្នក។

• ការពិនិត្យ៖ ពិនិត្យមើលថាតើក្រពះហើមនៅកន្លែងតែមួយ ឬពោះទាំងមូល។
• ការ​ស្ទាប​ពោះ៖ ពោះ​ត្រូវ​បាន​ចុច​ថ្នមៗ​ដោយ​ដៃ។ នេះ​អាច​ជួយ​កំណត់​ថា​តើ​សរីរាង្គ​ណា​មួយ​រីក​ធំ​ឬ​អត់ មាន​ដុំ​ពក​ឬ​អត់ ឬ​មាន​ភាព​ឈឺចាប់​ណាមួយ​ឬ​អត់។
• ការគោះ៖ គ្រូពេទ្យគោះពោះដោយម្រាមដៃដើម្បីស្តាប់សំឡេងដែលវាបង្កើត។ ប្រសិនបើវាពេញដោយឧស្ម័ន សំឡេងផ្សេងនឹងត្រូវបានឮ ហើយប្រសិនបើវាពេញដោយសារធាតុរាវ សំឡេងមួយទៀតនឹងត្រូវបានឮ។

បន្ទាប់ពីការពិនិត្យនេះ គ្រូពេទ្យអាចទទួលបានគំនិតខ្លះៗអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។ ឧទាហរណ៍ គាត់អាចយល់បានថាតើសរីរាង្គរឹងដូចជាថ្លើម ឬស្បូនមានការរីកធំដោយសារតែការរលាក ឬដុំសាច់ ឬថាតើសរីរាង្គប្រហោងដូចជាក្រពះ ឬពោះវៀនពោរពេញទៅដោយឧស្ម័ន ឬលាមក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ការព្យាបាលអាស្រ័យទាំងស្រុងលើមូលហេតុ។

• ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីជំងឺជាក់លាក់ណាមួយ៖ ការព្យាបាលគឺផ្អែកលើមូលហេតុ។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគ ការព្យាបាលដុំសាច់ ការព្យាបាលសម្រាប់ការស្ទះពោះវៀន។ល។
• ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីការរក្សាជាតិទឹក (ទឹកក្នុងពោះ)៖ ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ដើម្បីយកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយ។
• ប្រសិនបើការទល់លាមកជាមូលហេតុ៖ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនកាន់តែងាយស្រួល។
• ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីឧស្ម័ន៖ ថ្នាំមួយចំនួនដែលកាត់បន្ថយឧស្ម័ន (ឧទាហរណ៍ ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម) ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។
• ប្រសិនបើរកមិនឃើញមូលហេតុ៖ នៅពេលនោះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក សាកល្បងប្រើថ្នាំដូចជា ប្រូបាយអូទិក និងការហាត់ប្រាណ។

តើអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះនៅផ្ទះបានទេ?

មែនហើយ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងបញ្ហានេះបានក្នុងករណីភាគច្រើន។ ជាពិសេសប្រសិនបើការហើមពោះរបស់អ្នកទំនងជាកើតឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ សូមសាកល្បងវិធីទាំងនេះ។

• កំណត់​អាហារ​ដែល​មិន​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក៖មនុស្សមួយចំនួនមិនចូលចិត្តទឹកដោះគោ ម្សៅស្រូវសាលី និងបន្លែមួយចំនួនទេ។ សូមកំណត់អាហារប្រភេទនេះ ហើយកាត់បន្ថយវាចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។
• ញ៉ាំអាហារតិចៗ និងញឹកញាប់៖ ជំនួស​ឲ្យ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ច្រើន​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ សូម​ញ៉ាំ​ក្នុង​បរិមាណ​តិចៗ​ច្រើន​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ។ ទំពារ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ល្អ ហើយ​ញ៉ាំ​យឺតៗ។
• ទឹក និងអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ៖ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ពេញមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះ សូមរួមបញ្ចូលផ្លែឈើ បន្លែ និងឱសថ ដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាអាចជួយការពារការទល់លាមក។
• លំហាត់ប្រាណ៖ ការហាត់ប្រាណខ្លះជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយក្នុងការរំលាយអាហារ។

តើយើងគួរព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះនៅពេលណា? ពេលណាត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

• ប្រសិនបើការហើមពោះកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយមិនថយចុះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ មិនអាចទ្រាំទ្របាន រួមជាមួយនឹងហើមពោះ។
• ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា គ្រុនក្តៅ ក្អួត និងឈាមក្នុងលាមក ។
• ប្រសិនបើនេះជាបញ្ហាដដែលៗ ហើយអ្នកមិនដឹងថាមូលហេតុអ្វី។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត ជាពិសេសប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការឈឺចាប់ក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ។